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食疗 第21页

  • 治肾炎水肿食疗验方

    治肾炎水肿食疗验方

    1.取花生120克.蚕豆 250克,红糖适量。将花生、 蚕豆分别洗净.放入沙锅 内.加水适量.先武火煮 沸。再改文火煮至豆烂.加 入红糖.拌匀后服用。 2.取鲜荠菜150克.洗 净放入沙锅内.加水适量. 煎煮汁液,去渣取汁,趁热 温服.每日服用3次。 3.取花生、大枣各等分。 将花生、大枣分别洗净放入 沙锅内.加水适量.煎煮汁 液,去渣取汁。代茶饮用之。 4.取马齿苋100克.洗 净放入沙锅内,加水适量。 煎煮汁液,去渣取汁.代茶 饮用之。 5.取玉米须30克.车前 草30克.水煎.取汁代茶饮 用;或取玉米...

  • 急进性肾小球肾炎食疗药膳方集

    急进性肾小球肾炎食疗药膳方集

    急进性肾炎又称急性少尿性肾小球。肾炎,是指一组以急性肾炎综合征为II缶床表现,如少尿性。肾功能衰竭,以肾小球囊内大量斩同体形成为病理学特征的肾小球疾病,本病多见于中青年男性,可有感冒,链球菌感染的前驱感染或烃接触史,起病呈急性肾炎综合征,水肿以颜面为主,亦可呈全身水肿,轻中度血压升高,多于3~6个月内出现进行性少尿、无尿终至肾功能衰竭、尿毒症,并有血尿、蛋白尿现象,少数患者可有咳嗽、气急,咯血等肺部损害表现。 本病应给予低蛋白(高质量蛋白),南热量饮食,尿少时应控制水分及盐摄人。平时蔬菜宜食萝卜、刀豆、马兰头、...

  • 治胆囊炎食疗粥汤 益肺补肾佳肴

    治胆囊炎食疗粥汤 益肺补肾佳肴

    治胆囊炎食疗粥汤二款 肝胆血瘀型慢性胆囊炎临床表现为:胁痛 日久,部位固定,痛如针刺,按之痛甚,右胁下 触痛或扪及痞块,舌紫暗,脉弦。当以活血化 淤,理气止痛为治,可选用下列饮食治疗方。 黑豆川芎粥黑豆25克,川芎10克,粳 米50克,红糖20克。川芎水煎去渣,先加黑豆 煮熟,再人粳米同煮为粥,放入红糖即成。作早 晚餐服食。有活血化瘀,行气止痛的功效。 桃仁当归墨鱼汤桃仁、当归各10克,墨 鱼1条,食盐适量。将墨鱼去头、骨,洗净,切 丝,桃仁、当归布包,加水同煮沸后去浮沫。文 火煮至墨鱼熟透,去药包,调味服食...

  • 肾虚精亏 食疗辅助治疗几则粥疗方

    肾虚精亏 食疗辅助治疗几则粥疗方

    中医认为,无精症多为肾虚精亏,痰瘀内阻,湿热内蕴所为,当以补益肾精,化痰祛瘀,清热利湿为治,食疗也可起到辅助治疗作用,介绍几则粥疗方,供选用。 猪肾肠粥:猪肾1个、猪大肠、大米各100克,生姜3片,调味品适量,枸杞子10克。将猪腰剖开,去臊腺,洗净,切如米粒大小,猪大肠洗净,切碎,加酱油,料酒、米醋略腌片刻。大米淘净,加清水适量煮沸后,下腰肠,葱、姜、胡椒等,煮至粥熟后,调入食盐、味精适量服食。可滋阴填精,补益肾气。适用于肾阴亏损,精液量少而黏稠,或无精等。 二仁粥:桃仁10克,胡桃...

  • 慢性乙肝 食疗调治

    慢性乙肝 食疗调治

    近年来肝病患者以及肝功检查某些指标不正常者增多,但在西药治疗及保肝过程中,药物选择余地不大,中医辨证食疗从清肝利胆,健脾柔肝方面防治肝病疗效较好,现介绍以下几种食疗方。 一、酸枣仁汤 原料:酸枣仁20克,白糖适量。 制作:将酸枣仁打碎,加水500毫升,小火煎l小时,加白糖适量。 用法:每日服1次,随量饮用。 功效主治:滋阴养血。适用于急慢性肝炎、转氨酶高,属阴血不足者。症见心悸怔仲,失眠健忘等。 二、参归熟芍炖甲鱼 原料:甲鱼1只(约重O.5公斤),沙参 20克,当归、熟地、白芍、枸杞子各lO克。...

  • 治夜尿频 尿路感染食疗方

    治夜尿频 尿路感染食疗方

    治夜尿频验方 取鸡蛋2枚,棉花籽10克,洗净加水同煮,待鸡蛋煮熟后去壳再煮,最后调白糖适量吃蛋喝汤,连吃7天。 尿路感染食疗可治 尿路感染患者可用以下食疗方治疗。 一、大麦蜂蜜茶大麦O.1公斤,淘洗干净,加1500毫升水煎煮10分钟,去渣取汁,加少许蜂蜜即可,当茶饮用,每日l剂,连续5日。对尿路感染引起的小便涩痛有良效。 二、黄花菜汤干黄花菜50克,泡软后加水1500毫升,煎煮20分钟,出锅时加白糖10克,吃黄花菜喝汤。每日1次,连续 1周,对尿路感染引起的小便短赤、腰酸有良效。 张志远...

  • 肾结石治疗最佳方案 肾结石药膳饮食疗法

    肾结石治疗最佳方案 肾结石药膳饮食疗法

    肾结石是由于不同的盐类单独或混合在肾盂,肾盏、肾脏髓质乳头部等处形成,显著症状;在肾区或泌尿道感到剧烈绞痛,常向大腿根部、会阴部放射,出现肉眼能见列的脓尿、血尿,面色苍白,严重者甚至少尿、无尿,并迅速发展到急性尿毒症伴酸中毒而危及生命。 能制作肾结石药膳的药物有:金钱草、车前子、车前草,百合,海金沙、鸡内金,玉竹、石苇、穿破石,冬葵子、扁蓄,茯苓,木通、杜仲、牛膝、党参、甘草梢、生地、麦冬,沙参、鳖甲、白芷、夏枯草等。能制作肾结石药膳用的食物有:甲鱼、生鱼、鱼翅、燕窝、冬瓜、芋艿、玉米、藕粉、蛋类、黄芽菜、茄子...

  • 专治肝炎的中草药保肝退黄食疗方

    专治肝炎的中草药保肝退黄食疗方

    黄疸型肝炎是病毒性肝炎中的 一个常见类型。黄疸以目黄、身黄、 小便黄为主要特征。中医认为,本病 是因感受湿热、疫毒之邪,由表及 里、郁遏不达、困阻中焦、湿热内蕴、 阻滞气机,则湿热熏蒸,不能泄越致 肝失疏泄,胆汁不循常道,外浸皮 肤、上染目睛、下流膀胱,故见身目 黄染,小便短黄诸候。 临床实践中发现,寻常的草药 如金钱草、鸡骨草、溪黄草、垂盆草、 地耳草等都是价廉、疗效好的保肝 退黄良药,现介绍一些保肝退黄的 中草药食疗方,供患者选用。 一、金钱草 金钱草味甘、咸,性微寒,功效 利湿退黄、利尿通淋、解毒消肿。...

  • 肝病食疗 活泥鳅2千克

    肝病食疗 活泥鳅2千克

    ■活泥鳅2千克,放清水中养1天,使其排净肠内废物,后放干燥箱内烘干或焙干,研末装瓶。每日1次,每次10克,温开水送服,15日为一疗程。有温中益气、解毒功效。 ■茵陈、车前草各100克(或车前子20克),加水1000毫升,煮取800毫升,每服200毫升,加白糖20克,每日2-3次。有利湿清热功效。 ■茵陈30—60克,粳米50—100克,白糖适量。先将茵陈洗净,煎汁,去渣,入粳米后,加水适量,煮粥欲熟时,加入适量白糖稍煮1-2分钟即可。每日服2-3次,7-10日为一疗程。有清利...

  • 有效防治脂肪肝 食疗法介绍

    有效防治脂肪肝 食疗法介绍

      随着人们生活水平的不断提高和不良的生活方式所致,目前脂肪肝的患病率明显增多。脂肪肝是指脂类特别是甘油三酯在肝细胞内堆积过多而言,正常人肝的总脂量占肝重量的5%,若总脂量超过肝重量的5%,即称脂肪肝,超过的越多,病情越重。其实,只要坚持适当运动,戒烟少酒,科学饮食,就能有效预防脂肪肝。下面就脂肪肝的食疗法介绍如下:   芹菜红枣煲汤   芹菜200~400克,红枣50~100克,煲汤分次服用;或单用芹菜100~150克,洗净捣烂取汁,加蜂蜜适量炖,温服,每天一次,疗程不限。该方清热解毒、健脾补血养肝,...

  • 脂肪肝茶饮食疗方 肝硬化饮食习惯

    脂肪肝茶饮食疗方 肝硬化饮食习惯

      读者九叔:请问脂肪肝有什么茶饮或者食疗方可以提供吗?   指导专家 佘世锋   广州中医药大学第一附属医院脾胃科主任医师   记者蔡卫杨通讯员张秋霞   答:在此向九叔推荐的茶饮和食疗方适合各种类型的脂肪肝患者食用,当然食疗方最好通过医生的辨证分型对症食用,效果会更加突出,可以通过中医院咨询医生后再食用(更多饮食知识也可关注《健康参考》杂志)。   灵芝荷叶粥:灵芝片10克、干荷叶15克、玉米50克、粳米50克、食盐或者红糖适量,将灵芝、荷叶煎煮半个小时后去渣取汁,加入玉米、粳米煮粥,至...

  • 得了脂肪肝怎么治好 脂肪肝的中医饮食疗法大全

    得了脂肪肝怎么治好 脂肪肝的中医饮食疗法大全

    脂肪肝 【病因与症状】 脂肪肝是因脂质在肝内的堆积所致。根据肝细胞内脂滴大小不同,又可分为大泡型脂肪肝和小泡型脂肪肝两大类。造成脂肪肝的原因很多,肥胖是一个重要原因,营养素摄人不足也会引起脂肪肝。酗酒、糖尿病、肝炎病人吃糖过多等原因都会引起脂肪肝。临床许多药物可影响肝内合成运输脂肪的载脂蛋白,以致中性脂肪在肝内聚集形成脂肪肝。 脂肪肝通常无症状,往往在体检时因无触痛性肝肿大而被发现,但也可因右上腹痛、触痛及黄疸而被发现。常有肝区疼痛或不适,食欲减退,脘腹痞胀,溏便,少数可有轻度黄疸。 得了脂肪肝怎么治好...

  • 巧治腹泻 辩证食疗

    巧治腹泻 辩证食疗

    腹泻在临床主要可 分为寒湿证、湿热证、脾 胃虚弱证和伤食证。 一、寒湿证:症见大 便清稀如水样,腹痛肠 鸣,脘闷食少,或兼见恶 寒发热、鼻塞身痛,舌质 淡苔白,脉沉细。可选用: 1.莲子生姜粥:莲子 50克,生姜、红糖各30 克,粳米100克。莲子、粳 米先煮半小时,再放入 姜、糖,煮10分钟食用。 2.附子粥:炮附子(先 煎1小时)10克,生姜30 克,粳米100克。共煮1 小时后成粥食用。 二、湿热证:症见泄 泻腹痛,泻下急迫,肛门灼热,泻完以后感觉还想 泻,粪色黄褐而恶臭,甚 至带黏液、脓血,烦热口...

  • 食疗辅治肝胆病方

    食疗辅治肝胆病方

    乙型肝炎:黄芪12g,红枣10枚。黄芪、红枣加水煎,再入白糖少许,饮汤吃枣,每日1次。有补气养血、益肝的功效,可提高免疫功能。抵抗力低下的乙肝病毒携带者可经常食用。 脂肪肝:黄精15g,大米50g,陈皮2g(研末)。将黄精切细丝,冰糖适量同煮,用小火煮至米熟开花,粥稠见油,放入陈皮末,再煮片刻即可。每日1剂,早晚温服。1个月为1疗程。 胆囊炎:猪胆1只,洗净,焙干,研末;小米150g,炒黄。将小米与猪胆末混合,拌匀即可。每日早晚各服10g,温开水送服。 胆结石:鲜蒲公英40g(干品20...

  • 急性胆囊炎分型食疗

    急性胆囊炎分型食疗

    急性胆囊炎是常见的急腹症之一,多发生在五六十岁的中老年人中,女性高于男性。胆囊炎多伴有胆结石,这是由于胆结石阻塞胆管并继发感染引起的。急性胆囊炎属中医“胁痛”、“胆胀”等病范畴,中医食疗治疗急性胆囊炎,将其分为两种证型。 肝胆气滞型常见于发病初期,多属急性单纯性胆囊炎,多因饮酒过量或吃油炸食品太多而造成,表现有上腹绞痛剧烈、口苦、腹胀、恶心、呕吐、厌油腻等。饮食应忌食油腻,禁酒,多吃清淡易消化的食物。食疗可选玉米须粥。玉米须鲜品30克,粳米50克。将玉米须洗净,用刚...

  • 春季养肝选用以下食疗方

    春季养肝选用以下食疗方

    春天是春风吹拂万物萌发的时节,呈现一派欣欣向荣之象,《素问·六节藏象论》论述到:“肝者……,通于春气。”因此,人们在春季养生重在养肝,才能顺应春季的变化,从而减少疾病的产生。中医学中认为肝“体阴而用阳”,是说肝藏大量的血液(体阴),又主疏泄生发(用阳),春夏养阳重在保护春天的生发之气,在春季应该注意从滋养肝阴,生发肝阳等方面进行调护。可适当选用以下食疗方: 1、首乌肝片 【组成】新鲜猪肝250克,首乌片20克,姜...

  • 辨证食疗治脂肪肝

    辨证食疗治脂肪肝

    脂肪肝是因人体内脂质代谢紊 乱,而使脂肪在肝脏堆积的一种病 症,尤以营养性或酒精性脂肪肝最 为多见。患者病后大多无明显自觉 症状,部分病人仅有神疲乏力、食欲 不振、恶心呕吐、腹胀、肝区不适等 症状。脂肪肝长期不愈可演变为肝 硬化,但脂肪肝的变化多又是可逆 的,饮食疗法能促使囤积于肝脏的 脂肪减少及肝功能恢复正常。 一、气滞血瘀型症见右胁胀 痛或刺痛,或见肝肿大、质稍硬,舌 质紧暗,脉细涩。 山楂蜂蜜饮山楂(干品)40 克,蜂蜜10克。将山楂洗净,人锅加 水煎煮1小时,兑人蜂蜜即成。分2 次饮汤,当日服完。经笔者...

  • 慢性胆囊炎常是胆石症的并发症 食疗方治疗

    慢性胆囊炎常是胆石症的并发症 食疗方治疗

    慢性胆囊炎是临床上常见的胆道疾 病,常为急性胆囊炎后遗症。在老年患者 中,常是胆石症的并发症。 慢性胆囊炎属中医“胁痛”“胃脘痛” 等病证的范畴。根据临床表现辨证一般分 为肝胆气郁、肝胆血瘀、肝胆湿热、肝胃不 和等证型。患者可在中医师辨证指导下服 用以下食疗方治疗。 一、肝胆气郁型 临床表现:右胁胀痛或隐痛,走窜不 定,或引及右侧肩背,胸闷喜太息,每因情 志波动或饮食不当而诱发,舌红,苔薄白, 脉弦。当以疏肝理气为治,可选用下列饮 食治疗方。 内金乌梅调蜂蜜鸡...

  • 间质性肾炎怎样治疗 药膳食疗方

    间质性肾炎怎样治疗 药膳食疗方

    间质性肾炎,分急性问质性肾炎和慢性间质性肾炎两大类。前者多南全身严重感染、药物过敏或息性‘肾盂肾炎3种情况引起。慢性间质性肾炎,由于长期使用镇痛剂、放射线影响、慢性中毒、药物过敏、反复发作肾盂肾炎等引起。间质性肾炎严重者,可发展成为尿毒症,其主要症状是:腰痛、血尿。少尿 (或多尿)、口十、烦渴。重者出现肌肉软弱、骨软化、恶心、呕吐、食欲不振等症状。 本病要求进食优质低蛋白饮食,多尿者,宜多食含钾食物,以补充钾的丢失。 冰糖莲子饮 【配方】莲子、冰糖各50克。 【制作】 1.将莲...

  • 肾炎肾衰,尿毒症,古法十水散,食疗法治水肿

    肾炎肾衰,尿毒症,古法十水散,食疗法治水肿

    尿毒症是一个西医学的名词,是一个大得吓人的病名。其实在中医上,它属于水肿,臌胀范围,古代就有不少成功治愈这种病的案例和方法。 先说说一些题外话,西方医学是在古希腊自然疗法的基础上逐渐发展起来的,结合近代声光电技术,和现代的电脑技术在检查领域里的使用,真正发展也就是只有一百多年的历史,特别是抗生素的发明,让西医在战场上出尽了风头,可随着抗生素的广泛使用,其毒副作用越来越严重,例如:非典中被西医用抗生素和激素抢救过来的病人,其中的绝大多数人现在的生活都是生不如死--激素导致的股骨头坏死,肺纤维化,尿毒症等等;...

  • 尿路感染食疗调治 暑热头昏吃菊竹粥

    尿路感染食疗调治 暑热头昏吃菊竹粥

    尿路感染是夏季多发病。更 年期的妇女,由于体内雌激素减 少,机体免疫力下降,很容易出现 尿频、尿急、尿痛等尿路感染症 状,尿检有红细胞、白细胞,甚至 蛋白尿,而且稍有劳累,病情就会 反复,且不容易痊愈。下面介绍两 则适合尿路感染者的食疗方。 一、芡实薏仁汤芡实30 克,薏苡仁50克,冰糖适量。将芡 实、薏苡仁浸泡一夜,加清水适 量,用中火煮沸后改用小火煎50 分钟,再加适量冰糖即成。每次食 1小碗,每日2次。本方能祛湿缩 尿,适用于尿路感染证见尿频者。 二、荠菜白茅根玉米须汤 荠菜、白茅根、玉米须各50克。将...

  • 肾癌中医推荐食疗 海马田七乳鸽汤

    肾癌中医推荐食疗 海马田七乳鸽汤

    【续2016年12月30日文章 《周岱翰谈食养:肾癌中医饮食调理,宜补益肝肾,利湿解毒·上》】饮食调理原则为补益肝肾,利湿解毒。 “ 推 荐 食 疗 5 海马田七乳鸽汤 [组成]海马8~10克,田七6克,乳鸽一只。 [用法]海马用温水洗净,浸泡10分钟。田七打碎。乳鸽去毛及内脏洗净,切块。然后将三物一起放入锅内,加适量清水,煎煮约2小时,调味后饮汤食乳鸽。 [功效]滋肾壮阳,活血散结。 [适应]肾癌等泌尿系统肿瘤尿痛尿血、体虚纳呆者。...

  • 减少夜尿 两款食疗法

    减少夜尿 两款食疗法

    上了年纪的人,因膀胱弹性降低,贮尿量有限,解尿次数在冬天会明显增多,给生活、起居带来不便,有时还会因多次夜尿而着凉生病。以下两款食疗法,可减少夜尿,不妨一试。 香菇炖红枣取上等陈香菇、红枣各40克,冰糖20克,鸡蛋2个,一同放入容器内蒸熟。每天早上吃1次,连吃7天,即可见效。 蒸糯米饭取糯米300克,用瓷碗盛装,加水放入锅内用明火蒸熟,再拌入约20克冰糖,继续用小火蒸5分钟。连吃7天,即可见效。 在长沙一家公司上班的白领小茗每天早上起得都较迟,化妆完后又要赶公交,她每次总是急匆匆在路边摊...

  • 食疗调理老人小便不利

    食疗调理老人小便不利

    引起老年人排尿困难的病因 很多,但有一些排尿困难通过检 查往往查不出确切病因,找不到 明显的器质性病变,此类排尿困 难可以通过中医调治。 中医所说的排尿困难一般是 指每次排尿量少,尿线变细或点 滴而出,以至无尿,中医把这类病 症统称为“癃闭”。 中医认为癃闭有虚、实之分。 实证多因湿热、气滞、瘀血等影响 膀胱气化;虚证多因中气、肾阳亏 虚而膀胱气化不行。以下食疗方 可供有排尿困难的老年患者参考 选用。 一、三豆饭白扁豆、赤小 豆、黑豆各0.1公斤,粳米0.5公 斤,调味品适量。先将白扁...

  • 分型食疗方助消蛋白尿

    分型食疗方助消蛋白尿

    肾炎蛋白尿往往缠绵难愈,尤 其是慢性肾炎,其蛋白尿的存在, 给疾病的康复带来很大的难度。临 床研究表明,以饮食疗法配合治疗 肾炎蛋白尿,辨证选方,可取得良好 的效果。 一、水湿浸渍型全身浮肿,按 之没指,小便短少,身重困倦,胸闷 不适,食少泛恶,舌苔白腻,脉滑。 1.大蒜草蔻鲤鱼汤大蒜10 克,草豆蔻20克,鲤鱼l尾(约0.25 公斤)。将鲤鱼去鳞及内脏,大蒜捣 碎,和草豆蔻一起煮熟,饮汤食鱼 肉。 2.冬瓜黄芪苡仁鲤鱼汤冬瓜 0.25公斤,黄芪30克,薏苡仁60克, 生姜10克,鲤鱼1尾(约0.25公 斤)...

  • 类风湿关节炎患者秋冬食疗配方

    类风湿关节炎患者秋冬食疗配方

    有研究发现,90%的类风湿关节炎患者对气候变化敏感。眼下天气逐渐转凉,不少类风湿老病号也反映关节肿胀和疼痛的症状的确有加重的迹象。对此,广州中医药大学第一附属医院风湿病科主任林昌松教授提醒说,患者应根据自身及季节的特点对生活方式和饮食习惯进行适当的调整。秋季“阳消阴长”,他建议有早起锻炼习惯的患者应当尽量推迟锻炼的时间,避免受寒。虽说炎症得到有效控制的患者应做些相关关节功能的恢复锻炼,但考虑到这类患者受累关节较多,各个关节恢复的快慢不一,他认为进行锻炼时不能强求一致。而进入秋冬时节,最简单有...

  • 调治肾结石食疗四方

    调治肾结石食疗四方

    肾结石是指一些晶体物质如钙 盐、草酸、尿酸、胱氨酸等和有机质 在肾脏形成的结石。结石梗阻,尿流 不通,可造成反复感染,并发肾积 水,甚至肾功能衰竭,危害极大。食 疗药膳可防止结石增长,促进排石 和防止复发,值得选用。 一、马蹄海带汤 材料:马蹄、鲜荠菜各0.1公斤, 海带50克。 做法:采鲜荠菜(也可用干品30 克泡发)洗净;马蹄削去外皮,洗净 切片;海带热水泡发后切成丝。将三 味一齐人锅,加水2500毫升,煮沸 后小火再煮30分钟即成。吃菜饮 汤,也可只饮汤。 功效:本品有利尿排石功效,适 宜于草酸钙结石...

  • 痛风自我诊断 中医辨证食疗

    痛风自我诊断 中医辨证食疗

    (一)什么叫痛风 痛风又称“高尿酸血症”,是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱,尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应,就叫痛风。属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。据血中尿酸增高原因可分为原发性和继发性两大类。原发性痛风的病因是由于先天性嘌呤代谢紊乱所致属遗传性。继发性痛风的病因,可由肾脏病、白血病、药物、食物等多种原因引起。好发于男性及绝经期女性,...

  • 巧用食疗 防冠心病

    巧用食疗 防冠心病

    巧用食疗 防冠心病 春季温差变化较大,是冠心病的高发季节,老年朋友们可饮芫荽根茶来预防。芫荽辛温香窜,内通心脾,外达四肢,可以促进心、脾二脏主血脉、主统血的功能,从而防止胸痹、心痛等心血管疾病。药理学研究发现,芫荽根中的皂甙能保护血管内皮细胞并防止细胞老化,可以扩张血管,促进血液循环。方法:芫荽根10克,洗净后水煎15分钟当茶饮用。每周3次,连饮 2周。 陆良宇 视网膜病 荞麦面防 眼睛视网膜病变是糖尿病人严重的微血管并发症,也是导致失明的主要原因,常吃荞麦面有助于预防糖尿病视网膜病变。荞麦面中含有丰富的...

  • 常用食疗可降血压

    常用食疗可降血压

    高血压患者在坚持药物治疗的同时,可以经常吃玉米赤豆饭来辅助降血压。 玉米赤豆饭的具体做法是:玉米、赤豆、大米各50克。大米淘洗干净备用。赤豆、玉米放人锅内,加水1000毫升。煮沸后用文火再煮30分钟;然后把大米和已煮好的赤豆、玉米一同放入电饭煲内,加水适量,如常规煮饭:熟后可当主食食用。 此饭可作为高血压患者常食的主食。长期坚持,降压效果明显。 何林茂...

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