眼 第122页
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老花眼的自我养护
自我按摩眼花的老年人可以多做局部按摩和热敷。局部按摩具体做法是：用双手食指指端按压眼内角上的睛明穴。每次半分钟左右，以局部皮肤潮红发热，微感酸胀为度。然后再用两手拇指指端按摩双侧攒竹穴(眉头皱起处)，每次1分钟，早晚各1次。 防止用眼过度疲劳首先不宜熬夜，不宜久视，看书报、看电视或写作的时间不宜过长，要尽量减少过度近距离用眼。在工作时每半小时至1 小就应做一次远眺锻炼，使眼肌能及时进行紧张与放松的调节。在长时间用眼之后，宜闭目养神数分钟，或用一开一闭的眨眼运动维护与振奋眼肌；或以反复用力闭眼、迅速睁眼的办法，促使...
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春季眼部不适 护眼 “对症下药”
春季温差大、气候多变、气压不稳，许多细菌、病毒以及过敏原都开始活跃起来，造成眼病多发。对于患有不同眼病的患者来说．有时却会出现类似的症状，比如眼睛发痒、干涩、发红、流泪等等。因此，对于在春季出现的眼部不适，护眼应 “对症下药”，否则，不但起不到治疗作用，反而会适得其反。 1．卡他性结膜炎这是一种春季多发的过敏性眼科常见病，季节性强，容易反复，主要是因为春季空气中致敏性物质大量增多，比如花粉、风沙、目光、浮尘等，常表现为双眼难以忍受的刺痒、眼红、流泪、灼热感，以及出现乳白色的黏液性分...
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眼结膜炎中药熏治
急性卡他性结膜炎以眼痒和异物感、结膜 充血等为主症，采用中药熏蒸法治疗本症41 例，效果显著，现介绍如下。 一、临床资料 41例中男性21例，女性20例；年龄10～52 岁；病程1～5天。41例共72只眼患病。 二、治疗方法 处方：菊花、青葙子、草决明、夏枯草各15 克，黄芩、谷精草、桑叶各10克，龙胆草9克，蝉 蜕6克。 用法：将上药放入砂壶中用水浸泡30分 钟，盖好壶盖加热煮沸，调至微火，在壶嘴上套 1米长的塑料管，出口处对准患眼，使中药蒸气 徐徐熏之，每次10～20分钟，每日1剂，使用3 次。 三...
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清神醒脑防治老花眼 久坐背痛
久坐背痛运动缓解 腹肌训练：头垂下，两手握住椅子的两侧往上提，这时下腹部用力，将身体弓起，保持这个姿势，停止呼吸3—5 秒，再慢慢吐气，头抬起。做5次。 望肚脐运动：坐椅子1／3，双手叉腰，背部稍微弓起，下腹部用力，头垂下，眼睛看着肚脐的位置，一次持续约 10～15秒，连续做5次。 罗明承 扳小姆指 防老花眼 老花眼在医学上又称老视，是一种自然的生理老化现象，是由晶状体退化引起的。 从40岁起，每个人就会逐渐产生这种花眼现象，症状会随着年龄的增长而加重。得了老花眼，也不能放弃恢复视力的努力...
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养阴润肺益精明目 名医名方主治干眼
张健，男，1953年生，湖南省望城县人。湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师，硕士研究生导师，全国著名眼科专家张怀安学术经验代表性传承人。 从事中医眼科临床、教学、科研40余年。主编、副主编《中西医眼科临证备要》、《眼科汤头歌诀》、《眼病防治大盘点》、《张怀安眼科临床经验集》、《张怀案医案精华》等系列书籍11部，参编高等中医药院校教材《中医眼科学》、《中西医结合眼科学》、《中医眼科全书》等20余部，发表学术论文100余篇，对眼表疾病、青光眼及视网膜血管病有较深入的研究。 组成：百合15克，枸杞子10克，天...
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眼睛干涩养阴血
血虚 表现为视物模糊，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦，以养血补肝为治。可选用羊肝丸，每次9克，每日3次口服；当归养血膏，每次15 克，每日2次，温开水冲服；口服阿胶补血膏，每次20毫升，早晚各1次，温开水冲服；桑葚蜜膏每次15～30克，每日2 次，温开水冲服。 阴虚 表现视物模糊，眼目干涩，耳鸣健忘，失眠多梦，五心烦热，咽干颧红，腰膝酸软 以滋补肝肾阴精为治。可选用六味地黄浓缩丸，每次8粒，每日3次口服；杞菊地黄口服液，每次10毫升，每日3次口服；明目地黄丸，每次9 克，每日3次；精乌冲剂，每次 10克，每日2次。...
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王长松善用传统中医方法治疗甲亢性眼病
Graves眼病（GO）是毒性弥漫性甲状腺肿（Graves病）最常见的甲状腺外表现，其具体发病机制尚不明确。研究表明，遗传因素、吸烟、T和B淋巴细胞及其细胞因子、成纤维细胞和脂肪细胞等在GO的发病机制中均起着重要作用。目前普遍认为该病是一种器官特异性自身免疫性疾病，可发生于甲状腺功能亢进症状出现的同时、之前或之后。东南大学医学院教授王长松善用传统中医方法治疗该病，现将典型病例报道如下： 病案 张某，男，45岁，司机，2012年7月20日初诊。 患者因“左眼突出伴复视三年&...