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腰 第65页

  • 腰腿痛困扰者可试地肤子

    腰腿痛困扰者可试地肤子

      小区里的老姜退休好几年了,平日里喜欢溜个鸟、打个麻将、下个棋之类的活动,日子过得也惬意。但是自退休起他就惹上了腰腿痛这个毛病,天一变凉或者一受潮就犯痛,比天气预报还准。这些年药膏贴了不少了,也断断续续吃了些广告上宣传的药,就是不见好转。后来,他找我诊治。我给他介绍了一个单方,老姜服用后感觉好了很多,前段时间大风大雨的也没有痛过。   方法非常简单:取地肤子(药店有售),炒黄研末,早晚分两次,用黄酒冲服,服用7天为1个疗程,无效者停服;有效者可连服2~3个疗程,往往可获显效或痊愈。腰腿痛困扰者可试。...

  • 腰椎骨质增生内服方外用方

    腰椎骨质增生内服方外用方

    内服方 枸杞子30克,桑寄生20克,伸筋草20克,天台乌药15克,红花10克,骨碎补10克,川芎15克,杜仲15克,赤芍18克,鸡血藤30克,见血飞15克,加入白酒(40%左右的酒精浓度)1000毫升,浸泡1周后服用,每天1次,每次服用20毫升。 本方适用于腰椎骨质增生辨证为肾虚夹瘀型患者,可以连续服用3~4周。伴有高血压、糖尿病、心脏病、慢性胃炎、胃溃疡等疾病者禁用。 外用方 土鳖虫20克,龙血竭30克,当归30克,川芎30克,山楂30克,鸡血藤30克,乌梢蛇30克,木瓜20克,蓝布正30克,防风...

  • 治腰肌劳损 鸡血藤白酒浸泡方

    治腰肌劳损 鸡血藤白酒浸泡方

    鸡血藤30克,红花10克,马鞭草30克,益母草30克,葛根20克,见血飞20克,龙血竭10克,枸杞子50克,熟地黄20克,乌药15克,赤芍20克,加入普通白酒1500毫升,浸泡1周,待用。 用法:每次取上述药液30~50毫升,用温水清洗腰部后,将药液涂擦,并轻揉。每日1~2次,大多数病人2~3天缓解,若连续运用3天未见缓解者,改用其他方法,或请医师诊治。...

  • 颈椎 腰椎骨节增生中药验方

    颈椎 腰椎骨节增生中药验方

    [方一] 治颈椎、腰椎骨节增生 白龙须(草药)1两,山枝子1两,用55度以上高度白酒半斤,米醋1两,浸泡1()日以上,用药棉或生姜蘸药酒日擦患处三五次,两三日可见效。 禁忌:此为外用药,切忌内服。 提供人:莫玉连 [方二] 治颈椎、腰椎骨节增生 乔附5()克研成粉,为了增强黏性,加适量的川面粉及水,拌匀,做成药饼贴开痛处,用布固定后,用40-60瓦照明灯对准敷药的部位反复加热。 12小时后将药取下,每天换药一次,7次一疗程,重病者连用两个疗程。 注意:如皮肤痒痛,立即取下药、防止皮肤溃烂。防止灯泡过热或...

  • 两面针猪骨汤治腰肌劳损

    两面针猪骨汤治腰肌劳损

    方法:鲜两面针根100克(干品减半)和猪腿骨一根,加水同炖烂。每晚服1次,连服3个月。 病案例举:林某,男,30岁。患者10年来反复发作腰部酸痛,天气变化或劳累后尤著。检查抗“O”、血沉、类风湿因子及腰椎X片均未见异常。经上方治疗1月后症状明显减轻,100天后症状消失。随访2年来未见复发。...

  • 捏脊疗法治疗急性腰扭伤

    捏脊疗法治疗急性腰扭伤

    捏脊疗法主要是对督脉、膀胱经的捏拿,起到调脾胃、和阴阳、通经络的作用,常用于治疗小儿疳证及脾胃不和诸证。临床经验发现,用此法治疗急性腰扭伤,也可取得明显疗效。 急性腰部扭伤多因劳作闪扑或姿势不当引起,捏脊可起到通达经络、活血散瘀、舒筋理气之作用,达到通则不痛的目的。手法简单,疗效肯定,且无副作用。 患者俯卧床上,屈肘两手平放颌下,下肢伸直。术者站在患者左后方,先确定腰部痛点,然后两手拇指、食指握成半拳状,两指保持一定距离,对准腰部压痛点,将皮肤捏住猛然提起,随即放松,此时常可听到响声。每日1次,患者经一...

  • 腰痛1年 针刺2次症状缓解

    腰痛1年 针刺2次症状缓解

    杨某,男,72岁,2011年2月22日初诊。 主诉:腰痛1年。 症候:患者病起于骑车摔伤腰部,致腰2~3椎体轻度滑脱。感腰痛,起坐困难,累及左胯及下肢痛。余正常。就诊时下蹲、向前弯腰困难,苔白少津、脉滑。X线检查示:腰1~5椎体明显骨质增生,腰1~3椎盘隙略狭窄;此属老年性病变。另见右手发抖,再行诊治。 经络诊察:左阳池有结络、压痛。少阳经异常。 辨经:病在手少阳经筋与督脉。 选经:少阳经、督脉。 选穴:针刺后顶、阳池(左)、会宗(左)、阳交(左)。 二诊:症已减,但未尽除。经络诊察发现...

  • 贴足除腰痛

    贴足除腰痛

    秋凉后,许多人原有的腰痛毛病就又犯了,常表现为腰部怕冷、疼痛、酸困,并且稍微劳作或阴雨天气就加重。这类腰痛可以用贴足法来治疗。 取制附子10克,研细末,用白酒调成糊状,敷贴于双足涌泉穴,用伤湿止痛膏或胶布固定,每日换药1次。 清代吴师机《理瀹骈文》言:“凡下部肝肾之病,皆宜贴足心,腰为肾之府,腰痛多因劳伤过度,感受风寒湿之邪,经络阻滞,不通则痛,故用附子贴敷足心,而达温经散寒、通络止痛之功。”...

    精品偏方 2024-03-08 12 0 腰痛
  • 护腰练颈椎

    护腰练颈椎

      人体的腰椎间盘就像“弹簧”,能缓冲脊柱受到的压力,保护脊髓,还能协助腰部完成前后屈伸、左右旋转等动作。对于胖人来说,腰椎承重较大,容易受损,如果突然进行大量的运动,会增加腰椎负担,导致腰椎间盘突出。进入老年后,随着年龄的增长,骨质脱钙,腰部关节韧带、肌肉发生退行性改变,更容易受伤。   因此,体型偏胖的老人锻炼时要特别注意,转腰动作要小,由柔到强、由缓到急逐步适应,腰部前后左右弯曲适度,不可操之过急。尤其不能一起床就急着锻炼,可在室内慢走两圈,边走边甩臂,前屈后伸或轻轻转动腰部,...

    精品偏方 2024-03-08 12 0 颈椎
  • 劳累性腰痛

    劳累性腰痛

    张医生: 我近来参加小区自发组织的“暴走团”,可是连续“暴走”了两次后感到腰部酸痛难忍,休息了几天也没有缓解,医生说这是劳累性腰痛,开了几片去痛片。请问劳累性腰痛是怎么回事,为什么会这样? 湖南读者 姜女士 姜女士: 劳累性腰痛是指平日缺乏运动的人,短时间内进行大量活动后所产生的腰部疼痛和压痛。由于平日活动少,腰部肌肉的适应性差,一旦短期内活动过多,就会使得某些代谢产物聚集在腰部肌肉,特别是乳酸的聚集和刺激,可造成局部组织肿胀,肌肉酸痛。检查时可见...

  • 腰扭伤土鳖虫7个泡酒治疗

    腰扭伤土鳖虫7个泡酒治疗

    急性腰肌扭伤一般表现为疼痛,活动受限,咳嗽时疼痛加重。按诊可见腰部僵硬,活动受限,腰部肌肉压痛。土鳖虫最早记载于《神农本草经》,其性寒、味咸,有小毒,能人心、肝、脾三经,具有逐瘀、破积、通络、理伤以及接骨续筋、消肿止痛、下乳通经等功效,是伤科理血要药。酒,具有通脉络、祛风寒、消冷积、行药势之功效。用土鳖虫泡酒治疗急性腰肌扭伤而无骨折者,效果较好,方法如下。 方法:取土鳖虫7个,白酒 30毫升。先将土鳖虫用瓦片焙干后,浸泡于白酒中,24小时后去渣取酒,分3次服用,1天1剂。重者4~5次即痊愈。内热炽盛、阴虚火旺、高...

  • 腰椎间盘退行性病变 活血化瘀治疗

    腰椎间盘退行性病变 活血化瘀治疗

    腰间盘突出是由于腰椎间盘退行性病变,多因外伤或韧带、肌纤维劳损导致纤维环破裂, 髓核自破裂口凸出, 刺激或压迫脊神经根脊髓硬膜而引起的一种骨性疾病。中医认为此病多由寒湿瘀阻,肝肾亏虚,瘀血阻络所致,以疏风散寒,滋补肝肾,活血化瘀治疗可取的满意疗效。 处方:麻黄10克,川牛膝10克,木瓜30克,马钱子(油炸)1个,土鳖虫10克,白花蛇6克,制乳香6克,制没药6克,威灵仙10克,鸡血藤30克,狗脊10克,桑寄生10克,骨碎补15克,苍术10克。水煎服,每日每剂,10剂为1疗程,疗效服用3个 疗程可以好转。...

  • 舒络养筋化瘀通络 治腰椎间盘突出症方

    舒络养筋化瘀通络 治腰椎间盘突出症方

    名医治腰椎间盘突出症(气滞血瘀)方 处方:鸡血藤15克,当归、川芎各1O克,牛膝、丹参、宣木瓜、元胡、赤芍、郁金各12克,制香附、全蝎、桃仁、泽泻各8克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 功效主治:行气活血,化瘀通络。用于治疗腰椎间盘突出症,中医辨证属气滞血瘀型。症见起病急,早期腰腿剧痛,拒按,腰部板硬,俯仰转侧不利,甚者不能下床,夜间疼痛加重,难以入眠,后期转为钝痛,行走不便,唇色紫暗,舌质黯或有瘀点瘀斑,苔薄白或薄黄,脉弦或兼数。 创方者:彭利群 名医治腰椎间盘突出症(脾肾阳虚)方 处方:山药、...

  • 北京名医治腰椎间盘突出症(肾阳不足)方

    北京名医治腰椎间盘突出症(肾阳不足)方

    处方:熟地、菟丝子、淫羊藿各12克,山药、山茱萸、枸杞子各15克,炒杜仲、川牛膝、当归、鹿角胶 (烊化)各10克,肉桂8克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 加减:腰痛明显加狗脊、延胡索、续断;四肢发凉加桑枝、炙黄芪、细辛。 功效主治:温补肾阳,填精壮腰。可用于治疗腰椎间盘突出症,中医辨证属肾阳不足,腰脊寒凝型。临床症见患者腰酸软而痛,时收时止,劳累加重,畏寒肢冷,头晕目眩,面色苍白,男子阳痿,舌淡,脉沉细。 创方者:张 吉...

  • 内服外用治急性腰扭伤

    内服外用治急性腰扭伤

    中老年人肌肉力量减退,稍不留心就可能造成急性腰扭伤,尤其在抬重物、弯腰、转身、失足跌倒时常会发生,严重时在咳嗽、打喷嚏、大喘气,甚至笑的时候都可以加重。由于血脉破损、筋膜损伤,常可见到淤血肿胀、疼痛、活动受限等,严重者甚至可见到合并内脏损伤。急性腰扭伤的治疗早期一般不建议按摩,常用内服药和外用药双管齐下,尽快缓解症状。 跌打丸+扶他林软膏+红花油 跌打丸由当归、土鳖虫、川芎、血竭、乳香、没药、马钱子等药物配伍组成,加入蜂蜜炼制成丸,具有活血化瘀、消肿止痛等作用,常用于治疗因外伤所致的跌伤、皮肤淤血、红肿疼痛、肌肉疼...

  • 背凉腰僵痛 清暑益气汤治之

    背凉腰僵痛 清暑益气汤治之

    崔某某,男,52岁,2014年5月12日初诊。 患者主诉背部凉、腰僵痛已有4年,下肢无力,蹲起困难,步行走不了50米,双足冷,下半夜3时许易醒,大便黏,食凉易腹泻。舌质红苔薄白,脉沉细。 处方:粉葛根30克(先煎去沫),川桂枝20克,炒白芍20克,鹿角霜15克, 上绵芪30克 ,炒苍白术各10克,炒川连6克,潞党参10克,青陈皮各5克,炒当归10克,炙甘草10克。7剂,水煎服,每日1剂。 2014年5月30日复诊:药后腰痛乏力减轻,下肢发冷亦好转,注意饮食,未腹泻,下半夜推迟至四时醒。前方加附片6克...

  • 意外“闪腰”三法治疗

    意外“闪腰”三法治疗

    都市中的办公一族,由于缺乏锻炼,或者长时间保持一种姿势,导致腰部韧带变得很“脆弱”,在活动或抬重物时冷不防就可能被“闪”一下。 以下妙招可以帮助缓解闪腰后的腰痛: 1.除了用跌打膏或止痛膏外贴以外,可以用电吹风吹患处,或者用台灯近距离照烤患处,都能很快缓解疼痛。 2.也可以用炒热的盐或沙子包在布袋里,敷在扭伤处,每次半小时,早晚各一次,也很有效,但需要注意的是,不要烫伤皮肤。 3.家中如果正好有新鲜生姜,可将姜片烤热后贴在扭伤处,也有止痛疗伤的效果。...

  • 缓解腰痛 老年人锻炼

    缓解腰痛 老年人锻炼

      老年人如长时间久坐不动,很容易导致腰肌痉挛,促使纤维环脆弱或退变,进而引起髓核突出,压迫后方神经,导致腰腿痛,常练后弯腰可缓解。   背部距墙壁半米处站立,双脚分开与肩同宽,双手叉腰,四指在前,拇指在后。将拇指按在腰眼处,头部转动带动上半身向后转动,到所能承受的最大限度后复原,反复做18次。动作要缓慢,幅度由小到大,循序渐进。后弯腰能最大限度放松腰部肌肉,松解腰椎压力,从而缓解腰腿痛。   生命在于运动。坚持体育锻炼,不仅能增强体质,提高抵抗力,还能培养坚强的意志。然而,老年人因为很早之前就吸收了...

  • 腰突症进行自我保健

    腰突症进行自我保健

    腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的病因之一,不少中老年人易受到腰突症的困扰。随着电脑的普及和生活方式的改变,青壮年人群腰突症发病率呈明显上升趋势,严重影响了人们的生活质量。那么,腰突症患者该怎样进行自我保健与康复锻炼呢?不妨试试以下方法: 站立位腘绳肌伸展 将患腿脚后跟置于离地40厘米左右的凳子上。保持患脚伸直,身体向前倾,当你感到大腿后方有牵拉感时可以适当弯曲髋关节。训练时保持颈肩部不旋转,腰部位置向前倾,牵拉感应来自大腿后方而不是小腿,牵拉的是大腿后方的腘绳肌。每次持续牵拉15-30秒,连续3次,两...

  • 腰椎间盘突出秘方 汤剂方散剂方

    腰椎间盘突出秘方 汤剂方散剂方

      中药治疗腰椎间盘突出秘方收录在《中国中医秘方大全》中,经腰突患者服用验证效果理想。   汤剂方:杜仲、菟丝子、熟地、补骨脂各12克,党参10克,枸杞5克,猪腰1只。加减法:单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆■15克黄柏8克。加水煎服,一天一包,分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好)。   散剂方:狗脊、木瓜、威灵仙、羊藿叶、补骨脂、桑寄生、牛膝各15克,杜仲、当归、云苓、鹿含草、泽泻、伸筋草各20克,鸡血藤、黄芪各30克,香附、半夏、胆星、土鳖虫、...

  • 甘肃名医治腰椎间盘突出方

    甘肃名医治腰椎间盘突出方

    甘肃名医治腰椎间盘突出〔气滞血瘀〕方: 处方:当归、川芎、赤芍、生地、桃仁、川续断、川牛膝、延胡索、红花、香附各10克,茯苓20克。 加减:痛甚者加生姜30克,肉苁蓉15克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 功效主治:活血化瘀,理气止痛。用于治疗腰椎间盘突出症,中医辨证属气滞血瘀型。气滞血瘀型好发于中青年体力劳动者,男多于女。有明显腰部闪扭外伤史,伤后感腰部不能活动,疼痛难忍并向一侧或双侧下肢放射至小腿或足底部,重者小腿外侧或后外侧感觉敏感,昼轻夜重,咳嗽时疼痛加重。后期可见下肢疼痛麻木甚至肌肉萎缩。患者呈斜髋溜肩...

  • 治腰扭伤瘀痛方

    治腰扭伤瘀痛方

    处方与用法:大黄(酒炒)6克,桃仁、地鳖虫各10克,续断、泽兰各15克。水煎服,每日1剂,5日为1个疗程。 功效:散瘀热,通脉络.治腰扭伤日久.瘀血化热,疼痛难忍,腰背刺痛,痛引两侧不能转侧.大便硬结,尿黄,舌边紫暗。苔黄,脉弦数。...

  • 治慢性腰背痛有妙方

    治慢性腰背痛有妙方

    腰背痛是中老年人常见的疾病,发病率甚高,且发病原因很多。一些非外伤性的脊柱病变,如腰骶部先天性异常所造成的肌肉、韧带、关节面不对称、不平衡等,以及老年人退行性或增生性病变都可引起腰背痛。外伤性腰背痛,常由于急性扭伤未及时处理或治疗不当,以致迁延为慢性腰肌劳损。 中医对痛与不痛有个认定的说法,即通则不痛,气血调和也;痛则不通,气血壅滞也。因此,治疗痛就要以调理气血,畅通经脉为主。根据这一理论,临床运用“芎胡独生汤”治疗腰背痛,屡用屡验。一般服药5—7剂症状明显减轻,10&mdash...

  • 老年腰痛常揉额头

    老年腰痛常揉额头

    秋季昼夜温差大,犯腰痛病的中老年人渐渐增多,经常点揉额头正中的腰痛穴能活血化瘀、消炎止痛,对腰部软组织损伤、椎间盘脱出、急性腰扭伤、腰肌劳损等引起的腰痛有明显疗效。 做法是:端坐,以拇指指腹点揉额头腰痛穴(眉心和发际连线的中点),由轻到重,逐渐加力到额头酸胀为佳。然后按顺时针和逆时针方向旋转各揉1分钟,同时慢慢活动腰部,以疼痛能忍受为度。每日3-5次,两周左右可见效,长期坚持能逐步消除腰痛症状。...

  • 北京名医治腰椎间盘突出症(瘀血内阻)方

    北京名医治腰椎间盘突出症(瘀血内阻)方

    处方:红花、青风藤、郁金、炒杜仲、桔梗、桃仁、枳壳各8克,当归、川芎各12克,生地、赤芍各15 克,白芍、川牛膝、熟地、威灵仙各10克,柴胡、姜黄各6克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 加减:腰痛明显加三棱、莪术、延胡索各8克,乳香、没药各6克;腹痛便秘加熟大黄6克,冬瓜仁8 克;瘀血明显加丹参12克,当归10克。 功效主治:活血祛瘀,理筋壮腰。用于治疗腰椎间盘突出症,中医辨证属跌仆闪挫,瘀血内阻型。症见急剧腰痛,疼痛难忍,痛如刀割,不能左右转侧,屈伸困难,活动受限,轻则扶腰跋行,重则不能行动,腰部有压痛,...

  • 牡蛎象贝散治疗颈腰椎病

    牡蛎象贝散治疗颈腰椎病

    外用药:取牡蛎、象贝、赤芍、水芹菜等按比例配伍爆干共研细末,装瓶密封临床待用。 用法:取药末适量加上鸡蛋清调成糊状,置消毒纱布上贴敷患处,外用胶布固定,敷前配合按摩整复,效果更佳。第2—3天换药一次。 内服药:杜仲20克,赤芍5克,防风10克,桑枝15克,当归15克,稀莶草15克,木通15克,羌活15克,忍冬15克,玄胡15克。水煎服,日1剂,分2次服,10天为1疗程。 《素问》云:“督脉为病,脊强反折。”既脊椎病其源在督脉。所以治疗脊椎病证必须从肾和督脉人手,补先天之肾气,气行...

  • 救急脚扭伤 腰扭伤 小腿抽筋

    救急脚扭伤 腰扭伤 小腿抽筋

      在外出旅游时,免不了会有一些损伤发生,最常见的莫过于脚扭伤和腰扭伤了。这时就需要记住救急的几个穴位及按摩方法。   脚扭伤   一般踝部出现明显肿胀疼痛,不能着地,皮肤呈紫色。此时要注意分辨是扭伤还是骨折,若受伤后即觉疼痛,活动受限,不能行走或可勉强走路,随之踝关节肿胀,则扭伤的可能性大;若伤后踝部瘀肿疼痛,内外踝部压痛明显,出现功能障碍,甚至畸形,有可能是踝关节骨折,应尽早就医,以免延误病情。   穴位按摩:在排除骨折和脱位的情况下,两天后可自我按摩踝关节周围穴位及压痛点,手法宜轻柔缓和。用拇...

  • 北京名医治腰椎间盘突出症(肾虚精亏)方

    北京名医治腰椎间盘突出症(肾虚精亏)方

    处方:当归、炒杜仲、淫羊藿、熟地各10克,山茱萸、川牛膝、狗脊各12克,山药、鹿角胶(烊化)各15 克,丹参8克,炙甘草5克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 功效主治:益肾填精,生髓养骨。用于治疗腰椎间盘突出症,中医辨证属肾虚精亏,筋失所养型。症见腰背腿痛,酸软无力,疼痛绵绵,喜揉喜按,遇劳加重,反复发作,或伴有耳鸣、耳聋,动作迟缓,舌质淡,少苔,脉沉细数。 创方者:张 吉...

  • 现将腰椎间盘突出症处方介绍如下

    现将腰椎间盘突出症处方介绍如下

    腰椎间盘突出症是常见的疾病。腰椎间盘存在于腰椎的各个椎体之间,为腰椎关节的组成部分,对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用,当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂,髓核脱出,就称为腰椎间盘突出症。由于脊髓由间盘的后方经过,当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪时。腰椎间盘突出症多属于中医痹症、痛证、腰痛的范畴,是临床上常见的多发病。常反复发作,久治不愈,直接影响患者的生活和劳动。余常用补肾壮骨、通络止痛之法治之,自拟腰痛灵丸,用于临床,治疗尚未出现大小便失禁、瘫痪等严重症状的腰椎间盘...

  • 骨质疏松症“肾虚腰痛”双侧肾俞穴埋线

    骨质疏松症“肾虚腰痛”双侧肾俞穴埋线

      【穴性特点】   肾俞穴与肾脏相应,为肾气在腰背部输注、转输之处,主治肾脏疾患,故名肾俞。   该穴有益肾助阳,纳气利水的功效,位于命门穴旁1.5寸处,是肾之精气出入腰背部的门户。   “肾者,藏精主水;肾俞者,藏精之关,引水之宅也。”但凡与肾脏有关的疾病,尤其是泌尿、生殖系统的疾患,如妇女经、带、胎、产诸病,男子遗精、阳痿及下焦湿热淋浊等病症,都可取肾俞治之,其它如因火不生土,脾虚及肾的泄泻、水肿,肾不纳气之痰饮、咳喘以及肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚所致的各种病症,均为本...

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