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黑米的食疗 黑米做成的膳食
黑米，为禾本科植物稻类中的一种特殊米，主产于陕西、四川、贵州、福建、广西、上海等地，因产量稀少，药用营养价值高，历代帝王将它列为贡品，故又称贡米、黑珍珠。在我国民间，认为黑米有补血益气之功，故把它作为老年人的长寿米、产妇的月子米、病人的补血米和接骨米等。在风靡世界的黑色食品热潮中，黑米堪称谷类食物中的佼佼者，备受人们的青睐。 黑米的食疗营养价值很高。据科学测定，含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、糖类、多种维生素及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质和天然黑色素；还含有人体必需的氨基酸，如赖氨酸、精氨酸、氮氨酸、色氨酸等...
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成语“薏苡明珠”释疑
成语“薏苡明珠”出自《后汉书》卷二十四<马援列传·马援>里的一段文字，讲述了东汉名将马援领兵到南疆交兵，军中士卒很多人生了病，用了当地民间薏苡治瘴的方法来医治，收到很好效果。马援平定南疆凯旋归来时，便带了几车薏苡的种子回来。谁知马援死后，朝中竟有人诬告他带回来的几车薏苡是搜刮来的很多珠宝。对此，朝野上下都认为是冤案，所以把它说成是“薏苡之谤”。如今，成语“薏苡明珠”用来描述颠倒是非，被人诬陷，遭受委屈等。 &...
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姜花制作成美食
周末早上逛农贸市场，数丈远即已闻到一股清新的花香。 我呆立，无所适从，这似曾相识的偶遇，使我重温旧日的温馨。我沿着花香寻觅，就在小巷一个不起眼的地方，姜花灿烂地开着，笑着，像精灵一般。 姜花又称为野姜花、蝴蝶姜，为多年生直立草本植物，高1～2米，其块状根味辣如姜。姜花的叶片呈V字形，两两对生，长约一尺。远望，顶端白色花朵，花瓣三片，中间花瓣大，两边两瓣儿略小，四五朵花紧紧拥在一起，似蝴蝶纷飞，清香扑鼻，且越闻越香。姜花的茎长而饱满，立得直直的，花却开得高，又微微低着头，像极了亭亭玉立的骨感女子。...
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第一张处方 对成人提升健康也是很有帮助
第一张处方，不仅适合孩子，对成人提升健康也是很有帮助的。为了帮助大家理解记忆，小编把这张表格做了简单的归纳，主要分为"饮食、睡眠、运动、静止、亲近自然、安定内心"。 如何吃？ 1 不吃生冷物 目的：保护中焦脾胃 如果你的小孩，中焦不是那么好的话，第一条要做到，至少在最近几天、几个礼拜，你看他中焦很足了，再给他试一点，看不行，再停掉。 不要走极端，这也是大家要注意的，有的家长他会很恐惧，看了中医书，觉得不合适的就全部停掉，永远不碰。 这个世界上已经有很多限制和让人害怕的东...
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