食疗 第19页
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治疗颈椎病可供选择食疗药膳
老年人的颈椎间盘易受损伤，可引起骨质增生、椎间隙及颈椎神经孔狭窄，引发颈椎病。颈椎既是人体神经中枢的重要部位之一，又是心脑血管循环的必经之路，颈椎一旦发生病变，势必会影响到心脑血管和中枢神经的正常功能。不仅可以出现颈肩疼痛、颈部活动受限、上肢麻木等颈椎病症状，而且还可导致某些颈源性疾病。如支配咽喉部的颈椎神经根受到压迫，会出现咽部异物感，恶心呕吐，甚至吞咽困难，易误认为患了食管癌；支配横膈膜和心包的颈椎神经根受到压迫，刺激心脏交感神经就会出现胸闷心慌、心绞痛，而误认为是冠心病；颈椎小关节错位或增生，压迫椎一基底动脉...
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治疗肩周炎的好方法 山楂玫瑰食疗
三七藕蛋橘络羹三七粉3克，鸡蛋2只，鲜藕汁50毫升，橘络1克，食盐、猪油各少许。鲜藕汁加水适量，煮沸后将三七粉、生鸡蛋(打破后)冲入鲜藕汁内搅匀，放入橘络、食盐及油煮沸2分钟即可。每日1剂，分2次服完，连服15日。适用于肩关节局部肌肉突然剧痛，如针刺刀割，部位不移，按之痛甚，关节受限或局部肿胀等症状。一般急性期均可用。 山楂玫瑰花茶山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。先将山楂、枸杞子煎汁，然后冲入装有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可饮用。适用于急性损伤后日久不愈，局部隐隐作痛，活动不...
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肩周炎两个食疗偏方
天气转凉，很多肩周炎患者又开始犯病，今天就介绍两个食疗偏方，帮助大家缓解不适症状。 三七藕蛋橘络羹三七粉3克，鸡蛋2只，鲜藕汁50毫升，橘络1克，食盐、猪油各少许。鲜藕汁加水适量，煮沸后将三七粉、生鸡蛋(打破后)冲入鲜藕汁内搅匀，放入橘络、食盐及油煮沸2分钟即可。每日1剂，分2次服完，连服15日。适用于肩关节局部肌肉突然剧痛，如针刺刀割，部位不移，按之痛甚，关节受限或局部肿胀等症状。一般急性期均可用。 山楂玫瑰花茶山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。先将山楂、枸杞子煎汁，然后冲入装有茉...
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民间疗寒湿腰痛 中药食疗
采用民间疗法治疗腰痛36例，获得满意 疗效，现介绍如下。 一、临床资料 本组中男性14例，女性22例；年龄32 岁～71岁，平均53岁；病程2天～17年。 临床表现：腰痛，畏寒怕冷，舌淡，苔白，脉 沉迟。中医辨证为寒湿型。 二、治疗方法 取活鸡1只宰杀后去除内脏，肚内放入宣 木瓜、桂枝、当归、怀牛膝、羌活各10克，然后 用线密缝鸡肚，放入砂锅中，加水炖至极烂，不 放任何佐料，趁热吃肉喝汤，3 II内避风休息。 三、治疗效果 本组经治疗全部有效，腰痛完伞消失者 24例，疼痛明显减轻者12例。 四、典型...
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老中医治痛风食疗经
痛风是人体内嘌呤代谢紊乱而引起的一种病症，同时也是临床上最为常见的病种之一。此病症在发病早期，如诊疗及时用药合理，一般2～3周即可临床治愈或缓解。但此病复发率极高，如治疗不到位彻底或饮食不节制，则极易反复发作，多时可在一年内反复发病3～5次，甚至更多。 老中医胡大夫经过几十年的研究和临床实践，总结出一组用于预防痛风复发的食疗方，现介绍如下。 1．车前子煮冬瓜 配料：车前子20克，冬瓜O．1公斤，菜油、盐、酱油、姜、葱适量。 制法：将车前子浸泡20分钟后捞起，冬瓜去皮洗净切成小块备用；把铁锅烧红人菜油烧至八成...
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中西食疗调治骨关节炎并配合药膳
骨关节炎又名老年性关节炎，是增龄引起的关节软骨老化受损而导致的关节退化病。在65岁以上人群中，90％的女性和80％的男性都可能患有不同程度的骨关节炎，以膝关节和髋关节骨关节炎发病率最高。 中医认为骨关节病与年老肝肾亏虚、风湿痰浊流注筋骨关节有关。本病经中西医防治并配合药膳，能发挥更良好的疗效。 一、牛奶马铃薯粉 材料：鲜牛奶400毫升，马铃薯粉 100克。 做法：将鲜马铃薯烘干打成粉末，鲜牛奶入锅煮沸，边下马铃薯粉边搅拌，煮熟成糊状。1剂可早晚空腹吃完，连吃1 年以上。另用马铃薯粉与川芎粉，按3：1 比例混...
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痛风急性发作防治注意 痛风食疗方
慢性痛风病人在节日摄入过量的高嘌呤食物，很容易引起痛风急性发作。 痛风急性发作时应如何处置呢？ 一般说来，痛风急性发作时，病人应卧床休息，抬高患肢，至疼痛缓解72小时后方可恢复活动，尽早治疗，以使症状迅速缓解，否则易迁延不愈。同时还应多饮水，维持饮食治疗。 用药时，过去多首选秋水仙碱，但目前多采用布洛芬和消炎痛等非类固醇抗炎药，因为后者比秋水仙碱更能有效缓解关节肿痛。除口服药物外，也可选用一些外用药物，如丁酸氢化可的松软膏、毕斯福（双氯芬酸钾凝胶）等，但前者属于激素类制剂，最好不宜过量或长时间使...
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骨质疏松如何养护骨骼 防护和食疗药膳
骨质疏松（骨密度下降）是老年人的常见病、多发病，一般来说，随着年龄递增骨密度会逐年下降，而不良的生活习惯会加快骨骼中钙的流失造成骨质疏松。据卫生组织统计：50～70岁之间的人群，骨质疏松的占33%，80岁以上的占66%。经临床调查，发现有以下情况。 骨密度下降的信号 骨密度下降有8个方面的信号：1.腰酸背痛；2.足跟痛；3.睡醒时，周身不舒感；4.手足抽筋；5.身高下降；6.单足站立不稳；7.走路迈不开步子；8.经常有牙浮感等。 骨质疏松的原因 以下人群有引发骨密度下降的可能...
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更年期便秘推荐食疗验方
更年期便秘的原因十分复杂，除与更年期植物神经功能紊乱有关外，一些胃肠疾病如直肠炎、痔疮、肛裂、盯周脓肿或溃疡、肠道肿瘤、肠梗阻等均可形成肠道机械性的梗阻，影响排便，导致便秘。还有一些内分泌代谢疾病如甲状腺功能亢进、甲状腺机能减退、垂体功能低下、糖尿病并发神经病变、多次妊娠等均可山于肠壁肌力减退而排便困难。另外，一些药物也会引起便秘的发生。除这些因素外，饮食结构的不合理、生活作息的不规律也与便秘的发生有直接关系。因此，更年期便秘应采取综合治疗的方法多方面地进行调理。其中，饮食调理是最基本的，也是最重要的一种方法。 推...
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儿童便秘食疗方
传统医学按便秘的特点，将儿童便秘分为积热便秘和虚证便秘两种，常用食疗法有如下几种。 积热便秘特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治疗宜清热润肠。 1、萝卜汁红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2-3分钟，温服。 2、松子仁粥大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。 3、每日早晚空腹食苹果半个至1个。 4、鲜菠菜250克，香油15克，菠菜洗净在沸水中氽3分钟取出，用香油拌食。每天2次，连服数天即可起效。 5、香蕉(不能用生香蕉)250克、冰糖30...
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关节红肿 食疗调治
关节红肿为老年人常见病，中医认为 风湿热之邪侵入机体，痹阻关节肌肉筋 络，导致气血闭阻不通，筋脉关节失于濡 养导致关节的红肿。冬天有些老人的关节 红肿不痛不痒，但其实已经是邪气入侵筋 骨。老人本来骨关节就有退化，就像生锈 一样，不及时合理处理就会锈迹斑斑。 关节红肿主要表现为关节局部出现 红、肿，伴有热、痛或者有全身发热等表 现。 热盛的人，关节红肿疼痛、灼热感明 显，有些人甚至关节会有非常明显的发热 感，周围皮肤也可见红斑，这些人的舌质 多红、苔黄干。而被风邪入侵的人，肌肉关 节呈游走性疼痛，或伴有出汗、怕风...
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防肾病综合征 喝食疗粥
粥，古时称糜、膻、酏等，古人写作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身体失去的水分。所以自古认为，喝粥可以治病并能使人延年益寿。为您介绍几道可以预防肾病综合征的食疗粥，供肾病患者选择。 茯苓赤小豆粥 原料：茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，大米100克。 做法：先将赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大枣、大米煮为粥。早晚餐温服食。 茅根豆粥 原料：鲜茅根200克，大米200克，赤豆200克。 做法：鲜茅根加水适量，煎汁去渣，加入大米、赤豆，煮成粥。每日分3～...
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老年尿多尿频 肾功能减 食疗方
老年人常有尿多尿频，有的是疾病造成的，有的是因为年龄增长肾功能减退所致，在排除疾病情况下，不妨试试下面的食疗方。 香菇炖红枣 干香菇、红枣、冰糖各10克，鸡蛋2个打碎去壳，置于容器内蒸熟，每日早餐吃1次，连续一周可缓解多尿症状。 红枣姜汤 取红枣30个洗净，干姜3片，加适量水放入锅内用文火把枣煮烂，加入红糖15克，1次服完。每日或隔日服1次，连服10次，对尿频有较好的疗效。 韭菜粥 取新鲜韭菜60克洗净切段备用。先用适量水将大米100克煮成粥，然后放入切成段的韭菜、熟油、精盐同煮，熟后温热服食，每日2～3次。...
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老年性尿困难 中医食疗调治
排尿困难是老年人常出现的泌尿系统症状之一，它通常继发于前列腺增生、尿道感染、肿瘤等器质性病变。然而，在临床上经常可以看到一些老年人虽然反复出现排尿困难的症状，其身体并没有出现任何器质性病变，医学上把此种症状叫做老年性排尿困难。目前，临床上治疗老年性排尿困难还没有比较有效的方法。通过多年的临床实践发现，症状较轻的此病患者通过食疗可取得较好的疗效。下面就介绍5则可治疗老年性排尿困难的食疗方： 1．三豆饭：白扁豆、赤小豆、黑豆各 100克，粳米500克。将白扁豆、赤小豆和黑豆洗净后放入锅中，加适量的清水用文火炖煮1个小...
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中医食疗的辅助治疗肾衰竭
中医对于治疗肾衰竭，提倡中西医结合治疗，往往可相辅相成取得更好的疗效。在进行治疗同时采取食疗的辅助治疗有很好疗效。 桑椹蜜膏：大家都知道，肾衰竭患者应以清淡饮食为主，不宜暴饮暴食而给肾脏造成负担，采取低蛋白、低脂肪、低磷、低盐的饮食。桑椹蜜膏用于慢性肾功能不全肾阴不足、失眠烦躁者。桑椹有养血补肾作用，蜂蜜可润燥养血，以鲜桑椹100克（或干品50克），浓煎，加蜂蜜250克收膏。 山药米枣粥：山药有补肺益肾之功效，而大枣可健脾和胃、补虚益气，适用于慢性肾功能衰竭贫血者。小米、大枣、赤小豆、山药（鲜）各适量，加水共煮...
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泌尿系统感染的食疗
泌尿系统感染这里指尿道和膀胱感染，尿液从膀胱通到体外去的通道叫做尿道，尿道和膀胱二者紧密相连，尿道感染常会上行引发膀胱炎症。泌尿系统感染来源于大肠杆菌，它们盘踞阴道，并进占尿道。这些细菌见于所有女性身上。男性也会得此病，但较为罕见，男性泌尿系统感通常是由性病所引起。非特异性尿道炎及淋病两种性病最常引起尿道和膀胱炎症。 内服方 方一 马齿苋（干品）120～150克（鲜品300克），红糖90克。若鲜品则洗净切碎和红糖一起，煎煮半小时后，去渣取汁约400毫升，趁热服下，服完药睡觉，盖被出汗。干品则加...
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老人尿失禁食疗方
老年性尿失禁是指尿液不能控制，不随人意而自行流出。饮食上可适当服食酸、涩的食物固缩小便，如芡实、莲子、山楂、石榴、乌梅、樱桃等，应常吃羊肉、狗肉、雀卵、虾、韭菜、红枣、核桃仁、白果等温补肾阳的食物，不宜多饮茶水、咖啡等饮料。此外，还可选用以下食疗方。 补骨脂芡实粉：补骨脂150克、芡实200克。将补骨脂、芡实分别洗净，晒干或烘干，共研为细粉，装密封瓶备用。每次取10克，以淡盐水或白开水送服，每日2次。 核桃羊腰粥：羊腰子(苹肾)2只、核桃仁30克、大米50克。先将羊腰子洗净、剖开后，去臊腺，切成薄片或切成小方丁，与...
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