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  • 脚趾放血治高血压头痛

    脚趾放血治高血压头痛

    头痛是高血压发作时最难受、最常见的症状,其疼痛部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等。中老年人气血运行不佳,当人情绪不舒畅,环境陡然变化,或者因自身体位变动太快不能适应时,其气血便会瘀滞在某一部位。头部是人体气血运行最为密集的部位,中医称“头为诸阳之会”,故高血压时头部反应最明显。在两脚趾放血可引气血下行,头痛很快就会缓解。 当高血压头痛发作时,用三棱针(家用缝纫针也可以),以75%的酒精消毒,在十个脚趾甲两侧,快速刺破,用手指将血挤出5—6滴,即可缓解头痛。...

  • 放松疗法  能降血压

    放松疗法 能降血压

    临床发现,让病人放松是对轻度血压升高非常有效的方法。一项研究结果显示,大多数轻度血压升高的患者在进行了放松疗法后,血压都能维持在正常水平。 放松疗法的具体条件是:安静的环境,舒适的姿势,每次呼气时重复一个单词或短语,排除杂念。具体方法是:在安静的环境中,仰卧于床上,吸气后用口轻轻呼气,同时默念“松”字,并逐步将注意力转移至头、胸、背、腹、四肢,使头、胸、背及内脏、关节、四肢放松。每次30分钟,每日2次。若能结合坚持半小时散步、快走、骑自行车等运动则效果更好。 陆义喜...

  • 针灸缓紧张 放松治失眠

    针灸缓紧张 放松治失眠

      “我现在每天只吃3/4颗安眠药,睡眠质量却比之前好了很多。”11月24日,在南宁市第七人民医院针灸康复科,失眠患者黄欢(化名)的心态已经比两周前好很多,此前,她每天要吃2颗安眠药才能入睡,一周前,她减少药量为一颗,现在,则只吃3/4颗便能睡个好觉了。   “黄欢的失眠,原先是因为情绪紧张、身体亚健康造成的,在吃了安眠药后,又导致了对西药的依赖,所以总是不能停药。”该院针灸康复科副主任黄卫强介绍,这种情况的失眠,通过调节阴阳平衡,五脏六腑平衡,再加上思想的放松,适当...

  • 中医放血疗法中风 指尖刺络有奇效

    中医放血疗法中风 指尖刺络有奇效

      笔者在不同媒体见到《放血疗法急救不可靠》《中风了,针戳指头放血就OK?》等文章,否定放血疗法的急救作用。详读之余,为医学同道不了解祖国医学的宝藏而惋惜。   其实,放血疗法曾是世界范围内广泛应用的一种古老医疗技术,一度成为东西方治疗疾病的万灵药。成书于康熙年间的《痴胀玉衡》堪称放血疗法治疗急症的专著。笔者在此不惧赘言,希望能有更多医者正确认识放血疗法。   中风急性期,指尖刺络有奇效   井穴刺络放血法是我国治疗中风的传统急救措施,尤其在汉、藏、蒙等民族中应用广泛。《针灸大成》云:“...

  • 放松心情 从紧张焦虑中解脱出来

    放松心情 从紧张焦虑中解脱出来

    紧张是人脑中的一个固定程序.每当人觉察到某种危险抑或是潜在威胁时. “紧张”就会“启动”:提醒你避开危险。但对于老人来说.即使正常的紧张状态.也容易使他们导致心慌、气促、胃部不适、尿频等症状。老人常做胸贴地的动作.能强化肺部功能.按摩脏腑.有效缓解紧张焦虑。 双手撑地.双膝着地.将身体重心撑稳.做深呼吸;吸气.上身缓慢将胸口和下巴着地.吐气.注意收缩腹部,做深呼吸。还原后.可采用仰躺式来缓和呼吸与放松身体。每次动作1~2分钟.每天练习 10-15次。 (关鹏)...

  • 放松身心 自我减压疗法

    放松身心 自我减压疗法

    工作不堪重负、生活一团乱麻,人人都有压力大的时候。近日,美国“真简单”网站提供了一个14天自我疗法,能帮助你摆脱压力。 第一天:列计划遇到困难时,先把你能想到的问题列出来,想想该如何改变现状。试试自由思考法,即在一个安静的房间天马行空地想能解决问题的方法,详细列出计划,再制定具体执行方案。 第二天:找帮手想想谁能向你提供好建议,能在危难之中伸出援手。你会意识到,身边有许多人能向你提供情感、实践和金钱支持,帮你舒缓压力。 第三天:种点绿色植物无论纸盒子还是饮料瓶,都能种点绿...

  • 三棱针放血 刺法各异

    三棱针放血 刺法各异

    三棱针刺法具有开窍泄热、活血化瘀、疏经通络的作用,常用于一些急症和慢性病,如昏厥、高热、中暑、中风闭证、急性咽喉肿痛、目赤肿痛、顽癣、疖痈初期、扭挫伤、痔疮、关节痛、头痛、指(趾)麻木等。根据不同的疾病,可以选用不同的刺法,常用的刺法有以下四种。 腧穴点刺:即先在腧穴部位上下推按,使血聚集穴部,常规消毒后,右手持针对准穴位迅速刺入0.3厘米左右,立即出针,轻轻挤压针孔周围,使出血数滴,然后用消毒干棉球按压针孔止血。腧穴点刺法是最常用的一种刺法,一般常用于治疗一些急性病、热性病。如点刺少商穴可以治疗急性扁桃体炎,点...

  • 放血+按压降血脂

    放血+按压降血脂

    耳尖放血:穴取耳尖,常规消毒后,用一次性消毒针头点刺耳尖令其出血,并不断挤压,使血色变浅为度。两耳交替,每3~4天轮换放血。30天为 1个疗程。 耳穴贴压:主穴为脾、胃、肝、肾、心。配穴为脑、降压沟、神门、额、交感等。将“木香顺气丸”置于6毫米x6毫米大小的胶布上,每次选上述穴位中的6—8 个贴压,嘱患者自行按压,使耳廓充血、胀痛,按压力度适中,避免皮损引起感染。每日按压5 次,每次按压5分钟,每3—4天换贴,两耳交替,30天为1个疗程。 高脂血症属中医&ldqu...

  • 中医辨治放射性口腔炎

    中医辨治放射性口腔炎

    手术、放疗是头颈部恶性肿瘤主要治疗手段。口腔炎是头颈部恶性肿瘤放疗时最常见的并发症之一。放疗时,由于放射线破坏口腔黏膜,抑制口腔腺体分泌功能,使口腔腺体分泌减少,口腔的自洁作用消失,出现口干、咽部干痛、口腔溃疡等症状。同时,放射治疗抑制全身免疫系统,使机体抵抗力下降,也可继发口腔溃疡。中医认为,放射线致病因素当属于热邪、热毒或火热之邪,放疗副反应的证候群多为热象较重,热毒伤阴,火热毒邪,耗伤津液和气血,甚则伤及肝肾。临床上应根据不同的症状进行辨证论治。 一、热毒壅盛型:发病急,表现为口腔溃烂,疼痛,甚至吞咽困难,...

  • 枕边放葱姜可催眠

    枕边放葱姜可催眠

    生姜味辛,性微温。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。常用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等。生姜含有效成分有100种之多,单挥发油就有61种。现代中药药理学研究证实:生姜有镇静、催眠、抗惊厥、双向调节血压、抗胃溃疡、增加胃动力、保肝利胆、抗血小板聚集、抗氧化、抗真菌、抗原虫、抗肿瘤等药用价值。生姜含钙、铁较高,又具有镇静、催眠功效。若将15克左右生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,一般10分钟后即可入睡,一般在使用10天至1个月后睡眠会明显改善。 除了生姜,洋葱也有很好的催眠作用:取洋葱适量,洗净,捣烂,...

  • 治癫病“少冲穴针刺放血”以泻心火

    治癫病“少冲穴针刺放血”以泻心火

    基本情况李某,女,21岁,学生。 病史患者2年前因失恋而致性情大变,沉默少语、语无伦次、喜笑不休,曾多次于外院经中西医结合治疗后,病情有所好转,但始终未痊愈。 初诊见精神抑郁,神志模糊,痴呆状,喜独处,语无伦次,喜笑不休,舌红,苔黄腻,脉滑数。患者因失恋而致肝气郁结,气郁久而化火,火炼液成痰,痰火互结,上扰心神而成,中医称“癫病”。治宜疏肝理气、化痰泻火、醒脑开窍,拟施针灸之法。取穴为四神聪、上星、印堂、大陵、神门、太冲、丰隆,用毫针泻法,每日1次,10次为1个疗程。 二...

  • 自我放松可治神经衰弱

    自我放松可治神经衰弱

    自我放松疗法是一种通过一定程度的放松训练,学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉,藉此获得心理上的松弛。具体做法如下。 先以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上,闭上眼睛,将注意力集中在头部,牙关咬紧使两边面颊感到紧张,然后将牙松开,咬肌就会产生松弛感,逐次将头部各处肌肉从紧张到逐一放松。然后把注意力转移到颈部,尽量使脖子的肌肉弄得很紧张,直至感到酸痛为止,然后把脖子的肌肉全部放松,觉得轻松为止。再把注意力集中到两手上,将两手用力握紧,直至发麻、酸痛,两手开始放松,然后放在舒服位置,并...

  • 顽固呕吐不可忍 挑刺放血寻胃俞

    顽固呕吐不可忍 挑刺放血寻胃俞

    呕吐,是由于胃失和降、胃气上逆所引起的病症。有声有物称之为呕,有物无声谓之吐,有声无物谓之干呕。呕吐见于西医的急慢性胃肠炎,贲门、幽门痉挛、功能性消化不良等。本病可有外感、内伤之邪,侵犯胃腑,致胃失和降,胃气上逆而呕吐。 辨证要点 1.寒邪客胃 呕吐清水或痰涎,喜暖恶寒,胸脘胀满,大便溏薄或腹泻,苔白脉迟。 2.痰饮内阻 呕吐清水或痰涎,胸闷纳差,头晕目眩,苔白腻,脉滑。 3.肝气犯胃 呕吐随情志不遂而发,嗳气频繁,两肋胀满,舌苔白腻,脉弦。 4.脾胃虚弱 病史较长...

  • 耳鸣的放松疗法

    耳鸣的放松疗法

    耳鸣会让患者心烦意乱.造成一定程度的睡眠障碍。除了病理、生理因素外。耳鸣与心理因素也互为因果.严重的耳鸣可进一步引起心理冲突和心理矛盾,影响患者性格,甚至导致抑郁状态。 此时不妨试一试自我放松疗法。 可以想象自己躺在山间的草地上.附近有溪水流过.清得可以看到水底的石头、水草。有小鱼在水里轻松自在地游弋:偶尔有一两声鸟叫传来.温暖的阳光撒在脸上.一股暖流从脸上慢慢流经颈部、胸部、腰部、四肢、手足,全身都变得暖洋洋的;耳边的声音渐渐离去,越来越远,慢慢地你感觉不到它的声音了,周围变得很安静。 生活中可能会 遇到...

  • 麦粒肿 曲池穴放血疗法

    麦粒肿 曲池穴放血疗法

      【穴性特点】   曲池在肘横纹外侧端,去肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲,弯曲,池,水之停聚之处,曲池之名,一言此穴之位置,二言经气至此,犹如水之入池。   《灵枢·本输》:在肘外辅骨陷者中,曲臂而得之。《针灸甲乙经》:在肘外辅骨肘骨之中……以手按胸得之。曲池穴具有清热通络,调和气血的功效。   《针灸甲乙经》:伤寒余热不尽,胸中满,耳前痛,齿痛,目赤痛,颈肿,寒热,……;肩肘中痛,难屈伸,手不可举,腕重急;…...

  • 耳尖放血治眼病

    耳尖放血治眼病

    耳尖放血是中医的—种传统疗法,它是以三棱针在耳尖穴迅速点刺,令其出血,从而达到治疗目的的一种方法。耳尖放血实际上是—种泻法,具有开窍泄热、活血消肿的作用。在耳尖放血可以治疗以下两种眼病。 麦粒肿 是指眼睑(眼皮) 生小疖肿,形似麦粒,易于溃脓的眼病,又称“针眼”、“眼丹” 等,病起始则睑缘局限性红肿硬结,疼痛和触痛,继则红肿渐渐扩大,数日后硬结顶端出现黄色脓点,破溃后脓自流出。西医认为,本病是眼皮脂腺受感染而引起的一种急性化脓性炎症,可分为内、...

  • 穴位按摩可帮助睫状肌放松

    穴位按摩可帮助睫状肌放松

    我国儿童的近视率居高不下,而且近几年上升的趋势特别快。 13年前的调查显示,广州15岁青少年近视患病率已达到78%,现在肯定比这个比例更高。近视防治专家、广州中医药大学第一附属医院眼科副主任医师钟瑞英提醒,孩子刚刚近视时以假性近视居多,这个时候通过穴位按摩可有助视力恢复,穴位按摩对于预防孩子近视以及预防近视度数加深都是有帮助的。 假性近视是可逆的 钟瑞英介绍,少年儿童过度近距离用眼是导致近视的主要原因,多数是由“假性近视”到“混合性近视”...

  • 中药雾化吸入治放射性咽炎

    中药雾化吸入治放射性咽炎

    恶性肿瘤接受胸部放疗 性咽炎,是接受胸部放疗患者常者,大多有咽干、咽痛、咽部充 见的并发症,给患者造成极大的血、糜烂,甚至不能吞咽、干咳、 痛苦。研究发现, 中药雾化吸入咯血性痰液等症状,被称为放射对于预防放射性咽炎或推迟放射性咽炎的发生、减轻放射性咽炎的症状有较好的效果。取连翘30克,玄参、生地黄各15克,僵蚕、麦冬、诃子各10克,煎取汤液200毫升,置入雾化器中雾化吸人。...

  • 急性扁桃体炎予商阳穴放血

    急性扁桃体炎予商阳穴放血

      【穴性特点】   商阳穴在手大指、次指内侧,去爪甲角如韭菜叶,手阳明大肠脉所出为井金。《针灸铜人》记载:商者,金也。手阳明为金之表,故曰商阳。   商阳穴具有宣肺解表、泄热开窍的作用。   《素问·缪刺论》中指出:“气满胸中,喘息而支肿,胸中热,耳聋时不闻音,耳中生风,齿唇寒痛。”《针灸甲乙经》载:“热疟口干,口中下齿痛,恶寒拙肿;青盲;喉痹;耳中生风、耳聋耳鸣时不闻。”《铜人》则认为该穴可以治疗“咳喘支肿”,...

  • 扁桃体炎发点食指放血

    扁桃体炎发点食指放血

    急性扁桃体炎是春季常见病,表现为咽喉肿痛、吞咽时疼痛加重、扁桃体表面红肿或有黄白色脓样分泌物,伴恶寒发热、食欲不振、便秘及全身酸疼等,通常起病较急。中医认为,此病多因肺热炽盛,上蒸咽喉部所致。由于肺与大肠相表里,肺部的疾病可以通过大肠来治,所以肺热引起的急性扁桃体炎可以通过泄大肠热来治疗。 治疗时可选大肠经的商阳穴(掌心向下,食指指甲根拇指侧0.1寸),用三棱针或者缝衣针消毒后点刺放血,多可一次见效;也可在咽喉稍有不适时点刺商阳穴放血,提前预防。 (王鹏飞)...

  • 放血疗法治咽喉痛

    放血疗法治咽喉痛

    每到冬季,我常因气候干燥而出现咽喉疼痛、咳嗽等症状,消炎药吃了不少,效果却不理想,后来连吸口气、咽口水都感觉疼得无法忍受,声音也变得嘶哑。于是到医院就诊,医生建议我做放血疗法,没想到效果还真不错,没有想象中那么可怕。 具体方法是:全身放松,取少商穴(大拇指桡侧,指甲角旁0.1寸处),捏紧此穴位,用针刺一下,从远端向近端进行挤血;然后取尺泽穴(在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处),方法同上。隔日做1次,每次出血量不超过1毫升。注:在挤压过程中,患者要不停地做吞咽动作。 专家点评:少商穴为手太阴肺经之井穴(五俞穴的一种,...

  • 枇杷金蝶汤——放射性喉炎良方

    枇杷金蝶汤——放射性喉炎良方

    放射性咽喉炎是由于头面部肿瘤患者接受放射线治疗,咽部黏膜损伤的一种放射病。临床常表现为咽干、声音嘶哑、喉咙有异物感、干咳喉痒等症状。 放射性咽喉炎属中医之“喉痹”“失音”范畴,与中医秋燥咳嗽相类似。肿瘤放化疗后毒热伤阴,阴虚肺燥,气津两伤,虚火灼肺,干咳不断;或肺肾阴亏,津不上乘,肺燥津亏。舌脉征象有舌质红,苔薄黄或少津,脉滑数或细数。总的病机为肺燥津亏,气阴两虚。治疗以益气养阴、清热润肺为主,辅以清热解毒之法。笔者以此病机,依法拟方枇杷金蝶汤治放射性喉炎、...

  • 治疗咽喉炎:火罐放血疗法

    治疗咽喉炎:火罐放血疗法

    秋季气侯干燥,咽喉炎发病率较高,很多人喜欢购买治疗咽喉炎症的药物服用,但消炎药绝不能滥用,否则适得其反,还会加重病情。不妨试试中医绿色疗法——火罐放血疗法。 中医专家介绍,大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛,能泄实热,降急火。患者经过一次放血治疗后,往往感觉咽痛减轻,很少再度出现高热症状,病程明显缩短。一般一个星期一次就行,3~5次为一个疗程。 这种疗法放的血量非常少,是用三棱针或者梅花针点刺之后放血。主要达到开窍泄热、通经活络的目的,特别适用于起病急骤,以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医...

  • 大椎穴放血拔罐治急性扁桃腺炎

    大椎穴放血拔罐治急性扁桃腺炎

      从儿童到青壮年,很多人都患过急性扁桃腺炎这种常见的上呼吸道感染性疾病。患者发病急,恶寒高热,体温常常可达39摄氏度以上,伴咽痛剧烈、吞咽困难、周身骨痛、困倦乏力,幼儿甚至因高热而抽搐、呕吐、食欲不振。临床上虽然经常使用抗生素和解热镇痛药物治疗,但患者发热容易反复,病情通常持续数天以上。广东省佛山市中医院针灸科钟伟泉副主任医师介绍,大椎穴放血加拔火罐治疗扁桃腺炎,能泄实热,降急火。患者经过一次放血治疗后,往往感觉咽痛减轻,很少再度出现高热症状,病程明显缩短。   钟伟泉解释说,放血疗法是中医常用的传统疗法...

  • 治牙痛 取细辛1克放牙痛处

    治牙痛 取细辛1克放牙痛处

    花椒治牙痛方 取花椒10粒,加白酒50毫升浸泡10分钟后含服,每日数次,每次10分钟,3-4天即可,对神经性、过敏性、蛀牙引起的牙痛均有效。 长沙市中医医院(八医院) 药剂科主任药师 邓曼静 献方 治牙痛经验 方法:取独头蒜2—3头,将蒜去 皮,放在火炉上煨熟,趁热将蒜切开, 熨烫牙痛患处,蒜凉再换,连续多次可 见效。 主治:牙痛。 吕文丕 治牙痛方 取细辛1克,放牙痛处,用牙咬紧,一般5-10分钟可...

  • 面瘫口角歪斜 点刺放血疗法

    面瘫口角歪斜 点刺放血疗法

      周围性面瘫患者在经过一段时间的治疗后如口角歪斜、病侧鼻唇沟变浅等病症已愈或不显,但眼睑仍闭合不全,并时有溢泪,额纹消失,闭目试验、皱眉试验均为阳性,闭目试验时测量病眼的跟裂宽度均在3毫米以上者称谓面瘫后遗睑裂闭合不全,亦称“兔眼症”。该症一般对患者不致于造成严重损害,只有较为严重者会因睑裂不能合拢,结膜和角膜不能得到眼睑的保护,久而久之使结膜和角膜干燥、角质化以及上皮剥脱,甚至造成角膜溃疡形成暴露性角膜炎,若病情继续发展而形成眼内炎可导致失明。西医学认为掌管眼睑开闭功能的眼轮匝肌因面...

  • 井穴刺络放血对脑水肿干预效应的汇总分析

    井穴刺络放血对脑水肿干预效应的汇总分析

    2007 年 4 月 《国家中医药管理局关于实施中医临 床适宜技术推广计划的通知》 (国中医药函(2006)58 号)公布了“急性中风病意识障碍的手十二井穴刺络 放血应急救治技术” 为第二批中医临床适宜技术推广 项目, 井穴放血疗法在院前急救及疾病预后中发挥了 重要作用。 脑水肿是由物理、 化学、 生物性等多种因素, 作用 于脑组织, 引起脑组织内水分异常增多的一种病理状 态, 是脑组织对各种致病因素的病理反应。目前常采 用外科手术减压、 渗透利尿脱水和糖皮质激素等疗法, 各有优劣及不良反...

  • 调节身心的放松功

    调节身心的放松功

    □ 刘亚非 河北省医疗气功医院 放松功是20世纪50年代由上海市气功疗养所的专家为克服单纯静坐的不足之处,以“松”为核心,以《太清调气经》中的“委身法”、《最正确之健康长寿法》等为蓝本,整理而成的一套既有传承又符合现代文化特征,安全有效,易于推广的功法。在五六十年代的第一次全国发展高潮中,放松功作为南方功法的代表与北方刘贵珍先生的内养功一起在实践、教学、科研等方面做了大量工作,并被气功界褒奖为“南北双璧”。在随后的几十年里,放松功被广...

  • 失眠症的放松训练疗法

    失眠症的放松训练疗法

    放松疗法作为药物治疗的辅助疗法,是通过主观想象和客观措施,使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。松放疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分,可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。大家知道,精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及颈背部肌肉痉挛而造成头皮紧缩感而产生头痛、头晕,紧张或情绪刺激可加重,伴焦虑、烦躁、心慌、多汗、颈背痛、耳鸣、注意力不集中、记忆力减退等症状,可并发抑郁症状及强迫症状等其他神经症状。其发病机理就是焦虑—肌肉痉挛,这两种...

  • 冶尕西针刺放血治失眠

    冶尕西针刺放血治失眠

    失眠通常指对睡眠时间和(或)质量不满并影响白天社会功能的一种主观体验。西医多采用镇静催眠类药物来治疗,但此类药物产生的依赖性、戒断反应、日间功能障碍等不良反应较明显。冶尕西是宁夏回族自治区中医医院暨中医研究院主任医师、教授,临床采用针刺结合舌下金津、玉液放血治疗失眠,效果显著,现将其临床经验总结如下。 临证经验 中医治则根据失眠的病因病机,本病总的治疗原则以调整阴阳、安神定志为主。 处方选穴针刺处方:神门(双)、三阴交(双)、四神聪透百会、印堂、照海(双)。放血处方:金津、玉液。...

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