验 第80页
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我的揉腹撞背养生经验
别看我是个70岁老太太，可身体倍儿棒，吃嘛嘛香，现把我的养生经验和朋友们一起分享。 在我50岁的时候，身体并不好，加上更年期的症状，更是折磨人。后来学了揉腹撞背的方法，坚持了十多年，身体硬朗了，心情也舒畅了，整个人都精神抖擞，更显年轻。 揉腹是一个十分适合于老年人的保健养生方法。方法，可取仰卧位或坐位，先做数次深呼吸，以放松肌肉，排除杂念。然后将右手掌贴于脐部，左手掌放在右手背上，以脐部为中心，稍稍用力，作顺时针按揉，按摩的范围由小到大，再由大到小，连续按摩50次；再更换左右手位置，逆时针按揉50次，如此反复3～5...
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大黄外治痈肿经验
一、清热解毒疗痈肿疔疮。 痈肿疔疮、无名肿毒：大黄末15克，以鸡蛋清调匀，涂敷患处，或米醋调敷，每日换药1次。成脓者加皂荚刺末10克。 丹毒、腮腺炎：取大黄末15克，鲜紫花地丁30克，鲜侧柏叶20克，共捣烂如泥，敷患处。 乳腺炎：取大黄末30克，白芷、紫花地丁各15克，乳香、没药各10克，共研细末，以酒醋各半调和为软膏状，敷患处，每日换药1次。 辅治阑尾炎：大黄、芒硝各30克，大蒜20克，鲜败酱草50克，鲜紫花地丁40克，共捣烂如泥，外敷麦氏点(位于右侧髂前上棘与脐连线的中外1／3交点处)，每日换药1次。...
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针灸疗法：脏腑经络辨证取穴或经验配穴
针灸疗法的应用，多以脏腑经络辨证为主，进而确定病机证型、选穴治疗，有些针灸师在此基础上加以经验配穴。笔者在临床中发现，按照脏腑经络辨证取穴或前人的经验配穴，疗效往往也有局限。 笔者自从追随冯世纶教授学习胡希恕经方学说以来，对中医汤液治病有了更加深入的认识，在临床中取得了不错的疗效。笔者反思，六经辨证的方法是否可以像胡派六经八纲理论指导应用中药一样，用在针灸治疗的领域呢？ 近阶段来，笔者尝试以胡希恕经方理论的应用思路，结合前人针灸的经验穴位，寻求与经方方剂相对应的配穴，然后再用六经八纲...
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温阳通脉治脚冰凉验案
解某，男，75岁。因定时脚冷如在冰水里10天，于2019年7月5日首诊。10天前夜里2点，感觉脚趾如在冰水中一样被冰醒，至天快亮时自愈，当时未在意。后来每天夜里都会在2时左右被冰醒，且被冰的范围逐渐扩大，上移至全脚和小腿。为防脚凉，在下身盖被子，而上身却汗出甚多。 查见体胖，脉细弦，舌正常。足背动脉搏动细弦，触之脚趾凉，双腿肢体血流图未见异常。证属寒滞经脉，肢端失养。治宜温经散寒，疏通经脉。方用麻黄附子细辛汤合黄芪桂枝五物汤加减：制附子10g（泡透），麻黄6g，细辛6g，肉桂4.5g（后下），柴胡10g，...
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支气管哮喘食疗验方法
【验方一】生姜三分之一，芋头三分之二的量，去皮（不可沾水）磨成泥，加入与生姜同量之面粉，使其糊浓稠，搅拌均匀，与临睡前，将此姜芋糊摊于长形布上，或是作成袋，贴于胸部睡觉，翌晨取下，连续七天，即可断根。【验方二】生姜一两切细，捣烂绞汁，同白芥子三钱，加烧酒研和如糊，以纱布包裹棉球蘸药糊，擦拭肺俞、大椎、膻中三个穴位。每穴擦拭十分中，以局部热灼热觉为度。或以纱布二层，剪成棋子般大小，沾药也贴于这三个穴位一个小时左右，痛则取去，以不起泡为度。【验方三】对急性支气管哮喘，取豆腐一碗，饴糖二两，生萝卜汁半酒杯，混合煮一沸，一...
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尿路感染食疗验方
1．玉米须车前饮：玉米须50克，车前子15，克，生甘草9克。车前子用纱布包好，与玉米须、生甘草一起放置于沙锅内，加适量清水煎半小时即可，此为一日剂量，分3次服用。对急慢性尿道炎、膀胱炎及湿热引起的小便不利等症有良好的疗效。需注意，孕妇：忌服。 2．绿豆粥：绿豆50 克，粳米50克，白糖适量。将绿豆和粳米分别淘洗干净，锅内加适量：水，先把绿豆下锅煮15 分钟，再加入粳米继续。熬煮至烂，食用时加入白糖即可。此为1日量，分早晚两次服完。天热时可置于冰箱当冷饮频食，当日喝完。对尿路感染引起的尿频、尿痛、尿急有一定的预防和...
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泥鳅药用验方
治糖尿病：取泥鳅10条，干荷叶3张。泥鳅阴干，去头尾，烧炭，研为细末，与干荷叶(研末)同等量拌匀，每次服用10克。每日3次，服时用凉开水送服，遇口渴时再服，以不思水为止。治遗精、阳瘘：泥鳅400克，大枣6枚(去核)，生姜3片。将泥鳅开膛洗净，加水与大枣、生姜煮熟食之。每日2次，10天为1个疗程。具有补脾、温中、助阳之功效。治急慢性骨髓炎：活泥鳅2条，浮萍全草30克。泥鳅用水养24小时，保留体表粘滑物质，然后用冷开水浸洗1次。浮萍、泥鳅一起捣烂敷患处，每日1次，2周为1个疗程。治骨质疏松：泥鳅、豆腐各等量。泥鳅宰杀洗...
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《濒湖医案》佚案中运用药物外治的验案
药物外治的理论与内治理论相同，所不同的是给药的途径、用药的方法的差异。其机理主要是内病外治，上病下取，药物经皮肤经络而达到病变部位，通过皮毛、腠理、经络气血的作用，调整相关脏腑组织的疾病，发挥其整体治疗作用。清代医家徐大椿曾说：“疾病由外入内，行于经络，脏腑者，必服药驱之。若病变部位已固定，或在皮肤、筋骨之间，可用膏贴之，使药性从毛孔而入其腠理，通经贯络，或将病邪提出，或散解病邪，较服药有力。” 李时珍《本草纲目》收载的《濒湖医案》佚案中有多则运用药物外治取效的验案。可见李时珍非常...
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