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全国人大常委会审议中医药法草案
十二届全国人大常委会第十八次会议12月21日开始首次审议中医药法草案。该法律草案立足于为人民群众提供满意的中医药服务，遵循中医药发展规律，体现中医药自身特点，注重体制机制创新，建立符合中医药特点的管理制度，保障和促进中医药事业全面发展。受国务院委托，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强作关于中医药法草案的说明。 为加强中医药服务体系和能力建设，发展中医药服务，草案规定，政府应当加强中医药服务体系建设，合理规划和配置服务资源，提升服务能力。支持社会力量举办中医医疗机构，平等对待民营和公立中医医疗...
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常干农活让人有精神
在安徽省巢湖市居巢区有个农家小院，院中有个生机勃勃的菜园子。你瞧，绿绿的青椒、长长的紫茄子、红红的番茄长得多欢实。菜园中有个老人正在锄草，听到有人来访，立即走出菜园，热情地接待客人。这位老人就是远近闻名的百岁寿星王玉芳。 王老太于1910年6月出生于巢湖市居巢区炯炀镇朝阳村，18岁嫁到邻村涂家。那时家中既种田又开糖坊，老伴做糖手艺好，会做各种糖果。小两口农忙种田，农闲开糖坊，生活有滋有味。相依相伴的老伴在55岁时因病去世了，家中老老小小的生活重担落在王老太身上，她坚强乐观地挺了过来。现在儿女们早已各自或家立业，健在...
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常见老年皮肤恶性肿瘤的症状与治疗
一、基底细胞癌。又称基底细胞上皮瘤。为分化较低的恶性皮肤肿瘤，特点是发展缓慢，可破坏局部软组织，但极少转移。 本病多见于中老年人，发病与过度的日光曝晒密切相关。好发于老年人暴露部位，特别是鼻部，其次是面颊部。皮损多为单发，初起为孤立的灰白色质硬丘疹，渐增大为结节，有蜡样或珍珠样光泽，随后皮损增大，形成边缘有珍珠样隆起的斑片或斑块，中心常破溃成为溃疡。有的表现黑褐色结节或轻度浸润性红色鳞屑性斑片，一般无自觉疼痛或不适感。本病根据临床表现和病理可确诊，一般以局部治疗为主，应根据肿瘤类型、部位、大小、侵犯深度及患者全身情...
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常吃芝麻肉皮缓解干爆
老年人皮肤、口鼻干燥是因为人体内缺乏胶原蛋白，使细胞潴水机制发生障碍而引起的，芝麻、肉皮可增加体内胶原蛋白。 多食芝麻 中医认为芝麻具有补肝肾、润五脏的功效，是一种营养价值很高的食物，它不仅含有人体不可缺少的蛋白质，而且含有维生素B1、B2、E及铁、钙等营养成分。这些营养成分可以帮助皮肤胶原蛋白的合成，对老人的皮肤很有滋润作用，能防止皮肤老化、干燥起皱等。吃芝麻有许多方法，如烙饼、喝粥时加入砸碎的芝麻，或者用芝麻酱拌凉菜、芝麻和小豆为馅做豆包等。 常吃肉皮 肉皮内含有丰富的胶原蛋白，约占肉皮蛋白质85％，因此常吃肉...
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常动手、唱歌增强语言能力
人们的手、脑、口是相互关联、相互影响的机体组织。比如，在人们进行手部活动时，信息会反馈给大脑，并通过特定的大脑皮层组织自动，及时地反馈到语言中枢，于是激发人的语言表达欲望。 老年人平时多活动手，进行弹琴；手上滚球、简单手工、练习书法等活动，可以延缓语言能力的衰退。这些活动不仅能在生理上起到促进语言能力的作用，从心理上也激发了老年人的交谈欲望。优美的琴声还会刺激大脑，使人在愉悦心情之余，激发出与人谈话交流的欲望；练习书法时，人的大脑和手必须保持一致才能完成书法创作，这不仅锻炼了大脑，还锻炼了手的灵活度，同时，人们会产...
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人到老年 经常摸摸自己的脉搏
人到老年，应当经常摸摸自己的脉搏，一数跳动次数，二数跳动频率，能帮助提前发现疾病。 正确的方法是：平躺安静5分钟后，伸开左臂或右臂，将另外一只手的食指、中指、无名指搭按在伸开手臂的腕后桡动脉所在部位（手臂与手腕关节内侧连接处）；或者将一手搭在另一手手腕处的拇指一侧，稍加寻找就会找到清晰的脉搏。保持均匀呼吸，计数一分钟。以下几种情况需要摸摸脉搏。 静息状态：正常成人在安静状态下，脉搏每分钟跳动60-90次，一般为72-80次，且跳动均匀，节律一致。每分钟跳动超过100次，称心动过速；每分钟跳动少于60次，...
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卧床老人宜常用茶水漱口
卧床老人常用茶水漱口，可大大减少口腔感染的发生。茶多酚是茶叶中的一种多酚类化合物，它能使菌体蛋白质变性失活，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、毛霉菌、青霉菌、赤霉菌、炭疽菌、真菌等都有抑制作用。 在一项对口腔感染的致病菌的研究中发现，茶多酚对牙龈卟啉单胞菌、中间普氏菌、产黑色素普氏菌、具核梭杆菌、二氧化碳噬纤维菌等均有抑制作用，而且茶多酚抑菌活性最强的pH范围为7～8，随着碱性的增加茶多酚抑菌活性下降。 此外，茶多酚还能对耐药金黄色葡萄球菌起到抑制作用，因此常年卧床的老年人若每天用茶水漱口3—5次，可很好地防...
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老年人常见皮肤病有哪些
老年性血管瘤：有些老人在前胸后背会出现小米粒大小的半球形鲜红色小瘤，医学上叫老年性血管瘤。这种病是由于毛细血管扩张，以及血管内皮细胞增生形成的，它对身体无害，一般不需要治疗，如果想去掉，可以用电灼法。 老年性白斑：有些老人在前胸后背或四肢出现小米到绿豆大小的白点，它既不扩大也不消退，对一身体无任何影响。医学上叫特发性点状白斑，或者叫老年性白斑。这种皮肤病一般都不需要治疗。 老年雀斑痣：有些老人在脸上、手背等外面露着的皮肤，出现褐色小点状色素沉着斑，在医学上叫作老年雀斑痣。不需要治疗，只要注意避免过多的阳光曝晒，就可...
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童自荣：我是个知足常乐的人
素有“配音王子”之称的我国著名配音演员童自荣，在退休之前共参与了近千部（集）中外影视剧的配音工作。 谈到健康与养生，快70岁的童自荣对记者说：“要保持健康，心态至关重要。我是个知足常乐的人。”有人曾经问他：“现在一个青年演员，演一部戏、拍一个广告，片酬动辄上百万，你们这一代配音演员为那么多外国电影配音，拿的只是固定工资，你不觉得吃亏吗？”对此，童自荣这样看，我们身处两个不同年代，当年译制条件很简陋，译制工作很艰苦，我们是为繁荣祖国的译制...
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甲亢“重女轻男”服药期间常查血象
甲亢是一种慢性疾病，服用抗甲状腺药物仍是目前治疗甲亢最常用的方法。此类药物最严重的毒性反应是导致白细胞减少症，特别是粒细胞缺乏症。粒细胞过少易致全身抵抗力下降，如未及时发现和诊治，就有可能合并严重感染而出现致命危险。所以，在甲亢治疗期间，每周一次检查血象是十分必要的。此外，病人如果出现发热、咽痛、极度虚弱等不适时，应当立即停药并去医院就诊。 女儿今年要参加高考，妈妈张女士的情绪越来越紧张，脾气也越来越坏，经常因为一些鸡毛蒜皮的事与家人争吵。为不影响女儿考试，张女士向心理医生求助，结果发现，甲状腺功能亢进（简称甲亢）...
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板蓝根防感冒 幼儿不可常服
每到换季时，天气忽冷忽热，昼夜温差大，是感冒的高发期，对于抵抗能力较弱的幼儿来说更是如此。一些家长为了防患于未然，积极给孩子打疫苗，给孩子喝各种中药等，其中，给孩子服用板蓝根预防感冒，是许多家长的首选。专家指出，经常服用板蓝根预防疾病并不科学，它可能会造成人体免疫功能的下降，尤其是对于幼儿来说，常服板蓝根有时不仅起不到预防疾病的效果，甚至会对孩子的消化系统和造血系统造成伤害。 板蓝根是清热解毒的中药，毒副作用小，使用方便，很受一些家庭青睐。对多种细菌性、病毒性疾病，譬如流感、流脑、肺炎、肝炎等，都有着较好的...
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长寿老人非常喜欢吃炖肉
今年103岁的李楚氏老人，家住哈尔滨市香坊区幸福镇曹家村，在村里可是家喻户晓的长寿明星。李楚氏老人头上已布满银丝，虽然有些耳背，但精神却十分好，说起话来中气十足。 老人的生活很有规律，每天早上六点起床，晚上十点左右一定要睡觉。早上六点半吃早饭，早饭一般喝粥，还吃一个鸡蛋。每天吃一个鸡蛋是老人多年的饮食习惯。吃完早饭后，老人一般喜欢到附近遛弯，累了才回家。白天，老人还要吃些蛋糕、饼干之类的小食品。 当问起李老最爱吃什么时，家人介绍，老人非常喜欢吃炖肉，一顿饭能吃一碗炖肉，后来家人担心老人吃肉太多对身体不好，特地给...
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小儿常见肠道寄生虫病的防治
小儿肠道寄生虫种类很多，如蛔虫、钩虫、蛲虫、绦虫、阿米巴原虫等，最常见的是蛔虫、钩虫、蛲虫。现就此谈谈三种常见寄生虫病的防治方法。 一、蛔虫病 由人蛔虫寄生于人体所致，因食入感染性虫卵而感染。肠蛔虫病轻者无症状，大量蛔虫寄生可引起消化不良、厌食、易饥或偏食，甚或发生异嗜症(吞食木片、石子、砖头、碎布、青草等)而至营养障碍，常可引起阵发性脐周腹痛、呕吐，而其代谢产物或毒素可使病儿出现毒性症状甚至惊厥。此外，因机体吸收虫体异性蛋白可出现荨麻疹、气喘、发热、肠痉挛、血管神经性水肿等过敏反应；蚴虫移行至肺部时可致蛔蚴性肺...
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