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春季抑郁失眠食疗方
据最新研究资料表明,春季抑郁失眠已经成为危害人们身心健康的一类常见病。对于春季抑郁失眠患者而言,除了药物和心理调治外,有无其他好的自我调节方,就成为他们共有的心声。就此问题,特别为大家推荐几种食疗方,在这春季抑郁失眠的高发季节,大家不妨尝试。 红豆糖水 原料:红豆(赤小豆)250克,陈皮1块,冰糖适量。 做法:把红豆放入水中浸泡10分钟后,将红豆、陈皮倒入压力锅里煮至熟烂,关火,焖5分钟,打开压力锅盛出红豆加入冰糖水混合后即可食用。 南瓜糖水 原料:南瓜400克,枸杞子5克,冰糖适量。 做法:南瓜洗净,去皮,切...
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治脑梗死后遗抑郁症有方
脑梗死是临床常见病,其死亡率高,致残率高,预后差,往往留有一定后遗症。脑梗死后伴抑郁症是常见的情绪障碍之一,临床用加味逍遥散治疗,取得一定疗效。 临床资料:治疗24例中,男18例,女6例;年龄61—71岁,平均67岁;多发性脑梗死14例,单发性脑死10例。 治疗方法:在扩张脑血管、抗血小板聚集等基础疗法。同时给予加味逍遥散口服:柴胡6克,白术、郁金各12克,茯苓、当归、赤芍、薄荷、橘叶、青皮、栀子各10克。每日1剂,水煎分3次温服。1个月为1疗程。 疗效:治愈14例,有效6例,无效4例。...
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甘肃民方治抑郁失眠
山茱萸,又名山芋肉、药枣、实枣儿、枣皮、肉枣等,为我国常用名贵中药材,应用历史悠久。它以其补力平和、壮阳而不助火,滋阴而不腻膈,收敛而不留邪等特殊功效被历代医学所喜用。 甘肃流传着一个偏方,能很快解除失眠痛苦,不再复发。正月时采摘祁连山脉野生的山萸肉和黄芪,在阴凉处干燥45天,把麦冬和茯苓隔水蒸煮3个小时晾干,研成粉末,在火炉上烘干、搅匀。 每日取20克服用,2~3天就可进入深度睡眠状态,进入自然睡眠30天后可停药。 黄芪是百姓经常食用的纯天然品,李时珍在《本草纲目》中释其名曰:“耆,长也。黄耆色黄,为...
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治老年妇女精神抑郁方
处方:柴胡、香附、当归、白芍、竹茹、石菖蒲、枳实、远志各10克,天竺黄、半夏、陈皮各6克,酸枣仁、夜交藤各18克,生龙骨、生牡蛎各25克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 功效主治:养血解郁,理气豁痰,清脑调神。用于治疗老年妇女精神抑郁症,中医辨证属血虚肝郁,痰浊内阻型。症见情绪低落,日夜思绪烦乱,难以自控,性情易于波动,烦躁易怒,胸闷气短,长吁短叹,坐立不安,数虑而无决断,惶惶不可终日,悲伤易哭,常自责自罪、自疑;睡眠方面,轻者易醒难寐、寐即梦多,重者彻夜不寐、食欲不振、纳谷不馨、体重减轻。舌质红,苔黄或白,脉弦...
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治郁证心慌失眠病案
黄煌,全国名老中医,教授,长期从事经方的教学与研究,临床擅长使用仲景方药,他辨证思路独特,处方严谨不杂,疗效显著。本期介绍黄老运用大柴胡汤治失眠经验。 治郁证心慌失眠病案:张某,女,64岁,已退休。自诉失眠、心慌2月余。患者早年丧失老伴,一直独居外地,近来宁女儿居住。患者体型略胖,体质较壮实。诊见面容憔悴,目光呆滞,情绪悲观,数问才有一答。夜晚难以入睡,多梦,身热汗出,时感心慌,不欲饮食,胃脘部胀满不适。大便4--5日一行,干结不畅,上腹部按之满痛。舌质坚老暗红,舌苔黄腻,脉数。有胆囊切除史5年。予以大柴胡汤,加川...
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抑郁症的治疗方法 多愁善感气郁质
气郁质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。 典型表现 形体瘦者为多;胸胁胀满,或走窜疼痛、嗳气呃逆,或咽间有异物感,或乳房胀痛、睡眠较差、食欲减退、惊悸、健忘、痰多、大便多干。一般来说,除了先天遗传的原因,长期压力过大、思虑过度是造成这种体质的普遍原因。而突发的精神刺激,比如亲人去世、突受惊恐等也会诱发形成这样的体质,而且在受到刺激之后往往记忆力会明显减退,变得健忘。 发病倾向 易患抑郁症、脏燥、百合病、不寐、梅核气、惊恐等病症。 典型病例 肖小姐总是莫名奇...
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抑郁症的中药治疗加心理治疗
中医认为,情志过激引起机体的气血失和、脏腑功能紊乱,由此产生的以气滞、气逆为主的气机失调,是抑郁症发病的基本病机。中医药擅长对身心整体功能状态的调理,对于抑郁症的治疗,也总结出了有效、安全的综合治疗方法。 1.自我心理治疗 患者在生活中宜放松身心,不断适应变化的环境,并根据自己的能力、兴趣、爱好作自我调节,除了要克服个性的弱点外,还需要恢复人际接触和交流。良好的人际关系和家庭环境有助于恢复自尊和自我价值,能很快地摆脱消极情绪的困扰。在良好的情绪中积极主动锻炼,以舒筋活血、疏肝理气、调节情志,使疾病逐渐痊愈...
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全国名老中医治郁证经验
任琢珊,全国名老中医,系河北大学附属医院中西医结合科主任医师,教授,全国第二、三批名老中医师承指导老师。中医所说的“郁证”,西医称为自主神经功能失调,是临床常见病,多为情志致病,患者临床表现多样,可见于任何年龄,以女性发病率为高,现代医学检查常无客观发现,多是对症治疗,且疗效欠佳,尤其年龄偏大或处在围绝经期的患者,常常顽固难愈。任老认为,顽固性郁证多为虚实夹杂之证,并与肝、肾、心、脾有关。任老师对病情顽固者常从肾论治,每获效验。现将经验总结如下。 中医学认为,此病多有情志致病因素,一般辨证当...
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艾灸百会穴治脑梗塞后抑郁症疗效好
抑郁情绪是脑梗塞患者常伴有症状, 患者表现情绪低落,觉得无价值感,对未 来失去信心,产生消极悲观念头,甚至有 自杀倾向。临床通过使用艾灸百会穴治疗 脑梗塞后抑郁症,取得良好疗效,现介绍 如下。 一、临床资料 一般资料:共60例患者,其中男37 例,女23例,年龄平均40~65岁,平均疗 程20天。 诊断标准:临床症状及脑cT检查符 合脑梗塞诊断标准。无失语,无意识障碍。 排除标准:①脑梗塞前无脑器质性疾 病,精神疾病和抑郁病史;②无严重心、 肝、肾、肺病变;③无抗抑郁药使用史。抑 郁症状符合ICD一10精神...
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产后抑郁 内有郁热 丹栀逍遥散合甘麦大枣汤
周某,女,32岁,湖南人。 初诊:产后9个月,心烦、时自哭泣,少寐,口干,口苦,纳少。舌苔薄黄,脉细数。 辨证:肝郁血虚,内有郁热。 治法:养血健脾,疏肝清热。 方药:丹栀逍遥散合甘麦大枣汤。丹皮10克,栀子10克,柴胡10克,白芍15克,当归10克,炒白术10克,茯神15克,甘草10克,炒浮小麦30克,大枣15克,炒麦芽20克。15剂,水煎服,日1剂。 二诊:心烦等减轻,有时胸闷、心慌,舌苔薄黄,脉细数。前方去麦芽,加柏子仁10克。15剂,...
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老年抑郁症的中医辩治
抑郁症属中医“郁症”范畴,主要表现为情绪抑郁、焦虑、急躁不安、绝望无助、对外界事物丧失兴趣等。老年人发生此病的原因主要为年老体弱,诸病缠身,正气亏虚,脏腑功能低下,惰志不遂,加之社会活动日渐减少,子女长大相继离家,所以备感孤独。情绪低撂,故而发生老年抑郁症。本病的发生往往既有脏腑气血不调的内在因素,又有情志刺激的外在原因,是生理,心理的双重障碍。因此,对抑郁症的治疗,除强调心理疏导外,可按以下两型辨治: 1.肝郁痰阻,心脾两虚型:患者表现为部阀悲观,表情淡漠,行动迟缓,寡言少语,纳呆消瘦,嗳...
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甘麦大枣汤治抑郁宜选淮小麦
两年前经熟人介绍,接触了一对老夫妻。看得出来,丈夫应该是个领导,儒雅从容,妻子语句和缓,也应该是个高素质之人。当时,其妻子因为胃病找我看病,用了一段时间汤药之后病情好了,也就再没有更多的交集。3个月前,老同志打来电话,说要求诊,我也欣然应允。原因是他退休之后返聘到一家公司,不知道是因为工作压力大,还是退休后的心理落差太大,出现了情绪失控的症状。几周之中,病情发展到不敢回忆往事,不能接熟人电话,否则就会痛哭流涕,不能自止。心里很清楚自己状况,自我安慰“不要哭,不要哭”,但是就是控制不住,基本每...
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针刺穴取膻中期门治郁证举隅
患者王某,男,56岁,政府职员,于2011年5月20日来诊。主诉胸闷、活动后气促5年余,加重3天。患者5年前由于生气突发胸闷、气促,呼吸张口抬肩,遂经某医院急诊科就诊,期间各种检查均未发现明显器质性病变,经门诊输液3天后缓解(具体用药不详)。观其面色青黑,表情痛苦,精神倦怠,时张口抬肩呼吸,不自主清嗓子动作,自述喉中异物感,咽之不下吐之不出,胃脘胀满,易反酸,纳呆,急躁易怒,口苦咽干,失眠多梦,大便秘结,腰部酸痛,舌暗红、苔白滑,脉短弦滑,关部稍浮。据《中医体质分类与判定表》,气郁体质得分92.86分,其它体质得分...
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解郁止痛治紧张性头痛二方
一方:川芎12克,枳壳、郁金、 赤芍、白芍、黄芩各9克,柴胡、炙甘 草、香附、醋炒陈皮各6_克。 用法:每日1剂,水煎分3次服。 功效:疏肝解郁,止痛。 主治:紧张性头痛,中医辨证为肝 、气郁结型,症见头痛失眠,情志不遂, 喜叹息,胁痛,乏力,女性发病与月经 关系密切,舌质淡,苔薄白,脉弦。 二方:半夏、白术、天麻、茯苓、 大枣、苍术、泽泻各9克,陈皮、生 姜、炙甘草各6克, 用法:每日l剂,水煎分3次服。 功效:健脾化痰,降浊止痛。 主治:紧张性头痛,中医辨证为痰 浊内阻型,症见头痛昏蒙,胸脘闷胀,...
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治烦躁忧郁药酒
三味地黄酒:生地黄100克,大豆(炒) 200克,牛蒡根100克,白酒2升。三味药共置于瓶中,用白酒浸5日后开启,去渣备用。有补肾阴,祛风安神之功。用于肾虚心烦、关节疼痛。不拘时,随量饮用。治烦躁忧郁。 五加皮酒:五加皮 30克,枳壳(炒)20克,猪椒根皮30克、丹参 20克,桂心(去粗皮)30 克,当归(焙)30克,甘草(炙)40克,天雄40 克(炮去皮脐),秦艽 (去粗皮)40克,白鲜皮 40克,木通40克,川芎 50克,干姜50克,薏苡仁60克,火麻仁30 克,白酒3升。以上药物切成薄片,以绢袋盛贮,白酒渍...
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中医药治疗抑郁症有独特优势
近日,抑郁症中医药整合医疗与研究专家聚集南京,参加由南京中医药大学举办的首届“抑郁症的整合医学与研究高峰论坛”。会议对抑郁症中医药治疗的临床与基础研究进展分别进行了重点研讨。从与会专家的研讨中得知,中医药治疗抑郁症有独特的优势,而充分发掘传统中医药的优势仍需深入研究与探索。 香港大学中医药学院副院长张樟进教授做了《中医西医治疗抑郁症孰优孰劣:来自临床试验的证据》的报告,总结了他们近十年来运用严格的国际通用临床研究方法,在主流国际刊物上发表中医复方和针灸治疗抑郁症方面的成果,从循证医...
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如何预防抑郁症复发
抑郁症是一种严重危 害人们身心健康的心理 疾病。抑郁症经过治疗 后很容易复发,那么,抑 郁症复发的先兆有哪些? 我们又该如何预防抑郁 症的复发呢? 一、抑郁症复发的 先兆 1.注意力下降 如上课、工作时走神 儿,看电视、吃饭、交谈 时心不在焉。有时会表现 为患者的记忆力下降,与 熟人见面时不打招呼,或 自己静坐发呆。 2.易疲劳、精力下降 患者如果出现容易疲。 劳,精力下降,喜卧床呆 坐,自觉劳累,睡觉不解 乏,工作效率下降,不愿 洗漱,个人卫生变差,都 有可能是复发的先兆。 3.不愿参加日常社会 活动...
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脑卒中后抑郁心理障碍 五行音乐疗法
脑卒中后容易并发多种情感及心理障碍,脑卒中后抑郁(PSD)是脑卒中的常见心理障碍之一,表现为心情压抑、睡眠质量下降、自我认可降低、懒惰等。由于PSD患者存在对患病后外界环境改变的不适和担忧,降低患者参与治疗的信心,妨碍康复功能训练及恢复,降低患者的生活质量。因此,在脑卒中的康复恢复中,解决患者的抑郁症状尤为关键。目前治疗脑卒中后抑郁主要包括常规治疗、抗抑郁药物、电针等,笔者采用五行音乐疗法结合八段锦治疗,观察治疗前后抑郁状况的改善情况,报道如下。 1 .临床资料 1.1 一般资料 选取201...
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急躁易怒恐惧 柴桂解郁方
张怀亮,男,1953年生,教授、主任医师、博士生导师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。现任河南中医学院一附院脑病医院副院长,兼任河南中医学院眩晕病研究所所长、河南省眩晕病诊疗中心主任。对各种头晕的治疗具有丰富的临床经验,擅长治疗脑血管病、眩晕、头痛、失眠、焦虑症、抑郁症、重症肌无力、帕金森病等神经内科疑难疾病。先后出版专著4部,发表医学论文30多篇,获得省级科技成果奖2项、厅局级科技成果奖2项、国家专利2项。 方药:柴胡12克,半夏10克,黄芩5克,人参5克,桂枝5克,芍药5克,生姜各5...