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承山穴

  • 揉小腿后面正中的承山穴缓解腰部的疼痛

    揉小腿后面正中的承山穴缓解腰部的疼痛

    在日常生活中,腰部过于疲劳时,如果再以不正确的姿势搬运重物,容易“闪”到腰,造成损伤,通常伴有剧烈的疼痛,这时候再去刺激腰部穴位可能会痛上加痛,对此,中医专家推荐试一试中医“以远治近”点穴疗法,按揉小腿后面正中的承山穴,从而缓解腰部的疼痛。   方法一 采取双手抱膝的姿势,左右手的拇指重叠置于承山穴之上,来做指压。如果有力量不足的感觉时,可立起手指来做按压。时间大约为5分钟。   方法二 仰卧位,用一只脚的拇指置于另一条腿的承山穴之下,用力按压。...

  • 火针承山穴治小腿抽筋

    火针承山穴治小腿抽筋

    【穴性特点】 承山是足太阳膀胱经穴,因穴在腓肠肌两肌腹分开的下端凹陷处,犹在山麓之夹谷,承山巅气势之下行,因而得名。又《金针梅花诗钞》云:“两腨任重可承山”,故名承山。 一直以来,古代医家就把承山作为主治肛门疾患和小腿局部病症的常用要穴。《十四经要穴主治歌》云:“承山主针诸痔漏,亦治寒冷转筋灵”;《玉龙歌》载:“九般痔漏最伤人,必刺承山效若神”。《针灸心悟》中又指出:“委中、承山二穴,有专治腰背诸疾之功,…&h...

  • 临床采用火针承山穴治疗腓肠肌痉挛

    临床采用火针承山穴治疗腓肠肌痉挛

      【穴性特点】   承山穴是足太阳膀胱经穴,因在腓肠肌两肌腹分开的下端凹陷处,犹如在山麓之峡谷,承山巅气势之下行,故名。又,《金针梅花诗钞》云:“两腨任重可承山”,故名承山。   一直以来,古代医家就把承山穴作为主治肛门疾患和小腿局部病症的常用要穴。《十四经要穴主治歌》云:“承山主针诸痔漏,亦治寒冷转筋灵”;《玉龙歌》载:“九般痔漏最伤人,必刺承山效若神”。《针灸心悟》中指出:“委中、承山二穴,有专治腰背诸疾之功。腰为...

  • 深刺承山穴治小腿转筋

    深刺承山穴治小腿转筋

    小腿转筋是临床常见病症,现代医学称作腓肠肌痉挛,发作时患者会自觉小腿部疼痛难忍,常在半夜发作,往往可使人痛醒,影响睡眠。现代医学认为该病发生与寒冷刺激、运动过度、睡眠姿势不良、缺钙、下肢动脉硬化等因素有关,在治疗上通常给予补钙、改善循环等,效果却往往不尽人意。笔者受针灸经典著作启发,在临床上深刺承山穴治疗该病取得满意疗效,现分享医案一则。 徐某,女,55岁,2021年6月10初诊。主诉:双侧小腿肚转筋疼痛1年。患者自述1年前不明原因致双侧小腿肚转筋,2~3日发作1次,以行走劳累后及夜间发作较频,数分钟可自...

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