解 第45页
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衷中参西解读“厥阴病”
时振声（1930—1998），中国中医科学院西苑医院主任医师、教授、博士研究生导师，是中医临床家，中西医结合专家。他幼承庭训，得到其父名医时逸人的口传心授，为他在中医理论和临床方面奠定了坚实的基础。 他是我国杰出的中医肾病学家，对肾脏病的中医辨证进行了许多规范化研究，率先提出了以正虚为主，兼顾邪实的辨证方案；他运用伤寒与温病理论对各种急性热病进行治疗，均能比较迅速地使病人体温恢复正常，缩短治疗过程。尤其是治疗中毒性痢疾、急性肝坏死、病毒性脑炎等危急重症，都有较为丰富的经验和卓著的疗效。...
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宁心安神助睡眠 缓解不良情绪《普庵咒》古琴曲
现代人生活节奏快，工作压力大。常常为焦虑、不安、失眠困扰，笔者推荐一首古琴曲《普庵咒》，可在睡眠前听听，有缓解不良情绪作用，宁心安神助睡眠作用。 古琴曲《普庵咒》，又名《普安咒》或《释谈章》，最早见于明末的《三教同声》琴谱（公元1592）。 《普庵咒》是由许多单音参差组合，构成一个自然的旋律，犹如天地人相互的交融，令人自然进入清净空灵的境界。相传这一神咒可消灾解厄，令虫、鼠、蚊、蚁远离，凶神恶煞走避，常予持诵可普安十方、安定丛林、驱除虫蚁、蚊蚋不生。 古琴曲《普庵咒》，...
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春季风干物燥 降压茶缓解不适症状
春季风干物燥，有些高血压老人在日常的生活中容易出现头晕，有时严重点会感觉眩晕感明显，广州中医药大学附属骨伤科医院重症病房主任何启扬表示，春天肝处于相对旺盛的状态，而在中医看来，高血压老人如果肝阳上亢就会出现头晕、胸闷等不适症状，那么在控压的同时，适当喝些降压茶是能缓解这些不适症状的。 做法：菊花10克，乌龙茶3克，将上二味药用沸水冲泡，代茶饮。 专家点评：该茶具有平肝潜阳、清肝明目的功效，菊花茶能够预防感冒、解毒消炎，乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量...
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神曲建曲 人参过量萝卜可解
神曲建曲不可代用 有些人把神曲、建曲视为同物异名，相 互代用。其实二者组方各异，适应症不同。 神曲又叫六神曲，由辣蓼、青蒿、杏仁等加 入面粉及麸面混合而成。其味甘辛，性温， 为健脾和胃、消食调中的常用药。建曲又叫 建神曲，各地处方略有不同，其味苦，性温， 为健脾消食、理气化湿、解表药。总之，建曲 主要作用是健脾消食、理气化湿、解表，神 曲则是健脾消食，无解表作用，二者不可代 用。 许文冲 人参过量萝卜可解 正常情况下，人参 不能与萝卜同服，否则 降低人参的功效。其实 这并不是绝对的。《本草 纲目》中却有人参...
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转脚腕 颈椎疼 缓解痛经
两个动作治颈椎疼 如今，很多上班族每天都保持同一姿势 工作，时间长了肩颈乳酸堆积，经络不通，气 血循环不畅等就会带来颈椎问题。工作之余 做一些简单的小动作，能有效缓解颈椎疼痛。 提肩缩颈：做操前先自然站立，双目平 视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。 做动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停 留片刻后，双肩慢慢放下，头颈自然伸出，还 原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向 上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。 左右摆动：做操前先自然站立，双目平 视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。头部 缓缓向左侧...
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解释舌诊 八纲辨证望闻问切
八纲辨证是各种辨证的总纲，是根据望、闻、问、切取得的材料，进行综合分析，弄清楚病人发什么病、发病的部位、病势的轻重、身体的反应、正邪双方力量的对比等，然后将其归纳为阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八类症候。八纲辩证来源于《周易》，是中医辨证的基本方法，是对各种辨证方法的归纳概括，在诊断疾病过程中，起到提纲挈领的作用。 八纲辨证证的基本精神是要把干变万化的疾病，分析为表与里、寒与热、虚与实、阴与阳的矛盾。在实践中，首先要区别表里，确定发病的部位；然后辨别寒热、虚实，搞清病变的性质，了解正邪双方力量对比状况；最...
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解读《中医药健康服务发展规划（2015-2020年）》
日前，国务院办公厅发布《中医药健康服务发展规划（2015-2020年）》，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强就相关问题进行了解读，他表示，作为由国家中医药管理局牵头编制及实施的首个关于中医药健康服务发展的国家级规划，《规划》注重充分释放中医药健康服务潜力和活力，充分激发并满足人民群众多层次多样化中医药健康服务需求。 首个国家级专项规划 明确中医药健康服务概念内涵 中医药是我国独具特色的健康服务资源，是构建中国特色健康服务体系不可替代的重要组成部分。...
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说“师”论“教”传道授业解惑
•为人师表，不应当只考虑如何在我们短暂的一生中燃烧自我，而应当主动地、积极地在传授知识的过程中传递信念、输出能量以点燃每一位学生心中的火种。 •如果说“传道授业解惑”主要是讲的一位老师应该教什么，那么“有教无类，因材施教”更倾向于告诉我们怎么教。 •教师是一个充满爱的职业，爱是一切教育的源泉。 笔者从14岁踏入中医药大学成为一名中医学子，到25岁左右踏上讲台、拿起教鞭，从事中医教育二十余年，对...
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