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成 第28页

  • 鸡蛋壳打成粉食用

    鸡蛋壳打成粉食用

    编辑同志: 我今年66岁,年初的时候在医院检查出骨质疏松,医生说要适当补补钙,最近听人说,用鸡蛋壳打成粉放在食物中一同服用,可补钙。想请教下医生这样补钙有没有副作用?如果有,有没有其他食物可替代? 广西贺州原凯 原读者: 对于鸡蛋壳打成粉食用有无副作用,目前还没有研究结果能够表明。但蛋壳里面的含钙成分也确实能起到一定的补钙作用。然而,老年人对于补钙常有误区,以为吃下去多少钙质就能补多少,更有的老年人不顾分量只吃补钙的食物,但这是不对的。老人补钙是需要适当补充维生素D才能够更好地促进钙质的吸收...

  • 中成药也有毒副作用

    中成药也有毒副作用

    在日常用药中,中成药的毒副作用常被忽视。其实中成药的毒副反应,也显而易见,人们也应引起警惕和提防。 中成药的毒副作用,常见的有以下几种: 1.皮肤过敏症状:如内服中成药藿香正气丸、银翘解毒片、云南白药等汐r、用中药生肌散、麝香虎骨膏、狗皮膏等;注射用中成药穿心莲注射液、复方地龙注射液等。均可出现荨麻疹、药疹、全身瘙痒及剥脱性皮炎等。 2.胃肠道症状:有些人服用含大黄、地黄等制剂的中成药后,如附桂八味丸、六味地黄丸、排石冲剂等,容易引起食欲不振,消化不良、腹痛腹泻等胃肠道症状。 3.神经精神症状:表现为头晕目...

  • 夏末秋初游备些中成药

    夏末秋初游备些中成药

      夏末秋初是旅游的黄金季节。但天气炎热,暑湿偏重,加之贪饮纳凉,易耗气伤阴,又是消化道与呼吸系统疾病多发时期。因此,外出旅游时应选带几种中成药,以备不时之需。   藿香正气水。具有祛暑解表、化湿和中的功效,是夏末秋初感冒、消化不良、腹泻以及食物中毒的首选中成药。特别是对于夏末秋初旅游者腹泻、胃肠型感冒或水土不服引发的厌食、恶心、呕吐等疗效尤佳。同类药还有藿香正气丸、藿香正气口服液、藿香正气胶囊、藿香正气软胶囊等。   香连丸。夏末秋初易患细菌性痢疾,香连丸对于细菌性痢疾引起的腹痛、呕吐、下痢赤白、里急后重等症有清...

  • 小周天成 通督

    小周天成 通督

    通督 ①方法:意守丹田40 天左右,真气充实到一定程度,即沿脊柱上行。在上行的时候,不刻意助力上行。意识跟随上行的力量,若行到某处停下来,也不要用意识向上引导。上行的速度是由丹田的力量大小决定的,若力量不够,它就会停下来,待丹田力量充实再继续上行。如果上行到脑后玉枕关通不过,意守头顶即可。 ②时间:每天可增加练功次数和时间(40~60 分钟)。有人一霎那就可通督,这样通过力量很猛。震动很大。有人经过数小时、数天,大多是一周左右。通关过程为正常生理现象,人人可通,极个别通不过的另有原因。 ③反应:在第三步的基础...

    养生秘方 2024-03-06 16 0
  • 中成药调理亚健康

    中成药调理亚健康

    当人体处于亚健康状态时,需要进行调理,不然有向相关疾病发展的趋势。如血压或血糖长期处于正常值的最高值,有向高血压、糖尿病发展的趋势。为了方便人们用药,推荐使用一些中成药进行调理。 归脾丸 对于心脾两虚引起的体倦乏力、失眠头晕、健忘心悸都有很好的疗效,包括西医所说的神经衰弱、亚健康状态、疲劳综合征、低血压、贫血、缺血性心脏病等。 六味地黄丸由于它具有滋补肝肾的作用,对肾阴亏虚导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、乏力潮热等症状,均有较好的调理作用。这个方剂由6味中药组成,如再加两味药,使用范围就更广了。如加麦冬、五味子后,就...

  • 不宜与西药台用的中成药

    不宜与西药台用的中成药

    藿香正气水 临床用于治疗胃肠型感冒、急慢性肠炎。据研究证明,藿香正气水能显著抑制平滑肌的活动。而吗丁啉可促进食道和胃蠕动,增加贲门括约肌的张力,松弛幽门,加速胃内容物排空,改善胃功能。藿香正气水可降低吗丁啉的作用,故两药不能合用。 牛黄解毒丸 如果您患了急性呼吸道感染,最好不要同时应用头孢菌素类药(如先锋四号、先锋六号等)与牛黄解毒丸。前者分子中含有酰胺基,能与牛黄解毒丸中石膏、牛黄中含的金属离子形成溶解度小的络合物,不宜同服。若确需合用。可将两药间隔2—3小时分服,以减少络合物的形成。 牛黄解毒片...

  • 中成药治疗亚健康

    中成药治疗亚健康

    亚健康状态是一组介于健康与疾病边缘的临床症状。其具体表现为精神不振、情绪低落、郁郁寡欢,反应迟钝,失眠多梦或嗜睡.记忆力减退,注意力不集中,烦躁焦虑,头晕头痛,心慌,胸闷等。中医根据每个人个体体质的不同进行辨证治疗,有助于阻断亚健康状态发展到疾病状态。 肝郁气滞 心情郁闷,或心烦易怒,胸胁胀满,善太息。兼见心悸不寐,上腹饱胀不适. 口苦,舌淡红或暗红.脉弦或细涩。治则.疏肝理气解郁。 适用中成药:柴胡疏肝散。 痰湿内生胸脘痞闷,恶心纳差,身重困倦,头晕如蒙,兼见咳嗽吐痰,大便溏薄,苔白厚腻,脉濡或滑。治则:健...

  • 怎么选用“败火”中成药

    怎么选用“败火”中成药

    由于发生内热的脏腑和部位不同,患者所表现出的症状也不同,因此我们在服用“败火药”时,也应有所区别。 平时我们感到自己“上火”时,都会服用一些能“败火”的中成药,如牛黄上清丸、黄连上清片、牛黄解毒片等。中医将这些“败火药”称为清热解毒类药物,这类药物可主治因火热内盛而致的口燥咽干、唇舌生疮、便秘、尿赤等症状。 “败火药”多是由牛黄、黄芩、黄连、黄柏等性寒味苦的中药组成,有较强的泻火清热功能。凡属心肺...

  • 秋冬护好鼻减少八成呼吸道疾病

    秋冬护好鼻减少八成呼吸道疾病

    天气渐冷,中老年朋友患感冒、肺炎、老慢支、哮喘、肺气肿等疾病的人数猛增。中医专家认为,鼻子是呼吸道的门户,秋冬护好鼻子可有效减少致病微生物、灰尘的侵入,减少80%的呼吸道疾病。 山西医科大学耳鼻喉研究所博士张丽芳告诉记者,我国传统医学早就认识到护鼻对预防呼吸道疾病的重要作用。宋朝医书《严氏济生方.鼻门》说:“夫鼻者,肺之所主,职司清也,调适得宜,则肺脏宣畅,清道自利。”肺司呼吸,开窍于鼻,因此鼻子又成为邪气侵袭肺脏的通道,肺部的疾病,多由口鼻吸人外邪所引起。各种邪气通过鼻窍进入肺,可导致咳嗽...

  • 中成药的内服外用各有章法

    中成药的内服外用各有章法

    中成药 使用得法才高效 清代医学家徐灵胎曾说:“方虽中病,而服之不得其法,非特无功,反而有害。”中成药的使用中,如果用药对路,也非伪劣产品,却不能奏效,个中原因往往就是病人“用不得法”。 中成药的内服外用各有章法,一般情况下外用药物不适于内服,尤其是有毒之品,如鹅掌风药水、正骨水、九一散等都切忌入口,以免中毒而腐蚀口腔黏膜。也有少数例外,如锡类散等,但须在有经验的医生指导下使用。 内服药中,大粒蜜丸应掰开或切成小块吞服;对于...

  • 秋冬干燥 中成药改善体质

    秋冬干燥 中成药改善体质

    秋冬天气很干燥,用沙参、麦冬、玉竹、雪梨煲瘦猪肉,既有猪肉的鲜味,又有雪梨的甜味,非常清甜养人。百合红枣粥、银耳燕窝粥、银耳虫草炖瘦肉等对于阴虚体质来说也都不错。 但由于上述药物在我国备受女性推崇,大部分人都知道它们能够美容养颜,所以因为乱吃而引起月经不调、肥胖、消化不良、痤疮等病症的情况也常见。 上述滋补品,对阴虚、气阴两虚的人比较合适,但也不能多吃;而痰湿、湿热体质,以不吃为佳;瘀血体质吃了作用也不大;阳虚、气虚体质,则要再配一些理气、补气、温阳的药食,而且不能大量久服。所以, 燕窝等贵重礼品不要...

  • 成语“愁肠百结”释疑

    成语“愁肠百结”释疑

    成语“愁肠百结”出自明代洪楩《清平山堂话本·风月相思》。人们用“愁肠百结”形容忧愁到了难以排解的地步,愁得好像肠子打了上百个结,不通不顺,疼痛难忍。用“愁肠百结”来形容忧愁难过的感受,的确非常贴切,很多时候我们都有过这样的感受:在开心的时候,吃饭香甜,消化吸收很好,而忧愁苦闷的时候,总是茶饭不思,咽不下去,即使强逼着自己咽下去,也感觉东西是堵在胸口的,好像胃肠被堵住一样,真是愁肠百结。 为什么会“愁肠百结&r...

  • 成语“七情六欲”中医释疑

    成语“七情六欲”中医释疑

    “七情六欲”是人们再熟悉不过的成语,出自《礼记·礼运》,泛指人的各种感情和欲望。因为无论官职高低,无论富贵贫穷,每个人都拥有它。在《吕氏春秋》里,六欲指见欲(眼)、听欲(耳)、嗅欲(鼻)、味欲(舌)、触欲(身)、意欲(意),它们是人与生俱来的生理需求或欲望。对一般人而言,得之则喜,反之则悲。 在《黄帝内经》里有这样一说:“久视伤血、久卧伤气、久立伤骨、久坐伤肉、久行伤筋”,意思是说什么都不能太过,太过则伤身。六欲也是如此。事实上,六欲过旺确也伤...

    养生秘方 2024-03-06 15 0 中医
  • 周有光:小养生成就大寿星

    周有光:小养生成就大寿星

    作为著名语言学家,周有光不仅在学术界享有“汉语拼音之父”的美誉。而且更以112岁的高龄,为世人留下一段不朽的养生佳话。他热爱健康,却不刻意为之,顺其自然,以平常之心坦然面对。然而,也正是这看似不起眼的小养生,才从真正意义上成就了了不起的大寿星。 饮食清淡有讲究 在饮食上,周有光最大的特点就是随意简单,同时也很有讲究。他每天以鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐等素食为主,拒绝肉类和油煎食品。严格控制饮食,从不多吃,也不乱吃。除了不酗酒、不抽烟外,周有光还有一个原则:就是不吃补品。他甚至...

  • 成语“否极泰来”中医释疑

    成语“否极泰来”中医释疑

    □ 邓玉霞 重庆市江津区中医院 “否极泰来”是我们经常使用的成语。成语里的“否”与“泰”是《周易》中的两个卦名,否卦表示不顺利,泰卦表示顺利。成语的字面意思是:逆境到达了极点,就会向顺境转化。相应的,好运到了尽头坏运就来了。 “物不可终通,故泰极否来;但物亦不会终否,故否极泰来。”这些事物发展变化的常理,现实生活中常常能得到有力的佐证,比如乐极生悲、苦尽甘来、因祸得福等。 成语引入中医养生保...

    养生秘方 2024-03-06 15 0 中医
  • 新笋以成堂下竹 落花都上燕巢泥

    新笋以成堂下竹 落花都上燕巢泥

    胡燕巢内土(本草拾遗)又名燕巢土(本草蒙筌)、燕巢泥。为燕科动物金腰燕的泥巢,入药味咸无毒。主治风瘙瘾疹,浸淫湿疮,白秃,丹毒,口疮。《千金方》治风瘙疹:胡燕巢土水和敷之。《普济方》治黄水肥疮:燕巢土一分,麝香半分,研敷之。 所涉诗文多为借燕子抒怀或赞友人,或思亲人,或感时。如唐代李白《秋浦感主人归燕寄内》“胡燕别主人,双双语前檐。三飞四回顾,欲去复相瞻。”唐代李贺《杂曲歌辞·二月》“蒲如交剑风如薰,劳劳胡燕怨酣春。”唐代白居易“几...

  • 乌梅类中成药使用禁忌

    乌梅类中成药使用禁忌

      乌梅为蔷薇科植物梅的干燥未成熟果实(青梅)的加工熏制品。该药材味酸,性温,归肝、脾、肺、大肠经,有敛肺止咳、生津、涩肠止泻、安蛔驱虫的功效。临床上以乌梅为主或含乌梅的中成药很多,如乌梅丸、冰霜梅苏丸、梅苏丸、金梅清暑颗粒、脾胃舒丸、乌梅冲剂、消食冲剂、胃炎宁颗粒等,使用中存在着共同的用药禁忌,应引起重视。   乌梅味酸,酸涩能敛肺、敛邪。故表邪未解,有恶寒、发热等症者不宜使用这类药物;乌梅性温,酸涩敛滞,易助热生火,导致实热、积滞。症见发热、大便秘结、小便短赤、眼干涩、口渴欲饮等实热证者,不宜长期或大量使用这类...

  • 四类中成药可损心血管

    四类中成药可损心血管

    雷公藤片:此药是治疗类风湿性关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等免疫性疾病的常用药物。此药可引起心动过速、心悸、胸闷、血压下降、心电图异常等症状,可对心肌造成严重损伤。老年心脏病患者最好不要用此药。 含川乌、草乌的中成药:此类药物包括大小活络丹、附子理中丸、三七伤药等,其中所含的乌头碱对心脏有毒性,疗程过长或剂量过大等有可能造成室性早搏、房颤、室性停搏等严重症状。 含蟾酥的中成药:六神丸、喉症丸、消炎解毒丸等含有蟾酥毒素,服用过量会引起心悸汽短、心动过速或过缓、房室传导阻滞、房颤、室颤、脉搏微弱等严重症状,甚至惊厥致死。...

  • 药食同源 以其促成用药和饮食的科学

    药食同源 以其促成用药和饮食的科学

    【谚语释义】 瓜果是暑天清凉解渴的佳品,老少皆宜。把食瓜与防病联系在一起,并且说得如此出神入化,这条民谚真是把瓜的妙处形容到家了。 【养生启示】 药食同源,是中国祖先的发明;食疗,是中医学的特色。大凡可食的五谷、菜蔬、瓜果,在享受饱腹、美味的功能之外,都有一定的养生、防病、疗疾作用,在有意无意间为人类健康造福。药有宜忌,食有宜忌,这是需要研究和了解的问题,以其促成用药和饮食的科学。 【大话西瓜】 在瓜果中称“王”的,就...

  • 服用中成药巧选药引子

    服用中成药巧选药引子

    服用中药时,医生常常叮嘱病人放点药引为使,其实,服用中成药时用药引送服,其效更佳。中成药组方固定,不像汤药样能随症加减,所以加点药引送服,可引药归经,增强治疗效果。现将常用药引介绍如下,供选用。 米汤 能保护胃气,减少药物对胃肠的刺激,故常用于补气健脾、利膈利湿及滋补性中成药,如小米汤送服香连丸,大米汤送服八珍丸、人参养荣丸等。 藕汁 有清热止血作用,如用本品送服十灰丸、云南白药等,疗效甚佳。一般每次用半杯,约100毫升即可。 黄酒 黄酒可舒筋活络,散寒止痛,治疗腰腿痛、淤血疼痛、跌打损伤及血淤痛经、闭经等疾病的中...

  • 半成品净菜营养低

    半成品净菜营养低

    在超市里放了一整天,已经洗好切好的半成品净菜,其中营养素和保健成分的损失不可低估。生活中我们常可看到这样一个现象,切开的蔬菜放了一两个小时之后,切口处就会变色,先发红,然后变褐。这是因为细胞中的多酚类物质和酶类在切口处发生了氧化作用,就会使菜变黑。土豆、甘薯、山药、茄子等切开后变黑也是一样的道理。 有研究者对菜花、西兰花、萝卜、芥蓝等十字花科蔬菜进行了实验,切了之后,在室温空气中放置6小时,抗癌物质的损失率可达75%之多。如果不切菜,把它们完整地放在冰箱中储藏7天,抗癌物质只会有少量损失。维生素C也一样,会在切菜之...

  • 服用中成药 药引增疗效

    服用中成药 药引增疗效

    大多数人在服用中成药时,总是习惯用白开水送服。其实,有很多中成药用“药引” 送服更能提高药效。 “药引”有引药归经作用。有时还兼有调和、顾护、制约、矫味等功效。与中成药适当配合,往往能收到相得益彰的效果。 淡盐水凡治疗肾虚亏及下焦疾病的中成药,宜以淡盐水送服。盐味咸性寒,能引药入肾,有强筋骨、软坚散结、清热凉血、解毒防腐之功用。一般每次用1-2克盐,温开水融化后使用即可。 米汤汁 凡具有补气健脾、养胃益肠、止渴、利尿等功用的中成药,以米汤汁送服可起到协调作用。药味...

  • 成语“病入膏肓”中医释疑

    成语“病入膏肓”中医释疑

    病入膏肓出自《左传·成公十年》里的一个典故,典故讲述了春秋时期晋景公病重,请秦国名医来治疗。在医缓还没有到来之前,晋景公做了个奇怪的梦。梦中,他的病变成了两个小孩,悄悄说话。一个说,那个高明的医缓就要到了,看来我们这回是难逃了。另一个说,没什么可怕的,我们躲到肓的上面,膏的下面,无论医缓怎样用药,也奈何不了我们。不一会儿,秦国名医到了,查了晋景公的病,遗憾地说,这病已经进入肓之上、膏之下,药力达不到,实在是没法治了。晋景公惊奇这医缓说的和他梦境一样,视其为神医,放回秦国。不久,晋景公确实因病重而死。后...

  • 中医哲学的形成 中医哲学体系的构成

    中医哲学的形成 中医哲学体系的构成

    中医哲学和现实人文意义的思考 中医学与中国古代哲学都植根于中国传统文 化,两者互相渗透,互相影响。中医哲学是中医学 的根本,其内涵极为丰富。在以技术化、市场化为 主要价值取向的医学及社会体系中,意识形态难免 受到冲击,而随着医学性质价值方向的改变,即由 “善”的属性沦为 “技术性”属性 [1 ] ,中医哲学同 样未能承担起本来应有的引领作用,导致医学人文 精神出现衰弱,出现人文与医学的背离。本文旨在 探讨中医哲学的现实人文意义,希望对重塑医学人 文精神、培养中医思维...

  • 中成药治病 看证不看病

    中成药治病 看证不看病

    如今中西医结合的道路越走越宽,不仅中医会应用现代医学的检测与治疗手段,西医也会给患者开一些中成药。但在运用中药治疗前,一定要先“辨证”,切莫仅凭疾病名称和说明书的内容想当然。 很多治疗盆腔炎、附件炎等病的常用中成药的说明书中往往有“用于盆腔炎、附件炎引起的白带多、腰腹痛”等字样,作用多是清热利湿、凉血消肿。某些医生由于受现代医学思维模式的影响,对此类患者的“炎症”统统归为湿热下注、气血淤滞,处方都是些清热利湿、行气活血的药物。 实际上,中医原本...

  • 服用祛火中成药别超1周

    服用祛火中成药别超1周

      中医将身体内火分为五种类型,即心火(舌尖发红、反复出现口腔溃疡等)、肺火(不断干咳等呼吸系统症状)、肝火(烦躁易怒、舌边尖发红、双目发红等)、胃火(口臭、牙龈出血、便秘等)、肾虚所致的虚火旺盛(盗汗、烦热、失眠等)。这些不同的上火症状必须用不同的药物进行调理。   祛火首选水煎中药   祛火首选水煎中药,因为汤剂可根据每个人的实际情况来进行量的增减、配伍,如上火时伴有脾胃虚寒症状,可在配药时加入温性的中药,以中和祛火中药对脾胃的伤害,而这种效果是中成药无法达到的。如果有些年轻人嫌在家煎药麻烦,也可到医院购买中药...

  • 舌诊是中医的特色诊法中望诊的重要组成部分

    舌诊是中医的特色诊法中望诊的重要组成部分

    中医疗效评价中舌象研究重要性探析 舌诊是中医的特色诊法中望诊的重要组成部 分, 舌为心之外候, 中医学上无论何种诊法均与望舌 有着不可分割的关系, 通过观察舌象的变化, 能灵敏 且客观地了解人体内病邪的深浅和性质、 正气的盛 衰、 测知病情的轻重, 进而判断疾病的转归和预后, 为历代医家所重视。 舌象断疗效的历史渊源 中医舌诊是医家通过动态的观察患者的舌质、 舌苔及舌下络脉等变化以诊察疾病的一种方法, 其 有着相对完整和系统的理论和实践过程, 是古今医 家重要的诊疗手段。 如《素问·阴阳应象大论...

  • 成语“南橘北枳”释疑

    成语“南橘北枳”释疑

    来源:中国中医药报 作者:邓玉霞   南橘北枳出自《晏子春秋》里的一则小故事。说春秋时期,齐国有一个叫晏婴的丞相,聪明过人,能言善辩。他奉命出访楚国,楚王想借机设计羞辱,于是设宴欢迎。宴会正兴时,突然有几名武将押着一个五花大绑的人走过宴会厅,楚王一看,故意大声问被绑的是何人,武士们齐声答是齐国人,因偷盗被绑。楚王当众对晏婴说,是不是齐国人都爱偷盗呀?晏婴心知肚明,平静从容地回答说,我听说橘子树生长在淮河以南,结出的果实就是橘子,口味甘甜;若是生长在淮河以北,结出的果实就不是橘子,尽管它们的样子非常相像,但味...

    养生秘方 2024-03-06 16 0
  • 柑橘吃太多 小心变成“黄脸婆”

    柑橘吃太多 小心变成“黄脸婆”

      现在正是柑橘大量上市的季节,不过,近日一则“吃桔子、胡萝卜不节制,小心吃成‘黄脸婆’”的微博引起了很多网友的关注,被大量转发评论。橘子吃多了,真的会变成“黄脸婆”吗?      胡萝卜素过高易沉积   “橘子含有胡萝卜素,短期内大量摄入柑橘(每天吃0.5~1公斤以上),血液中的胡萝卜素浓度就会过高,容易在皮肤浅层组织中沉积,从而出现皮肤黄染的现象。”中国医师协会营养治疗管理师韦自福指出,如果人体的甲状...

  • 成长儿童食用松子核桃

    成长儿童食用松子核桃

    适宜人群:成长中的儿童 原料:松子、核桃仁、葡萄干、花生、红枣、桂圆干各50克,糯米、红豆各100克,砂糖200克。 做法:先将小红豆洗净,浸泡约4小时。将红豆、花生、核桃仁放入锅中,加适量清水。炖2小时后相继向锅中加入糯米、红枣和桂圆干。等粥熬到细软的时候,在粥中拌入松子、葡萄干及砂糖即可食用。 点评:处于生长发育关键时期的儿童,合理的膳食和营养的搭配十分重要。松子、核桃仁、葡萄干、花生等都含有丰富的蛋白质,有助于儿童成长。另外,儿童喝的腊八粥应尽量软滑顺口,熬得比较软烂,可以让孩子更容易消化吸收,也能防止...

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