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肌 第9页

  • 患心肌炎须注意哪些事项

    患心肌炎须注意哪些事项

    病毒性心肌炎是由亲心肌病毒引起的原发性心肌炎症,常累及心包,引起心包心肌炎。因此,预防感染、积极治疗感染性疾病具有重要意义,特别是避免伤风感冒,治疗上感、慢性咽炎、扁桃体炎等,可起到预防心肌炎发生的作用。另外,酒精一类的化学物质可以直接导致心肌炎病,因而不要酗酒。心肌炎患者必须禁酒。由于心肌炎“自身免疫反应”的存在,单纯的免疫水平高低并不是预防疾病的标准,盲目注射免疫类生物制剂(疫苗、免疫蛋白、干扰素、白介素等)不但不能起到预防心肌炎的作用,甚至可加重病情,弊大于利。 对于心肌炎的长期治疗要...

  • 冬天严防心肌梗死

    冬天严防心肌梗死

    天津市河西区读者王琴问: 冬季该如何防治心肌梗死? 答:冬季,中老年人要了解和掌握心血管病的预防保健方法。这样才能使心梗等疾病不发生、少发生,以利于健康长寿。 急性心肌梗死是由于持续而严重的心肌缺血所引起部分心肌急性缺血性坏死。绝大多数急性心肌梗死的发生与冠状动脉内粥样硬化斑块有关。由于冠状动脉供血急剧减少或中断。导致相应心肌严重缺血,以致坏死。 此时,血管如同河流淤积了过多的泥沙,使河道变窄、水流不畅,若完全阻塞则造成下游断流,而心肌则好似下游所灌溉的田地作物。因无水干枯而死亡,且发病很急。临...

  • 要警惕糖尿病性心肌病

    要警惕糖尿病性心肌病

    糖尿病性心肌病是心肌微血管病变引起的最严重的一种致命性并发症,由于心肌微血管病变会引起心肌肥大、心内膜纤维化、血管周围发生局灶性坏死,而影响心脏的收缩和舒张功能,加上糖尿病人常常有自主神经功能受损,从而导致心肌和其传导束发生病变。心肌早期病变轻微时,可无明显症状,有时出现心悸、胸闷、气短,常误为神经衰弱。多发生于中老年糖尿病人,尤其女性多见,如果伴有高血压、高血脂,易被误为高血压心脏病、冠状动脉硬化性心脏病。 如果血糖长期得不到控制,随着病情的发展和病程的延长,微血管病变和自主神经病变日益加剧,病人渐渐出现心悸,活...

  • 膈肌痉挛气逆上冲中医推拿治疗

    膈肌痉挛气逆上冲中医推拿治疗

      膈肌痉挛是膈肌不自主的间歇性收缩运动,以气逆上冲,喉间呃呃连声,令人不能自止为主症。如偶然发作者,大都轻微而自愈;如持续不断,则须通过治疗始能渐平。按其发病原因,可分为反射性、神经性、中枢性、代谢性四类,以反射性最为多见,可发生于任何年龄的人和任何季节。若胃癌、尿毒症、肝癌、肝硬化晚期出现呃逆,则每为病情加重的预兆。   本病属于中医学“呃逆”的范畴。   病因病机   中医认为饮食不节,过食生冷,致寒邪中阻;或嗜食过热、辛辣,酿生胃肠积热;情志失调,郁怒不节,肝失条达,横逆克伐脾胃,运...

  • 面肌抽搐中药敷脐

    面肌抽搐中药敷脐

    面肌抽搐病人多数在中年以后起病,女性较多,病程进展缓慢,一般均不会自然好转。笔者以中药散敷脐治疗该病取得满意疗效,现介绍如下。 治疗方法:取天麻、全蝎(烘干)、防风、白芷、羌活、荆芥等量,研成细末。临用时先以75%医用酒精消毒脐窝皮肤,趁湿倒人药末,填满脐部,外以胶布固封,隔日换药 1次,15次为1疗程,1疗程后酌情间断应用。 江苏徐州 刘必贤 点评:面肌抽搐为持续性半侧面肌不自主抽动,确切病因多教不明,可因精神因素加重而带有官能色彩,但难以通过心理治疗而治愈。 目前尚无特效的药物或根治的手术方法,某些药物的...

  • 腰肌劳损捏脊可治

    腰肌劳损捏脊可治

    中医有一种常用的治疗方法“捏脊”,通过提捏脊柱两旁的肌肉,促进气血运行、改善脏腑功能,达到防病、治病的目的。用捏脊来治疗背部疾病如腰肌劳损,功效非常显著。 方法:在早晨起床后或晚上临睡前捏脊,疗效较好。先趴在床上露出背部,身体放平,尽量让肌肉放松。然后,由家人先用双手拇指及食指夹起腰椎两旁的皮肤、肌肉,再用食指及中指在前导引,拇指往前推,一松一紧,慢慢往肩颈部有规律地捏。每次从下往上捏6遍,每日2次,7天为1个疗程。 此外,捏脊还可治疗食欲不振、消化不良、腹泻、失眠等,对脏腑虚弱、功能失调有...

  • 祛斑美白、延缓肌肤衰老粥

    祛斑美白、延缓肌肤衰老粥

      随着年龄的增长,越来越多的女性朋友皮肤开始衰老,最明显的变化是脸上的皱纹开始增多,脸上的斑也随之增多,如黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。通过锻炼身体和饮食保养的方法,可以达到祛斑美白、延缓肌肤衰老的效果。但在日常生活中,要经常食用具有保养和祛斑养颜的食物,如大豆及其制品、奶类、各种肉类、水果类、动物的肝脏及新鲜蔬菜等。    薏仁莲子粥       原料薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。    制作程序1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗...

  • “脾主肌肉”的理论探讨及其临床意义

    “脾主肌肉”的理论探讨及其临床意义

    肾主先天,先天不足则肾精亏; 精血同源,肝 藏血,肝肾同源,精血不足则肌肉筋脉失养而出现 肌肉软弱无力,肾中元气不足则活动缺乏耐力,出 现劳则肌肉无力加重。脾为气血生化之源、脾主肌 肉,脾气虚则肌肉失养,脾之阴血不足则肌肉活动 缺乏耐力,活动后更加无力。因此,脾与肌肉的关 系十分密切 。 《素问·痿论》曰 : “脾主身之肌 肉” ,肌肉的功能活动隶属于脾,肌肉的功能状态 及其变化可以反映脾脏功能的盛衰。本文对脾主肌 肉的内在联系及临床应用举隅进行分析研究,使其 在临床实践中更好...

  • 心肌活力颗粒

    心肌活力颗粒

    小万,江苏省潘阳市人。26岁的他正值青年,却因患扩张型心肌病被折磨得死去活来。 四处求医的他因缺少有效药物和疗法而反复心衰,最后竟被告知只有做心脏移植手术才有可能活命。辗转南京、上海等地,接连收到2所医院6次病危通知后,他却在石家庄长城中西医结医院求得生机。 该院心血管科采用特色中药制剂“心肌活力颗粒”为主治疗,没有换心,就让小万症状消除,病情逆转。 “心肌活力颗粒”是由石家庄长城医院心血管科学科带头人、石家庄市名中医王仁...

  • 扩张型心肌病

    扩张型心肌病

    扩张型心肌病是因多种原因导致单侧或双侧心腔扩大、心肌收缩期功能减弱、伴或不伴有充血性心力衰竭的一种原发性病变。本病常伴有严重的心律失常(如心动过速、早搏、房颤等),严重危害患者生命安全,值得临床医生和广大患者重视。 主要临床表现 1.呼吸困难:本症状的发生主要是由于心功能下降、肺淤血所造成,随着心脏功能的下降,肺淤血程度渐渐加重,呼吸困难也更加明显;有的患者仅仅在运动、体力活动时发生呼吸困难;有的病情严重的患者即使在静息时也可出现呼吸困难。 2.踝部水肿:踝部水肿为体液潴溜的结果,常常出现在下垂部位如踝部。轻...

  • 臀肌挛缩症

    臀肌挛缩症

    臀肌挛缩症,看似生僻的词语却是一种常见病,但由于缺乏宣传,使得民众对其认识不足。 臀肌挛缩症的症状多为走路姿势外八字、不能跷二郎腿、双脚不能并拢下蹲、端坐时双腿不能正常并拢等。多发于儿童和青少年,致病原因尚不明朗,外界普遍认为是患者幼儿时期打针过多导致臀部肌肉挛缩。 不能跷二郎腿算什么病呢?很多人对此不以为然。对此,专家指出,许多患者从小就被臀肌挛缩症困扰,但并不重视,以为自己“天生”就这样,久拖不治,直到长大成人,病情愈发严重时才去就诊。不但错过了最佳的治疗时期,而且术后的康复时间也会延长...

    养生秘方 2024-03-06 9 0
  • 女性警惕纤维肌痛

    女性警惕纤维肌痛

    纤维肌痛综合征是一种原因不明,呈现弥漫性、慢性疼痛,除“压痛点”之外,别无客观体征的特发性疾病。该综合征的发生机制尚不清楚,估计主要是与睡眠障碍、神经递质分泌异常及免疫功能紊乱有关,而精神紧张、抑郁、天气潮冷、过度劳累和环境噪声可使症状加重。该综合征多见于中青年女性,发病年龄一般为25~45岁,尤以超重或肥胖的女性为多,其风险是体重正常女性的2倍多。60%-90%的患者有明显的睡眠障碍。表现为睡眠易醒、多梦、晨起精神不振和疲乏等。全身广泛疼痛是所有纤维肌痛患者都具有的症状,疼痛部位可遍布全身...

  • 核素心肌显像发现心肌缺血

    核素心肌显像发现心肌缺血

    不少人冠脉造影正常,但胸痛等症状明显,这些病人往往通过核素心肌显像发现有心肌缺血。 核素心肌显像检查方法很简单,患者在特定的跑步机上运动到一定程度后,从静脉打一针显像剂,显像剂在心肌各部位的分布量就直接反映了该部位的心肌供血状况。作为“无创”的核素心肌显像,具有准确、无创伤、费用少等优点。核素心肌显像在患者预后及风险评估上准确性比冠脉造影更高,通过显像能直接反映心肌各部位的供血状况。 尽管如此,也不能把核素心肌显像作为冠心病唯一的检查方法。任何检查都有其不足之处,需综合运用心电图、冠脉超声及...

  • 肌肤晒伤后的抢救与修复

    肌肤晒伤后的抢救与修复

    炎炎夏日,肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象,这是阳光毒晒给皮肤留下的纪念。受到这样的伤害怎么办呢?先看看下面的修护方法吧! 抢救:先舒缓、镇定发红发热的皮肤,再使用温和、无刺激的保养品,才能加速细胞修护、再生,缓和皮肤晒伤的症状。若皮肤轻微发红发烫,可用棉片蘸冰水敷足够长的时间,直到皮肤恢复本来的颜色和温度,然后就可以用温和的洁面乳来做清洁,洗完后擦一些保湿水补充一下水分。若疼痛红肿,就说明皮肤真正晒伤了,先用冰水敷,再用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎;若起了疹子,起了水泡就是更严重的晒伤,应该避免摩擦皮...

  • 嗓子疼警惕心肌梗死

    嗓子疼警惕心肌梗死

    秋季容易出现咳嗽、嗓子疼等呼吸系统疾病,如果中老年人突然嗓子疼并伴有辛辣感,不要掉以轻心.很有可能是心肌梗死.是心肌供血不足导致心肌缺血引起的。临床发现,并非所有急性心肌梗死都会出现胸痛症状,特别是老年人对疼痛敏感性下降,心肌缺血往往表现为嗓子疼并伴有辛辣感,有的还会表现为咽喉疼痛不适甚至恶心、呕吐等。如果中老年朋友出现上述症状.应及时到医院就诊。...

  • 泡出健美肌肤来

    泡出健美肌肤来

    现代人生活步调紧凑, —天疲累之后,总希望回家时能舒舒服服地洗个快乐澡,洗走一天的疲劳。单纯地在温水中浸泡,已能有效地促进血液循环、新陈代谢。若在泡澡的水中加入些中药,更有其意想不到的效果。 1.泡澡加菊花,防治头晕和眼花:菊花有散风清热、平肝明目之功能。用鲜菊花500~800克,加水放人锅内,煎成汁水倒人浴盆待其降至适宜温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状,还可使肌肤细嫩洁白。饮用菊花汁,既清热解暑,还有利于肌肤的柔嫩。 2.泡澡加葛根,降压降糖加除斑:中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。葛根具有镇痛...

  • 隔姜灸合逍遥散治疗纤维肌痛综合征

    隔姜灸合逍遥散治疗纤维肌痛综合征

    纤维肌痛综合征是引起腰背痛和颈肩痛及关节周围痛的常见病。临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵,并在特殊部位有压痛点.同时伴有疲劳、睡眠障碍等。常见病因是损伤和风、寒、湿,发病机理尚不清楚。此病在临床上并不少见,易复发,缠绵难愈。可与多种风湿性疾病合并存在,如类风湿性关节炎、骨性关节炎等。 病案举例: 患者,女,50岁,工人,因受凉出现颈部、肩部、肩胛骨内侧、上臂、骶髂部、臀部、踝等处肌肉对称性疼痛、僵硬、压痛明显。无明显的关节疼痛和局部肿胀,无发热、肌无力、头痛、复视、眼睑下垂、一过性失明和间歇性运动障碍等,曾...

  • 治疗压疮 化腐生肌的中医理论

    治疗压疮 化腐生肌的中医理论

    自2011年至2013年5月,我科护理人员运用活血化瘀、消肿止痛、温阳散结、通经活络、化腐生肌的中医理论,采用马铃薯配合艾灸外敷治疗压疮,收到了明显的疗效。 治疗方法 压疮伤口用碘伏常规消毒创面后,用生理盐水冲洗溃疡面,然后在创面周围皮肤处行按摩术,以改善局部血液循环。取艾条一根点燃,在距创面3厘米左右处做回旋灸。以局部有温热感而无灼痛为度。每次灸10~15分钟。取新鲜马铃薯洗净后切成片约0.2~0.5厘米厚,敷于创面周围皮肤处。 治疗效果 患者伤口在一周...

  • 临床采用火针承山穴治疗腓肠肌痉挛

    临床采用火针承山穴治疗腓肠肌痉挛

      【穴性特点】   承山穴是足太阳膀胱经穴,因在腓肠肌两肌腹分开的下端凹陷处,犹如在山麓之峡谷,承山巅气势之下行,故名。又,《金针梅花诗钞》云:“两腨任重可承山”,故名承山。   一直以来,古代医家就把承山穴作为主治肛门疾患和小腿局部病症的常用要穴。《十四经要穴主治歌》云:“承山主针诸痔漏,亦治寒冷转筋灵”;《玉龙歌》载:“九般痔漏最伤人,必刺承山效若神”。《针灸心悟》中指出:“委中、承山二穴,有专治腰背诸疾之功。腰为...

  • 中医捏脊法“夹肌疗法”

    中医捏脊法“夹肌疗法”

      “夹肌疗法”是依据传统中医的捏脊法,有所改进,用器械操作替代手法捏脊,以中医理论“痛则不通”为指导,通过独特的治病工具——夹肌钳,强力刺激人体经络和穴位,达到综合调理人体生理病理、治疗多种疾病的目的。   如果患者结缔组织坚硬,单用手法是捏不动的,捏脊疗法只能捏一些普通病态,却很难达到一定的力度和深度,因为皮肤下层的病变组织非常厚硬,只有用器械操作替代手法,才能够将僵硬板结的肌肉经筋疏通,恢复汗腺毛孔功能,通关开窍,加强新陈代谢,促...

  • 子宫肌瘤不妨“以调代切”

    子宫肌瘤不妨“以调代切”

    许多女性查出子宫肌瘤、卵巢囊肿后,都急着要开刀,但临床有七成以上患者出现复发,术后出现月经不调、皱纹色斑增多、更年期提前等症状。 肌瘤、囊肿等多由人体内分泌失调引起,单纯手术只能消除表面病灶,却不能解决根本病因,不可能“一切了之”。相反,术后多次复发、早衰甚至不孕等在临床上并不少见。子宫和卵巢是女性特有的内分泌器官,即使已生过小孩,女人也需要它们来保持女性特征。如果病灶在6厘米以下,又无恶变可能,不妨“以调代切”,采用中医方法调治,以最大程度地保留女性内分泌和生育功能...

  • 调治面肌抽搐药膳两款

    调治面肌抽搐药膳两款

    一、防风杞子粥 材料:防风10克,枸杞子15 克,小米O.1公斤。 做法:防风用纱布包好,加水 与枸杞子和小米共煮粥。粥熟后去 防风,即可食用。 功效主治:温散寒邪,舒筋解 痉。主冶风寒滞留型面肌抽搐,症 见发于侧面部,常因阴雨天气而加 重,舌质淡红,苔薄白,脉缓或沉 细。 二、参术猪心汤 材料:西洋参10克,白术20 克,猪心1个。 做法:把西洋参与白术用纱布 包好,猪心切块,加水同煮20分 钟,小火炖至猪心肉烂汤浓,去药 包,加盐调味即可,食猪心饮汤。 功效主治:活血健脾,通调面 络。主治脾胃虚弱...

  • 痛经要警惕子宫腺肌病

    痛经要警惕子宫腺肌病

    经常有一些女性朋友因痛经前去医院就诊,经检查发现,原来是子宫腺肌病在作祟。约70%的子宫腺肌病患者有痛经表现,且呈进行性加重,严重的会直接影响正常的工作、生活和学习。 子宫腺肌病是由子宫内膜的腺体与间质侵入子宫肌层生长所引起的良性疾病。发病原因可能与分娩,尤其是多次分娩或刮宫操作产生子宫内膜的损伤,或持续高雌激素刺激有关。临床上有逐渐加重的进行性痛经、经期延长、月经量多、不孕等症状。此病多发生于30~50岁经产妇,约15%合并子宫内膜异位症,约半数合并子宫肌瘤。近年来,该病越来越多地出现在年轻女性身上,主要原因是...

  • 子宫肌瘤患者的饮食宜忌

    子宫肌瘤患者的饮食宜忌

    广东读者王艳:我最近体检发现患 有子宫肌瘤,医生说跟我较胖有关,暂 时不需要治疗,但要控制饮食。饮食上 具体需要注意些什么呢? 答:子宫肌瘤的形成与长期大量雌 激素刺激有关,而高脂肪食物促进了某 些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫 肌瘤的发生率明显升高。培养良好的饮 食习惯对子宫肌瘤有一定的抑制作用, 建议你在饮食上注意以下几点: (1)饮食定时定量,不能暴饮暴食。 ②坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡 蛋、绿色蔬菜、水果等。 ③多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。 ④常吃富有营养的干果类食物,如 花生、芝麻、瓜子等。...

  • 经期吃芒果易患肌瘤?

    经期吃芒果易患肌瘤?

    近期,网络上流传一个观点,即芒果有止血的作用,故女性月经期不能吃芒果,否则容易得子宫肌瘤。乍听似乎有些道理,却经不起推敲。 芒果为热带水果之一,因其果肉细腻芳香,风味独特,深受人们喜爱,素有“热带果王”之称。芒果含有多种营养成分,能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。 子宫肌瘤是常见的女性生殖系统良性肿瘤,目前发病机制尚不明确,可能与人种、初潮年龄、生育情况、性激素及受体、遗传等多方面因素有关。因而,不能断定经期止血会增加子宫肌瘤...

  • 肌力训练——悬吊架

    肌力训练——悬吊架

    悬吊架是将肢体悬吊起来进行训练的装置。其主要由网板、网板拉杆、网板的墙壁固定装置、立柱和多组滑轮训练单元、悬吊带、悬吊弹簧组成,滑轮悬吊在网板上。滑轮训练单元包括S形钩、滑轮、绳索等。网板一般高2—2.5米,长1.8—2.2米,宽0.8—1.2米。整个悬吊架要求有足够的强度,不断裂,不过度变形;还要有足够的刚度,不明显颤动、振动;滑轮应转动自如、噪声小。悬吊架主要有以下用途。 1.肌力训练。可供患者进行辅助的主动运动。当患者的肌力恢复到一定水平(在这一水平下,如果去除了患者自身肢...

    养生秘方 2024-03-06 10 0 训练
  • 滚桶训练上肌功能

    滚桶训练上肌功能

    滚桶是训练患者上肢功能的一种长圆柱状器械,由一个硬塑料或木质的内芯、泡沫塑料垫层、PVC塑料面料和提系构成。其直径20~30厘米,长度50~130厘米。该器械有以下3种功用。 协调性训练、关节活动度训练。偏瘫、脑瘫等运动失调患者,坐在训练桌前,双臂压于滚桶上,在桌上推动滚桶,可以训练上肢粗大动作的协调性以及提高上肢的关节活动度。 综合基本动作训练。脑瘫等患者可以利用滚桶进行多种综合基本动作训练,例如患者俯卧,将滚桶置于其胸下,双上肢伸直放在滚桶前,可训练患者的抬头功能;可以进行躯干旋转能力的训练.患者分腿坐在适当大...

  • 股四头肌训练器

    股四头肌训练器

    股四头肌训练器是一种训练大腿股四头肌的装置。股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一,其功能是使两腿伸和屈,伸膝(关节)屈髋(关节),并维持人体直立姿势。该训练器由七部分组成:框架、座椅(包括椅面、靠背、扶手、固定带)、主轴部件;重锤、抵抗杆(左右侧各一根)、足挂(左右侧各一套)及运动杆(左右侧各一根)。运动杆长度和抵抗杆长度都为50—55厘米,座椅面高度为60—65厘米,重锤有1千克、1.5千克、2千克3种规格。 一般要求训练器的以下结构特征是可以调整的:主轴相对框架的位置;运动杆和抵抗杆的相...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 训练
  • 肛门肌锻炼六法

    肛门肌锻炼六法

    中老年人要经常收缩肛门周围的肌肉,有的人常因肛门括约肌松弛无力而导致肛肠疾病的发生。通过肛门一收一放运动,可锻炼肛提肌、肛门括约肌,能促进局部血液循环,加强直肠、乙状结肠等活动,有助于维持肛门正常功能,对脱肛、便秘、痔疮、肛裂、子宫脱垂及肠炎等疾病都具有预防和治疗效果。另外对冠心病、高血压和下肢静脉曲张等疾病也可起到辅助防治作用。其圣要肛门肌锻炼方法介绍如下。 踮脚提肛法 站立位或坐位,两腿合拢并夹紧,吸气时双脚跟提起用力提肛5—10秒,稍后双脚跟着地,同时呼气,放松肛门,重复做20次。 夹腿提肛法 仰...

  • 收紧肌肉畅血脉

    收紧肌肉畅血脉

    1.收紧双脚趾。用力收紧双脚的脚趾,使劲扒地;同时收紧小腿肌肉,收紧,放松;再收紧,再放松,如此反复10-20次。这项运动可促进下肢血液循环,使腿部肌肉得到锻炼。 2.收紧臀部与肛门肌肉。用力收紧臀部与肛门的肌肉,持续6秒钟之后放松;再收紧,再放松,反复10--20次。长期坚持做可促进臀部,与肛门部位的血液循环,有助于消除腹部和臀部的多余脂肪,以达到减肥目的,并防治肥胖症,此外,也可防止痔疮的发生。 3.收紧腹部肌肉。用力收紧腹部肌肉,5秒钟后放松;然后再收紧,再放松,如此反复10~20次。可增强肠道蠕动能力,提高...

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