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  • 坐月子的“老理”一定都科学吗?

    坐月子的“老理”一定都科学吗?

    陈女士刚生完孩子,本是件喜事,但自从出院回家休养,婆婆嘴里就一直唠叨着她的“月子经”,不能吹空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、一定要“捂”……听着婆婆嘴里不断冒出的N项禁忌,大热天坐月子的陈女士心情烦躁透了。这些坐月子的“老理”一定都科学吗?南京市妇幼保健院产后康复中心主任医师吴江平为您解答疑惑。 问题一只有卧床休息,身体才能恢复得好、恢复得快? 专家意见:无论顺产还是剖宫产,产妇都要尽早下床活动。顺...

  • 男子也会得乳腺癌对吗

    男子也会得乳腺癌对吗

    男性也会得乳腺癌,但是非常罕见,约占乳腺癌的1--2%,男性与女性相比,体内性激素存在着相反的差异,雄激素占主导,由于男性的乳房组织得不到必要的雌激素刺激,尤其是乳房结构中乳腺叶和腺上皮处于萎缩状态,因而发育不足,所以男性发生乳腺癌的可能小,尽管男性患乳腺癌的可能性很小,但事实上仍然不断有新的疾病发生,由于男性乳腺具有体积小,组织中淋巴管较短等解剖组织学特点,临床上男性发生乳腺癌时容易早期发生转移和浸润扩散。另外在临床上发现,男性乳腺癌的晚期进行睾丸切除的疗效比女性晚期乳腺癌进行卵巢切除的疗效要更好,因此,男性发现...

  • 急性乳腺炎川楝子治

    急性乳腺炎川楝子治

    方法:取川楝子20克,加水500 毫升浸泡半小时,煎沸约15分钟,去 渣取汁,加入红糖50克溶化,分3次 服,每日1剂。或将川楝子连皮和仁捣 碎晒干,炒微黄,研细粉。每次取9 克,加入红糖60克,用黄酒或开水 100~200毫升冲服,每日1-2次,连服 2-5次可愈。治疗期间暂停使用其他药 物。 主治:急性乳腺炎,中医称为“乳 痈”。 宋静修...

  • “坐月子”调养 忌风防寒

    “坐月子”调养 忌风防寒

      我们都知道生完孩子以后的调养很重要,因此要“坐月子”,在“坐月子”期间我们要注意忌风、防寒,否则日后会落下诸多“月子病”。   俗话说:“胎前一盆火,产后一池冰。”中医认为,刚生产后,产妇稍有不慎,风、寒、湿三邪很容易入侵经络、关节、肌肉,使经脉痹阻、气血不畅,瘀滞作痛。产妇受了风寒,不仅会引起感冒、发烧、甚至肺炎,而且还可导致肢体关节酸痛、麻木沉重,甚则关节肿胀等症。还有的还会留下神经性疼痛,反复发作且不易...

  • 坐月子流泪眼睛提前老化

    坐月子流泪眼睛提前老化

    读者新素梅:我刚生完宝宝不久,因为经常和丈夫闹些别扭,总是难过想哭。听老人说,坐月子流眼泪会使眼睛提前老化,患上青光眼、白内障等。请问这种说法对吗? 广西南宁市人民医院主任医师李艳鸣:由于体内激素改变、对小宝宝哺育的焦虑等综合因素,一些产妇很容易出现产后抑郁。加上产后女性血流不足,各器官能分配到的血液会比平时少,如果此时经常流泪,眼睛就会很容易疲劳。 产妇在坐月子期间,应该避免“四大伤眼行为”。第一是不要戴隐形眼镜。第二是避免长时间近距离看电视或电脑屏幕,以免怀孕期间还未稳定的视...

  • 产妇在炎热的夏天坐月子 饮食禁忌

    产妇在炎热的夏天坐月子 饮食禁忌

    产妇在炎热的夏天坐月子,由于天气热胃口较差,为利于身体的尽早康复,同时有利于母乳的分泌,产妇的饮食应该以“精、杂、稀、软”为主要原则,选择“温、热、平”的食物,禁吃“寒、生、冷”的食物。 所谓“精”,是指一次不需要吃得太多,少吃多餐;“杂”指品种多样化,口味好能引起食欲;“稀”是指含水分多些的食物,补充因出汗、排出恶露以及哺乳流失的水分;“软&rdquo...

  • 生子秘方十味药?

    生子秘方十味药?

      近日,无论是渴求宝贝还是准备二胎的网友们,可能都会留意或者已经转摘和收藏了一则号称“包生男”的“生子秘方”的微信或者微博。这则号称出自中医之手的“生男秘方”一出,迎合了不少人的需求,转发收藏者越来越多,甚至引起了专家的注意。不少中医妇科专家看过后觉得这个所谓的“秘方”其实不神秘,而且服用不对证反而更影响受孕,甚至对女性健康不利。   生子秘方十味药 号称一生服一次   在这份热传的生子秘方中一共只有10味...

  • 调养经气治疗子宫肌瘤

    调养经气治疗子宫肌瘤

    子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤,多无症状,少数表现为阴道出血、腹部触及肿物以及压迫症状等。一般来说子宫肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤,中医认为与冲任经脉失衡有关,通过气功调养经脉有助于治疗子宫肌瘤。睡觉功:先仰卧,全身放松,两手置于身体两侧,进行体呼吸,即吸气时,意想自然,界清气通过全身毛细孔吸进来;呼气时,意想全身的病气、浊气通过全身的毛孔发散出去。等熟练以后,放弃吸散的意念,一切顺其自然,只知道自己还在练就可以了。也可用侧卧方式习练,身体向右侧卧,右手心向上,置于头侧,左手放在左胯...

  • 牛蒡子的妙用

    牛蒡子的妙用

    牛蒡子为菊科二年生草本植物牛蒡的成熟果实,别名:大力子,恶实。主产于湖北、浙江等省。秋季果实成熟时采收,晒干。生用或炒后捣碎用。牛蒡的根近年来也大量作药用。《中药学》将牛蒡子列为发散风热药,入肺、胃二经。其味辛、苦,性寒。有疏散风热,宣肺透疹,散结解毒的作用;牛蒡根具有清热解毒、疏风利咽的功能。 1.咽喉肿痛。炒牛蒡子100克,研粉。每次10克,用沸开水冲泡,当茶饮。 2.外感风热,感冒咳嗽,咳痰不爽,咽喉肿痛,麻疹透发不畅。牛蒡子15克加水200毫升,煎至100毫升,去渣,将淘洗干净的50克粳米及冰糖投入,加水4...

  • 子宫内膜异位应根据月经周期调治

    子宫内膜异位应根据月经周期调治

    子宫内膜异位症是子宫内膜细胞生长在子宫腔以外处,随着月经周期变化,异位的子宫内膜也会剥落出血,这些经血日积月累,若积留在卵巢,慢慢浓度变稠,俗称 “巧克力囊肿”,而长在子宫肌层的则是“子宫肌腺症”。中医属“症瘕” 与“月经不调”范畴。 子宫内膜异位症主要是因为月经逆流造成,当月经来潮时,把剥落的子宫内膜经由输卵管推入腹腔,种植在盆腔脏器的表层而形成病灶。中医认为,此症大都因气滞血瘀、气血不足所致。 子宫内膜易异位瘀积...

  • 经治月余 小腹刺痛胀满 一个方子

    经治月余 小腹刺痛胀满 一个方子

    刘女士53岁,主要病情是小腹刺痛、胀满。在当地医院经治月余,腹痛胀满丝毫未减,后在省级大医院做了多项检查,也没有明确诊断,最后只能行剖腹探查,探查中发现腹腔子宫附件部位有一个包块,通过病理切片明确不是恶性肿瘤,但西医院的医生说不能切除,至于为什么,我不知道。 患者除了小腹刺痛、胀满外,整个上腹部比较硬,但不肿,也不发热,另外小便正常,大便较干,舌苔薄白腻,脉沉。这是个什么病?包块是个什么东西?我们中医或称其为“积聚”,或称为“癥瘕”。积聚,积者,瘀血也;聚...

  • 止痛清热川楝子 治老年阴道炎

    止痛清热川楝子 治老年阴道炎

    川楝子又名金铃子,为楝科植物川楝的果实。外形类球形,直径2-3.2厘米。表面金黄色至棕黄色,外果皮革质,果肉松软,淡黄色,遇水润湿显黏性。果核球形或卵圆形,质坚硬,两端平截,有6-8条纵棱,内分6-8室,每室含黑棕色长圆形的种子1粒。川楝子性寒,味苦,能舒肝、行气止痛、驱虫,主要用于胸胁、脘腹胀痛、疝痛、虫积腹痛的治疗。 1.牙痛:川楝子能清热泻火,杀虫止痛,生用有小毒,炒制品不但毒性大减,而且还是止痛上品,故多用炒品。牙痛患者可取川楝子80克,加水煎汁,频频含漱,每次让药液在口腔内停留5-8分钟后吐出。 2.老年...

  • 经闭(女子不月)治验一则

    经闭(女子不月)治验一则

      经闭又称女子不月、月事不来。《景岳全书·妇人规》谓:“不论有滞无滞,多兼开导之药。”现将笔者治疗经闭治验探讨如下。   李某,女,32岁。结婚8年,生育一子,月经停止来潮2年余。刻诊:停经2年余,腰酸乏力,头晕失眠,带下色白量多,质稀,活动后易疲劳,食纳尚可,舌淡苔白,脉沉细无力,此乃气血不足,属血虚经闭,立法以补气益血,使血海满溢则经水复行,用八珍汤加减:当归15克,川芎6克,炒白芍12克,熟地18克,党参15克,焦白术15克,茯苓10克,龙眼肉9克,香附6克,甘草3克。...

  • “月子病”及其防治 月子里如何洗澡

    “月子病”及其防治 月子里如何洗澡

    民俗原委 妇女生孩子后的调养,俗称“坐月子”。“月子”里的规矩很多,不同民族、不同地区间亦有差异。如挂红布门帘,以防邪气进入;不准陌生人入室,以免带走产妇的乳汁;丈夫要斋戒,并且不能与妻子住在同一个屋子里等,这是中国一些地区的习俗。产后44天内禁止产妇随意进食,禁止外出,禁止洗澡,禁止做家务劳动等,这是马来西亚人的习俗。这些风俗中虽然包含有封建迷信的成分和科学不发达情况下人们的局限认识,但也同时包含有许多科学的道理:如产妇相对隔断与外界的接触,可减少或防止产...

  • 和营法治女子不孕症机理浅析

    和营法治女子不孕症机理浅析

    不孕症是指婚后夫妻同居,性生活正常,配偶生殖功能正常,未避孕未孕1年者,或曾孕育过,未避孕又1年以上未再受孕者。 不孕症病因病机 《素问·上古天真论》谓:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子”。《校注妇人良方·求嗣门》有云:“窃谓妇人之不孕,亦有因六淫七情之邪,有伤冲任,或宿疾淹留,传遗脏腑,或子宫虚冷,或气旺血衰,或血中伏热,又有脾胃虚损,不能营养冲任。”《外经微言&midd...

  • 洪子云传授的治痛经验方

    洪子云传授的治痛经验方

      编者按 北京聚医杰医药科学研究院院长江淑安13岁起跟师学徒,后又上中专、本科、研究生等学习中医。其从事中医临床、科研、教学管理工作近40年,临证经验丰富,是深得时任卫生部部长崔月犁和卫生部中医司司长吕炳奎等肯定赞扬的铁杆中医。本版现设专栏介绍其临床常用且有良效的经验方。   处方:枸杞子、鸡血籐、炒杜仲、薏苡仁、白茯苓、山药各15克;补骨脂、菟丝子、女贞子、淫羊藿、桑寄生各10克;旱莲草12克。水煎服,每日1剂,分3次服,月经来潮前一周开始服用。连服3个月为1疗程,或加大剂量熬制膏剂服用。   疗效...

  • 治痛经 妊娠呕吐 子宫脱垂方

    治痛经 妊娠呕吐 子宫脱垂方

    治痛经验方 取肉桂、干姜、茴香各15克,共研细末,用米醋或黄酒调成糊状,每取适量敷于脐部,覆盖消毒纱布1块。每日换药1次,连用5-7日。 治妊娠呕吐方 取鲜鲫鱼一条(约250克),砂仁3克研末,油、盐适量,然后将油盐、砂仁末拌匀放入鱼腹内,用豆粉(多为黄豆)封住腹部刀口,置于盘中,大碗盖严,隔水蒸熟食用。每日1次,连服3-4天即可见效。 治子宫脱垂方 取升麻120克(研细末)、红皮鸡蛋(蛋壳色红色)20枚。将鸡蛋顶端开一小口,每枚蛋放6克升麻粉,搅匀,再用适量白面将蛋口封严,蒸熟后内服。每日...

  • 痛经能随产子后消失吗?

    痛经能随产子后消失吗?

    不少女性朋友反映来例假时,总是伴有痛经,为此感到很烦恼、痛苦。生活中有各种各样缓解和治疗痛经的办法,究竟是否可行?笔者近日特采访长沙市第三医院妇产科主任凌文,她对此一一进行了解答。 患者佟某:我一个好朋友,有痛经十余年,自从前年顺产下一子后,再也没有出现过痛经的现象。请问是不是生了小孩以后就不会痛经? 答:对一部分病人而言,结婚生育之后痛经确实有所缓解,甚至痊愈。这是因为生育会改变体内结构,也会改变体内激素的状态。不少痛经的女性朋友,在结婚生孩子之后会得到抑制,疼痛明显缓解。当然,一些未成年的、或条件不...

  • 饮、食、护理三方面讲讲如何坐广东月子

    饮、食、护理三方面讲讲如何坐广东月子

    因为我是中医妇科医生的缘故,很多朋友都向我讨要坐月子的膳食方法。二胎一放开,身边的男闺蜜和女闺蜜的二孩宝宝都纷至沓来,有时候一天接连有好几拨微信都是向我讨要坐月子中医秘方的,每每反复码字,后一想,还不如发个帖子,造福更多认识或不认识的婆婆妈妈,爹哋妈咪! 祖国幅员辽阔,30多个省份气候、物产皆有不同,所以坐月子的习惯也是不尽相同的,比如湖北的婆婆就会煮一锅黄花菜猪肝瘦肉汤,河南的婆婆则会每天一碗小米红枣粥,一方水土养一方人,那如果你来到广东生活了,在广东又该如何坐月子呢? 今天庞医生就从饮、食...

  • 产妇夏天坐好月子 气温高湿度大

    产妇夏天坐好月子 气温高湿度大

    对于以前的人来说,女人坐月子要遵守种种不成文的风俗习惯,要不然会留下月子病,尽管现在已经更新了许多科学方法,但新妈妈也要十分谨慎,特别是在夏天,气温高,湿度大,产妇坐月子应注意以下七个方面。 通风换气调节室温 经常打开窗户通风,保持室内空气清新,无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长,都是非常有利的。但是,通风不要对流,以免受凉。最好的方法是新妈妈在一个房间,打开另一个房间的窗户,这样整个房间的空气都清新。 天气炎热适当开空调 夏天天气炎热,因为不能对着风扇吹,可以开空调适当降室温,室内温度最...

  • 坐月子要“捂”多吃多喝高营养??

    坐月子要“捂”多吃多喝高营养??

    坐月子是指妇女产后需通过一个月的调度、疗养,然后恢复健康的进程。怎样科学合理坐月子,尤其是夏天怎样避开沿袭的不良习气,赶快恢复,关于产妇和婴儿都是很有必要的。 误区一:躺着坐月子 “媳妇儿辛苦了,好好休憩,宝宝交给我们就好了!”在出产完往后,许多家里人都心爱产妇,觉得要让产妇休憩好,甚至于在无意间将宝宝和妈妈分开了。产科专家指出,产妇出产完往后不是一味地休憩、什么都不论就是好,而是要劳逸结合,在家人和医务人员的支持下逐渐习气“母亲”这一人物,调整心...

  • 产后坐月子分阶段食补

    产后坐月子分阶段食补

    坐月子历史的最早记载可以追溯至西汉《礼记内则》,距今已有两千多年的历史,称之“月内”,是产后必须的仪式性行为。“月子”实际上是现代医学上所指的产褥期,即从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间(产后六周)。坐月子即通过特别的护理、合理调养等促进产妇身体恢复。 我国自古十分重视“月子”中的营养,虽然这是从古时延续下来的一种习惯,但也有一定的科学根据。那么对物质生活日益充裕的现代产妇来说,坐月子期间,饮食上除了数量适当、搭配合理、烹调...

  • 橙子汤  治痛经

    橙子汤 治痛经

    用法:橙子肉250克,蜂蜜适量。将橙子肉切碎,用清水浸泡片刻,然后加水煎沸3分钟,候温,调入蜂蜜即成,每日1次。 点评:从上方看,此种方法对偏气滞型的痛经会有轻微的疗效,气滞型的痛经通常腹部会胀痛,由于肝气不舒,平时脾气有些急躁。建议最好将橙子连皮煎汤,因为中药的陈皮具有理气健脾的作用,服用后的效果不错。蜂蜜能够缓解疼痛,如果加入能够补血益气的红枣,也可以缓解气滞型的痛经。如果是偏寒型的痛经,可以用祛寒的生姜、暖胃补血的红糖和红枣煎汤服用,效果会好一些。 需要注意的是,食疗的方法对严重的痛经疗效并不明显,最好在医生...

  • 坐月子有必要 不洗头纯属误解

    坐月子有必要 不洗头纯属误解

    近日,电影演员陈妍希产后首晒自拍,照片中的她看起来更多了些母亲的温暖,并随自拍发文称:“以前每天都要洗头的我,这次是我这辈子撑最久一次没洗头,过了十天油腻腻的日子之后,此刻的心情是幸福,生活中得来不易的小幸福。”对此,引来网友纷纷留言,除了“祝福宝宝快乐健康长大”之类的祝福之余,跟帖最多的内容还是围绕到底孕妇产后能不能洗头的话题。那么,产后洗头到底是迷信旧俗还是确有其道理呢? 网友争论两极分化 网友白雪公主认为这是迷信,她留言说:老人总说产妇坐月子...

  • 按摩除急腹痛症 女子痛经腹痛

    按摩除急腹痛症 女子痛经腹痛

    腹痛是临床上很多疾病的常见症状,如女子痛经引起的腹痛,炎症刺激、物理刺激、食物或药物刺激、过敏引起的肠道痉挛也可引起腹痛,除药物治疗外,按摩对除急腹症(急性阑尾炎、肠梗阻等)外的各种腹痛均有较好的缓解作用。 第一组痛经组合 组成足三里、三阴交、子宫、卵巢、下腹部反射区。 定位足三里——犊鼻下3寸,胫骨前嵴外一横指处;三阴交——内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘;子宫——位于脚跖骨内侧,踝骨后下方的三角形区域;卵巢—&md...

  • 坐月子常见疼痛 预防妊娠纹

    坐月子常见疼痛 预防妊娠纹

    随着宝宝的出生,29岁的灿灿做了幸福的妈妈。由于宝宝偏大,分娩时医生为避免灿灿的会阴和盆底肌肉撕裂伤,果断为其实施了会阴侧切术。灿灿原本就惧怕疼痛,在产褥期的头几天里,躺在床上不敢动,生怕伤口会裂开。 产褥期是指胎儿、胎盘娩出后,产妇的身体、生殖器官和心理状态调适复原的一段时间,通常需6-8周,俗称“坐月子”。月子期间,产妇的全身各系统,尤其是生殖器官,需要得到充分的休息调养,才能逐渐康复。可是,产褥期容易发生的一些疼痛不适让新妈妈们一边伴随着甜蜜,一边伴随着负担。因此准妈妈们和...

  • 子宫肌瘤推荐食疗方

    子宫肌瘤推荐食疗方

    提到子宫肌瘤,很多育龄女性一点都不陌生。据临床统计,育龄期女性多达20%~25%患有子宫肌瘤。子宫肌瘤属于女性生殖器官中最常见的良性肿瘤,其生长的部位可能靠近宫腔、可能长在肌壁间,或者长在浆膜下,因此有黏膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤之分。如果子宫中长有各种类型的肌瘤,则称为子宫多发肌瘤。子宫长肌瘤,常见的临床表现为月经过多、经期延长、不孕,有部分人也可能没有症状。 子宫为何会长肌瘤?据广州中医药大学第一附属医院妇科主任中医师、中医妇科专业硕士生导师周英介绍,根据子宫肌瘤的病症特点,它在中医古籍中对应为...

  • 中医古方治子宫内膜息肉

    中医古方治子宫内膜息肉

    加味清经散预防子宫内膜息肉术后复发的临床观察 子宫内膜息肉( e n d o m e t r i a l  p o l y p , E P ) 是由子宫内 膜腺体和含有厚壁血管的纤维化子宫内膜间质构成的 突出于子宫内膜表面的良性结节, 宫腔镜经宫颈子宫内 膜息肉切除术( T C R P ) 是治疗E P的有效方法。但单纯 T C R P 手术后 E P 复发率较高; 尤其是有生育要求的女 性, 以及虽无生育要求、 但年龄在4 5岁以下并要求保持 正常月经来潮的女性, E P的切除深度不足, 更易导致 E P复发...

  • 云南名医治子宫肌瘤经验

    云南名医治子宫肌瘤经验

    子宫肌瘤为女性生殖器官中 最常见的一种良性肿瘤,好发于 40~50岁的妇女,中医学将其归属 为“石瘕”、“瘢瘕”范畴。陈林兴教 授师从全国妇科名老中医张良英 教授,从事中医妇科临床诊疗工作 30年,现为云南省中医药学会妇 科专业委员会主任委员。陈林兴教 授在继承名老中医张良英学术思 想和临证经验的基础上,结合自己 多年的临床实践,形成独特的诊疗 特色。现将陈林兴教授治疗子宫肌 瘤的经验介绍如下。 陈教授认为:妇女因经、孕、 产、乳等失血耗精,致阴液相对不 足,常处于...

  • 推荐一个治疗乳房胀痛的方子

    推荐一个治疗乳房胀痛的方子

    女性有“经、孕、产、乳”等特殊生理期,乳房胀痛的经历不少人都经历过。 中医认为,乳房胀痛分生理性和病理性两种,生理性胀痛多发生于青春期、月经前、怀孕期及产后。对于乳房胀痛,无论哪种原因引起,中医治疗的基本原则都是疏肝养血、理气解郁。 这里给大家推荐一个治疗乳房胀痛的方子:当归、夏枯草、郁金、延胡各15克,白芍、柴胡、香附、枳壳、厚朴花各12克,青皮、甘草各8克,牡丹皮10克。水煎服用,每日.一剂。 方中,当归、白芍可养血柔肝,尤其当归可以活血、补血、行气,是治疗...

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