神第32页

提神醒脑菊花排骨汤

用料：菊花50克，猪排骨0．1 公斤，虾米40克，香葱、生姜、盐各适量。做法：将菊花洗干净，把水过滤掉。生姜与葱切成细末备用。将虾米放入油锅中炒过。猪排骨洗干净，切成小决，放人锅中稍微煮过取出，再以清水洗干净。重新换一锅清水，把猪排骨放人锅内煮。骨头汤快熟时，放入虾米与菊花，然后加入姜末与葱末，放入盐调味即可食用。健康提示：此汤具有提神醒脑的功效，还可保护眼睛。刘宵旋...

养生秘方 2024-03-06 8 0 菊花花骨汤神
中医的“元神”不该失去不能失去

　　国医大师朱良春先生50年前就说过：“辨证是绝对的，辨病是相对的。”50年后，他再次发出呼唤：“辨证是首要的、绝对的，辨病仅供参考。”中医临床一旦失去了辨证论治，所能保留的内容必然是没有“元神”的零散经验。　　日前，笔者参加国医大师朱良春学术思想暨临床经验学习班，与来自国内外的200多位代表一起聆听96岁的朱良春先生授课，除了学到了很多具体的临床经验之外，我触动极深的是其对于“中医西化”的忧虑，和他为遏制这种...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医元神不能失去不去医中元能神
蜂胶虽好也非神物

　　在武汉一家事业单位工作的李女士，最近被网上购物热销的一种保健品——蜂胶吸引了。她的父亲患有多年的糖尿病，一直在口服药物，她老公经常扁桃体发炎、喉痛，她听说蜂胶可以降低血糖、能消炎，又是纯天然产品，不禁动了心。从网上花7000多元邮购了2大瓶巴西蜂胶。不过，看着这黑棕色的有着特殊气味的液体，她又犯了嘀咕：这东西到底是什么？真有这么神奇的效果，可以替代药物来治疗疾病吗？　　蜜蜂版的燕窝　　大家对燕窝都比较熟悉，金丝燕利用苔藓、海藻和柔软植物织维混合他们的羽毛和唾液胶结而成的鸟...

养生秘方 2024-03-06 9 0 神
主身者神，养气者精，益精者气，资气者食

　　“主身者神，养气者精，益精者气，资气者食。食者生民之天、活人之本也。” 　　——语出《寿亲养老新书·饮食调治》　　释文：形体的主宰是神，养气的物质是精，精的生成、运行和摄纳作用的发挥靠的是气，滋养气的是饮食。所以说饮食进入胃，身体的谷气就充实，谷气充实则气血旺盛，气血旺盛则筋力强健。所以脾胃纳化是五脏运行的根本。心、肝、肺、肾四脏之气都来源于脾胃的纳化，所以脾胃是后天之本。（王孙）...

养生秘方 2024-03-06 8 0 食主身精气益神
读苏颖的《神秘的经络》

　　身体，是生命意义的原点，是中西医学共同的研究对象，但中西医学却有着不同的身体观。和西医学解剖形质脏腑的身体认识不同，中医学认为身体具有气、阴阳、五行、经络的存在。在《黄帝内经》中所呈现的身体是以气为根本、以阴阳命名、以五行生胜、以经络贯通的，具有天人合一、形神相因的特征。这也被有的学者称为“黄帝的身体”，而非“希波克拉底的身体”。　　然而，今天，在现代科学语境里，对于公众而言，用中医学的思维认识自己的身体，遇到了困难。比如，很多人相信经络的存在，但要较真...

养生秘方 2024-03-06 8 0 经络神
梳理文化的主脉：聚精、养气、存神

　　爬出历史的废墟，抖落时光的封尘，马王堆汉墓出土的古医书翘盼着后世的眷顾。是掸一掸封尘束之博物馆的高阁，还是摩挲着寸字寸画，研读古人的智慧，聆听传世的福音？显然，作为比《黄帝内经》存在更早的医学古籍，马王堆古医书的思想内涵和学术价值值得我们深入挖掘并发扬光大。　　湖南中医药大学副校长、博士生导师何清湖教授领衔数位专家、学者，通过收集大量原始资料，进行严谨的论证研究，凝练出以“聚精、养气、存神”为主线的马王堆古汉养生理念，并在《马王堆古汉养生大讲堂》一书中得以全面展现。随着该书的面...

养生秘方 2024-03-06 10 0 文化梳理主文精气脉神理
中医神志病学是以中医理论为指导

　　“中医神志病学是以中医理论为指导，在继承发扬古代学术思想和实践经验的基础上，运用传统与现代技术等手段，研究神、志的本质及神志异常疾病，探寻其生理、病理机制及其防治疾病规律的一门学科。”近日，在接受本报记者采访时，中华中医药学会神志病分会主任委员、黑龙江中医药大学附属神志病医院院长赵永厚教授介绍，中医学自秦汉至明清即辑录了大量有关神志病理论的文献记载，也积累了丰富的神志病诊疗方法和方药，这些都是现代中医神志病学科构建和发展的重要借鉴，亦是中医宝库留给现代心理学及精神病学的宝贵遗产。...

养生秘方 2024-03-06 6 0 中医理论神志病中医指导理论学指病医中以神理
五神藏的涵义

　　陈宝贵行医四十余载，精于脾胃病和老年病的治疗，尤重“五神藏”理论在上病中的应用。近年来他把“五神藏”理论运用治疗疲劳症和亚健康，疗效卓著，现介绍如下。　　五神藏的涵义　　“五神藏”一词，源于《素问·六节藏象论》，原文为：“九野为九藏，故形藏四，神藏五，合为九藏以应之也。”王冰注：“所谓神藏者，肝藏魂，心藏神，脾藏意，肺藏魄，肾藏志也。”又《素问·三部...

养生秘方 2024-03-06 7 0 五神
中医药+文化医祖扁鹊精神绵延

近日，从河北省中医药工作会上传来好消息，为加快推进河北中医药健康服务发展，河北2016年将大力培育发展健康旅游，鼓励各地在有条件的旅游区，开展药浴、中药熏蒸等养生保健项目。省中医药管理局将配合省旅发委，承办好“首届中国（河北）康养旅游大会”，制定促进中医药健康旅游发展的实施意见；宣传推介内丘扁鹊庙、安国药王庙、以岭健康城以及滦平、涉县中药材种植基地等中医药特色旅游景点，打造中医药健康旅游产品和项目。中医药+农业绿色生态闪耀燕山河北承德境内拥有药用野生动植物资源达67...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医药中医扁鹊医药文化精神文药医中精神延
医院施整容术失败致病人精神失常被判赔偿

案例：2005年8月暑假，陈小姐在上海某门诊部进行了“驼峰+韩式隆鼻+韩式重睑”笑容整形手术。手术后约 10天，陈小姐的鼻部皮肤红肿、胀痛，并有血腥分泌物从切口流出，虽经治疗，但症状一直未能得到控制，同年10 月，陈小姐回到新加坡读书，由于鼻部感染，她一直处于失眠、烦躁、焦虑的状态中。一个月后，神情，比惚的陈小姐从楼梯上摔下，硬生生摔在大理石上，导致下巴、右腿等多处严重骨折，面部更是惨不忍睹。由于陈小姐的鼻部感染一直没有好转，在她受伤后某门诊部为她取出了垫入鼻部的假体。但假体取出后，陈...

养生秘方 2024-03-06 7 0 医院病人精神常被失常病医精常神
“号脉＂并没那么神

中医讲“望、闻、问、切”四诊合参，西医讲“望、触、叩、听”综合判断，目的都是要从疾病复杂多变的征象中，尽可能搜集到能够全面反映疾病本质的病理资料，然后通过分析判断、去伪存真的消化过程，最终为疾病做出科学的诊断，而决不就疾病表现出的某些表象轻率下结论。不少人把脉诊视为神秘莫测的东西，甚至经常为此对医生运用的其他诊法产生误解。脉诊，又称“切诊”，俗称 “号脉”，是医生通过按压患者的脉搏，就其位、...

养生秘方 2024-03-06 7 0 脉并神
“涉磺中药”损害神经系统识别“涉磺中药”

经硫磺熏蒸过的中药，容易对人的肠胃造成刺激。如果是被工业硫磺熏蒸过的中药，还会对人的神经系统造成损害，轻者会出现头昏、眼花、全身乏力等症状，长期食用则会导致眼结膜炎、皮肤湿疹、慢性鼻炎、咽炎、支气管炎，甚至支气管哮喘等，严重的还会影响人的肝肾功能，提高肺癌的患病率。此外，人体摄入太多硫磺还有可能引起克罗恩氏病、阿尔茨海默氏症（老年痴呆症）以及卢伽雷病（肌肉萎缩性侧面硬化病）等。　　为了让中药外观漂亮，卖相好，易于保存，很多商贩都采用硫磺燃烧时产生的烟雾来熏制中药。近期，涉磺中药事件接二连三地出现，消费者便开始担心...

养生秘方 2024-03-06 7 0 神经系统中药神经损害系统药中损神
神奇的 “蚁疗”

在美国，很早就流行着这样一种疗法：有“骨痛”久治不愈的病人，专门寻找蚂蚁众多的大树，脱光衣裤，赤身爬上大树，让蚂蚁爬满全身，乱蛰乱咬，经过数次蚂蚁蛰咬，“骨痛”病人有的症状明显减轻，有些甚至完全消失。后来，有人把从蚂蚁体内抽取的体液制成针剂，注射到“骨痛”病人身上，结果，所有患者的症状都明显减轻。为什么经过蚂蚁的蛰咬，这些“骨痛”病人的症状都能有所缓解呢？研究者发现，蚂蚁成年累月地生活在潮湿阴暗的洞穴中，并经常食用腐烂...

养生秘方 2024-03-06 8 0 神奇疗神
把东直门医院的“精神”带回农村

2015年，对我而言极不平凡。这一年，我参加了北京中医药大学东直门医院第二届“乡村中医师3+3提升工程”，和20名河北基层中医一起在北京中医药大学东直门医院进行了为期三个月的学习，从基层怀揣激情，奔赴千里帝都，经三月磨砺，是我作为基层中医人的一次蜕变。回望这段日子走过的路程，感慨丛生。在为理想拼搏的过程中，我们刻苦、努力，用坚定的信念坚持着梦想；在实训中，东直门医院的老师用实际行动感染着我们每一个人。时间过得真快，总感觉我们像昨天才来一样，没想到就要返乡了，很是不舍。...

养生秘方 2024-03-06 8 0 医院精神农村医精神
“六神”“华素”不宜同服

病案举例：常先生咽喉发炎，他服用了六神丸不见疗效，于是就在家里找其他药品，看到家中小药箱有华素片，是消炎润喉药，正好可以服用。常先生在服用六神丸的基础上再加服华素片，可是服药不久，常先生腹泻不止。他去医院请医生看病，方知是六神丸和华素片同时服用惹的祸。药师点评：六神丸主要由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠等6味药组成，方中还含有朱砂。具有较强的清热解毒、消肿止痛功效，特别对小儿咽喉肿痛、喉痹失音、口舌糜烂、牙痛、流行性腮腺炎有独到之疗效。华素片与六神丸有着相似的功效，为口腔科及耳鼻喉科用药，非处方药品，用于慢...

养生秘方 2024-03-06 8 0 不宜不服同神
神话人物与中医药

在我国远古时期的民间传说及其神话故事中，屡屡有与中医药相关的元素、人物、事件登场亮相，耀人耳目，且久传不衰。盘古开天辟地，人类告别了混沌状态。盘古终因疲惫至极轰然倒下。他离世后，“毛发为草木”。史称“盘古氏，天地万物之祖也，而生物始于盘古”。草木、生物者，中药丰厚饶裕之来源也。伏羲其神话身份为“东方天帝”。他“始画八卦”，为中医学的发展植入了广泛坚实的理论根基。他是我国医药学、针灸学的始祖。《...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医药中医医药药医中神
论“粗守形，上守神”

•粗上之分——技进乎道的两种境界：粗工常常拘于局部、形迹、技术、器具，上工犹能关注整体、神机、战略、灵悟，超越守形之粗，则技可进乎道，艺可通乎神。 •形神之辨——形与神俱的整体恒动：形神同治、心身并调，形神理论为我们呈现出较为完备的医学模式。 •寻回元神——坚守中医的原创思维：中医的传承也需要“上守神”、不离宗，切忌盲人摸象、貌合神离。《内经》“先...

养生秘方 2024-03-06 10 0 上神形
中医精神卫生服务体系的建立

　　《精神卫生法》的实施，已经让中医精神卫生和中医心理学的人才问题显得格外突出。如果没有人才，中医精神卫生服务体系建立的艰巨任务将难以完成，如果不能建立这样一个全新服务体系与模式，中医药行业最终将会损失至少三分之一的医疗市场份额，而且也会不可避免地使中医院在能否诊治、如何诊治精神与心理障碍方面陷入繁杂的医患纠纷之中。　　业内人才的培养　　自主设置二级学科，培养专业化高端人才。学习贵阳中医学院中医心理学人才培养模式，培养既有中医背景、又懂现代精神病学和中医心理学的双料人才，解决中医心理学基础性人才瓶颈...

养生秘方 2024-03-06 7 0 中医卫生精神体生医中精卫服神
精神卫生工作方针原则和管理机制

　　《精神卫生法》共七章八十五条，对精神卫生工作的方针原则和管理机制、心理健康促进和精神障碍预防、精神障碍的诊断和治疗、精神障碍的康复、精神卫生工作的保障措施、维护精神障碍患者合法权益等作了规定。因此，中医药行业必然要从以下几个方面理解其精神实质，更好地发挥中医药在精神卫生领域的作用。　　精神卫生工作方针原则和管理机制　　《精神卫生法》规定，精神卫生工作实行预防为主的方针，坚持预防、治疗和康复相结合的原则，实行政府组织领导、部门各负其责、家庭和单位尽力尽责、全社会共同参与的综合管理机制。　　精...

养生秘方 2024-03-06 8 0 工作卫生精神原则方作原生和精卫制神
雷允上与六神丸

南有胡庆余，北有同仁堂。　　誉满我神州，姑苏雷允上。　　这是1936年，国民党将军冯玉祥，因吃鱼时不小心被鱼刺刮破了嗓子，流血、肿胀。吞咽困难，夜不能寝。保健医生李德全女士直接从苏州雷允上药店弄了几瓶六神丸。用后很快就止痛，第二天就消肿，进食如常。因此，冯玉祥对六神丸备加赞赏，就写下了这首五言诗。　　六神丸乃名药，早在19世纪末叶就驰名中外，过销东南亚各国。解放后，又相继畅销苏联、波兰、德国、挪威、加拿大、美国等80多个国家和地区。　　六神丸从发明至今已有300多年的...

养生秘方 2024-03-06 7 0 六神丸上神
“神医”扁鹊在治病救人“六不治”

　　据史书记载，有“神医”之称的扁鹊在治病救人时提出“六不治”，哪“六不治”呢？　　一是“骄恣不论于理”者，意思是骄横放纵不讲道理的人；二是“轻身重财”者，就是指那些太看重钱财而不重视自己身体的人；三是“衣食不能适”者，意思是穿衣吃饭不听医生调适安排的人；四是“阴阳并，脏气不定”者，是指那些气血逆乱，五脏六腑功能出现严重失常者；五是&ldq...

养生秘方 2024-03-06 10 0 扁鹊治病不病医治神在
冬季养生宜静养补足精气神

　　一般来说，“生命在于运动”，但在冬季，生命偏重于静养。情志方面要宁静恬淡，要求使心态达到很宁静的状态，以此收心养精。主要是做到放下过多的欲望和追求，不要有太多的压力和思想负担。其实长寿之人，多从养心而来。　　中医认为“恐伤肾”。恐惧和压力是冬季养肾的大忌，容易使人精藏不固，患下虚劳、遗精、肢冷、失眠等毛病。　　生气也应该避免，生气不仅使阳气不藏，还容易患肿瘤等疾病。生气害人害己，不仅危害他人，对自己的健康更是巨大的摧残。故凡易怒者，应时时提醒自己&ld...

养生秘方 2024-03-06 7 0 冬季养生养生静养冬季精气足冬生精气神
医学里的“神”

近来,“神”、“神级”之类的形容词格外流行。总的说来,被冠以“神”字是两个极端,要么是特“牛气”,要么是特“奇葩”。比如最近媒体报道,美国有一名9岁男孩在无票、无大人陪同的情况下,逃过多重机场安检,自行登上前往拉斯维加斯的飞机去见网友。而且就在上飞机前两天,他开着自己偷来的卡车,在高速公路上撞了十几辆车。这样的孩子,只能是“神级熊孩子”。除了如此的&ldqu...

养生秘方 2024-03-06 7 0 医学学医神
不羡神仙羡少年

　　葛岭花开二月天，游人来往说神仙。　　老夫心与游人异，不羡神仙羡少年。　　——清·袁枚　　　　诗词赏析　　袁枚的诗是专说旅游好处的，春暖花开，闲来无事，三五成群，说说笑笑，到湖滨郊游踏青，真是神仙般的日子。年华如水，时光流逝，看着青少年们朝气蓬勃的样子，年老人难免会多少产生一些难言的惆怅。在悠闲的散步中把惆怅消散，在美好的环境中将郁闷解除，在锦绣的山河中让人年轻起来，旅游实在是太诱人的活动了！　　健康话题　　有人说，旅游的目的在于欣赏自...

养生秘方 2024-03-06 11 0 神仙年不仙神少
长寿秘诀精神内守强调养心

“这里感觉怎么样，痛不痛？”“痛啊，痛！”在广西中医药大学一附院仁爱分院推拿科，75岁的覃奶奶躺在治疗床上不停地喊痛。给她治疗的医生头发全白，一会用胳膊肘按压她的腿部，一会又抬起她的腿，检查手法熟练、到位，他就是全国名老中医谭家祥。85岁的谭老，耳不聋、眼不花，还能照常坐诊看病，他的长寿秘诀是啥？ 85岁仍在给人看病一头银白色头发，脸上偶见两块老年斑，在给病人诊疗时，不厌其烦地询问、按压，手法娴熟有力……全然没有85岁的老态...

养生秘方 2024-03-06 8 0 长寿秘诀强调长寿秘诀调养养心精神心强精调神
形神兼养尤重养神养生思想影响深远

魏晋时期国家政权的不稳定，导致反复无常的社会战乱，使得当时的学术界出现了一种崇尚老庄的“玄学”。“玄”字来源于老子《道德经》中:“同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。”当时的玄士主要研究以《老子》《庄子》《周易》为代表的“三玄”。玄学激进派人物嵇康的《养生论》是我国古代一部较全面、较系统的养生专论，对后世养生思想影响深远。嵇康十分向往自然嵇康，字叔夜，谯国铚县（今安徽省濉溪县）人。竹林七贤之一，其诗现存...

养生秘方 2024-03-06 11 0 养生影响思想养神重生远神形
霜降泡杯神仙叶

霜降( 10月23日）是秋天的最后一个节气，表示天气更冷、开始有霜了。 “霜叶红于二月花”，秋后经霜打的桑叶为“神仙叶”。郑州市第三人民医院中医科主任王素君说，桑叶经过初霜之后，不仅原有的药用成分没有被破坏，反而药效更佳。中老年人可以采集一些经霜的桑叶，洗净阴干，收集在密封瓶中，用来养生。王素君说，桑叶苦甘、寒，入肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目等多种功效，有助于多种疾病的辅助治疗。糖尿病桑叶具有清热、生津、止渴的功效，糖尿病人可用干桑叶每日...

养生秘方 2024-03-06 10 0 霜降神仙降仙叶神
助睡眠掐按“神门”心痛疲劳按“通里”

掐按“神门”助睡眠情志不畅会影响睡眠，而手腕内侧之神门穴（腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）为心经之原穴，即安定心神的门户，临睡前点按此穴有助改善睡眠，平时经常揉按还可防治老年痴呆，乘车前点按神门穴还可防晕车。需要提醒的是，神门穴位置很深，需用力掐按达到一定刺激量，才能产生治疗效果。弹拨“极泉”测心功能极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，它不仅可以调节心律，治疗两肋疼痛，还是检测心血管是否健康的要穴。用拇指点按极泉穴，然后拨动它，并使之...

养生秘方 2024-03-06 10 0 助睡眠通里睡眠疲劳心痛通心睡痛神
健康长寿三大法宝：养精、养气、养神

生命有三个要素：精、气、神。而从养生的角度来说，也有三大法宝：养精、养气、养神。这三大要素是人类健康长寿的基础。推丹田揉命门养精什么叫精？ “精”的来源有两个，一个是先天的遗传物质，是从父母那里遗传下来的，起到了“生命之根”的作用；另一个是食品化生的营养物质，属于后天之精。保精养精要经常推拿丹田。丹田的正确位置是肚脐下1．5寸，肚脐下面3寸(4横指)有一个穴位叫关元穴，在关元穴和肚脐连线的中点就是丹田。可以两手...

养生秘方 2024-03-06 10 0 健康长寿三大养神三精大气健神
立冬调理虚劳治精神不振

立冬 “立，建始也”，我国历来把立冬作为冬季的开始。《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是“冬，终也，万物收藏也”，所以立冬又有万物收藏，归避寒冷的意思。立冬节气时，每天凌晨1 点至5 点，正坐或盘坐，上身保持正直，慢慢用力转动颈项至一侧，同时两手臂向前平伸，立掌。吸气，用力转头至极致时，两手臂用力向前伸直，两手掌向前用力推出，稍停片刻，然后呼气放松，转头至正中还原。...

养生秘方 2024-03-06 8 0 虚劳立冬调理精神不冬治精调神理