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归脾汤加味治疗贫血一则
归脾汤源自宋代严用和《济生方》，用治思虑太过，劳伤心脾，健忘怔忡。元代危亦林《世医得效方》有所发挥，增补治疗脾不统血而致的下血、吐血。明代薛立斋《效注妇人良方》又增加了当归、远志二味药。清代汪切庵《医方集解》又扩展用于惊悸、盗汗、食少以及妇人经带崩漏诸症。该方由后世医家逐步完善，影响力在中药成方中并不多见。由于归脾汤能广泛用于心脾两虚、脾不统血、气血亏虚、心神不宁诸症，经查阅用此方治疗贫血的文献并不少见，运用此方时将辨证与辨病相结合，因证因病化裁加减，既本乎原方用意，又不泥古、，妙在灵活运用。在归，脾汤之基础上，可...
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凉茶 中医茶疗的一种方式
夏季饮用凉茶，在我国南方一些省份是传统习惯，像广东、福建、广西等地的许多大街小巷都能看．到卖凉茶的摊位。 凉茶，实际上是中医茶疗的一种方式。它是由寒性或凉性的药物组合而成，主要用来预防和治疗各种热证，俗称热气、上火、湿热、燥热等，具有清热解毒、滋阴降火、去湿消滞等功效。然而凉茶虽好，也不可滥用。因为人的体质各有差异，人们在饮用凉茶之前，一定要根据自己身体的类型适当选择，以免适得其反。平和型 此型人的生理机能协调，机体强健，没有明显的阴阳偏盛偏衰情况。这类体质的人，若出现热性病症，宜及早饮用清热凉茶，如五花茶、石岐凉...
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一位“糖友”的调理心得
我今年65岁了，十年前被查出患有糖尿病。经过十年的自我调理，我的病情得到有效控制。血糖维持在正常水平，无并发症发生。我觉得，糖尿病并不可怕，认真对待并找到适合自己的调理方法，就能得到有效控制。我的做法是： 一、控制饮食 控制主食和肉食的摄入，每餐主食不超过二两，并合理膳食，忌吃肥肉。 二、降体重 严格控制饮食，睡前不吃零食，如特别饥饿时可吃根黄瓜或西红柿，只要长期坚持，就能把体重控制在理想范围内。 三、调节心情 尽量保持良好的心情和乐观向上的心态，不要总为病情闷闷不乐。但在治疗和调理上应给予高度重视。多参加业余活动...
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运动疗法是糖尿病治疗的一项重要措施
运动疗法是糖尿病治疗的一项重要措施，专家提醒，糖友们运动需要注意以下方面： 运动前应根据个人情况决定运动方式、时间和运动量，进行必要的医学检查，如血糖、血脂、酮体、肺功能、肝功能等。在医生的指导下制定运动计划，选择适身的衣服和鞋袜。 运动中正式运动前要做好10-15分钟的热身运动，如伸腰、抬腿、慢走等，使肌肉活动起来，避免肌肉拉伤。运动开始后要由慢到快、运动强度由小到大，5-10分钟逐渐加量，每次运动持续的时间一般在20-30分钟为宜。结束时不要突然停止，应逐渐放慢节奏，做10分钟左右的恢复活动再坐...
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治耳鸣一方 效验多人
耳鸣一症，临床颇为多见，是指患者自觉耳中鸣响而周围环境中并无相应声源。其音响大小不等，或音低如蝉，或音如车鸣，或左或右，或闭不闻声，或时发时止，或鸣则不休。临床多从肝胆实火或肾虚治疗。笔者在跟师学习中遇多例耳鸣患者，师出一方，效验多人，现小结如下。 处方：磁石30克，路路通12克，焦神曲15克，泽兰12克，川芎6克，红花6克。头沉发憋者，加蔓荆子10克。 方解：此方适用于痰瘀内阻、清窍失养之耳鸣，伴见有心烦易怒，颈部发挺，失眠多梦，舌质淡红，苔薄白，脉沉弦。方中磁石益肾纳气，为治耳鸣之要药，肾开窍于耳，...
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治疗青光眼一些民间验方
一些民间验方可在一定程度上治疗青光眼，下面介绍几种： 方一羊肝100克，谷精草、白菊花各15克，煮服，每日一剂。 方二槟榔9～10克，水煎服，服后轻泻为度。若不泻，可稍微增加用量。如有呕吐腹痛等，多为正常反应。 方三向日葵3～4朵。水煎，一半内服，一半熏洗眼部。 方四羌活15～25克，粟米适量，共煮粥服食。 方五猪肝一个，苍术15克，粟米适量，共煮粥服食。 方六决明子10克，研末，拌入米汤，饮服。 方七菊花15克，夏枯草15克，黄芩10克，水煎服，每日2次。 方八水牛角60克，白菊花30克，水煎服，...
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春季过敏性鼻炎 推荐一条熏洗药方
有过敏性鼻炎的人，每逢春天都是一场“灾难”：眼睛、鼻子痒，不停打喷嚏，一晚上鼻子不能出气儿，特别难受。为此，特来信推荐一条熏洗药方，帮助大家度过难熬的春季。 原料：辛夷花15克，蒲公英、地丁、白鲜皮、防风、黄芩各10克，桂枝、白附子、丹皮、菊花各8克。 将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日，症状可大大改善。（惠州凌先生） 专家点评：广州市中医院...
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干燥性鼻炎 一套自疗方法
鼻炎种类很多，干燥性鼻炎是一种特殊类型的慢性鼻炎。发病与气候、环境有关，我国西北部地区气候干燥，风沙大，人群易患此病；纺织、铸造、冶炼行业的工人长期受纤毛、粉尘及高温刺激也易患此病。主要症状是鼻腔干燥，分泌物减少，易形成千痂，时间久了鼻黏膜逐渐萎缩。患者常感到鼻子干燥，而毛细血管脆性增加，在擤鼻，挖鼻时易引起鼻出血。由于病程长，还可以发展成慢性咽炎和鼻咽癌。对此病医学上无甚好办法。但用自我保健法治疗，不仅可治好鼻炎，还可防范鼻炎的发生。下面是作者总结出来的一套 “自疗”方法。 按摩 每日...
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连续打喷嚏 过敏性鼻炎 一闻二喝三泡脚
连续打喷嚏，每次十几个甚至几十个；喷嚏后有大量清水样鼻涕，每天换洗几条手帕或用整卷卫生纸……这样的情况，不少人会认为是感冒了。事实上，连续大量的喷嚏和鼻涕，很有可能是过敏性鼻炎发作。 陕西省中医医院耳鼻喉科刘金霞主任医师说，秋收冬藏是自然界的季节变化规律，人类本应顺应这种天地的变化，然而鼻炎咽炎等耳鼻喉部位疾病却是个例外，天气寒凉的冬藏季节，却是这些疾病高发之时。 门诊故事：热气也可能引起鼻子过敏 张老先生天一凉，坐饭桌前就一个劲儿流鼻涕，只要离开饭桌，一会儿就觉得好多了...
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