眼第123页

养护眼睛几种食疗方法

年节刚过，家人团聚，讲饮讲食、迎来送往、玩耍熬夜，均容易伤脾胃、惹肝火，可要注意别伤着眼睛！下面推荐几种食疗方法，养护眼睛、老少皆宜。茶 1 杞菊茶：枸杞子5克、菊花3克，口淡舌质淡加普洱，口干苦加绿茶泡茶，每天一次，可多次续水。长时间对电脑、手机的触屏一族可经常饮用，眼干、视疲劳、黄斑变性早期也可作辅助治疗用。 2 灵芝茶：灵芝3-5克、西洋参5克、三七片3克，加普洱或绿茶泡茶，每天一次，可多次续水。适用于中老年人、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸症等。辅助用于各类眼...

精品偏方 2024-03-08 12 0 食疗方法眼睛护眼几种疗方眼食方疗
治春季眼结膜炎有妙方

春季卡他性眼结膜炎是一种双侧性、反复发作性、变态反应性疾病，呈周期性发作，多在春季发病，夏季加重，秋冬缓解。是一种治疗较困难的外眼疾病之一。应用中药治疗春季卡他性眼结膜炎68例，取得了较满意的效果，现介绍如下。一、临床资料治疗68例中，男性36例，女性 32例；年龄6～2l岁，平均9岁；病程 15天～5年；睑结膜型35例，球结膜型18例，混合型15例。临床症状：双眼奇痒，异物感，灼热感，有粘液丝状分泌物。临床分型：1．睑结膜型：上睑结膜 (眼睑内面)有较多硬而扁平大小不等淡红色的乳...

精品偏方 2024-03-08 13 0 结膜炎春季膜炎眼方治有炎结
眼疮“眼挑针”清热健脾对症调

　　天气冷的时候，外出聚会选择“打边炉”的人不在少数，但是有些人一吃热气的东西就会出现眼睑沙涩胀痛、不舒服，那么就要注意是不是得了“眼挑针”了。广州中医药大学第一附属医院眼科主任中医师黄仲委教授表示，广州方言里的“眼挑针”，属常见眼睑病——麦粒肿，是眼疮的一种，中医认为眼疮经常与“热气”（上火）有关，日常的治疗调理除了要清火外，还要注意调理脾胃。　　指导专家广州中医药大学第一附属医院眼科...

精品偏方 2024-03-08 13 0 清热健脾对症眼脾对症清调健
干眼症的中医辨治

泪水分泌不足或蒸发过度，从而会导致一些用眼多的学生、白领或老年人出现眼干涩、异物感、疲劳，甚至痛而畏光、干红等症状。这些症状称干眼，即干燥性角结膜炎，中医称为“白涩症”。中医认为：“目为五脏六腑之精”，故“白涩症”应从人体五脏方面辨证施治。心火旺：症见眼干涩，伴有心烦失眠、口舌生疮、口渴、小便赤涩、舌尖红赤、苔黄脉数，甚至吐血、衄血、尿血等。治宜清心泻火。方用生地20克，菊花、麦冬、决明子各15克，黄芩、黄连、甘草、蒲公英、栀子各10 克，...

精品偏方 2024-03-08 14 0 干眼症中医干眼辨治眼辨医治中症干
治疗干眼症有奇方

　　干眼症是由于眼睛分泌的泪液的量或质出现异常，引起的泪膜不稳定及眼球表面损害，从而导致眼部不适症状的一类疾病。　　正常人的眼睛会不断分泌泪液，然后通过眨眼，使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，形成泪膜，以保持眼球润湿、不干燥。所以，眨眼是一种保护性的神经反射动作。正常人每分钟眨眼约20次，若次数减少至10次左右，眼睛仍可维持泪膜的完整。但倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕，眨眼次数常减少至每分钟4~5次，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。　　干眼症的治疗方法有以下四种可供参考：　　1、可服杞菊地黄丸，每晚一丸。　　2...

精品偏方 2024-03-08 12 0 干眼症治疗干眼眼方治症干疗有
中医外治法：热敷（护眼聪耳健脑）

热敷属中医外治法之一，方法是用毛巾或净布浸热水(或药液)中，轻轻绞去水，掩覆于患处，对寒湿聚集、气滞血瘀引起的疼痛等有较好疗效。老年人常采用头部热敷，能起到护眼聪耳健脑的效果。护眼：将毛巾放入稍烫手的热水中浸透折叠，然后将其放在闭合的双眼上，双手在毛巾上轻柔地揉眼；毛巾稍冷后，用热水重浸再热敷摩揉。每次做时保持呼吸自然，心情放松，每次可做 3~5遍，每天1-2次。能起到解除疲乏、保护视力的作用，对预防老花眼、白内障等也有效果；聪耳：用热水(手能耐受为度)浸透过的毛巾掩盖在耳上，先掩左耳或右耳均可。每次交替...

精品偏方 2024-03-08 13 0 中医外治法外治法中医健脑护眼治法外治聪耳眼耳医治中
预防“红眼病”要注意用眼卫生

　　夏季是病菌大量繁殖的季节，导致“红眼病”的发病率猛增，加上夏季炎热，人们喜欢游泳，也大大增加了“红眼病”的患病几率。广州医科大学附属第二医院眼科主任沙翔垠教授表示，“红眼病”是急性结膜炎的俗称，分为病毒感染和细菌感染，是一种传播力很强的眼疾。预防“红眼病”要注意用眼卫生，要做到勤洗手、少揉眼睛。　　指导专家　　沙翔垠　　广州医科大学附属第二医院眼科主任、教授　　病菌有2~3天潜伏期　...

精品偏方 2024-03-08 13 0 红眼病预防注意卫生眼病眼生病用卫注预
补肾养肝治干眼症眼痒经验方

处方：熟地15克，白芍、枸杞子、菊花、山萸肉、女贞子、楮实子各12 克，密蒙花、柴胡、枳壳各9克，甘草5 克。用法：每日1剂，水煎分3次服。功效：补肾养肝。主治：干眼症，中医辨证为肝肾阴虚型，症见眼干涩，磨痛，畏光，眼屎粘稠，腰膝酸软，咽干，眩晕耳鸣，形体瘦弱，舌红少苔，脉细数。刘俊涛治眼痒经验方法：取芦荟叶1片，洗净，以沸水烫数分钟，再剥开叶面，用其内面轻擦眼或用其液滴眼即可，一般滴用3次可愈。主治：眼痒。石向英...

精品偏方 2024-03-08 12 0 干眼症补肾干眼养肝验方经验眼肾肝方治症干
按揉方法提高视力消除眼睛疲劳

视力减退患者，可将两手掌相互摩擦发热后，将掌心捂盖在双目上，持续5秒钟，接着放下两手掌再相互摩擦，如此反复10遍。然后用双手中指指端分别按揉两眼内眦(内眼角)、外眦(外眼角)，每处按揉1分钟。接着用双手食指中节靠拇指内侧面紧压眼眶，做由内向外的刮动，先刮上眼眶，再刮下眼眶，以出现酸胀感为度，重复20遍。最后闭目，按顺时针方向转动10次，再逆时针转动10次。此法可改善眼球血液循环，提高视力，消除眼睛疲劳，调节眼肌，还可防治远视、近视、散光、夜盲等病症。肖维良...

精品偏方 2024-03-08 13 0 方法眼睛消除疲劳视力提高眼高方消视
干眼症中药加针灸有良好疗效

目前，正逢北方初冬季节，气候干冷，加之进入供暖期，室内温度升高，湿度下降，一些因环境干燥引起的疾病便呼之欲出。尤其当今手机、电脑的高度普及，在长时间玩手机、看电脑、熬夜打游戏等多方面因素作用下，使“干眼”这一曾经的少见病种，如今已成为信息化社会中的常见病，并且发病年龄也在逐渐趋于年轻化。据黑龙江中医药大学附属第一医院眼科主任姚靖介绍，目前干眼病人正在逐年增多，但能够做到对疾病有所认识，并选择正确诊疗方法的人群却是少之又少。郭先生一年多来最头疼的事情不是工作、生活上的繁杂琐事，而是...

精品偏方 2024-03-08 13 0 干眼症中药针灸干眼良好疗效眼药中加症干效
热气蒸眼治疗麦粒肿

冬季是麦粒肿的高发季节，尤以中老年人发病为多，可用热气熏蒸眼睑的方法治疗。冬季气候干燥，加上中老年人眼部腺体退化，眼睛的自我清洁和保护功能减弱，极易感染细菌而发生麦粒肿。症状为眼睑皮肤红肿，有绿豆大小的结节，出现痒、痛、胀等不适感觉，少数病例能自行消退，大多数患者逐渐加重。将金银花6克放入杯中，倒人半杯开水，病眼闭上凑近杯口，让水蒸气熏蒸眼睑(眼皮)。眼睑与杯口的距离以10-15厘米为宜，以防烫伤，每次熏蒸10分钟，每日3次，一周后可见效。如果正患麦粒肿，推荐补充维生素A和C，它们有益于皮肤健康。进食清淡饮食，...

精品偏方 2024-03-08 12 0 麦粒肿治疗眼麦治疗肿气粒
茺蔚子茶防青光眼

青光眼是中老年人的常见病，治疗不及时有失明的危险。中医学认为，青光眼是由于肝火炽盛、气血痹阻引起的，可用茺蔚子茶来防治。取茺蔚子(药店有售)10克用纱布包紧，加白菊花6克，以沸水250毫升冲泡，代茶饮用，每日1—2剂。茺蔚子具有清肝明目、活血行气、引血下行的作用，白菊花可以明目养肝、清热疏风、清利头目，二者合用对青光眼引起的头昏、头痛、目赤肿痛有很好的疗效，适合中老年人长期饮用。现代药理学证实，茺蔚子与白菊花含有油酸、亚麻酸，可以改善眼部微循环，降低眼压，促进眼部组织新陈代谢。(中医硕士苏全新)...

精品偏方 2024-03-08 13 0 青光眼眼茶青子
常看电脑成老花眼预防小方法

　　日前，一位广东眼科专家语出惊人：老花眼并不是老年人的“专利”，长期盯着电脑不放的人可能30岁就变成老花眼。　　专家表示，如果眼睛长期注视电脑又不注意放松和调节，老花眼的发生年龄有可能会提早，甚至在30岁左右就会出现老花眼。　　专家建议，长期使用电脑的人，每用电脑工作半小时，要休息10~15分钟再继续工作。　　休息时，不妨给自己的眼睛做做按摩，能够有效缓解眼部疲劳。　　将眼睛闭上，两手食指按在眼头的位置，轻轻沿着眉骨划到太阳穴，对太阳穴稍加用力按。再由太阳穴往下...

精品偏方 2024-03-08 14 0 老花眼方法预防电脑小眼方花常成预
揉脚都缓解青光眼

青光眼是老年入常见的眼病．严重时还会导致失明，常揉脚部的行间穴可缓解病情、促进康复。中医认为．肝开窍于目，青光眼多由于肝经失调。造成水道不通、眼络失畅所引起。行间穴位于第一二脚趾之间．是足厥阴肝经的重要穴位．古人常用来治疗肝经风热引起的青盲翳障、目赤肿痛等病症。临床研究发现．刺激行间穴能增强sDH酶及ATP酶的活性，通过脉络微循环．修复受损的视网膜。进而缓解青光眼病情。每日揉按1次，每次15分钟，用力以稍感酸痛为好，长期坚持效果更佳。 (中医硕士赵永峰)...

精品偏方 2024-03-08 13 0 青光眼缓解眼脚青解
熬夜眼睛疲劳用地黄丸

对于熬夜的朋友而言，眼睛疲劳，身体疲倦是常有的事了，这里建议大家熬夜常备两种地黄丸：杞菊地黄丸和明目地黄丸。熬夜最伤的是眼睛，视疲劳与中医眼科肝劳一症相似。肝劳是指持续地注视近距离目标后，眼睛过于劳累而出现眼胀、眼眶胀痛、眼痛和头晕等症状。因目为肝窍，故名肝劳。杞菊地黄丸和明目地黄丸，帮你缓解熬夜眼睛疲劳。杞菊地黄丸组方为六味地黄丸加枸杞子、菊花。方中枸杞子滋阴补肾，兼能养肝明目；菊花能疏风清热，平肝明目。本药能滋肾养肝，适用于肝肾阴亏造成的视物疲劳、迎风流泪、眩晕耳鸣、视物昏花和羞明畏光等症...

精品偏方 2024-03-08 15 0 地黄丸地黄眼睛疲劳黄丸熬夜夜眼用黄地
运目眨眼能防眼花

用双手轻轻搓眼睑，增进眼球的滋润；闭眼时竭力挺胸，两眼紧闭一会再放松。经常活动眼球，能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌，益眼功能甚佳。具体方法有四种： 1．由近处逐步远看，各选定一物，稍停片刻后，再把视线由远处逐步移近； 2．头不动，依次看一方形建筑物四角； 3．紧闭双眼片刻然后突然把眼睁开，也可在紧闭双眼时，眼球不停地转动； 4．双眼紧闭，5秒钟后睁开双眼，尽力望远处一目标，5秒钟后再看自己鼻尖5秒钟，重复3次。张则南...

精品偏方 2024-03-08 14 0 眼花眼花能运目
使用眼药水因人而异

　　国家卫生、药监部门日前发出通知，从今年8月1日起，10余种含有抗生素的眼药水须凭医生处方购买。专家表示，如果对眼药水产生依赖，或是使用眼药水不正确，不仅不能达到护眼的作用，反而对眼睛有很大伤害。　　市民们觉得眼睛干涩就用抗疲劳眼药水来缓解，但其实近视眼、面对电脑太久、戴隐形眼镜和眼睛本身有疾病，这四种情况不能使用同样的眼药水。　　　　假性近视：抗疲劳眼药水　　青少年假性近视时，常常不喜欢戴眼镜，这种情况下，眼睛很容易疲劳。桂林市三金大药房乐群店药师何海蓝建议，市民可以用一些抗疲劳眼药...

精品偏方 2024-03-08 12 0 使用而异眼药水用异
熏眼治疗青少年近视

【方名】治疗青少年近视【简介】近视是屈光不正的一种。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清【组成】鲜羊肝适量【用法】用铜器煮羊肝，用面作饼覆盖器上，饼上钻两个小孔，如人眼睛大小，以目向上熏之。【出处】中医中药秘方网...

精品偏方 2024-03-08 13 0 青少年治疗近视眼年青治疗视少
眼部不适做出正确的处理

　　随着年龄的增长，老人各项身体机能出现衰退，各部分的不适就更加青睐老年朋友，特别是眼部不适。当老人发现眼部出现不适时，就应该注意做出正确的处理。　　指导专家　　王蓉　　眼科主任、主任中医师、教授。毕业于山东中医学院中医系，从事眼科临床、科研和教学工作二十余年，擅长于眼科白内障摘除、抗青光眼术、斜视矫正术、眼外伤缝合术等手术。主持参与省、市级课题7项。　　出诊时间：周一、周三、周四、周五　　出诊地点：广东省广州市荔湾区珠玑路16号　　记者朱志安通讯员高三德　　眼干...

精品偏方 2024-03-08 14 0 处理眼部不适正确做出眼不出处适做正理
眼保健操毒害学生49年？

　　“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人……许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”近日，网友的一条眼保健操“无用论”微博，使得眼保健操话题再度成为关注焦点，再次引发关于眼保健操是否有效的大讨论。　　眼保健操是否防治近视？本报记者就此采访了中西医专家，他们分别表达了自己的观点。　　　　正方：可缓解视疲劳　　——广西...

精品偏方 2024-03-08 14 0 保健学生眼年学生保健
防老花眼药粥

中医认为，老花眼是人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，可以延缓视力的进一步衰退。现介绍几则防治老花眼的药粥供选用。枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时，放入枸杞子、糖，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。何首乌粥何首乌60克，粳米200克，大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。女贞子粥取女贞子30克，枸杞子30克，粳米...

精品偏方 2024-03-08 12 0 老花眼药粥防老眼粥花药
致盲性眼病应常查眼底白内障年轻化

白内障是排在首位的致盲眼病。其中先天性的白内障，如未在视觉发育关键期及时手术治疗，这样的病人术后虽然会有部分的视力提高但很难有一个满意的视力。另外，随着人口增加和老龄化，年龄相关性白内障患者数量增多，此类患者通过手术大多可恢复到接近或达到正常的视力。青光眼青光眼是我国主要致盲原因之一，也是全世界致盲的第二位原因，而且青光眼引起的视功能损伤是不可逆的，后果极为严重，因此预防青光眼盲十分重要。建议近视眼度数在600度以上、有青光眼家族史等高危人群，每年至少做一次眼科检查。视网膜色素变性是一种遗传眼病...

精品偏方 2024-03-08 14 0 白内障眼病眼底年轻眼年障病白轻常性
常吹空调小心干眼症

　　夏季频繁地使用空调，会增加干眼症发生的可能性。眼睛总是发干怎么办？很多人习惯使用滴眼药水缓解症状。专家认为，眼药水用得好能治病，用不好会适得其反。　　　　空调、电脑诱发干眼症　　“有一种特殊类型的干眼症叫做荧幕终端综合症，空调和电脑的使用是造成该病高发的主要原因。一些空调房间空气变得干燥、污浊，容易诱发眼睑边缘的慢性炎症和眼表缺乏水分。长时间睁大眼睛看电脑，眨眼减少，往往导致泪液分泌减少，蒸发加快，从而导致干眼。”南宁市第三人民医院眼科主任陆章敏说，为了缓解干眼症症...

精品偏方 2024-03-08 11 0 干眼症干眼小眼心症常干调
每月熨目可养眼护肝

祖国传统医学中的“熨目”，不仅对缓解视疲劳、保护视力有益，还有养肝护肝的作用。中医名著《诸病源候论》里记载：“鸡鸣以两手相摩令热，以熨目，三行，以指抑目。左右有神光，令闩咧，不病痛。”意思是说，当黎明来临之时，用双手掌相对摩擦，待手搓热后，将手掌放于两眼之上。稍后’再将双手搓热，再放于两眼上。这样反复做几次后，：再用食指、中指、无名指轻轻按压眼球，稍停片刻。操作时可不必拘泥时间、次数。经常熨日可以缓解眼晴疲劳，使两眼明亮，炯炯有神，且不易发生眼部疾患。...

精品偏方 2024-03-08 12 0 护肝每月养眼眼肝月可每目
干眼症眼底黄斑病变食疗方

自然环境中存在多种颜色的可见光线，蓝光有什么特别，为什么要特别防蓝光呢？为什么要防蓝光　　自然界中的可见光波长一般在400～700纳米之间，而人眼一般看到的400～500纳米之间的光的颜色是蓝色的，所以这个波段的光被称为“蓝光”。　　“很多人知道，很多不可见光对眼睛有损害，比如紫外线，在阳光强烈的雪地，如果不戴上太阳镜，阳光中的紫外线会对眼角膜、结膜产生影响，医学上称为紫外线损伤，也叫雪盲。但是很多人对可见光中的短波蓝光对眼睛的伤害却知之甚少。...

精品偏方 2024-03-08 13 0 黄斑病变干眼症干眼食疗病变眼底疗方眼食方病症黄
眼睛夜盲珍珠母治

方法：取中药珍珠母20克 (打碎)，苍术6克，先将珍珠母放人砂锅内，加水煎沸半小时，再加入苍术煮半小时，取药液分早晚2 次饭后服，每日l剂，连服5天。主治：夜盲者，中医称为“雀蒙眼”或“雀目”。胡佳...

精品偏方 2024-03-08 13 0 眼睛珍珠夜眼治
春天一到眼就痒痒治疗方法

眼睛对春天的花粉也会过敏，表现为眼睛奇痒无比，打喷嚏，而一到天冷就明显好转。患者病例春天一到眼就痒痒小患者是个胖乎乎的小男孩，初入门诊时，医师发现，他的双眼眼皮有点肿，眼泪汪汪，还未坐下来就不停的揉眼睛。据小患者的外婆介绍：外孙的眼病已经有两年了，几乎一到春天就发病，天寒时症状会减轻些。似乎永远不能断根！诊断结果：春季卡他性结膜炎疾病特征：双眼奇痒，同时还可有灼热感，分泌物不很多，为粘丝状。每年春暖花开时发病，到秋末天寒时症状减轻或消失。...

精品偏方 2024-03-08 11 0 治疗方法治疗方治疗方法春天一到疗方眼方治一疗痒
按摩保护眼睛运动益养生

随着电子产品的普及，用眼时间越来越多，不少人都有视力下降及眼睛不适症状，平时可以不时做些按摩，保护眼睛。一、紧闭双眼，几秒钟后睁开双眼，尽力远望，看远处的树木或山峦几秒钟，再看自己的鼻尖。重复5-7次。此式可提高睫状肌的调节功能，有消除眼的疲劳、增进视力的效果。二、紧闭双目，两手掌互擦至热，趁热将两掌心分别紧贴双眼球上，同时睁开两眼，静静默数，眼眨动8次。重复3遍。此式有明目、亮睛作用。三、1、按眼眶：以双手中指指端分置于两眼眶的鼻侧，按下时吸气，呼气时还原；移动手指沿眼眶转圈至原处为1遍...

精品偏方 2024-03-08 11 0 养生运动按摩眼睛护眼保护眼生保益摩运
点揉内踝治秋季眼干

秋天多数中老年人会感到眼睛干涩，点揉双脚内踝可消除眼干症。进入10月，秋燥之邪渐盛，中医称之为“温燥”，这是造成眼睛干涩，甚至疼痛的主要原因。治疗应以生津润燥、补益肝肾为主。人双脚内踝的太溪穴是足少阴肾经原穴，有滋阴补肾、生津润燥的功效，是治疗眼干疼痛的要穴。练习前先用热水泡脚15分钟，然后靠坐于床，用大拇指点揉太溪穴(内踝尖与跟腱之间的凹陷处)，由轻到重，再由重到轻，以有酸痛感为佳顺、逆时针各点揉2分钟。左右脚各3次，最后搓热双手熨目1分钟。每天早晚练习，1—2周即可见效。...

精品偏方 2024-03-08 13 0 秋季眼干眼治干秋
巧除沙眼食疗飞蚊症

患飞蚊症黑豆食疗很多老人感觉眼前总有蚊子样的小黑影飘来飘去，尤其是看白色的墙时更为明显，医学上称这种现象为飞蚊症。中医认为，飞蚊症是肝肾亏虚、精血不足不能濡养眼目所致，喝三子黑豆汤可防治。具体方法为：取黑豆30克泡软，与桑葚子、女贞子、枸杞子(中药店有售)各12 克同人砂锅，加水1000毫升，煮至豆熟后吃豆喝汤。每日1剂，连续2周。陈平桑叶水洗巧除沙眼张先生老感觉眼睛痒，医生检查后说是得了沙眼，推荐给他—个方子，用后感觉十分有效。具体方法是：每日取干桑叶50克(药店有售)，加适量水烧开...

精品偏方 2024-03-08 15 0 飞蚊症沙眼食疗飞蚊眼食症疗沙