食疗 第16页
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十大脱发食疗方 掉发或与肾虚血虚有关 饮食可减少脱发
掉发或与肾虚血虚有关 闫玉红医生指出，头发的生长与肾气和精血的盛衰关系密切，故望发可以诊察肾气的强弱和精血的盛衰。正常人发黑稠密润泽，是肾气充盛，精血充足的表现。肾气盛则头发多，老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号。 中医认为，“发为血之余”，充盛的气血是头发生长的物质基础。“肾藏精，主生长发育，其华在发”，肾精亏虚，则无以濡养头...
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神经性皮炎的汤食疗法
神经性皮炎是一种皮肤功能障碍性疾病，具有明显的皮肤损害。多发生在颈后部或其两侧、肘窝、腘窝、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出现，呈三角形或多角形的平顶丘疹，皮肤增厚，皮脊突起，皮沟加深，形似苔藓。常呈淡红或淡褐色。剧烈瘙痒是其主要的症状。若全身皮肤有较明显损害者，又称之为弥漫性神经性皮炎。 目前对神经性皮炎发生的原因尚不明了，可能与植物神经功能紊乱有关。过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁以及生活环境的改变，皆可能是神经性皮炎的诱因。局部刺激、搔抓、衣领的摩擦、过敏体质、多吃刺激性食物等，也是引发引起...
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食疗偏方治疗白发
引起少白头的原因： 一、遗传因素：少白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。 二、疾病、药物：疾病、药物也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。 三、精神因素：精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。 黑芝麻...
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防治冻疮食疗法
习惯性冻疮患者未发病前食疗法患者当受冻的部位皮肤苍白、有麻木感、微肿或瘙痒、疼痛，伴有畏寒怕冷、四肢不温的，适合食用熟附煨姜狗肉煲：取熟附片6克，生姜 100克(煨熟切片)，桂枝3 克，狗肉200克，佐料适量。先将狗肉用油微炒，待皮色转黄，加水适量，以武火烧开后，加入药材及佐料，改用文火把狗肉熬烂，调味即可食用。也可食用杜仲枸杞丹参雀肉汤：取麻雀4只，杜仲9克，枸杞 15克，菟丝子10克，丹参15 克，葱、姜、蒜、黄酒等佐料适量。将麻雀宰杀洗净净，把药材纳入麻雀腹中，放入锅中，加水用武火煮沸后，改文火煮半小时，...
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介绍几款小儿麻疹食疗方
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，但以冬末春初为主要发病季节，患者多为儿童。下面介绍几款小儿麻疹食疗方： 香菜汤：香菜适量，将香菜洗净切段，加水煎汤，乘热置患儿鼻旁熏，并同时蘸汤热拭颜面及颈项，可促使麻疹透发。每日1~2次。能驱风通窍。适应于小儿麻疹初期、透发不畅、透而复没。 四味芦根茶：芦根30克，鲜萝卜120克，葱白7个，青橄榄7枚。将上4味加水煎汤，代茶饮用。每日1剂。能解毒利咽、消肿化痰。适应于防治麻疹、白喉、流感。 雪梨饮：大甜水梨一个。将甜水梨洗净...
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儿童体质调理 中医食疗保健
用什么方法能让儿童拥有强健的体魄，远离疾病呢？中医食疗可为首选，其被称为“传统的营养治疗学”，具有养生保健、未病先防及辅助治疗等作用，讲究人体自身与自然、社会的平衡，并可结合儿童体质进行个性化调理。因此，了解孩子的体质并掌握中医食疗保健知识应该是广大家长育儿方法之必备，对孩子健康的维护具有重要的功效。 据黑龙江中医药大学附属第一医院治未病中心主任尹艳介绍，家长在开展儿童食疗保健时，必须首先了解孩子体质类型。中医临床中，一般将儿童常见的体质类型分为平和质、气虚质、阴虚质、热滞质...
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辨治小儿腹泻 用食疗方分清寒热虚实
小儿腹泻，是夏季的常见病多发病，多见于三岁以内的婴幼儿。究其原因，多为外感风寒、暑湿热邪，内伤饮食，加上脾胃虚弱，导致脾胃运化失常，水谷不化，清浊混杂，而引起泻下。辨治小儿腹泻，应根据患儿的临床症状，分清寒热虚实，采用食疗方。 伤食型腹泻 饮食不节引起腹泻，大便酸臭且有不消化奶块，肚腹胀痛，恶心呕吐，舌苔厚腻。治宜消食导滞。 苹果汤：苹果一个，洗净后连皮切碎，加水250毫升，食盐少许，煎汤代茶饮。周岁以上宝宝可以吃苹果泥。 焦三仙饮：焦山楂、焦麦芽、焦神曲各10克，加水250...
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汗多自汗 食疗汤方 敷脐疗法
白天稍一活动就出汗过多称自汗；夜间睡眠时汗出较多，醒来即止称盗汗。中医认为，出汗多是由于人体阴阳偏盛、偏衰，腠理不固，使汗液外泄所致。自汗多属阳气虚弱，卫气失职；盗汗多为阴虚内热所致。以下为常用的内服外治方。 一、内服食疗汤方 1.乌梅糯麦方 乌梅6枚，糯稻根30克，浮小麦30克。 水煎20分钟，喝汤，早晚分两次服，每日1剂。本方具有敛液，止汗之功效。 2.当归六黄汤 当归9克，黄芪20克，黄芩9克，黄柏9克，黄连5克，生地9克，熟地9克。水煎20分钟，早、晚分两次服，每日1剂。具有养血清热，...
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小儿遗尿 可食疗调理
遗尿的原因有多种，如果3岁以内的小儿由于智力发育未全，排尿习惯尚未养成，或因精神刺激、贪玩少睡、过度疲劳引起小便自遗，不属病态。若3～5岁以后仍不能自己控制排尿，夜寐自遗应去医院查明原因，然后对症下药；心理性原因引起的遗尿应在医生指导下进行训练。也可食疗调理，可主用猪脬，常见如下。 猪脬炖荔枝：荔枝肉、糯米各50克，装入猪脬（猪膀胱）内，煮熟调味食用。连用3～5日为一疗程。 猪脬参槐汤：猪脬1切块，党参、槐花各15克，用布包好，共入锅中，加水适量，炖烂后去药调味服食。隔日吃1次，连用7～8剂...
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秋季小儿腹泻 几款分型治疗食疗方
秋季是小儿腹泻的多发季节。中医认为，小儿腹泻，大致可分为风寒、湿热、伤食及脾虚四型。下面推荐几款分型治疗小儿腹泻的食疗方。 风寒型：大便稀薄如泡沫状，色淡，臭味少，伴有肠鸣腹痛。多见于秋季腹泻早期。 1.姜茶：取生姜10克，绿茶3克，加水150毫升，煮沸，加红糖少许饮用。 2.扁豆干姜菜菔子汤：取扁豆10克，干姜3克，菜菔子6克，加水适量煎汤，煎成后加红糖少许，再煎3分钟取汁，分数次饮用。 湿热型：大便呈蛋花样，有少量黏液，伴发热，口干，尿深黄而少。多见于秋季腹泻中期。...
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辅助治疗慢性前列腺炎食疗方
对于慢性前列腺炎的治疗，除了对症选用药物外，还可选用食疗方来缓解症状，下面介绍几款，供选用。 白兰花猪肉汤：取瘦猪肉150～200克，鲜白兰花30克（干品10克）。将瘦猪肉洗净、切小块，与鲜白兰花加水适量煎煮至沸，待肉将熟时加盐少许调味，喝汤吃肉，每日1次。 车前绿豆粱米粥：取车前子60克，橘皮15克，通草10克，绿豆50克，高粱米100克。将前三味加水适量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液与绿豆、高粱米共煮粥，空腹食。 白兰花粉：取白兰花适量，将其研为粉末。每次取10克，温开水送服，每日3次。 二紫...
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小儿积食中医食疗方 中医外治法
小儿脾胃功能弱，不注意就容易消化不良，出现食欲不振、呕吐不止、腹胀腹泻、发热咳嗽等症状，而这些症状基本是由积食引起的。小儿积食还会导致小儿睡觉不安稳，出现哭闹、磨牙、厌食、呕吐、手脚心发热，甚至发烧等情况。当小儿积食时，家长可采用适当中医防治方法，缓解不适症状。 中医食疗方 鸡内金打粉：可在烙饼时掺入鸡内金粉，或用蜂蜜调服。鸡内金具有消食导滞之功。每日3克。 白萝卜粥：白萝卜有消积滞、下气的作用，能治疗食积胀满。白萝卜500克，洗净去皮，切细丝，挤出汁，炖热后内服，每日两次。...
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小儿厌食 腹泻 食滞 疳积食疗方
小儿稚阴稚阳之体，脾胃功能低下，又缺少多种消化酶，故应重视小儿饮食合理喂养，给易消化饮食，注重营养结构合理，可配制菜汤、肉末、奶品、蛋类、米粥、新鲜水果等，要定时定量，寒温适宜，改变吃零食的习惯，医学谚语云“若要小儿安，须得三分饥与寒”，是有一定道理的。若一旦出现脾胃疾病要尽早治疗。 厌食 小儿厌食当以调和脾胃为先，我临床常用理脾汤治疗：苍术3克，陈皮3克，厚朴3克，神曲6克，焦山楂6克，炒麦芽6克，鸡内金6克，砂仁3克，甘草3克，水煎服，每日1剂，服3~5剂常可获效。 腹泻...
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阳痿可用药膳食疗 分型介绍如下
中医认为，阳痿主要与肾、脾、肝等脏 器关系密切。临床上大致可分为：肾阳亏 损、心脾虚损、肝郁不疏与湿热下注等证 型。治疗方法除了中药治疗外，还可用药膳食疗，现分型介绍如下： 一、肾阳亏损型除了阳痿外，还伴 有腰膝酸软、头昏耳鸣、面色苍白、神疲倦 怠、畏寒肢冷、小便清长、精薄清冷、舌淡 胖嫩、尺脉沉弱等证候。可用以下食疗方。 姜醋醉虾：新鲜海虾O．15公斤，去头 尾须芒，洗净，在黄酒或高粱酒中浸20～ 60分钟，捞出，去酒汁，放人锅中炒熟，加 醋、姜汁、麻油适量和盐调拌即成。 此膳入口甚为鲜美。姜醋醉虾早在宋 代就...
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