验 第77页
-
-
-
艾叶驱邪辟秽 养生经验方
孟子曾说过：“七年之病，求三年之艾。”意思是说，患了七年之久的病，用其他方法治不好，可以用三年的艾来治疗。可见艾叶是不可忽视的药物。 艾叶，味辛而苦，性温有小毒，入足三阴经(肝、脾、肾)，具有温经散寒、调经止血及安胎的作用，适宜于虚寒性出血症，尤以治疗虚寒性崩漏(功能性子宫出血)效果最好。如果配伍得当，还可用于吐血、衄血、咯血等。本品还是安胎是要药，治疗胎动不安，每与阿胶、桑寄生同用。 此外，将本品捣绒，制成艾条、艾卷、艾炷，用于熏灸体表部位，能温煦气血，透达经络，起到扶正驱邪、...
-
-
-
-
黑紫色茄入药验方
黑紫色茄性味甘凉．入脾、胃、大肠经。具有清热活血、止痛消肿的作用，主治肠风下血、热毒疮疡、冻疮、乳房皲裂、疟疾等病症。 肠风下血：取经霜的黑紫色茄连蒂适量，清洗干净，放入锅内，置于火上，烧存性，研成细末，每日空腹温酒服用6克。 乳房皲裂：取秋黑紫色茄适量，清洗干净，阴干，放入锅内，置于火上，烧存性，研成细末，用水调和，外涂敷于患处。每日3次。 治乳腺炎、疔疮痈疽、皮肤溃疡：取秋后黑紫色老茄子适量，冰片少量。将老茄子阴干，放入锅内，置于火上，烧灰存性，研为细末，加入冰片，混匀后外敷。 子宫脱垂：取黑紫色茄蒂7个，洗净...
-
-
桑椹食疗验方
1．鲜桑椹洗净，捣烂取汁，饮服50毫升，能解酒醉不醒；鲜桑椹30~50克，加水适量，煎服，能治心肾虚弱所致的失眠、头晕、眼花或习惯性便秘。 2．鲜桑椹2．5公斤，洗净，用布袋盛妥，绞取汁液，文火熬成薄膏。每服1汤匙，1日3次。治肝肾不足引起的眩晕耳鸣、失眠多梦、头发早白。 3．鲜桑椹1公斤，洗净，捣烂取汁，或取于桑椹300克煎取汁，与糯米500克一并煮熟，做成糯米干饭。候冷，加酒曲适量，拌匀，发酵成酒酿，每日随意食用。头晕、耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力者食之有效验。 4．白砂糖500克，放进铝锅中，加水少许，以文火煎熬...
-
-
洋葱药用验方
祖国医药早就把洋葱列为介于药和食之间的植物，如果说药食同源，洋葱就是最好的佐证。民间常用的洋葱药用验方如下。 治菌痢：洋葱榨汁，加入等量食醋，煮沸后喝汤。 治感冒：洋葱切碎使其汁液蒸发，每隔10分钟吸入1次。 治肠炎、便秘、痔疮：将洋葱加工成葱汁，每日3餐饭前服用1汤匙。 治高血脂：洋葱30克，菠菜50克，食盐，味精适量，炒熟佐餐食用。 治咳嗽：洋葱40克，葱白20克，姜片10克，水煎服，每，91次。连服3～5天。 治咽炎、喉痛：洋葱5个捣碎，用250毫升牛奶煮烂，加蜂蜜半杯，每隔1小时服1汤匙。 治肝炎：1千克洋...
-
贫血食疗验方
中医认为贫血有因肾虚引起，有因肝不藏血引起，亦有因心脾损伤引起，还有因失血过多等引起。轻此对症食疗常会取得较好疗效。现介绍几则行之有效的食疗验方，供患者选用。 1．花生仁30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日1剂，连服20天为1个疗程。 2．猪血100克，醋30毫升，油、盐等适量，炒熟，1次吃完，每日1次。 3．绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每日1次，15天为1疗程。适于缺铁性贫血。 4．羊骨250克，黑豆30克，枸杞20克，大枣20枚。一同加水煮沸20分钟后去骨，加入少...
-
-
-
-
老人腿冷药膳验方
采用食疗方法治疗老年人下肢发冷效果显著，选用方如下： 当归15克，生姜30克，桂枝10克，羊肉1500克，调味品适量。将羊肉洗净，切块，其余药材纱布包裹、缝口，同炖后酌加调味品服食，每周2～3剂。可活血通脉，温肾暖脾。 肉桂、小茴、花椒、干姜、干辣椒各5克左右，调味品适量。将羊肉洗净，切块，与诸药同炖熟后调味服食，每周2～3剂。可活血通脉，温经散寒。 肉苁蓉、当归、肉桂、小茴各5克左右，羊肉1500克。将羊肉洗净切块，其余药材纱布包裹、缝口，同炖后酌加调味品服食，每周2～3剂。可补肾益阳，温经散寒。 (赵永春...
-
-
-
-
服哪些药物要经常验血
人体血液系统与身体健康的关系很密切，很多药物能损害人体血液系统的正常功能，特别是使用不当时，更要经常验血。 1．能引起血小板减少的药物：抗肿瘤药物，如6—巯基嘌呤、甲氨蝶呤、阿糖胞苷，以及羟基脲类的双羟马利兰、普卡霉素、丝裂霉素、环磷酰胺与长春新碱等；镇静安眠药物中有巴比妥与甲丙氨酯；抗抑郁药物中的丙咪嗪与阿米替林等；抗癫痫药扑痫酮；解热镇痛药物阿司匹林；抗风湿及抗痛风药物中的保泰松、吲哚美辛等；抗高血压药物甲基多巴；利尿药物中的乙酰唑胺、氢氯噻嗪、氯噻酮、呋塞米与螺内酯等；心脏病治疗药物奎尼丁；降血脂...
-
-
-
-
-
血脂检验尽量排干扰
血脂是人体中最不稳定的生理指标，血脂检验结果受很多因素影响，特别是饮食的影响。要想得到一个客观的血脂水平，受检者在抽血前1～2周内应保持平时的饮食习惯，抽血前3天避免高脂饮食，禁食12～14小时后空腹抽血。 禁酒 酒精可增加体内胆固醇的合成速率，减少氧化脂肪酸的比例，增加酯化脂肪酸的比例，此外酒精还可降低脂酶的活性，使甘油三酯分解代谢速率减慢，引起高甘油三酯血症。 姿势 抽血宜采取坐位。除卧位的患者外，受检者一般应采取坐位休息5分钟后再抽血。一个人躺卧5分钟后，胆固醇开始下降，而站立5分钟，可使血脂水平提高5％，站...
-
专家介绍 经验泡脚方
广西中医学院第一附属医院建政社区卫生服务中心中医科医生赵伟波、广西元之源亚健康医疗中心技术总监周海丰提供了一些泡脚的方子： 阴虚火旺、慢性咽炎、易长痘、头发油的人在泡脚时，可加入老姜；出现感冒的人可以加入姜、薄荷、葱白；高血压的人可加入夏枯草、钩藤、桑叶；有淤血、舌苔较厚、血热的人，可以在泡脚水中加入丹参、益母草；运动后扭伤出现肿痛的，还可以在丹参、益母草的基础上再加入大黄、元胡；风湿骨痛的人可以加入桃仁、红花。 周海丰表示，由于泡脚时人体能吸收的药液有限，因此所添加的药量也不做严格限制，一般一种20~...
-
足疗有经验 按对能保健
据了解，随着足底按摩的深入人心，目前市场上有一些针对足底按摩的新兴产品，如画有穴位图的按摩袜、具有足底按摩功能的拖鞋、足疗机等。周海丰说，这些产品都很难准确地达到按摩某个穴位的效果，如果市民无法做到自己有针对性的进行足底按摩，也可以多去公园踩一踩石头路，或者拿按摩棒刮脚底等，都可达到保健效果，但要预防和治疗疾病，还要到专业的足疗店进行有针对性的足部按摩。 如果没有时间进行针对性的足疗，市民也可以在家自疗，周海丰介绍，这些足部保健手法都是经验之方，效果不错： 1、在伏案看书时，双手没空，脚却闲着，这时不妨...
-
-
冬令养生膏方制方经验
现代冬令膏方可大致分为治病膏方和养生膏 方。治病膏方偏重在治疗疾病，同时兼顾补养虚弱 之体质，以治病方剂为主加入补养体质之药。养生 膏方以人体生命机能退化的共同机理为基础，偏重 在补养退化的生命机能和调整偏颇的体质，同时兼 顾治疗个体疾病之所在，以补虚调体方剂为主加入 治病之药而成，具有较高的滋补价值，临床可根据 患者症状、体征、病史及医者经验具体制方。 1 养生膏方理论基础及制方原则 膏方虽说是治补同调，但主要在于调而不在于 治，针对不同的体质以调整为主，治疗为辅。因为 体质是相对稳定的，病情是多变的，膏方的...
-
槟榔养生经验方
槟榔是味苦辛而性温的药，主归胃、大肠经，它是常用的消积行气药物。它的杀虫作用比较突出，还有利水和截疟功效。其驱虫谱广，对绦虫、蛔虫、蛲虫、钩虫、姜片虫等肠道寄生虫都有驱杀作用，并以驱除虫体为其优点。可用于多种寄生虫病，以及食积气滞，脘腹胀满，大便不爽，脚气，水肿等。生用药力较强，而炒用药力减弱，鲜者优于陈久者。煎剂用量为10克左右。脾虚便溏或气虚下陷者慎用，孕妇更应慎用。 槟榔的成熟果皮为大腹皮，具有行气宽中、利水消肿的功效，是临床上常用的行气利水药，用于治疗水肿、脚气、腹胀、小便不利等。 槟榔药理研究...