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  • 调理肠胃 体内垃圾巧清理

    调理肠胃 体内垃圾巧清理

      连续几天,各式大餐吃遍,假期过半时就要开始调理,帮助肠胃恢复。调理并不复杂,大家不妨参考专家意见,选择相应的食物来清除节日里“潜伏”进身体的“健康杀手”。      降火解腻 白萝卜最好   过年免不了大鱼大肉大吃大喝,吃多喝多很容易就出现胃腹胀满、消化不良,如何消脂除腻?广西中医学院附属瑞康医院消化内科王宇飞医师支招,此时吃白萝卜最好。他说,吃肉多了人容易生内火,导致上下不通,出现上火、便秘等现象。而这个时候白萝卜就可以大派用场了。   现代医学认为,白萝卜含淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕...

  • 肺癌药用清骨散加减

    肺癌药用清骨散加减

    全国名中医胡国俊系安徽中医药大学第一附属医院主任医师、教授,在长期的临床诊疗工作中,胡国俊对于诸多呼吸系统疾病及一些内科疑难杂证的诊疗,逐渐形成了完善的理论体系及理法方药,疗效颇佳。现将他辨治肺癌发热的验案介绍如下。   患者,男,66岁,2015年7月5日因“右侧胸痛伴咳嗽、痰血20余天”入院。患者6月份无明显诱因出现发热,右侧胸痛,口苦,纳差,就诊于当地诊所(具体用药、规格、剂量等均不详),症状未见好转。而后突然出现咳嗽、痰血,2015年7月3日就诊于当地某医院,行胸部CT示:右肺占位,考虑右肺下叶中央...

  • 清宫医案 脾胃病治验

    清宫医案 脾胃病治验

      李东垣在《脾胃论》中提到“百病皆由脾胃衰而生”。脾胃是维持人体生命活动的重要脏器,在中医脏腑学说中占有重要的地位。脾主运化,胃主受纳,脾升胃降,生化气血,滋长精气,被称为“后天之本”。清宫御医也颇为重视,潜心研究脾胃理论,透过众多医案,可以发现其学术思想在此方面的诸多体现。   清宫之中,皇家养尊处优,恣食肥甘厚味,加之受饮食习惯影响,患脾胃病者较多;其中,慈禧医案的记载可谓现存最全者。慈禧一生,常患气滞、食积、泄泻等症。笔者以慈禧医案为例,浅述对宫廷脾胃病遣方用药理论之理解。   重调脾胃 气机升...

  • 肺癌术后发热 养阴清热润肺方

    肺癌术后发热 养阴清热润肺方

    李某某,女,46岁,湖南湘西自治州人。 患者因咳嗽、咳痰带血20余天,CT发现肺部肿块,于2007年10月24日在全麻下行“右下肺叶切除术+肺门纵膈淋巴结打扫术+右中肺结节切除术”,术后病理:(右下肺、右中肺结节)中分解腺癌。病况安稳三年。2010年10月9日在当地医院复查CT:右下肺野不规则小结节影,考虑肺搬运瘤可能性大。2010年11月3日在全麻下行右中肺结节扩展切除术,术后病理:右下肺搬运中分解腺癌,术后1天查血惯例WBC13.9×109/L,以头孢尼西钠、甲磺酸帕珠沙星围手术期抗感染,术后3天,患者...

  • 清热解毒酒

    清热解毒酒

       一、青篙酒 [来源]《本草纲目》 [配料]鲜青蒿适量,糯米5千克,曲适量。 [制作方法]取鲜青蒿洗净捣汁500毫升;炊饭熟,拌入青蒿汁、曲,如常法酿酒。 [功效]清暑热,截疟疾,退虚热。 [适应证]疟疾连年复发,体虚病人;夏季低热不退,原因不明的病人;结核潮热病人。 [食法]每次20毫升,每日2次。 [食疗漫话]青蒿又名野兰蒿、黄花蒿、香蒿、篙、草蒿等,为菊科植物青蒿或黄金蒿的全草。它含有苦味质,挥发油,青蒿素,维生素A等。中医学认为,青蒿性味苦微辛、寒,具有清热、解暑、避秽、清湿热、透骨蒸、利湿退黄、截疟等...

  • 中医“湿邪为患”健脾化湿升清 夏不盹

    中医“湿邪为患”健脾化湿升清 夏不盹

    俗语有云:“春困、秋乏、夏打盹,睡不醒的冬三月”。夏天容易困倦,在医学上是有个名称的,叫做“夏季倦怠症”,可能因天气炎热,雨水较多,水气蒸发快,空气湿度大,引致中医所谓的“湿邪为患”。湿邪为患,最易阻遏脾阳,使清气不升,精微物质不能上承脑部,出现疲倦、昏昏欲睡的状态。通过健脾化湿升清的按摩方法,就可以改善上述症状。1.取坐位,用左手手掌或右手手掌以中脘穴(脐上4 寸)为中心,顺时针方向对上腹部进行’ 旋摩100次。2.取坐位,两手重叠,右手掌心贴于脐上,左手掌心贴于右手的手背,两手均匀用力,顺时针方向、由脐向腹部四...

  • 倒仓疗法清内毒

    倒仓疗法清内毒

    “倒仓疗法”是中医常用的一种疗病方法,又称为“清肠”、“清仓”、“倒仓”,是通过清理胃肠积滞而治疗疾病的方法。人体的肠胃就像一个粮仓,“倒”即去旧积而洗涤洁净之意。常言道:病从口人。通过日常的饮食,一是直接食入各种致病微生物以及有毒物质,进入血液或者储存在胃肠道。二是进食到胃肠道中的食物,在胃肠道细菌等微生物发酵腐败的作用下,产生了多种代谢废物和毒素,进入血液以及储存在胃肠道中。在胃肠这个人体的“仓库”里,在储存营养物质的同时,也储存了大量的有害物质,是一个藏污纳垢之所。如果不及时加以清理,有害物质就会越积越多,损...

    精品偏方 2024-03-08 14 0 疗法
  • 核桃与长寿 对抗衰老清除氧自由基

    核桃与长寿 对抗衰老清除氧自由基

    核桃与长寿有一定的关系。因为核桃里面含有相当多能够对抗衰老和氧自由基的营养素,常吃有益人体健康。   保护血管 降低“坏胆固醇”水平   虽然核桃约含有60%的脂肪,热量非常高。不过,核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,经常食用核桃,反而对血脂有利。而且只要控制好食用量,相应减少其他食物的摄入,也不会增肥。最新的一项研究发现,每天适量吃核桃,能使“坏胆固醇”水平降低。经过两年的实验发现,比起不吃核桃的人群,长期吃核桃的志愿者,总胆固醇水平降低了4.4%,低密度脂蛋白胆固醇水平降低了3.6%,中间密度脂蛋白胆...

  • 清肺化痰止嗽方

    清肺化痰止嗽方

    中医认为,款冬花具有清热解毒、润肺下气,化痰止嗽。治咳逆喘息,喉痹。百合味甘、微苦,性微寒,入心肺二经,具有养阴润肺,清心安神之功,用于阴虚久咳、痰中带血、肺结核咯血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等证。临床上对神经衰弱、慢性支气管炎、肺结核、肺气肿及妇女更年期综合征等,都有良好的疗效。百合除了含有蛋白质、淀粉、糖类、维生素、氨基酸、钙、磷、铁外,还含有百合甙A、百合甙B,以及秋水仙碱、秋水仙胺等生物碱。药理研究表明,百合有良好的止咳平喘作用,并可以增加肺内血液的灌流量,改善肺部功能。百合具有一定的镇静作用以及耐缺氧...

  • 免疫调节良方:门冬清肺饮

    免疫调节良方:门冬清肺饮

        正常人血液中,血小板保持在10-30万/立方毫米左右,如果某人的血液中血小板计数低于10万/立方毫米,就可能患上了血小板减少性紫癜。引起血小板减少的原因,是因为免疫功能低下发生的感染或药物改变了血小板的结构,免疫系统产生的抗体加速了血小板的破坏并抑制血小板的生成,造成出血和皮肤紫癜。西医治疗急性血小板减少,选用激素和免疫抑制剂70%的患者有效,而30%转为难治性血小板减少。     湖南大夫堂国医国药馆赵武能教授认为血小板减少症患者常失血,血属阴,故有阴虚;血能载气,血虚者多伴气虚,即气阴两虚。门冬...

  • 清热解毒说银花

    清热解毒说银花

        银花全称“金银花”,见于《本草纲目》“忍冬”项下,是半长绿缠绕灌木忍冬的花蕾。夏初开花,花成对生于叶腋,初开时白色,后变黄色,黄白相映,故名“金银花”,其叶凌冬不落,故有“忍冬”之名。      因适应性很强,全国大部分地区常有栽培,于5~6月间采摘含苞未放的花蕾入药。采摘应在日出前,取其清香未散之时,采后应在芦席上摊晾,当日晒干。      银花性味甘寒,能清热解毒,用于治疗上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性痢疾、急性阑尾炎、痈疖脓肿等病症。用量可在10~100克。   ...

  • 清晨是健康养生六招

    清晨是健康养生六招

    清晨是健康养生的重要时段。我们每天只需6分钟的时间坚持做下面的几个动作,并养成良好的习惯,久而久之会增强体质,使体力充沛,工作效率也会提高,对身体保健,延年益寿都大有裨益。    一、睁开眼先搓脸    早晨睁开惺忪的睡眼之后,我们都习惯用手揉眼睛,这是一个好习惯,但这还不够,在揉眼睛之后,我们不妨用手搓搓脸,其好处会更多。不断地扩大范围,重复揉搓,能够促进面部的血液循环,增加面部对外界的抵御能力,时间久了,可以预防感冒,还有减少面部皱纹,永葆青春容颜的作用。    二、眼睛左顾右盼    慢慢地转动眼球,可先左右...

  • “清阳”“浊阴”的内涵 中医谈从脾主运化

    “清阳”“浊阴”的内涵 中医谈从脾主运化

    从脾主运化角度探讨“清阳”“浊阴”与白色脂肪棕色化的关系 随着人们生活方式的改变, 中国肥胖人数呈爆 发式增长, 肥胖作为一个严重的公共卫生问题, 给 家庭、 社会及国家医疗服务带来了严重的挑战。 如 何预防和治疗肥胖也成为备受关注的科学问题。 白色脂肪组织和棕色脂肪组织在脂质代谢过程中 起着重要的作用。 通过白色脂肪细胞棕色化后, 能 显著促进机体的能量消耗, 改善糖脂代谢。 中医学 认为, 肥胖与脾的运化关系密切, 而 “清阳” 与 “浊 阴” 作为脾胃运化的产物, 从目前研究来看, 与白 色脂肪棕色化的发生有...

  • 绿豆汤清热解毒作用甚强

    绿豆汤清热解毒作用甚强

        绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。如果只想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,如此熬出来的汤,颜色碧绿,清澈诱人。如果是为了清热解毒,最好把绿豆煮烂,这样的绿豆汤色泽浑浊,清热解毒作用甚强。     虽然绿豆汤有消暑益气等功效,但以下四种人不适合饮用。     寒凉体质的人  如经常感到四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀者,这些人体内本无热,吃了绿豆反而会加重四肢冰凉等症状,甚至引发其他疾病。     体质虚弱的人  绿豆蛋白质含量极高,是粳米的3倍,需要在酶的作用下才能转化...

  • 清除体内浊毒 排毒要三通

    清除体内浊毒 排毒要三通

    随着人们生活节律加快,工作压力过大,不健康的生活方式,导致现代人的健康出现了一系列问题——— 如胃炎、肠炎、高血压、糖尿病、肥胖等,这些问题的出现都与毒素在体内的堆积有关,因而排毒对于健康的恢复至关重要。 现代人长期生活忙碌,久坐不动,以及偏好油腻的饮食,都会导致脾胃受损,脾胃运化不好,渐生湿浊,湿浊中阻,郁而不解,蕴积成热,热壅血瘀而成毒,形成“浊”“毒”内壅之势。最终导致浊毒内蕴,浊毒长期积聚体内而不能排出,就会出现上述所说的一系列问题。浊毒蕴积于胃脘,影响脾胃气机升降,气机阻滞则胃脘疼痛,缠绵难愈;浊毒瘀阻胃...

  • 清热解毒的鸦葱

    清热解毒的鸦葱

       清热解毒的鸦葱鸦葱,又名菊牛蒡、土参、少立菜等,为菊科多年生草本植物。 鸦葱花黄色,似千头菊,早春绽放,颜色鲜艳煞是好看,园林及庭院中适植于阴湿边角或林下水旁。既可观花,又可食用、药用,可谓一举数得。    鸦葱株高15~30厘米。具圆锥形块状根,根颈部密被纤维状枯叶。基部叶从生,披针形,叶脉3~5条。头状花序,单生于茎顶,花舌状,黄色,花期4~5月。 鸦葱多生于山坡、草地、林下、路边及阴湿水沟边。分布于我国华北、华东、西北、内蒙古等地。由于其直根较长,所以适宜在土层深厚、土质肥沃、湿润、中性或微酸性的砂土或...

  • 秋燥干咳服“清肺丸”

    秋燥干咳服“清肺丸”

    在秋季,燥邪常伴随着风寒或风热病邪侵袭人体,有些人感冒5~7天后,发热怕冷、打喷嚏等症状消失,却会因燥邪不去或久咳伤及肺阴,表现为咽喉肿痛、咳嗽喑哑,还会咯痰,痰中带血。这时可服用养阴润燥、利咽止咳的中成药,如养阴清肺丸。 养阴清肺丸具有祛痰、镇咳、平喘等作用,对于咳无痰者疗效显著。服药期间用麦冬或菊花代茶饮效果更佳,还可稍加点蜂蜜。每次1丸(9克),每日2次。...

  • 蛋清羹

    蛋清羹

       [原料]鸡蛋2个,白糖40克。     [做法]将鸡蛋去黄取清与白糖搅匀,沸水冲服。     [用法]每早空腹饮用,连服15日。     [作用]清热解毒。主治鼻衄。     [评注]鸡蛋清甘寒、能清热解毒,白糖甘凉、能清热润肺消炎。两种原料配伍能清热凉血。此羹还宜于老年人冬季饮用。 ...

    精品偏方 2024-03-08 14 0
  • 银杏养生茶、丹参茶、清馨茶

    银杏养生茶、丹参茶、清馨茶

        银杏养生茶 由银杏叶茶、绞股篮, 灵芝、绿茶、银杏黄铜总甙、绞股蓝皂甙、茶多酚等    提取物合成加工袋泡茶,经国家卫生部批准,调节血脂(降低甘油三脂)的保健功效,长期使用,能改善血液循环,预防心脑血液疾病。    丹参茶 由银杏叶、丹参配制成袋泡茶。具有活血化淤、止痛除烦、软化心脑血管。对冠心病、心绞痛、高血脂有较好的预防和治疗效果。    清馨茶 由银杏叶、丹参片、桂圆、枸杞、莲子芯、菊花、冰糖、龙井茶组合而成,具有降火健脑安神、爽口生津强身健体的功效。 ...

  • 水肿用猪苓汤清热育阴利水

    水肿用猪苓汤清热育阴利水

      郭某,男,41岁,2011年11月初诊。   患者于2011年6月患肾炎,在当地乡卫生院住院1月,水肿消退,尿潜血基本消失,唯尿蛋白持续在2+~3+之间。出院后口服强的松、雷公藤多甙、六味地黄丸等,不仅蛋白仍未消,而水肿渐渐复起。   刻诊:自述口干欲饮水,小便不利,大便不实。患者面色红润,呈满月脸,双下肢浮肿,舌质偏红,苔薄黄腻,脉细略数,尿蛋白(3+),尿潜血(+),血压130/85mmHg。辨证后认为,证属阴虚有热,水热互结。嘱其暂停用六味地黄丸,改用猪苓汤清热育阴利水。   处方:猪苓1...

  • 宿便危害 考虑对自己肠道进行清理排毒

    宿便危害 考虑对自己肠道进行清理排毒

    中医学认为人的健康长寿与自身肠道的清洁密切相关:“欲无病,肠无渣,欲长寿,肠常清”。 人的肠道有8~10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,这些食物残渣在细菌的作用下干结、腐败、发酵。天长日久,它们形成黑色、有毒的物质,并粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败,其不断产生的各种有害被物质被肠壁毛细血管吸收进入血液循环,对人体产生慢性毒害作用。中医认为,肠内留毒既可招致早衰,又能导致疾病,如食欲不振...

  • 竹茹+蛋清缓解醉酒症状

    竹茹+蛋清缓解醉酒症状

    醉酒醒来常会出现头痛、胸闷、呕吐、咽痛、痰多等症状。中医认为,这是过量饮酒导致胃、肺积热过盛,“酒毒”上扰清窍所致。下面介绍一个治疗酒后头痛、止呕的验方。 竹茹10克,鸡蛋5枚(只取蛋清)。将竹茹煎煮好后,去渣,等药汁放凉后,将鸡蛋清放入,搅匀。放在火上,煮沸即可。 竹茹为淡竹的茎秆除去外皮后刮下的中间层,其性味甘凉,有清热化痰,除烦止呕之功,善治胃热呕吐、痰热呃逆、虚热呕秽等多种吐逆之证,且有宁心除烦之效。中医认为鸡子白(鸡蛋清)性味甘平,有补阴益血,除烦安神,补脾和胃作用。能治肺胃阴伤之烦躁、咽痛、呕逆等。二味...

  • 排毒清肠 大肠经的锻炼方法

    排毒清肠 大肠经的锻炼方法

      完美的春节长假,大家一定都吃了不少美食,身体里积累了过量的营养,需要及时消除,为此,推荐大家3种大肠经的锻炼方法,帮助排毒清肠。   “侧展通肠式”瑜伽便秘法   “侧展通肠式”能按摩到大肠两侧弯曲的地方,这里都是藏污纳垢之地。每天早晚做一做,能直接按摩到大肠,促进大肠的动力,使大肠勤奋起来,还能排除宿便。   具体方法:单膝跪地,右腿向外侧打开,膝盖弯曲成90度角,右手扶在右脚内侧的地面上,左手举向天空。然后右手向后,放在臀部,左手和后下方的右手抓握,左肩向外展,面部转向上,保持5~10个呼吸...

  • 清肝泻火 宁肺止咳法

    清肝泻火 宁肺止咳法

    清肝泻火、宁肺止咳法 马某,女,25岁,2007年3月8日诊。 咳嗽,黄痰,胸胁痛,口苦,大便干,已5~6天,舌边红,苔黄,脉弦稍数。 证属:肝火犯肺。 治以: 清肝泻火,宁肺止咳。 处方:栀子10克,龙胆草5克,竹茹10克,黄芩10克,浙贝10克,杏仁10克,麦冬10克,大黄3克,麻子仁10克,甘草10克。3剂,水煎450毫升,分早中晚3次服。 二诊:药后咳嗽胁痛减轻,已不口苦,大便改善,脉稍弦。稍作加减,继服7剂而愈。 按:肝属木,肺属金,肝火犯肺为反克。轻者可见咳嗽阵作,咯痰黄...

  • 滋阴清热 石斛陈皮生姜煲水鸭

    滋阴清热 石斛陈皮生姜煲水鸭

      石斛是一种药材,微寒味甘,它有益胃生津、滋阴清热的功效,可用于口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明等症状。煲汤时石斛药材味并不重,喝汤时还有点微甜的回味。鸭肉营养丰富,能清凉降燥,适宜凉补,尤其秋冬干燥,有的老人不耐温补,鸭肉则正是适宜。配合陈皮理气化痰,生姜暖胃驱寒、促进消化,一家男女老少均适宜服用。特别适用于平素容易口腔溃疡,大便干结,口干舌燥之人。   禁忌人群:本汤较平和,一般人群均可服用。   石斛陈皮生姜煲水鸭   做法:水鸭250克,石斛15~20克,生姜5片,陈皮1瓣。陈皮洗净...

  • 清热解毒祛风治面部热毒瘀肿

    清热解毒祛风治面部热毒瘀肿

    张某,女,39岁。初诊日期:2012年5月25日。因美容而行下颌部及两颧皮下肌肉挂线手术,术后数小时面部肿胀疼痛,眼不能睁,体温38.6℃,白细胞12500个/mm3,中性90%。经用先锋霉素等抗生素静脉用药1周,未见明显疗效。诊治时面部肿胀,下颌及颧部突起,眼不能睁,口不能尽开,轻微咀嚼亦疼痛难忍,仅能进流食,两颌下及耳后淋巴结肿大,低热不退,出冷汗,两耳内亦疼痛而有蒙塞感,小便色黄,精神疲乏,烦躁不安,舌红苔薄黄,脉细弦数,考虑热毒兼挟风邪,拟下方清热解毒祛风。   处方:银花30g,紫花地丁30g,羌...

  • 秋燥伤肺吃些清润养阴的食品 清润解燥食疗方

    秋燥伤肺吃些清润养阴的食品 清润解燥食疗方

    医学指导/广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授   秋燥伤肺,应多喝水和吃些清润养阴的食品,例如百合、雪梨等。     ●秋燥天,不少市民出现皮肤干痒皲裂、鼻孔干热、咽喉发痒等症状     ●缓解秋燥需远离辛辣减少熬夜,喝水是最简单有效的办法     ●专家推荐清润解燥食疗方     秋季这个时节,不少街坊感觉到自己的体内也有一股股看不见、摸不着的“火”,它“烘烤”得人皮肤发紧发痒,鼻孔又干又热似要喷火,口唇溃疡、咽喉发痒,不时还伴有声声干咳,甚至咳血丝、流鼻血、大...

  • 中药解酒方清爽露 葛花解酲汤

    中药解酒方清爽露 葛花解酲汤

    中医认为,酒为湿热之品,其气上腾,宿醉患者因体内素有水饮,又因酒而致宿饮上冲,饮酒后往往出现恶心、口渴、头痛、头晕、无食欲等不适症状,对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器均会造成伤害,严重的可以导致死亡。因此喝酒要预防醉酒可先吃些东西,如含高蛋白的菜类或食品或喝些豆浆等,使这些食物在胃内和酒精结合发生反应,减少对酒精的吸收。吃一些水果对于防治醉酒也有比较好的效果。若在开怀畅饮之后确有不适,也可以试试一些中药解酒方缓解症状。   葛花解酲汤   葛花解酲汤为解酒常用主方,载于元代李东垣之《脾胃论》。...

  • 清宫寿桃丸

    清宫寿桃丸

    [药物组成]益智仁、大生地、枸杞子、天门冬、人参、西当归。 [功效与主治]具有滋补肝肾、益气养血之效。用于肝肾精血不足,气血两亏者。 [用法用量]口服。每日2次,每次10克。...

    精品偏方 2024-03-08 12 0
  • 一碗百合莲子粥可清心除烦

    一碗百合莲子粥可清心除烦

    春夏交接之时也正是容易心烦气躁的季节。特别是那些生活节奏紧张、工作压力大的都市白领女性,容易出现心火过盛的症状。心火盛则卧不安,睡眠不好则易诱发口腔溃疡,小痘痘也会冒出来添堵。做一碗百合莲子粥可清心除烦。 原料与做法:大米与干百合、莲子、冰糖三者组合按5:1的比例准备,干百合事先用温水泡软,莲子预先煮熟或用水浸泡两小时,与大米、冰糖同煮为粥即可。事先浸泡可使食材更易于熬煮。建议把做好的粥熬好放凉后食用,味道与效果更佳。 百合莲子粥可谓此时女性养生的最佳选择之一。中医以百合入药已有两千多年历史,百合宁心安神、...

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