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  • 更年期女性顺气选食物

    更年期女性顺气选食物

    更年期女性情绪多变,常常为一些小事大动肝火或生闷气,总觉得气儿不顺,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。从中医角度来看,女性更年期的不良情绪,多由于肝郁气滞所致。除了烦躁易怒、爱发脾气或忧愁抑郁外,还可伴见乳房胀痛、两胁酸困胀痛、经常叹息等表现。治疗多从疏肝健脾理气人手,平时可选用一些能疏肝健脾理气的食物。 荔枝 荔枝有行气散结、疏肝解郁的功效,可经常吃些新鲜荔枝(每次不超过 30克),或选用荔枝干经常服食,对更年期抑郁、生闷气等都有一定的改善作用。 玫瑰花 中医认为,玫瑰花性味甘、微苦、温,具有行气解郁、...

  • 女性更年期崩漏如何调养

    女性更年期崩漏如何调养

    精神调养情志异常是重要的致病因素。妇女平均绝经年龄为城市49.5岁,农村47.5 岁,绝经前约有70%的妇女出现月经紊乱。更年期妇女应当了解这时候月经紊乱是正常的生理过程,生活中应注意保持情绪稳定,精神愉快,避免精神过度紧张和不良刺激,就会气机流畅气血归于平和。 起居调养要注意劳逸结合,崩漏下血者,由于过多的失血、气随血耗,身体比较虚弱,出现头晕目眩,心悸气短,倦怠无力等心脾两虚之症状,此时应卧床休息。待流血减少或停止后,根据身体情况,可做轻微活动,且忌过度疲劳,以加重出血。出血期间要注意外阴局部的清洁卫生,禁止...

  • 女性冬季保健

    女性冬季保健

    一部分人尤其是中青年妇女,在冬季常发生手指和足趾麻木、刺痛,肤色苍白、发紫,特别是在受到冷水刺激时,症状更加明显,一般经过揉搓后,肤色可逐渐转红,症状重者可发生皮肤萎缩、指头溃烂。这种现象医学上称为“雷诺氏症”(或“雷诺氏现象”),亦称肢端动脉痉挛症。 对此应加强保暖措施,肢端避免寒冷刺激;还要注意控制情绪,保证足够睡眠。对于发作频繁、症状严重者,应到医院诊治,以防肢端因长期缺血而坏疽。 隆冬时节,不少人情绪变得忧郁、易怒,显得疲劳、精力衰退...

  • 女性不孕 药膳辨治

    女性不孕 药膳辨治

    女性不孕症是指婚后未采取避 孕措施,正常同居一年而未妊娠者, 可诊断为不孕症。尽管女性不孕症 的原因是多方面的,但这些原因都 与女性的月经有非常密切的关系, 也就是中医说的气血虚、气血不和 等,而这些原因可通过药膳食疗调 理,使人体气血调和、阴阳平衡,而 达到治疗女性不孕的目的。本文介 绍几款可调治女性不孕症的药膳 方。 一、肾虚不孕婚久不孕,月经 不调,量少色淡或色暗,质清稀无血 块,头晕耳鸣,神疲乏力,腰膝酸软, 性欲淡漠,小便清长,大便不实,舌 淡,苔薄,脉沉细。 肉苁蓉羊肉粥羊肉0.1公斤, 肉苁蓉15...

  • 基于《黄帝内经》理论的女性不孕症研究

    基于《黄帝内经》理论的女性不孕症研究

    不孕症是指婚后有正常性生活, 未避孕 1 年以上 而未能怀孕者。女性不孕症是临床常见病、 疑难病。 虽然医学高速发展, 但不孕症仍然是阻碍人类繁衍的 绊脚石。据调查, 不孕症的发病率国外报道为 10% ~ 25% , 其中女方因素占 40% ~ 60% 。笔者从《黄帝内 经》 理论中找到治疗女性不孕症的理论依据为临床治 疗女性不孕症提供参考。 《黄帝内经》 由《素问》 和《灵枢经》 两书组成, 其 书并非一人一时之作, 后人多托名 “黄帝” , 冠以 《黄帝 内经》 ﹙以下称为《内经》 ﹚...

  • 女性不孕和饮食

    女性不孕和饮食

      女性不孕和饮食有很大的关系,但健康饮食也能降低女性怀孕几率?众所周知,全麦面包等高纤维饮食和胡萝卜都是健康食品,但最新研究发现,如果过量食用,可能会造成女性不孕。      高纤维食品会导致女性不孕   美国科学家在近2年内对250名育龄妇女进行跟踪调查,得出结论:全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入,会扰乱女性体内的荷尔蒙平衡,吃得越多,怀孕的几率就越低。研究人员发现,高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降,还会使排卵停止。      过量胡萝卜致女性不孕   过量的胡萝卜素会影响卵...

  • 绝经后女性低骨量人群中医证候

    绝经后女性低骨量人群中医证候

    [摘要]目的:调查绝经后女性低骨量人群中医证候,探讨鹿角补骨颗粒组方特点,为“治未病”理论指导下防治原发性骨质疏松症Ⅰ型提供依据。方法:分别纳入绝经后低骨量女性163例(低骨量组)、骨量正常女性132例(正常组),采集中医四诊信息,获得低骨量组中医证候,运用方证对应方法,分析鹿角补骨颗粒组方特点及其适用人群。结果:低骨量组阳虚证45.4%(肾阳虚27.0%、脾肾阳虚18.4%),肝肾阴虚证40.5%,血瘀气滞证14.1%,且较之正常组,低骨量组在口干、视物模糊、耳鸣、眼干、倦怠乏力、畏寒、腰...

  • 古医籍更年期女性用药四气五味归经规律探析

    古医籍更年期女性用药四气五味归经规律探析

    本课题组前期研究发现, 古代更年期女性常见 中医病症为脾胃系疾病和月经病, 治疗药物侧重选 择补虚药、 清热药和理气药, 其中, 甘草、 当归、 白 芍、 白术等药最为常用, 本文进一步分析古代更年期 女性用药四气五味和归经情况, 探索古代治疗更年 期女性疾病所用药物与体质、 疾病的内在联系, 为现 代更年期女性临床治疗的选方用药提供参考。 资料与方法 1. 文献来源 中国大型电子图书《中华医典》 (收录了民国以前中国历代医学古籍1 000部) 。 2. 纳入条件 ①以年龄检索词“四十&rdquo...

  • 仲景论百合治女性更年期思虑太过

    仲景论百合治女性更年期思虑太过

    “味甘平,主邪气腹胀,心痛,利大小便,补中益气。”(《本经》) 《本经》所谓主邪气者,乃心肺之郁热也。百合又清膀胱与大肠热,则大小便自利;百合味甘补中元,脾胃之郁热清则元气渐生,自然身轻有力,所谓补中益气也。概言之,百合甘苦微寒,可以清泄心肺脾胃大小肠郁热,通调水道,清心安神。 临床常见神经衰弱者,精神紧张焦虑者,性情抑郁者,男女更年期综合病症者,精神分裂症长期不愈者,又患感冒风热,暑热,湿热等温热病,初起咳嗽咽痛,发热口苦,治疗失当,病情迁延,有类似仲景所谓百合病者。其...

  • 女性养生中医都有何建议

    女性养生中医都有何建议

    小测试 ①月经不调,甚至崩漏或闭经。 ②腰酸,关节酸痛,易疲劳,抵抗力下降。 ③容易紧张焦虑、烦躁、易怒或抑郁,甚至潮热汗出。 ④皮肤干燥、缺乏弹性,甚至出现暗沉、色斑、皱纹。 ⑤阴道干涩松弛、白带量少、性欲减低,甚至性生活有困难。 ⑥尿频、尿痛、尿不尽、反复尿路感染、小便有坠胀感。 ⑦年龄35~49岁或未满35岁者便出现上述情况。 如果出现两条以上者,那就应该引起重视了,说明你的卵巢功能已经在慢慢衰退了。研究表明,卵巢衰老有四大原因:...

  • 治女性体胖不孕方

    治女性体胖不孕方

    肥胖也是不孕症的表现之一,比如多囊卵巢综合症。异常肥胖不仅使女性失去体型美,还能带来一些麻烦,如代谢障碍、月经紊乱,其中一部分人就会发生不孕。对于肥胖的研究已经证明,肥胖症病人的月经异常发生率是非肥胖的2倍以上。 处方:苍术20 克,香附15克,陈皮 15克,茯苓20克,胆南星10克,桂枝10 克,鹿角霜50克,紫石英50克,川牛膝15 克。水煎服,日1剂, 20日为1个疗程。 功效:化湿通络,补肾助手,治女性体胖不孕,纳呆泛恶,头晕心悸,口中淡腻,胸闷痰爹,夜多梦魔,大便溏薄,小便清长,气短无方,舌淡胖,苔白腻...

  • 论奇经八脉与女性更年期综合征之关系

    论奇经八脉与女性更年期综合征之关系

    □ 李明月 王卫 郭义 天津中医药大学 本文以奇经八脉为切入点,阐述了奇经八脉与女性更年期的关系,二者在生理上紧密相关,在病理上相互影响。从奇经八脉论治女性更年期综合征,可能会取得更好的疗效。 由于奇经八脉在生理上与心、肾、肝、脑、髓关系密切,故各种原因导致奇经八脉功能失调时,便会出现相应脏腑器官的功能障碍。 督脉 督脉络脑属肾,并有支脉贯心,又称为“阳脉之海”,调节人体一身之阳气。心为“五脏六腑之大主”,具有主血脉和主神志的功能。心主神...

  • 女性体质 各期大不同

    女性体质 各期大不同

    青春发育期 切勿发胖 进入青春期,性机能还没有完全成熟,这是改善体质的好阶段,尤其是女孩子。 素体血虚、气虚的女孩子,月经期要小心,不要受寒、不吃冷、不生气,注意腰骶部、少腹部的保暖,不剧烈运动。月经后在饮食上适当进补,比如多吃红枣、龙眼、枸杞子、莲子、葡萄干、当归等,会在一定程度上改善气虚和血虚的体质。 痰湿体质、形体偏胖的女孩子,要特别注意控制体重,因为一旦明显肥胖,容易闭经,然后更加肥胖,并加重痰湿体质的明显偏颇。 青春期还要长身体、窜个子,但是小孩子嘴馋贪吃...

  • 治女性不孕症中药方

    治女性不孕症中药方

    肾虚不孕型:婚久不孕,月经不调,量少色淡或色暗,质清稀无血块,头晕耳鸣,神疲乏力,腰膝酸软,性欲淡漠,小便清长,大便不实,舌淡,苔薄,脉沉细。药膳可用:粳米100克,加清水煮沸,加羊肉100克,肉苁蓉15克,葱白3根,生姜3片,共剁成浆,煮粥,加盐服食,分2—3次服完。每日1剂,10-15日为1个疗程。 脾虚不孕型:婚后多年不孕,月经失调,或先期量多,或后期量少,色淡,头昏眼花,神疲乏力,心悸怔忡,消瘦,面色萎黄,胃纳欠佳,大便溏薄或秘结。带下增多,面目浮肿,夜寐欠安,苔薄,脉细。药膳可用:糯米500克...

  • 中医让女性轻松度过更年期

    中医让女性轻松度过更年期

    中医讲求“滋阴补肾” 女性在绝经期前后的一 段时间,由于雌激素水平的 波动或下降所引起的植物神 经功能紊乱,伴有神经心理 病状的一组症候群,多发生 于45~55岁之间,这种现象 在医学上称之为围绝经期, 也是俗称的“更年期”。失眠 多梦,烘热汗出,头晕健忘, 腰膝酸痛,疲乏无力,月经 紊乱,心烦易怒,脸上长斑、 皱纹明显增多……这些可能 都是部分女性更年期的典型 症状。 中医认为更年期本质是 肾阴虚,所以主要从滋阴补 肾,安神除烦,养血调...

  • 中年女性要常保平衡通畅

    中年女性要常保平衡通畅

    中年女性朋友怎样才能留住美丽健康,避免因心神失养、肝肾亏虚而过早衰老呢?最重要的一条是学会并保持“平衡通畅”,有了这把“金钥匙”,才会开启幸福安康的大门。 从中医学角度大致可将此类病例分成四类:气血亏虚、颜面失荣的“黄脸婆”型;湿热内蕴、浊气熏蒸的“青春痘”型;心神不宁、肝不藏魂的“不眠夜”型;精血不足、冲任衰弱的“停闭经”型,这些都是打破平衡的表现。...

  • 崩漏,虚劳,女性不孕症,益气破瘀止血方

    崩漏,虚劳,女性不孕症,益气破瘀止血方

    姓名:林某某 性别: 女 年龄:26岁 职业:职员 初诊日期:2008年11月25日 主诉:月经紊乱1+年,阴道不规则出血2个月,同居未避孕未孕2年余。 现病史:患者2006年结婚,婚后同居未避孕至今未孕。12岁初潮,既往月经经期6—7天,周期28—30天,量中,痛经(一),近1年多月经紊乱,周期60—9O天不等,每次来潮则淋漓难净,经量暗红,有血块,本次发病为阴道不规则出血,量时多时少,时暴下如注,伴下腹剧痛,时量少淋漓难净,伴下腹隐痛。...

  • 女性产后病 瑶医妙方解

    女性产后病 瑶医妙方解

      在中医纷纷提倡“治未病”的时候,广西中医药大学第一附属医院仁爱分院(以下简称仁爱分院)瑶医门诊副主任医师董明姣却提倡“治欲病”。   “治欲病”即在将病未病之时,用最简单最安全的瑶医治疗方法,如药浴、药蒸、药灸、药罐、药酒外擦、药膏贴敷、瓷针或针刺放血等为患者解除疾病的痛苦。董明娇说,女性在产后由于身体虚弱,容易被病邪入侵,如“月子风”和“奶疮”。这些可以用瑶医特色治疗有效缓解和治愈。...

  • 女性不孕 山楂配当归治方

    女性不孕 山楂配当归治方

      不孕属于妇科疑难病之一,其病因有原发性不孕(如先天子宫畸形等)和继发性不孕。我们常说的不孕症指的是后者。中医认为,不孕症多由肾气虚弱、脾气不足而致血脉空虚、肝气郁结、血瘀阻络、痰湿内阻等引起。   病案   罗某某,女,26岁,已婚。农民,1999年8月3日初诊。   患者因“6年未孕”就诊。患者8年前结婚,婚后半年怀孕,当时草率药物流产。之后一直未避孕,至今未再受孕,多医治疗未效。曾因某医院妇产科诊断为“输卵管粘连”给予输卵管通液治疗,未奏效,前...

  • 女性更年期综合征治疗思路分析

    女性更年期综合征治疗思路分析

    女性更年期综合征多指妇女在绝经前后出现的月经紊乱、烘热汗出、五心烦热、头晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、腰酸骨楚、皮肤麻木刺痒或有蚁爬感、记忆力下降、浮肿便溏甚或情志异常等与绝经有关的症状。现代医学认为:女性绝经前后性腺发生退行性改变,使下丘脑一垂体一性腺轴之间的平衡制约关系失调,进而导致机体自主神经功能紊乱、性功能障碍等病理改变。 西医认为本病与雌激素水平下降有关,采用雌激素治疗在调节内分泌方面可起较好的调节作用,但对某些临床症状则疗效不佳,并且对服药的时限、禁忌等有较高要求,加上有致癌的潜在危险性及服药后...

  • 女性不孕痰湿与气的关系 痰湿不孕溯源

    女性不孕痰湿与气的关系 痰湿不孕溯源

    治疗痰湿型不孕当重补气 在引发女性不孕的诸多因素之中, 痰湿是一个重要原因 [1] 。 同时, 现代研究表明, 肥胖妇女发生不孕的几率是非肥胖者的2 倍以上 [2] 。 根据中医学理论, 肥人多痰湿, 痰湿充盈于胞宫, 阻 塞冲任, 导致闭经或月经稀少, 最终发为生育障碍。 朱丹溪曰: “肥盛妇人, 禀受甚厚, 恣于饮食, 经水不调, 不能成孕, 以躯 脂满溢, 湿痰闭塞子宫也” [3] 。 阐明肥胖、 痰湿与不孕三者之间 存在必然联系。 同时, 明代傅山在其所著《傅青主女科》中曰: &l...

  • 女性不孕治疗 温补通三法

    女性不孕治疗 温补通三法

      患者女性,32岁,2010年3月8日初诊。结婚10年无子,6年来曾多处求医,治疗无果。妇科、超声检查:子宫、附件发育正常,未见异常器质性病变,无输卵管粘连及妇科炎症,经过各项功能检查和化验,患者生育功能正常,排卵正常,输卵管通畅。其夫体健,生殖系统检查均未见异常病变。患者体瘦,面色微黄,近3年来月经量少,时有推迟约5~9天,常有四肢冰冷,全身怕冷,食欲差,眠欠佳,夜间常恶梦连连,口唇淡,舌淡苔白,舌体胖,脉细弱。诊为不孕症,证属寒凝胞宫兼气血虚。给予温经汤配合通脉四逆汤加味。处方:党参30g,黄芪60g,当...

  • 中医对女性乳房的观察

    中医对女性乳房的观察

    中医认为,对女性乳房的观察主要着重于颜色、形状、位置、对称、乳头分泌物等方面。 女性乳房发育在青春期阶段往往逐渐长大、成半球状、乳头渐大成圆柱形、两侧乳房互相对称。发育成长期有时会出现乳房胀痛,一般不会影响学习和日常生活,等到成长发育告一段落之后就会自然缓解,可说是生理现象。 如果女性乳头短期内变得黧黑,可能是早孕之象;如果乳头甚黑,有可能提示性欲过强、做过多次人工流产手术;女性乳头不宜狭小色白、曲折细小、白中带着黑黄色,这提示该女性可能患有妇科疾病,如不孕症、生育后不能哺喂婴儿等。 女性乳...

  • 内服外敷治女性内分泌失调乳腺增生症

    内服外敷治女性内分泌失调乳腺增生症

    乳腺增生症是女性内分泌失调,身体内激素不平衡所致的一种周期性症状,也是女性常见的乳房疾病。 内服方:佛手、枳实各 8克,炮穿山甲、乳香、没药各6克,郁金、昆布、仙灵牌、补骨脂、夏枯草、海藻、路路通各10克,炒麦芽、鹿角霜、蒲公英、橘核、荔枝核各12克。水煎分3 次服,每天1剂,30天为1 个疗程。服药期间停服其他药物,经期不服药。 外敷方:制草乌6克,制川乌10克,蟾酥3克,蜂蜜适量。将上药研成细粉,每次取药粉3克,以蜂蜜调膏敷贴于患者脐部及乳核上,外以纱布覆盖,胶布固定。每天1次,20天为 1个疗程。孕期及哺...

  • 中医食疗 补养女性流产

    中医食疗 补养女性流产

      流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,不仅丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而宜,既不要营养太过,也不可缺乏。   首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品...

  • 乳腺癌为女性头号杀手

    乳腺癌为女性头号杀手

    乳腺癌成为都市女性头号杀手   日前在上海举行的肿瘤化疗学术研讨会上,有关专家称,上海、广州等大城市的女性人群中乳腺癌发病率连年上升,已经成为城市女性的第一杀手。   在这次肿瘤化疗研讨会上,来自北京、上海、广州等地350多名著名肿瘤专家纷纷就近年来乳腺癌发病率不断上升的情况进行病因分析并积极探讨乳腺癌的治疗新进展。   中国工程院院士、国家抗肿瘤药研究中心主任孙燕教授指出,在过去的25年中,乳腺癌的发病率增加了51%,成为城市女性的第一杀手,其发生与人体雌激素的水平密切相关。   城市女性滥用避孕药,大量...

  • 呵护女性乳房穴位疗法

    呵护女性乳房穴位疗法

    中医认为,呵护女性乳房健康可选有益乳房健康的穴位进行保健按摩是不错的方法。为此,江苏省南京市中西医结合医院妇产科主治中医师李萍为大家精选和推荐了以下五个“护乳穴”,赶快来学一学! 膻 中 穴位位置:胸骨正中线上,两乳头正中间。 按摩要点:以手指指面或指节向下适度按压,并做顺时针圈状按摩。用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。 功效解读:膻中穴又名元见,因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。它属于任脉,是心包经的经气聚集之处。此外,...

  • 白领女性较易患乳腺病

    白领女性较易患乳腺病

    有消息报道,白领女性易患乳腺疾病,这是为什么呢?   除了年龄之外,导致乳腺疾患的因素还有:环境、情绪、生活方式,而除了我们共处的污染的大环境外,女性白领在情绪与生活方式上,更易导致乳腺疾患。   具体到生活方式,女性白领锻炼少,接触阳光少,为了躯体的美观,工作的需要,大多女性白领在一年四季的工作“八小时”都紧箍着乳罩,难得给乳腺“松绑”;另外,工作竞争的意识、紧张的心态,都导致情绪上的不平和,这些因素都与乳腺病有关。还有些白领女性,为了事业不要家庭,白白错过了生孩子的机会。而乳腺的畅通与生育哺乳相关,这是一般...

  • 性生活引发女性乳腺病

    性生活引发女性乳腺病

    目前,乳腺癌的发病率在西欧、北美等国家已占恶性肿瘤的第一位。在我国上海、北京等大城市,乳腺癌的发病率不仅居女性恶性肿瘤的首位,乳腺小叶增生和乳腺纤维瘤的发病率也迅速上升。有专家统计,乳腺增生症在30岁到50岁的女性人群中发病率为15%左右,在乳腺专科门诊中占50%至70%。那么,哪些因素使乳腺疾病的发病率增加呢?   医学家们通过大量临床观察发现,乳腺疾病与女性性生活有着非常重要的联系,女性的性压抑可以增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病几率。   在女性性反应周期中,乳房会有明显的变化,如乳头勃起,乳房增大肿胀等...

  • 女性养生 乳痈警惕“热敷伤”

    女性养生 乳痈警惕“热敷伤”

    由于自身生理特点与特殊的社会环境,女性所处的压力不亚于男性,怎样做到工作与生活都能劳逸结合呢?以下是女性三大修身养心秘诀。 第一,首先要保持平静的心态和充足的睡眠,要做到“日出而作,日落而息”。凡事要放宽心思,尽量调节好心态,避免情绪大起大落。睡眠质量也是重点,睡眠时间应该在夜间11时,让已经劳累一天的肝脏进行排毒和造血。另外,起床时间不要超过7点,因为5点到7点的时间段,肠道分泌大量的肠容物,可以促进肠蠕动,在这段时间起床不会出现便秘的问题,很多女性朋友因为便秘,长期积累毒素会造成...

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