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鼻咽癌患者放疗后药膳方
鼻咽癌放疗后，颈部淋巴结尚未消散，鼻咽部仍有肿物，头痛眩晕、口干口苔、胸胁隐痛、便秘纳呆，脉弦数。可用食疗方。 猪肉蜜膏：瘦猪肉1000克，蜂蜜500克。将猪肉洗净，切成小块，加水适量，煮至猪肉熟烂，去渣后加入蜂蜜煮沸停火，待凉时装瓶备用。每次含咽10克，每日3次。可滋阴生津、利咽润燥。适用于鼻咽癌患者放疗后所致的口腔黏膜溃疡、吞咽困难、咽干舌燥、声音嘶哑等症。 石斛生地饮：石斛、生地黄各50克，荷叶1张，藿香、佩兰各5克，白糖适量。先将石斛、生地黄加水煎煮，至沸时加入荷叶、藿香、佩兰，继续煎煮至沸约5分钟，滤取药...
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唇干：放弃唇膏选食疗
中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是脾主肌肉；唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此，健脾是防止嘴唇千裂的关键。 干裂的嘴唇，不但有火烧般的胀商感，看起来也不美观。下面介绍几种护唇的食疗方，若能自己动手如法咆制，或许你不会再为唇裂而烦恼。 山药营养丰富，自古就是补虚洼品。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用。山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益。 新鲜蔬菜： 多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。 冰糖炖银耳： 用银耳50克，红枣10...
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放疗口干 食物可解
进行头颈部放疗的患者，由于放射线要通过包括腮腺在内的唾液腺，很可能会损伤唾液腺，导致唾液分泌量减少，非常容易出现口干舌燥、咽喉肿痛等副作用。在放疗的不同阶段，可以巧妙地利用一些食物来缓解或祛除口干舌燥的症状。 在常规放疗前期，患者的唾液腺并没有完全被损坏，还有一定的唾液分泌量，此时可以选用柠檬汁、酸梅汤、话梅等一些酸味食物来刺激唾液的分泌，通过自身分泌的唾液来减轻口子舌燥的症状。此时若是同时患有口腔溃疡的患者，就不可以使用这些酸味食物了，以免加重病情。可以用嚼口香糖的方法来刺激唾液的分泌，并适当多喝一些牛奶、蜂蜜...
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炒胡萝卜或芹菜不放醋
炒菜放醋不仅能提高人的食欲，还可防止蔬菜中所含的维生素C遭到过多的破坏。尤其是感冒时吃点醋熘菜，有助于增强人体免疫力，从而达到辅助治疗感冒的作用。 但是，炒胡萝卜或芹菜时放醋，情况就不一样了。菜加热后会加速醋酸与菜的化学反应，醋酸会大大破坏胡萝卜素含量，而芹菜属于绿色蔬菜，加热烹制过程中，营养物质和叶绿素在醋酸的作用下会被破坏，使绿色蔬菜迅速变成黄褐色，既破坏了菜肴的美感，又使菜肴营养价值降低。因此，炒胡萝卜、芹菜等蔬菜时最好不要加醋。 醋中所含的醋酸是种弱酸，且浓度很低，用来凉拌蔬菜时不会破坏胡萝卜和...
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炒菜做粥 放把枸杞
枸杞具有很好的保健功效，一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的，当然前提必须是长期坚持。一起看看枸杞怎样吃最长寿。 炒菜、做粥的时候放一把 枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。 用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。所以建议把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞当配料就可以了。 像普通食物一样吃 枸杞之所以对眼睛有好处，...
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水银血压计须快充慢放
最原始的水银柱血压计是最准确的，所以，很多人愿意使用水银柱血压计测量血压。然而水银血压计充气、放气的速度快慢决定所测血压值误差大小。 测量血压时，充气时的速度要快，充气的高度在听不到血管搏动声后再加30毫米汞柱。放气时的速度要均衡而慢，规定水银柱下降速度是每秒钟2-6毫米汞柱。而有的人放气的速度甚至有达到10毫米汞柱的。这样会使测量的血压值误差增大。重复测量时，应该把袖带中的空气完全放空，待水银柱下降至0刻度处，休息30秒钟后，再重新充气测量血压。切不要在水银柱下降至70-80毫米汞柱时，又重新充气测压。这种做法所...
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夏季家中如何存放药品
夏季家中存放药品应注意以下几点。 (1)密闭 维生素C、鱼肝油滴剂等长期接触空气会被氧化；氨茶碱、苯巴比妥钠等易与空气中二氧化碳发生作用；硼砂、硫酸镁、奎尼丁等置空气中易风化，所以对这些药物应密闭保存。 (2)冷藏 胰岛素、丙种球蛋白及各种生物制剂，利福平眼药水、卡他林眼药水等受热易变质；各种肛门栓、阴道栓受热易变形。故因温度过高会变质或变形的药品，应放在2℃—10℃的低温环境中保存。 (3)防潮 阿司匹林、胃蛋白酶、酵母片、复方甘草片、葡萄糖酸钙以及一些含糖多的糖衣片、冲剂、中药丸剂、浸膏剂、胶囊等，...
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窥测疾病的镜子——放射痛
放射痛即旨病人除感觉患病器官的局部疼痛外，尚可出现远离该器官的某部体表或深部组织的疼痛。在临床上有很多疾病都是以放射痛为首发症状出现，常易被人们所误解而耽误治疗，有的甚至出现生命危险，故应引起人们的高度重视。 急性阑尾炎：急性阑尾炎是外科常见病，它的首发疼痛部位多在上腹或脐周围，这是因为该症发病初期，由于阑尾机能失调，可通过内脏神经(多系第八、十胸神经受刺激)反射而出现上腹或脐周痛。后位阑尾炎其疼痛常向右腰及右下肢放射。 急性胆囊炎：急性胆囊炎除表现为上腹部持续性疼痛外，同时可出现右肩及右肩胛下区牵涉痛，此种疼痛痛...
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台灯电视最佳摆放位置
将台灯放在写字台的左前方，可有效避免产生眩光。台灯的灯罩应调节到适当的角度，以保护视力。人看书时，最佳位置应为眼睛距离台灯平面0．4米，离光源水平距离0．6米，台灯距离桌面为高度0．4～0．6米。拿尺子量一下，看看您家的写字台、台灯、椅子的高度差，能否满足这一合适的距离。台灯高度以眼睛看不到灯罩的内壁为佳。台灯过高，光线反射到人眼，会产生眩光，近距离的光线还会在视网膜上产生光线滞留现象，使眼肌收缩，导致视力下降。台灯太低，光线所照射的范围就会过小，眼球只能看清楚小面积的区域，眼睛的调节系统就一直处于紧张状态，长此以...
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鱼缸不要放在卧室
在居室里养一缸鱼，是怡情养性的好选择。五颜六色的鱼儿在水中嬉戏，不仅静心养眼，鱼缸蒸发的水汽还能调节室内空气的干湿度。然而，鱼缸如果选择、摆放不当，会对居室环境造成污染，进而影响人体健康。 选用水族箱养鱼，不但技术先进，还能装饰室内环境。但最好不要摆放在卧室内养鱼，这是因为，水族箱的体积不同于一般鱼缸，散发的水汽很多，会使室内的湿度过大，容易滋生霉菌，导致生物性污染。此外，水族箱的气泵还会产生噪音，影响睡眠。 居室养鱼对水质要求也很高，操作不当对卧室的污染也很严重。尤其要注意鱼的放养密度和食物投放量，并及时清理其排...
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小儿常放屁饮食宜调理
提起小儿放屁，许多家长只是一笑了之。其实，平时．留．意小儿放屁，对做好孩子的饮食调理和保健有重要意义。 臭屁：放屁或呃逆不断，并有酸臭味，是宝宝消化不良的表现。如果是吃奶的婴儿，应减少奶量，加喂白开水；如果是幼儿，应减少食量，尤其应减少脂肪和高蛋白食物的摄人。空屁：若小儿断断续续不停地放屁，但无臭味，多是胃肠排空后因饥饿引起的，还常伴有肠鸣音，此时家长应给孩子喂食。多屁：多屁多粪便，常由于幼儿多食了蚕豆、豌豆、洋葱、栗子、甘薯等食物引起，这时应减少淀粉含量高的食物的食量，适当增加蛋白质、脂肪类食物。无屁：若婴幼儿吵...
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严可风：让人放心的守护者
今年医师节来临前，浙江省绍兴市中医院开展了“优秀医师”评选活动。严可风，这位白净秀气、讲话轻声细语的重症医学科（ICU）女医师获此荣誉。10年中，伴随着呼吸机的气流声，她守着一个个或清醒或昏迷的危重病人，度过了一个又一个不眠之夜。ICU主任潘利平用“技术过硬、知识面广、工作负责、让人放心”这8个字概括严可风的工作。 从“没有选择”到“真心喜欢” 2007年7月，严可风从宁波大学临床医学专业毕业到绍兴市...
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按摩脖子后方 充分放松颈枕部肌肉
千里之行始于足下，不积跬步无以至千里。按摩看似简单，但长期坚持，对人体健康的意义却价值非凡。作者身为资深中医骨科专家，精通中医按摩。本书为作者精心搜寻挖掘民间实用的按摩方法，结合自己的点滴体会编写而成，全书图文并茂，通俗易懂，操作性强，既有保健按摩方法，又有常见小病和慢性病的自我按摩小绝招。相信按此方法保健治疗，你很快会有不错的治疗反应，这也将是你坚持下来的动力。 头疼快按脚趾头 头疼，很常见，有的是涨痛，有的是闷痛，有的是撕裂样痛，有的是电击样疼痛，有的是针刺样痛，还有的是跳动痛或发紧痛，...
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