粥 第10页
-
-
-
小偏方：面瘫早期喝荆芥粥
小偏方：面瘫早期喝荆芥粥 面神经麻痹是个常见病。人劳累后抵抗力降低，如果不小心受了风，轻者感冒发烧，严重的一觉醒来会嘴眼歪斜，那就是面神经麻痹（俗称面瘫）了。这里有个小方子，对于面瘫早期和伤风感冒效果不错。 偏方具体为：取荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉10克、粳米250克；将荆芥、薄荷、淡豆豉用水煎煮，沸腾后再煮5分钟，取汁，去渣；粳米煮粥，待粥将熟时，加入药汁同煮。每日一锅，分两次吃，温热服食，2～3天为一疗程。此方的功效是发汗解表、清利咽喉、退热除烦，适用于面神经麻痹初期和伤风感冒。此方的疗效决定于煎煮是...
-
-
-
-
-
-
-
-
红豆大米粥养心生津健脾补水
红豆大米粥。红豆熬成粥，更有利于营养的吸收，口感也更滑润。搭配大米有健脾养血、除湿的功效，经常喝点红豆粥，养心生津，对更年期女性尤其有好处。日常食疗方：将红豆与鲫鱼、鲤鱼熬成汤，可健脾补水。绿豆沙。夏天熬绿豆汤清热解暑，已经是人们生活的习惯。但其实，绿豆做成绿豆沙来吃，除了可以摄入更多的维生素A、B、C，还能补充更多的膳食纤维。绿豆沙制作起来也非常方便，将绿豆洗净，加入适量的水，用豆浆机来打十来分钟即可。可根据个人口味添加少量的糖，做成营养美味的甜品。日常食疗方：绿豆与海带、芹菜一起煮炖，能降血压、降血脂。豆豉...
-
-
-
生活小偏方：手脚冰凉 喝肉桂山楂粥
内蒙古读者周女士问：天气逐渐变冷，我的手脚也随之变凉，穿再多的衣服也无济于事。请问有治手脚冰凉的偏方吗？ 山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答：手脚冰凉，中医称为“手脚厥逆”，是由于体内阳气不足或郁滞不通，阳气不能布达四肢所致。有些年轻女性平日不注重保暖，加之过食寒凉、缺乏运动，易导致手脚冰凉等症状，如不及时调理，会引发失眠、心悸、月经不调、宫寒不孕等问题。老年人机体功能下降，肾阳虚弱，手脚冰凉也很普遍，且易患感冒。这里介绍一款肉桂山楂粥，对改善手脚冰凉颇为有益。 具体方法是：取...
-
参山苡莲粥治老年人低血压颇有效验
老年低血压病人，气阴（血）两虚者占80%以上，患者表现为眩晕、神疲、乏力，甚者心悸、气促、失眠者多梦、脘胀纳差、腰酸软等。 我临床上采用自拟药方——参山苡莲粥治疗老年人低血压眩晕数10例，颇有效验。现介绍如下，供老年患者参考使用。 配方及用法：党参、山药、苡仁、莲子肉各15克，大枣10枚（去核），糯米50克。先将前5味药放在凉水中洗净，待药被泡涨后捞出，再将淘好的糯米和药一同入锅，加水适量，以文火煮，待糯米煮烂，即可将药和粥1次吃完。早晚各1次吃完。早晚各1次，15天为1疗程。多数人吃1个疗程后即见效；...
-
喝小米粥治好了很重的胃病
1948年秋，部队进驻抚顺市后，我的胃病越发严重了，到了一吃东西就疼痛难忍甚至呕吐的地步，吃药也不管用。那是我一生中最痛苦的日子。 当时，有一位山东籍的干部，看到我一天天消瘦，关心的劝我：“小米有营养，山东妇女生小孩时大都吃小米和芝麻，你不妨也吃点小米养养身子。”从那以后，我便与小米结下了不解之缘。开始时我每餐只吃一小碗小米稀粥，后来增加到一中碗，由稀到稠，又由稠到干饭。说来真怪，自从吃了小米，我胃没痛也没吐，3个月后就能和常人一样饮食，身体也好多了。为了防止胃痛复发，我再也不敢狼吞虎咽，而是细嚼慢咽，最多...
-
-
抗皱养颜偏方－阿胶粥
抗皱养颜偏方－阿胶粥作者：someone文章来源：internet点击数：更新时间：2007-7-2613:36:55[组成]阿胶30克捣碎，炒，令黄为末，糯米30克至50克。[制法与用法]先将糯米煮成粥，临熟下阿胶末搅匀即可。晨起或临睡前食用。[功效与应用]养颜、嫩肤、止血、安胎。适用于安胎妊娠因营血不足所至之胎动不安。亦可用便血的病人。注：阿胶甘平，养颜嫩肤，养肝滋肾，和血补阴，可治疗虚劳病中的血亏症，或因失血引起的血虚症。惟对阳气不足之血寒而见便泻者不宜食用。文章录入：纪瑞风责任编辑：段尘音上一篇文章：美...
-
-
-
无花果粥防胃病癌变
胃溃疡是中老年人常见的胃部疾病，据统计，胃溃疡的癌变率为6％左右。由于胃溃疡多属于慢性疾病，不是一朝一夕能治愈的，所以患者必须提早防止其癌变。经常喝无花果粥就可以有效地防止胃溃疡癌变。 无花果中含硒丰富，硒是人体内最重要的抗过氧化酶，能保护细胞膜的结构和功能，提高人体免疫细胞的活性，防止胃黏膜细胞发生癌变。另外，无花果还含有苯甲醛、补骨酯素、佛手柑内酯等具有抑癌作用的成分。这些抑癌物质协同作用，能抑制、破坏癌细胞蛋白酶的生成，使癌细胞失去营养而死亡，但对人体健康细胞无任何副作用。 取无花果30克，粳米 50克，冰...
-
-
-
-
-
-
-
-
-