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眩晕一症 中医处方 加减用法
眩晕一症，中医辨证属肾精不足、督脉亏损、瘀血内结的患者，治疗上从补肾养督，活血化瘀人手，经临床观察收到满意效果，现介绍如下。 一、临床资料 本组138例均为门诊病人，男79 例，女59例；年龄最小35岁，最大 76岁，平均年龄69岁，其中35～40 岁7例，4l～65岁98例，66～76岁33 例；病程最短3个月，最长20年。 临床症状：头晕目眩，枧物旋转，重者如坐车船，甚者仆倒，气短神疲，腰膝酸软，四肢不温，耳呜如蝉，食欲不振，大便易溏，舌质淡红，多带紫色或有瘀点，或边有齿痕，苔白，脉沉细无力或沉缓。 1...
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中医方治胃下垂一病
胃下垂一病，习以补气升提为法治之。笔者根据胃的生理病理特点，以通降法治疗，收到了理想的疗效。 胃为水谷之海，容受饮食。其主纳，纳则贵下行，下行属通降。下行通降，胃则和顺。饮食入胃，胃泌津液，将水谷腐熟，下排入小肠。小肠接受胃腐熟的食物，吸收其精微，又将食物残渣向大肠传送。大肠将食物残渣吸收水分后形成粪便排出体外。这些由入至出的过程，即通降过程。胃之纳腐，小肠受盛化物，大肠传导变化而出，均与胃肠的通降功能有关。胃居中焦，承上启下，是通降功能之枢纽，是肠道通降功能的启始动力。如果胃肠通降失常，则产生如肠梗阻、肠...
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焦虑不安夜不能寐 自制一味外敷方
学业压力、生活负担、工作任务……快节奏、高标准的现代生活，经常让我们忙得焦头烂额，心里紧张、担心，有些人甚至成天焦虑不安、夜不能寐。 在中医看来，这种说不出来又摆脱不掉的烦躁、焦虑感，多由心肾不交引起。肾水上济心火，心火下温肾水，才能心神安宁、睡眠良好。精神紧张、所欲不遂，很容易导致心火上亢，引起焦虑、烦躁、易惊等不适；而缺乏运动、饮食不节等不良生活方式，都会伤肾水，使得心肾不能协调运作。 针对这种情况，不妨自制一味外敷方，睡觉时贴在足底来调理。取黄连1.5克，肉桂15克，研成细末（...
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偏头风为阵发性一侧头痛 柴胡川芎汤
偏头风即偏头痛，为阵发性一侧头痛，由头部向管舒缩障碍所引起。_其发作较快，每次持续数小时或数天，缓解后不留有其他不适，常反复发作，缠绵难愈。 中医学认为，偏头风多因精神刺激而致肝气郁结，日久肝郁化火，火极生风，风火上扰清窍，伤及脑络则持续作痛；病久入络，气血瘀滞，头痛更剧。治宜疏肝解郁、消火祛风、活血通络。笔者自拟“柴胡用芎汤”治疗偏头风近百例，一般服药7～10剂即愈。 方药组成及用法：柴胡、白蒺藜、香附、栀子、僵蚕、川牛膝、甘草各lO克，川芎、玄胡、蔓荆子、地龙各15克，丹参、白芍各2...
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产后头痛治验一则
李某，女，26岁。患者产后三周前来就诊，主诉产后第二周时感冒，发热头痛，两天即愈，尔后经常头痛．夜间尤甚，但不发热，无泛恶呕吐，口干不欲饮，自汗甚，恶露量少。苔薄黄，脉沉细。治宜补气养阴、以制阳亢。方用生黄芪15克，当归9克，白芍9克，生龙齿 15克．生牡蛎15克，沙苑子9克，枸杞子9 克，浮小麦12克，荆芥炭6克，大枣4枚；5 剂，每曰1剂，水煎服。5剂药后头痛消失，唯感精神恍惚，汗出减少，畏热口干，续以育阴潜阳、健脾和胃之剂调理，以巩固疗效。 注：患者产后气阴两虚，气虚则卫疏，故自汗甚，阴虚则阳亢，故头痛；头...
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一位“老胃病”的自疗经验
我是在十年前患上胃病的。那时我还在单位上班，吃饭稍微快一点，胃里就会往外冒酸水，有时候酸水涌到喉咙口，酸辣辣的感觉很是难受，可是那时我忙得根本没有把它放在心上。又过了两年多，我才感觉到它不可小觑。早上起床的时候，我会感到腹部胀痛，那感觉，像是吃下了水泥一样，胀得满满的。 后来单位体检，医生说我已经有了胃溃疡，再不治疗会很麻烦。这时，我才放下手中的工作，开始在家调养。我的肝肾功能不太好，西药不太适合服用，于是我选择了中医治疗。几年来，我将我寻来的药方、食疗方和调理方法都记录了下来。经过我的悉心调养，如今我的胃溃疡症...
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失眠还带便秘 介绍了一个推腹法
我这人是个认真的脾气，所以在工作和生活中难免会生些闲气。有一段时间，我情绪不是太好，失眠还带便秘，难受极了，朋友给我介绍了一个推腹法。 由于推腹法很多人都知道，所以朋友的介绍非常简单。我刚开始也仅仅是晚上睡不着，把推腹法作为百无聊赖之策，但尝试过几次后，我发现这个推腹法不错。 我的做法是，晚上关灯后，闭眼，松松地平躺在床上，将双手平放在胸骨上，从胸骨位置开始往肚脐方向捋，一直到达腹股沟。如果说得复杂点，实际上推腹的这个线路是有经络的，从过脐的中线往外两侧对称，有任脉、肾经、胃经、脾经、肝经、胆经，还有很多五...
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一枝黄花治急性肠炎 慢性胃炎
一枝黄花是多年生宿根植物，其根系发达、耐寒抗逆、喜凉爽气候。山东省医学科学院药物研究所学者及青海民族学院化学系周荣华均报道：“一枝黄花中所含的微量元素在物体中以镁和钙的无机元素最多，通过光合作用转化成绿色植物的挥发油。”这种挥发油独具杀菌、消炎、解毒、活血化瘀、散结消肿的药用效果，是化学家迄今无法合成的物质。据浙江理工大学生物学院竺锡武等专家分析：“从中药一枝黄花鲜草中提取的挥发油，富含榄香烯，总量达到28.74%，表明一枝黄花鲜叶含有较高含量的榄香烯，与蓬莪术、广西莪术...
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有氧疗法治肺结核疗效好(一)
有氧疗法对治疗肺结核有较好效果。医学临床验证，肺结核缘由结核杆菌感染引起的肺部慢性传染病。使用抗结核药物是治疗和控制结核病的有效方法。此外，轻负荷的有氧运动也具有积极的疗效。有氧体疗法在锻炼中氧耗保持为最大吸氧量的60％，心率约120-130次／分。可以发展呼吸功能，减轻机体缺氧，活跃机体代谢和促进解毒，缓解症状，并利用“三浴”(日光、空气、水)等环境因素，提高和增强机体抵抗力。控制和改善不同类型肺结核的有氧疗法简便易学，可按照各自病况因人制宜进行气功疗法、医疗步行、医疗体操和小球疗法。以下...
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蹲一蹲也能养肺 防治初冬咳嗽
初冬是咳嗽的高发季节，传统中医学认为，天气干燥，肺部易受到伤害，因此，必须在此时加强锻炼，才能有效缓解季节转换对肺部带来的伤害。而老人如果能在此时坚持做肺部保健操，再结合养生调理，到了寒冬就会少得由肺部引发的疾病。除了以往常说的呼吸锻炼、注意饮食、适当按摩等方式外，蹲一蹲也能养肺。 人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像，这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。人在蹲着时，膈肌上抬，站起来横膈下降，会加大胸腔和肺的活动范围，增加肺活量。在稳定血压、调整内分泌、促进肺部血液循环、促进人体新陈代谢等方面有积极作用。...
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介绍一天两个时段的养肺方法
肺处于人体胸中最高的位置，中医称肺为华盖，形容肺像雨伞一样，给五脏六腑挡风遮雨，但“雨伞“保护不好，就会患感冒、肺炎等病症。以下介绍一天两个时段的养肺方法，不妨试试。 上午抽空做运动 一天中养肺的最佳时间是早7-9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。体质较弱者可以从慢速散步开始，每日步行500-1500米，开始时可用自己习惯的速度走，然后用稍快的速度，适应后再逐渐增加锻炼的时间。每天锻炼半小时左右，也可隔天锻炼1次，每次锻炼1小时以上。另外，上下楼梯、慢跑...
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解酒民间土方请君一试
芹菜：取芹菜适量洗净捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服，可解酒后头痛脑胀，颜面潮红等症。豆类：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，能解酒精中毒症状。中药葛花：中药葛花30克，加适量水，煎汤饮服可解酒。牛奶：牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的作用。 大白菜：将大白菜茎洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。雪梨：取雪梨2至3个，洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服可解酒。 甘蔗：半根洗净除皮之甘蔗，切成小段榨汁饮服...
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一二期高血压患者用花卉调养降血压
春天花开了。据报道：经常置身于优美、芬芳、静谧的花木丛中，可使人的皮肤温度降低1℃～2℃，脉搏平均每分钟减少4～8次，使呼吸慢而均匀，使血流缓慢，心脏负担减轻，血压也有不同程度的下降，因此花卉疗法可作为一、二期高血压患者的辅助治疗手段，但花粉过敏者不宜采用。 人们在工作之余或退休之后，动手栽栽花、松松土、浇浇水，不仅可以活络筋骨、消除疲劳、松弛神经、陶冶情操，对于高血压患者来说还是活动量适中的劳动锻炼，有助于保持血压的稳定。花卉疗法操具体来说可分四步走： 1.栽花。菊花、槐花、茉莉花、牡丹、枸杞、向日葵...