食疗 第20页
-
-
-
老年人可以通过食疗来调理便秘
年纪变大,肠胃蠕动能力会变弱,紧随而来的就是便秘问题。桂林市朝阳社区卫生服务中心中医生唐述燕表示,老年人可以通过食疗来调理便秘。 阴虚内热型:这类人容易出现口干、手足心发热、夜晚盗汗、舌红少苔等症状。此类人可以采用以下食疗法:白木耳6克,冰糖适量,大枣10颗,先将白木耳浸泡12小时,洗净放入空碗中,加冰糖、红枣隔水蒸1小时,早晨空腹吃,每天1次。 气虚血亏或气滞型:用炒松子60克,蜂蜜40毫升,加入糯米粥内食用。或用黑芝麻60克,蜂蜜60克,黄芪18克,将芝麻捣烂磨碎调成糊状,煮热后调蜂蜜,用黄芪煎出汁...
-
老人便秘食疗方推荐
1、红薯粥 材料：红薯150克，白米适量。 做法：将红薯洗净去皮，切成小块状后，与白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。 2、红薯蜜糖饮 材料：红薯200克，大枣30克。 做法：先将红薯洗净，削去外皮，并切碎，和大枣一起入锅，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升时，再将蜂蜜加入和匀，用文火煎10分钟，冷后即可服用。 3、芝麻粥 材料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。 做法：先将黑芝麻炒熟待用。再将粳米加适量的清水入锅煮粥，煮至八成熟时加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，搅拌均匀后稍煮即成。此...
-
-
食疗也是纠正便秘的好方法
阿梅是怀孕4个多月的准妈妈，大便一直比较正常，可是最近她开始出现了便秘，好几天解不出来，怀宝宝了上厕所也不敢太用力。现在的阿梅，肚子好难受，东西也不敢吃太多。 湖南省第二人民医院妇产科主任周训华说，阿梅这种现象是多因素引起的。其一，怀孕后胎盘分泌大量的孕激素，孕激素具有抑制肠胃蠕动的作用，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。其二，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。其三，怀孕之后，孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉...
-
-
-
大便秘结 食疗有方
便秘是指由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难、排便时间或排便间隔时间延长、粪质多干硬为临床特征的一种大肠常见病症，常伴腹胀腹痛、头晕头胀、嗳气食少、心烦失眠等症状，久之可引发皮肤粗糙、痔疮、肛裂，甚至大肠癌等不良后果。本病起病缓慢，多属慢性病变过程，好发于中老年人和女性。对于一般的便秘，可以选择下面的食疗方。 1．五仁粳米粥 芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁各10克，碾碎，与粳米O．1公斤一起人锅，加水适量煮粥。服用时加少许白糖调味，每日早晚服用。有滋养肝肾、润燥滑肠的功效，尤宜于中老年人气血两虚引起的...
-
-
-
-
-
-
肠燥便秘 食疗偏方
新春佳节各种美食下肚，口腹饱足，但是肠胃却遭罪。肠燥便秘，试试下面的食疗偏方。 猪血菠菜汤：猪血250克加适量水用小火煮熟后捞起，切成片块或条块，再放回锅内，加入菠菜500克煮汤，煮熟后可加油盐调味食用。有润肠、通便、补血功效。适用于大便燥结、习惯性便秘、老年人肠燥便秘。每日或隔日一次。 番薯糖水：番薯500-1000克，削皮切成小块，加适量水煮熟，加生姜3片，红糖适量，再煮片刻即可食用。有宽肠通便，益气生津，补中和血作用，可治老年人肠燥便秘。 猪油蜜膏：猪油100克，蜂蜜100克，分别用小火煎沸，停火候冷，...
-
-
-
大便秘结不通 治便秘的食疗方
正常的生理排便是人体摄入饮食于胃，经过脾胃运化，吸收其精华之后，将所剩糟粕经大肠排泄出去。 便秘 便秘是指大便秘结不通，排便时间过长，或虽有便意而排便困难的一种病症。 由于传导功能失常，粪便在肠内停留过久，水分被吸收，而致粪质干燥、坚硬，造成便秘，表现为大便次数减少，经常三五日或六七日，甚至更久才大便一次。有的次数不减但粪质干燥坚硬，排出困难。 便秘日久会引起肛窦感染而形成肛窦炎，并进一步引起肛周脓肿、肛瘘、肛裂、血栓外痔等；粪便中的有毒化学物质、重金属以及由细菌产生的各种毒素长时间...
-
-
-
脂肪肝怎么办 脂肪肝的食疗方法
脂肪肝患者多吃蔬菜水果 1.肉类：应选富含优质蛋白类的瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等。 2.蔬菜：宜多食海带、木耳及菌菇等。 3.水果：富含维生素C的金橘子、苹果、杏、李子、猕猴桃等为首选。 4.燕麦片、薏苡仁、脱脂奶粉、粗粮、杂粮等宜常吃。 治疗脂肪肝 光靠运动很危险 支持专家： 张照兰 河南中医学院一附院脾胃肝胆病科主任医师 中国医师协会最新公布的中国城市健康状况大调查结果显示，到2010年，我国发达城市的脂肪肝患者高达15%，而在广州，脂肪肝已...
-
慢性胆囊炎患者饮食疗法
饮食停滞型 【主要表现】胁肋疼痛，胃脘胀满，或恶心欲吐，大便不爽，苔厚腻。 山楂山药饼山楂、山药、白糖各适量。山楂去核，同山药共蒸熟，冷却后加糖搅均，压为薄饼服食，1日1剂。 胡椒砂仁肚胡椒30克，砂仁10克，生姜15克，大枣5枚，猪肚1个，食盐适量。猪胡椒砂仁肚肚洗净，大枣去核，胡椒，砂仁研细末，生姜切细。诸药纳入猪肚中，加水适量，小火炖熟服食，2日1次。 肝气犯胃型 【主要表现】胁肋疼痛，胃脘胀满，嗳气频繁，大便不畅，每因情志因素而疼痛发作。 丹参三七汤丹参30克，大枣10克，三七2...
-
-
-
-
-
肝硬化饮食疗法 民间偏方中医验方
肝硬化 【病因与症状】 肝硬化是一种常见的由多种原因引起而影响全身的慢性疾病。其病理特 点为肝细胞变性、坏死与再生，纤维组织增生，使肝脏逐渐变形、变硬、故名肝硬化。 肝硬化以20～50岁男性多见，发病多与病毒性肝炎、嗜酒、某些寄生虫 感染有关，按病因分类，肝硬化可分为以下几类，即：肝炎后肝硬化、血吸 虫病肝硬化、酒精性肝硬化、胆汁性肝硬化、循环障碍性肝硬化、代谢障碍 性肝硬化以及原因不明的肝硬化等。 据临床研究发现，在肝硬化的病例中，有肝炎或黄疸病史者占4％～ 12％，在非血吸虫病流行地区，传染性肝炎是形成...
-
慢性胆囊炎食疗调养方
慢性胆囊炎中，胆气不舒型最 常见，好发于气郁体质的人。情绪 不畅或劳累时，胁痛加重或复发， 疼痛表现为游走性胀痛。患者会出 现食欲下降、经常打嗝、大便时干 时稀、头晕目眩等症状。 患者应当在饮食上注意调养， 可以适当多吃些陈皮、佛手、萝卜、 两兰花、黄豆、黑豆、山药、粳米 等。药膳对于此种类型的胆囊炎也 有一定帮助。佛手鸡内金粥就是一 个很好的食疗方。做法：准备佛手 15克、鸡内金15克、山药50克、 粳米150克。将佛手、鸡内金加水 500毫升，煎煮20分钟后，去渣取 汁，加入粳米、山药共煮成粥，调 味即可食用...
-
排尿不畅尿频尿急食疗方
【偏方名】红枣鲜菊粥 【食材】红枣20克，鲜菊10克，大米100克。 【做法】红枣去核捣烂，鲜菊掰成小瓣，先将大米煮成稀粥，后加入红枣泥和鲜菊瓣，再煮30分钟即可食用。 【外公问诊记】黄阿姨今年65岁，身体一向健康，可最近不知怎么出现了排尿不畅、尿频、尿急、低热等症状，每天还总觉得很累，腰酸背痛，做饭、扫地等家务活也是力不从心。 外公仔细问了黄阿姨的情况，得知她并没有患过泌尿系结石等疾病，于是认为黄阿姨的这些不适是尿路感染所致，建议她先试试红枣鲜菊粥。 外公告诉黄阿姨，红枣能够养血补气，...
-
胆囊炎食疗药膳
当归墨鱼汤当归10 克，桃仁10克，墨鱼1条。 先将墨鱼去头、骨，洗净， 切丝：桃仁、当归用布包， 加水一同煮沸后撇去浮 沫．再用文火煮至墨鱼熟 透．去除药包．加适量食盐 调味即可。分2次服食，每 日1剂．连服1~2周。此方 有调气活血、滋补肝肾之 功。 黑豆川芎粥黑豆25 克，川芎10克，粳米50克。 红糖20克。川芎水煎去 渣．用川芎液将黑豆煮熟． 再入粳米一同煮粥．粥熟 时放入红糖即成。早晚服 食．每日1剂，连服2周。 此方有活血化瘀、行气止 痛之功。 注：以上两粥适用于 肝胆血瘀型慢性胆囊炎。 证见胁痛...