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女性月经不顺 可以靠饮食来调理
女性生理期不顺，可以靠饮食来调理。 月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜；吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。 在月经前、中、后三个时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不适，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。 月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。 月经来潮中，为促进子宫收缩，可...
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中医的刺络拔罐可以治疗乳腺癌
上肢淋巴水肿是乳腺癌腋窝淋巴结清扫术后的常见并发症，也是影响患者术后生活质量的主要原因之一。它在腋窝淋巴清扫术后的发生率波动在7-77%之间，年龄大、肥胖、感染等原因会增加这个发生率。淋巴水肿大部分不能被彻底治愈，但是可以通过一些方法改善，比如弹力袖带、压力泵等物理方法。中医外治刺络拔罐法对上肢水肿疗效显著。 一、中医的刺络拔罐可以治疗乳腺癌术后上肢水肿吗？ 上肢的淋巴液回流大部分会通过腋窝淋巴结，就像很多条公路同向行驶都通过一个大的收费站。腋窝淋巴结被切除了，就像这个收费站锁死了大部分的通道，自...
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颈椎病可以根治 中医治疗偏方
颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……颈椎病虽然困扰了人们多时，但人们想战胜他的决心还是有的，不然也不会有那么多的偏方，今天就为颈椎病患者们详细介绍一则偏方。 现代人的脑力劳动也是很消耗人的；人们以为近视仅仅是由于眼睛离书本或电脑屏幕太近所致。其实不然，当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就弯了，人的精神也没了。人体的精神，不是被脑力劳动所消耗...
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哪些维他命可以治疗便秘
能使粪便变软的维他命E，除了可抑制动脉硬化外，还可有效地预防老化、脑中风等。同时又有研究报告指出，维他命E能够有效地预防某些癌症。对治疗便秘亦很有效。根据专家的研究显示，让更年期综合征的女性服用维他命E和B2，70%受测者的便秘情况有好转倾向。另有专家让便秘患者一天服用200毫克的维他命E，结果对所有的便秘患者十分有效。为什么维他命E可以治疗便秘?其中的机理至今未明。 维他命B群的班多生酸也能促进排便。某位医学专家曾对81位便秘患者，每天各给与600毫克的班多生酸前体班特金制剂，结果81%有效。它可使患者的大便变...
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膝盖疼用白花菜子外敷可以缓解
河南岳先生提供：我最近总感觉膝盖疼。看书上说用白花菜子外敷可以缓解，我就试着用了1周，现在患处出现瘙痒。请问这个有效吗？ 专家点评：白花菜子是白花菜的种子，有祛风散寒、活血止痛的功效，可用于风湿疼痛、腰痛、跌打损伤、痔疮等。因此，对于因风寒所致的关节疼痛是有缓解作用的。具体方法是：选取适量该药，捣烂外敷或煎水洗患处均可。但需要提醒大家的是，不少患者对此会皮肤过敏，不建议自行尝试，最好在医师指导下使用。 此外，关节疼的原因有很多。如果长期超重负荷会导致膝关节肿胀疼痛，有时活动关节会有摩擦音，这...
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老年人可以通过食疗来调理便秘
年纪变大,肠胃蠕动能力会变弱,紧随而来的就是便秘问题。桂林市朝阳社区卫生服务中心中医生唐述燕表示,老年人可以通过食疗来调理便秘。 阴虚内热型:这类人容易出现口干、手足心发热、夜晚盗汗、舌红少苔等症状。此类人可以采用以下食疗法:白木耳6克,冰糖适量,大枣10颗,先将白木耳浸泡12小时,洗净放入空碗中,加冰糖、红枣隔水蒸1小时,早晨空腹吃,每天1次。 气虚血亏或气滞型:用炒松子60克,蜂蜜40毫升,加入糯米粥内食用。或用黑芝麻60克,蜂蜜60克,黄芪18克,将芝麻捣烂磨碎调成糊状,煮热后调蜂蜜,用黄芪煎出汁...
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肺癌便秘 有没有中药方法可以缓解
晚期肺癌，已卧床一个多月，现有严重便秘，主要是使用开塞露，请问有没有中药方或其他办法可以缓解？老人因便秘腹胀很难受。 首先明确便秘是肿瘤相关因素导致的还是非肿瘤因素导致，如果便秘是由于阿片类止痛药物导致的，可同时服用通便类中药防治便秘；如果是老年性便秘，中药予以辨证论证，配合中药外敷行气消胀，饮食应以纤维类饮食为主，可服用大蕉、蜂蜜、火龙果等辅助通便。必要时还可以使用中药灌肠改善症状；如果是肿瘤压迫导致，则应行相应抗肿瘤治疗。 金银花橄榄茶 材料： 金银花10克、薄荷5克、橄...
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尿频 简单的运动可以缓解
尿频的原因很多，中老年男性大多 是由于前列腺肥大引起，在排除了疾病 原因和其他刺激因素后，一些简单的运动也可以缓解症状。 甩手法甩手法是指通过甩手、身 摇、气鼓荡等有节律的运动将手足经脉 调动起来，以达到锻炼泌尿系统功能的 目的。甩手法的具体做法是：头正身直， 双手自然下垂，两脚分开，与肩同宽，两 眼平视，自然呼吸。然后两只手同时向 前、向后甩动，身体也要随着双手自然 地前后摆动。向后甩手时，双脚的大拇 趾要用力抓地，力要发于腰，作用于手， 落于足跟，人的重心要随着身体的摆动 而在足底前后移动。 揉腰法 中医认...
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风湿性关节炎专家推荐可以用老鹳草治疗
对于风湿性关节炎、坐骨神经痛等风湿病，专家推荐可以用老鹳草治疗，有较好效果，现介绍如下。 验方 取老鹳草15~30克，水煎服，连服7~15天，并用药渣水煎热毛巾蘸浸热敷患处，每次20~30分钟，每天1次。 评 老鹳草为牻牛儿苗科植物牻牛儿苗、老鹳草、尼泊尔老鹳草、西伯利亚老鹳草、块根老鹳草及其变种高山块根老鹳草的带果实全草。相传孙思邈命徒儿采回很多这种草，煎熬成浓汁，让前来应诊的风湿病患者服用，并带些药草回去自己熬汤服用。几天之后，奇迹发生了，原来双腿及关节红肿的症状均已肿消痛止，并且可下地而行...
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膝关节疼痛 有什么办法可以改善
问 江门读者符阿姨：我今年58岁，最近膝关节疼痛越来越重，偶尔发现关节附近还有红肿，活动也不是很利索，请问是什么原因，有什么办法可以改善吗？ 答 膝关节疼痛主要是由于膝关节损伤引起，包括膝关节前部的脂肪垫劳损、半月板损伤、膝关节创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损伤，导致损伤的原因大部分是因为超重、运动姿势不当和不良的走路习惯。此外，许多膝关节疼痛是由腰部或髋部病变引发，部分腰椎间盘突出患者也存在膝关节疼痛、酸胀等症状。当腰椎间盘突出治愈后，膝关节疼痛症也会不治而愈。其他疾病引起的膝关节痛...
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饮食可以作为风湿病的一种新型辅助治疗方法
研究表明，合理的饮食可以作为风湿病的一种新型辅助治疗方法。 首先要了解饮食是如何作用于我们的免疫系统的？ 一方面，经消化吸收的食物直接影响免疫细胞基因的表达，从而改变酶的活性，酶进一步激活或抑制免疫细胞功能。另一方面，食物可以改变肠道的微生物群落，人体70%的免疫系统存在于肠道中，微生物群落是肠道免疫系统的控制器。良好的饮食可以保持肠道微生物群落的平衡，免疫系统健康发展；一旦饮食失衡，将会导致肠道微生物群落的生态失调，有害菌增多，益生菌减少，肠道免疫屏障破坏，促发风湿免疫病的发生或加重。...
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捶背就可以缓解失眠 催人入睡
失眠是困扰老年人的常见疾病之一，其发病率仍在逐年递增，所以失眠问题也越来越引起人们的关注。大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠，其实捶背就可以缓解失眠，催人入睡。 中医学认为，捶背可以行气活血、舒筋通络。因为背部脊柱两旁共有53个穴位，这些穴位是联络脏腑的通路，捶打可以刺激调节脏腑的功能。老年人常会出现腰酸背痛和肌肉紧张，此时如接受轻柔的捶背，不仅有利于肌肉放松，消除疲劳，还能预防慢性病及腰肌劳损的发生。捶背还可以刺激背部皮肤和皮下组织，再通过神经系统和经络传导，促进局部乃至全身的血液循环，增强内分泌与神经系统...
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治中风生吃三七粉可以
中风一般会有中风前兆，主要表现为：头晕、肢体麻木、眼睛突然发黑、哈欠不断、原因不明的摔跤、说话吐词不清等。中医专家教了一个简单的测试方法：坐正后不靠任何手部支撑，抬起一条腿并扭转脚腕，如果活动不灵活或出现明显的抖动就应该引起注意了。两条腿应分别测试。 生吃三七粉祛瘀滞 三七粉对于预防和治疗中风有奇效。服用三七粉分为两种方法：生打和熟补。 生打就是吃生三七粉，而不是制三七粉。生吃的方法适合有瘀滞的人。判断瘀滞最简单的方法就是看舌下。若舌下的两条筋出现紫黑色就是有瘀滞的表现。用法：口服，每日1～1．5克。熟吃法适合...
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什么方法可以治胃痛 艾叶蛋汤
今年6月3日，邻居刘大伯家一位亲戚忽然出现胃部疼痛，十分难耐，于是到我家寻求帮助，我便给她介绍了一个祖传处方：用艾叶150克洗净切碎，鸡蛋3个打在碗里拌匀，接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均匀，然后在铁锅里放油，待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟，加入干净水200毫升，煮沸5分钟即成。舀出后待其稍凉，渣水共服。服用30分钟后疼痛减轻大半，隔4小时再按上方加工，再服1次，胃痛痊愈。 解读：艾叶具有散寒止痛、温经止血的功效。内服多用于调治妇科病，外治皮肤瘙痒。民间传说能够避邪，而在端午前后采集置于家中，实际上起了...
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