粥 第15页
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药粥疗治皮肤瘙痒症
皮肤瘙痒症是好发于秋冬季节的常见病，对于该病，不妨采用以下粥疗方。 一、苡仁百合粥：薏苡仁３０克，百合３０克，大米１５０克，白糖３０克，将苡仁、百合、大米淘洗干净，放入锅内，加清水适量，置武火上烧沸，再用文火煮３５分钟，加入白糖搅匀即成。每日１次，每次喝粥１５０克，具有清热，祛湿、止痒的功效。 二、莲子黑米粥：莲子３０克，红枣８颗，黑米１００克，百合２０克，冰糖３０克。莲子洗净，去心；红枣洗净，去核；百合洗净；黑米淘洗干净；冰糖打碎成末。黑米、红枣、莲子、百合同放锅内，加清水适量，置武火上烧沸，...
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吃一碗粥 光亮的头顶果真长出了不少新头发
偏方名 首乌桂圆乌豆粥 【食材】首乌15克，桂圆25克，乌豆30克，糯米150克。 【做法】首乌煎水，去渣取液，和糯米一同煮成稀粥，后放入桂圆和乌豆，煮两个小时，待桂圆和乌豆烂熟，即可加入冰糖调味食用。 【外公问诊记】小张是一名程序员，今年才32岁，正值壮年，按理说头发应该浓密有致才对，可是小张近两年掉发问题非常严重，年纪轻轻便开始有点秃顶了，虽说用过不少生发产品，非但没什么效果，反而使得头发更加油腻。最近听说中医对治疗脱发的疗效不错，经四处打听后，在一朋友的介绍下找到了外公。 外公先询问了小张...
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自制何首乌研粉粥 减少脱发
制何首乌味甘、涩，性微温，有补血养肝、益精固肾、乌须发、强筋骨之功效，常用于治疗头晕目眩、心悸、失眠、腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精等症。若洗头、梳头时脱发（因疾病引起的脱发除外）较多，可自制首乌粥常服，能有效减少脱发。 方法：用适量制何首乌研粉（药店或中医院可加工），装瓶备用。煮粥时，等粥煮熟后，取制何首乌粉30克（一人量，若多人食粥，可以此量增加），用适量冷开水调匀成水样，倒入粥内，边倒边搅拌，约2～3分钟后即可食用。经常服食此粥，可使脱发明显减少或基本不脱发。 大便溏泄及有湿痰者慎服，...
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牛皮癣粥疗方
中医认为，牛皮癣的病因病机多为素体肌肤燥热，久则血热、血燥、阴耗而发病，且血热之病机贯穿银屑病发病过程的始终，治宜清热解毒、凉血活血、滋阴润燥。根据中医理论，在辨证论治的基础上，患者适当选用一些清热凉血、解毒利湿、药食两用的中药熬成药粥，坚持服用，不仅能促进皮疹的消退，而且对延长牛皮癣的复发时间也有帮助。 马齿苋薏仁银花粥：马齿苋、薏苡仁各30克，金银花15克。用3碗水煎金银花至2碗时去渣，与马齿苋、薏苡仁混合煮粥，每日食用1次，连续食用有良好疗效。此方适用于牛皮癣进行期。 银花粳米粥：金银花9克，知母15克，...
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粉刺热毒堆积所致 二仁散结粥 桑菊公英粥
中医认为，粉刺多为肺热及血热郁滞肌肤，或过食肥甘厚味，致使脾胃积热、上蕴肌肤，或肌肤不洁、热毒堆积所致，治疗应清热解毒、凉血行滞，可选用以下药粥辅助治疗。 山楂薏仁粥 山楂30克、薏仁50克、白糖适量；将山楂水煎取汁，放入薏仁煮粥，待熟时白糖调服，每日一剂，连续1月。可清热利湿、祛脂化瘀。 二仁散结粥 薏仁30克，杏仁、昆布、海藻各10克，蒲公英15克。除薏仁外四味药物水煎取汁，加薏仁煮为稀粥服食，每日2剂。可清热解毒、消肿散结。 桑菊公英粥 桑叶、菊花各10克，蒲公英30克，大米10...
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小儿秋季腹泻药粥方
小儿秋季腹泻多由轮状病毒引起，在临床上，辅用食疗能收到良好的效果。现介绍几则行之有效的药粥方。 糯米固肠粥糯米30克，山药15克。先将糯米炒黄，山药研成细末，然后把二者放入锅内加水适量煮成粥，熟后加胡椒末少许，白糖适量调服，每天2次。此粥具有健脾暖胃、温中止泻之功，适用于小儿脾胃虚弱型腹泻。 山药扁豆粥鲜山药（去皮，洗净）30克，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、白扁豆放入锅中，加水适量煮成八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每日2次，温服。具有消暑化湿、健脾止泻之功，适用于湿热...
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炒米粥苹果汤治小儿腹泻
我生孩子时怀胎未足月，可能是先天脾胃功能较弱的缘故，孩子从出生开始就经常拉肚子，每天拉好几次。大人用的止泻药不敢随便给孩子吃，常用的妈咪爱、乳酸菌等也不见效，总是反反复复。 腹泻除影响婴幼儿对食物中营养物质的吸收外，还消耗体内储存的营养物质，如长期慢性腹泻就会造成营养不良，使患儿身体瘦弱，抵抗力降低，容易感染各种疾病。全家人都因此而焦虑不安。在跟一位亲戚通电话时偶然讲起这个情况，她就给我传授了两个民间小偏方，我用过之后，还挺灵。 一是苹果汤。把新鲜的苹果切成丁，放入小锅内，加少量沸水，用文火煮六七分钟，...
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小儿腹泻 饮食方面也可食粥调理
小儿为稚阴稚阳之体，气血未充，脏腑未实，脾常不足。若喂养不当或感受外邪，极易引起脾胃功能失常，故小儿腹泻以脾胃虚弱为主，病邪为次。治宜健脾清热，和胃固肠。正确的治疗方法包括：增加液体摄入纠正脱水、继续饮食、合理用药。在饮食方面也可食粥调理。 茯苓车前子粥取茯苓粉30克，车前子30克，粳米30克。先将车前子布包放入锅中加水500毫升，煎半小时后取出布包，再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖适量调味，每天早晚各服食1次。具有清热健脾，利湿止泻之功效，适用于患儿湿重于热型腹泻。 山楂神曲...
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小米精华粥油 治孩子拉肚子
小米有很好的止泻作用。在北京有一位擅治肝病的老前辈关幼波先生，有一次在和我聊天的时候讲到：一位老中医大夫，在解放前，专门治疗小儿腹泻。 他基本上不让病人吃药，一看这个孩子拉肚子了，就给他捏捏脊，开开胃，然后让孩子的妈妈回家做一个工作,把小米加水熬，熬两三个小时以后，把上面的这层粥油取下来服用即可。 小米粥油是整个小米里面的精华，有滋阴功效。吃粥油能有效止泻、缓解消化不良。 手脚冰凉、脾胃虚寒的人，将小米制成锅巴食用能缓解以上症状。小米还有一个很费事但功效很大的用法，就是用小米的糠（简称米糠）做出...
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内金山药粥治小儿厌食症
厌食是儿童摄食行为异常的一种表现，各年龄段孩子均可发生，其中以学龄前儿童较多。从生理特点来看，孩子不喜欢吃饭主要有两方面原因：一是实证，即由于他们不知饥饱，食无节制，导致饮食内停；二是脾虚，因为脾胃虚弱，消化不良，引起厌食、挑食。针对以上两种情况，建议家长可为孩子熬煮山药内金粥食用。 原料：山药15～20克，鸡内金9克，粳米150克，白糖适量。 做法：将山药、鸡内金研成细末；锅置火上，放入适量清水，再加入米、山药末、鸡内金末共煮粥，熟后加适量白糖调味即可，佐餐食。 点评：山药是甘平之品，可健脾益气；...
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粥疗慢性前列腺炎
1．泽泻瞿麦粥：泽泻30克，瞿麦50克，粳米50克。水煎泽泻、瞿麦，去渣取汁，再入米煮粥即食。此方用于湿热壅滞型。 2．枸杞山药地黄粥：枸杞、山药各20克，生地黄30克，粳米100克。将三味药水煎取汁，再将药水加入粳米中同煮为粥。每日1剂，适服7天为1疗程。此方用于阴虚火旺型。 3．桃仁丹参红花粥：桃仁、丹参各15克，红花10克，粳米100克，白糖少许。三味药同煮取汁，在药汁中调入粳米煮粥，粥熟加白糖少许即食。此方用于气血瘀滞型。 4．茯苓粉车前子粥：茯苓粉、粳米各30克，车前子15克，红枣(去核)7枚。先将车前子...
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妇科带下病宫颈炎 药粥调养
三年前，我患了妇科带下病。刚开 始时，私处总是湿湿的，因为症状较 轻，我没有在意，但发展到后来，分泌 物越来越多，还伴有腹痛。越来越严重 的症状让我慌了神，去医院检查，B超 显示宫颈肥大，伴有许多小囊肿，最后医生诊断为宫颈炎。 医生给我开了一些口服药、外用 药，嘱我回家按医嘱使用。回家后，我 按照医嘱自行治疗了一段时间后，带 下症状似乎减轻了许多，但腹部还是 时不时地疼痛。经过几个月的治疗，症 状时好时坏。由于长期服用消炎止痛 类药物，药物的副作用引发了我的胃 病，胃病加上妇科病双双来袭，让我苦 不堪言。 我找...
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妇女在绝经前后食三款粥
妇女在绝经前后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，易出现运动系统退化、阵热潮红、神经、精神障碍等不适，称之为更年期综合征。女性朋友患上更年期综合征后，要积极地进行治疗，与此同时配合相宜的饮食效果更好。以下三款粥可。 何首乌粥 【原料】何首乌20克，研成细末，粳米或大米50克。 【操作】将何首乌与米放入砂锅内同煮，见粥汤黏稠停火，即可食用。每日早晚各服一次，连服10-20日，休息半月后依法再服。能坚持长期服，效果更好。但感冒、发烧、腹泻者不宜服。 【功效】具有强心、降血脂、降血压、乌须黑发等功效，故可用于...
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产后气血亏虚不妨喝点调养粥
女性产后气血亏虚，对热量与营养的需求比妊娠时还要高，所以在平衡膳食的基础上，若能常服一些调养粥，对产后康复、母婴健康颇有裨益。 小麦粥：小麦、大米各50克，红枣5枚。将小麦水煎取汁，用此汁液与大米、红枣共煮粥食用。具有养心神、止虚汗、益气血、健脾胃的功效，尤适用于产后气血亏虚、胃纳不佳、汗出异常等症。 黑芝麻粥：黑芝麻20克，大米100克。将黑芝麻炒香研末，大米煮粥，待粥将熟时调入黑芝麻，分早晚2次空腹服食。具有滋养五脏、润肠通便的功效，尤适用于产后气血亏虚、肠燥便秘等症。 山楂粥：山楂15克，大米...