呼 第2页
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调治肺经 也治呼吸道疾病
肺经，即手太阴肺经，十二经脉之一。按揉肺经的穴位对呼吸道疾病很有效果。 中府穴脾肺之气汇聚之处，可兼治脾肺两脏之病，治疗中气不足、腹胀、消化不良、水肿、咳喘等，是防治呼吸道疾病的要穴。 天府穴位于鼻尖处。鼻气通于天，肺开窍于鼻，该穴治疗过敏性鼻炎，对止鼻出血很有效果。 孔最穴在腕横纹上7寸。主管毛孔，治鼻出血、痔疮的要穴，对感冒可起到发汗的作用。治急性咳嗽、急性咽喉痛、咽喉肿痛效果好。 太渊穴仰掌，腕横纹之桡侧凹陷处，上气不接下气时，多按揉能补肺气。 鱼际穴第1掌骨中点桡侧，赤白鱼际处。属火穴，治疗热性肺...
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呼吸道疾病 中医绿色疗法
呼吸道疾病影响患者的自由呼吸，治疗也较为棘手，缠绵难愈。对付它，中医有很多简、便、廉的绿色疗法，效果明显，不妨一试。 督灸 适用于慢阻肺、肺纤维化、肺部感染（包括真菌感染）。能温肾壮骨、补精益髓、温经通络、豁痰祛瘀、行气活血、祛寒除湿。 方法：患者取俯卧位，充分暴露脊柱，常规消毒脊柱及两侧皮肤，从大椎穴到腰俞穴之督脉处撒上一层薄薄的督灸粉，铺桑皮纸，在上面放4厘米厚、6厘米宽的生姜泥，再于生姜泥上铺3厘米宽、2厘米厚的艾绒条施灸，共施3次，每次约两小时，一个月重复一次。3个月为一疗程。 脐灸 ...
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打呼噜的治疗方法 偏方
打呼噜的治疗方法 偏方 方法一：花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。 方法二：枕头不要太高,睡前点滴鼻通效果良好。 方法三：只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能满足咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止 百科全说专家建议 1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓...
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偏头痛，试用腹式呼吸训练
偏头痛是一种间歇性发作的血管性头痛 (血管性头痛是指任何由颅血管收缩功能变化所致的头痛)，发作频率不定，轻度和中度头痛是钝痛，当达到严重头痛时，则变为搏动性。 心理测验发现，偏头痛患者情绪稳定性差，性格多内倾，其负性生活事件较多，紧张焦虑情绪也比较明显。精神刺激是促使偏头痛发作的常见因素，同时，环境及心理因素也可以改变偏头痛的病情。研究还表明，91．6％的偏头痛患者极易发生血液流变学异常，其中体外血栓形成异常占65％，血浆黏度异常为58．3％，血小板黏附率异常为55．1％。 对于偏头痛，目前临床上主要是进行药物...
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五姿势减缓呼吸系统老化
人到老年，组织器官不断退化，呼吸系统也不例外，这就造成老年人比较容易罹患各种呼吸系统疾病。而日常生活中保持正确的姿势，能延缓弯腰驼背等畸形的发生，减轻对呼吸功能的影响。 一是坐姿肩要平 正确的坐姿，首先应该是稳重，躯干保持挺直，两手放在桌面上，或放在体侧椅子的扶手上，或轻放在双膝上，这样恰好可使双肩平直，不耸不垂。看电视或打牌的老年人，坐了一段时间后，应起来活动一下，以调节肌肉和韧带的负担，同时也使各个脏器功能和神经系统得到调节。 二是看书姿势要正 书最好竖起来，看书时头要正，眼要平视略微向下，最好和书保持 3...
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肺气肿六式呼吸功疗法
研究发现，老年肺气肿患者在控制呼吸道炎症的基础上，配合加强呼气的呼吸训练，可增加横隔肌活动范围，排出肺内聚集的残留气体，有助于促进气体交换，长期坚持可使缺氧症状得以改善，有望提高肺功能，并能减轻和减少哮喘症状的发作或发展。以下加强呼气的练习每天进行2 次，每次5—10分钟。每节重复次数不宜过多，以免连续深呼吸造成换气过度(有头晕眼花之感)。 1．立位，两手叉腰。深呼吸，延长呼气阶段，呼气时间比吸气时间长一倍或两倍，即吸与呼的时间比例是1：2或1： 3。吸用鼻，呼用口，口唇嘬起皇吹哨子状，把气从齿缝或唇间...
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肺疾患者:学会咳嗽与呼吸
患了肺部疾病，特别是严重的肺部疾病，如慢性阻塞性肺病、支气管扩张、肺纤维化、尘肺等，病人常常因为咳嗽、气紧等症状而不能工作，甚至丧失了生活 ’自理能力，生活质量明显下降。假如你是一个肺病患者，目前病情又比较稳定，请你尝试一下下面这些方法，看看它是否可以提高你的生活质量。1．有效的咳嗽技巧：肺病患者常常或多或少会有一些痰液。过去我们总是在痰液刺激气道咽喉才会被动地将痰咳出，现在我们不妨试一下主动将痰咳出的方法。首先用鼻深吸气，然后放松用嘴呼气，重复1~2次。再深吸气，在吸气末收缩腹部用力咳嗽。同时为使咳嗽...
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呼吸暂停综合征药方
贵站去年11月11日《患者求援》中辽宁省西丰县读者陈先生替邻居寻治疗睡目获呼吸暂停综合征药方。 现将笔者治疗方案介绍如下，仅供参考： 1．睡眠体位改变：侧位睡眠，抬高床头。 2．西药：胆茶碱，每次口服200毫克，早、晚各服1次，1个月为一疗程。 3．行气通窍汤：党参20克，黄芪20克，补骨脂10克，石菖蒲10克，木香10克，枳实15克，辛荑花10克，鲜橘皮30克，生姜30克(切片)。水煎2次分服，每同1剂，若服用1个月见效，则再服1个月巩固。 注：临床上将睡眠呼吸暂停综合征分为中枢型、阻塞型、混合型。本治...
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呼吸导引法缓解糖尿病
两脚分开与肩同宽，双膝微屈，两手自然下垂，松静站立，舌尖轻抵上腭，排除杂念，调匀呼吸，双目微合。吸气时，腹部尽量向外凸起，直至达到极限转为呼气，呼气时腹部逐渐向内凹陷，尽量向脊柱靠近。呼吸50次左右后，意守心窝部，逐渐达到入静状态。练20～30分钟后收功，双手相互摩擦，搓热后双手重叠放在心窝部，稍停 10～15秒，再紧贴身体下移至下丹田(肚脐下3横指)后，双手分开，缓慢睁开双目。 按照本法练习，放松入静后可调节人体的血糖浓度，使糖耐量增加，这是由于入静后肝糖原合成增加、分解减少，交感神经兴奋性降低，迷走神经兴奋性...
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避免打鼾（打呼噜）的方法
避免打呼噜 养成经鼻呼吸的习惯：睡眠张口呼吸时，舌和软腭暴露在大气压下，舌的前部放松，引起颏舌肌背向运动，使口咽腔缩小。而且传递至咽壁的压力全部作用于软腭，使之背向运动致口咽腔更狭窄，加重了打鼾。另外，经鼻呼吸的气流对呼吸的神经调节机制有刺激作用，如果这种刺激没有了，可引起呼吸抑制和导致呼吸暂停。可在上床睡觉时，先躺好，闭口，舌平伸，以舌尖轻舐上牙龈，可防止舌下缩后坠。久之养成习惯，一觉醒来发现自己舌的位置仍然保持在舌舐上腭的状态即为成功，一般约需1个月即可养成习惯。 打鼾偏方：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水...
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药膳巧治呼吸道反复感染
呼吸道反复感染，系指上呼吸 道和支气管、肺组织等部位反复感 染或经久不愈，临床以发热、咳喘等 症状反复发作或久治难愈为基本特 征，秋冬季高发。本病多为脾肺气虚 所致，当以健脾补肺、固护肌表为 治，并可选用下列药膳食疗方。 一、茭白太子参炒鳝丝。茭白、 鳝鱼丝各O．5公斤，马铃薯0．1公 斤，太子参、生地各lO克，生姜5 片，调味品适量。太子参、生地水煎 半小时去渣取汁。茭白、马铃薯洗 净，切丝，放人豆油煸炒，倒人药汁， 煮熟起出待用。生姜切丝与鳝丝共 炒，放人黄酒、马铃薯、茭白同炒至 熟，调入食盐服食，每周3剂，...
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中医九法清理呼吸道痰液
据《法医学杂志》报道，中国工程院院士刘良的团队在《新型冠状病毒肺炎死亡尸体系统解剖大体观察报告》中指出，“死者肺部损伤明显，肺肉眼在观呈斑片状，可见灰白色病灶及暗红色出血，切面可见大量黏稠的分泌物从肺泡内溢出，因为肺里有大量的黏液，氧气无法进入肺泡进行气体交换，输氧也无法吸收，最后就窒息。提示新冠病毒主要引起深部气道和肺泡损伤为特征的炎性反应”。钟南山院士也认为，对比SARS和新冠肺炎患者的肺部病理学活检结果，最主要的区别就是：新冠肺炎患者的细支气管和肺泡中有大量黏液，黏度很高，阻碍气道通畅...
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玉屏风散加味治疗呼吸疾病
由黄芪、白术、防风组成的玉屏风散具有益气固表作用，适用于虚证易感风邪者。临床研究表明，玉屏风散提高人体免疫功能的效果不亚于丙种球蛋白。以玉屏风散加味防治呼吸系统疾病有显著的疗效，现介绍几组组方如下： 1．生黄芪9 克、白术6克、防风3克、陈皮6克、山药9克、生牡蛎 9克，该方即玉屏风散加陈皮，山药，生牡蛎。该方主治体弱儿反复感冒，支气管炎反复发作等呼吸系统疾病，能提高体弱儿童的机体免疫功能。 2．黄芪12克、葛根、淮山药、茯苓、白术各6克、防风4克，即玉屏风散加葛根，淮山药，茯苓。适用于脾肺气虚常感冒患儿，证见...
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