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庞桶药浴 瑶族传统外治法
瑶医庞桶药浴是瑶族的一种特色传统外治法，是利用水的温度刺激和药物作用达到防治疾病的效果。瑶医认为，庞桶药浴疗法是以祛风除湿、舒筋活血、解毒通络之功，调节人体免疫功能，调整机体盈亏平衡状态，使人体各部恢复正常功能。实际上，就是在热的药液中进行洗浴，借助水的温热刺激以及药物的皮透作用，达到防治疾病的目的。 瑶族用来药浴的庞桶是用杉木做成的大木桶。药浴所用的草药来自大瑶山，自采自用，多采用鲜药，平常也将采回的草药洗净、晒干，以备冬季使用。药浴多无固定配方，常根据药物性能搭配使用，各种草药的剂量，也多凭习惯和经验而定。药...
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内病外治方法 熨浴疗法
壮医熨浴疗法，是利用药物熨烫及药水浸冼患病部位时的温热效应、经络传导及药物有效成分的透皮吸收作用，来发挥功效的内病外治方法。熨浴疗法可以通过疏通人体龙路 (体内血液的通道)、火路(体内的传感之道，即相当于神经系统)，以发挥活血化瘀、祛风散寒、温经通络、舒筋止痛、调和气血等多方面的作用，从而调节天、地、人三气的平衡来达到治疗疾病的目的。对寒湿凝滞、气滞血瘀和虚寒性疾病的疗效较好，适用于治疗类风湿性关节炎(滚克)、痛风 (隆芡)、强直性脊柱炎(令扎)等病症。 熨浴疗法中所用的药物需根据患者病情及个体差异进行辨证选择，...
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鼻子则是肺的外窍 按摩鼻子润肺健鼻
肺是人们重要的脏腑器官，而鼻子则是肺的外窍。因此，常按摩鼻子不仅可润肺健鼻，还能健身强体。 推擦鼻梁用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时针和逆时针方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20-30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，再按揉上迎香。此法适合鼻塞、过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之前，每天持之以恒，做10-20次，可以缓减病症。 擦鼻根有些戴眼镜的人用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀，这是因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。用食...
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运动灸法结合了灸疗推拿中药外治
提起艾灸，很多有过灸疗经验的读者朋友首先想到的是艾灸被医生拿着熏患处，或者艾柱被点燃后附在其他媒介上固定“熏灸”。但是，笔者日前了解到，一种被称之为运动灸法的灸疗方法正被越来越多地应用于临床。南京中医药大学第二临床医学院院长、针灸专家顾一煌介绍说，运动灸法是现代针灸专家从清代的太乙神针等疗法中创编而成的。这种方法结合了传统灸疗、推拿、中药外治等方法的优点。 与传统的太乙神针、雷火针等灸法相比，运动灸法具有三大特点：第一，运动灸法在实施灸疗的过程中融入了旋转揉按的推拿手法，使艾...
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芒硝外敷袋临床运用 缓解腹痛腹胀
芒硝外敷在医治重症胰腺炎中运用广泛，它能敏捷缓解患者腹痛、腹胀及腹肌严重，改进胰腺部分的血液循环 ¨，使其病程明显缩短，是一种简便易行、效果可靠而无毒副作用的辅佐医治方法。咱们制造了芒硝外敷袋，临床运用便利、有用。 1 制造与运用 1．1 制造取市售棉纱布和的确良布料，别离裁成40cm×30cm巨细，别离缝好，再把 2种布料其它三面缝好，留下30cm长的那一面不缝。这样就做成了如图的 1个长方形的袋子，正中可用缝线每隔10cm加以缝线分隔，最终在袋子的四角各缝制1条长 50cm的...
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食物外皮 巧治夏病
生姜皮生姜皮也就是生姜衣，性凉，味辛，归脾、胃、肺经。具有健脾、利水、消肿的功效，多用于治疗水肿、小便不利等病症。 夏季腿肿、眼皮肿的患者，可取生姜皮3～6克，加水冲泡，当茶频饮，每日1剂，连续5日。 扁豆皮扁豆皮就是扁豆衣，一般选用白扁豆的皮。白扁豆衣(中药店有售，也可自取，将白扁豆浸泡 4小时，取外皮即可)味甘，性微温，归脾、胃经，具有消暑化湿的功效，可用于治疗暑湿吐泻、脾虚泄泻、痢疾、浮肿等病症。 夏季人体感受暑湿，易引起上吐下泻，可用白扁豆衣20克，煎水取汁饮用，每日2次。 绿豆皮绿豆皮就是绿豆衣，...
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茄子内用方 茄子外用方
茄子是夏秋季上市的大宗蔬菜，尤其适用于暑天食用。茄子食法众多，凉拌、焖蒸、烧炒、干制、盐渍均可。其肉质细嫩柔软。 茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素，特别是维生素P（芦丁）的含量很高，在蔬果中可谓是首屈一指。维生素P能保持血管壁弹性和生理功能，防止硬化和破裂，有助于防治动脉硬化、高血压、冠心病和出血性紫癜、咯血、坏血病等。茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，也有血管利于心血管病的防治。 茄子药食兼优，内外用皆宜。中医认为，茄子性味甘凉，具...
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中医五脏寒热证素特征的红外热像图识别方法初探
随着社会的发展， 中医也在时代的发展中不断 进步， 中医的辨证不仅要重视传统的宏观辨证， 更需 要结合现代仪器设备进行微观辨证 [1] ， 以实现中医的 客观化、 可视化， 促进中医的发展。 红外热成像技术 作为一门新兴的技术在被认知以后便开始广泛的应 用于全球各个领域， 现已在中医学领域尤其是中医 诊断学领域有了较大的研究进展 [2-4] 。 但目前为止， 从文献检索来看， 尚未有将证素特征和红外热像图 识别相结合的研究。 本文就中医五脏寒热证素特征 与红外热像图识别相结合研究的原理与方法做一个 初步的探讨。...
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国外老人如何过百岁
美国乔治亚洲德卢斯有一位102岁的玛达尼女士，经常参加健身舞运动，是跳健身舞的老年人中最引入注目、跳得最活跃、动作最好的。除此以外，她还经常进行上下楼梯锻炼，使心脏和双腿保持一定的力量。人到晚年，身体各器官功能逐渐下降，其心理也发生相应变化，自然会有许多需求。娱乐需求就是其中之一。老年人生活闲适，希望能有娱乐的环境和条件，通过欣赏戏曲、看电视、下棋、垂钓、跳舞等等，使心境舒畅，精神愉快，促进延年益寿。 加拿大籍朝鲜人宋穆思，101岁时仍坚持学习英语，以适应生活之需要。因老人长期坚持每天早晨按时到学校上课2小时，使他...
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老人怎样应对意外跌倒
老年人由于骨质疏松，一旦跌倒易造成骨折，严重者会对健康构成重大危害。那么，老人在生活中怎样应对意外的跌倒事故呢? 顺：跌倒时要顺其自然，让身体尽量顺着惯性倒，最好不要抗争抵制。弯：受力关节迅速弯曲，以降低身体重心，减缓冲力。松：放松用力部位肌肉、韧带，使身体自下而上顺势着地。滚：带冲力的摔倒采用团身滚动。滚能改变力的方向，使垂直力向水平方向散发，并且还可减少局部皮肉之苦。收：缩头、并腿、双臂合抱胸前，以防四肢受伤。 由于跌倒时大多数是在毫无准备的情况下发生的，因此，平时要有防跌倒的意识，在有条件的情况下，适当在垫子...