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自制药盒防漏服
老年患者每日服药种类杂、数量大、次数多，大多数患者又记忆力下降，常有漏服、重服现象。对此，医生为患者设计了一种家庭药盒，防漏服效果不错。 准备28个小药瓶，36厘米X22厘米X5厘米清洁纸盒(或塑料盒)1个，35厘米X5厘米的硬纸板3个，22厘米X5厘米的硬纸板6个。将硬纸板相互剪出卡口，把纸盒隔成28个方格，横向7格代表1周的7天，纵向4格代表早、中、晚和睡前。小药瓶放置其中，用粗记号笔在纸盒内面或瓶子盖上写上1234567，由家人每周1次核对、摆药。老人每天按时服药，看到瓶子中有药，说明还未服，瓶子中空了，代表...
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自制尿失禁男性接尿器
尿失禁是老年人多发病，特别是患老年痴呆、脑卒中后遗症的尿失禁患者，尿液浸湿床褥，容易引起患者不适，或引起皮肤潮湿而导致褥疮。对于男性患者可以自制一种接尿器，简单地解决这个问题。 将矿泉水瓶底部剪一个直径为4～5厘米的圆口，边缘用胶布包裹粘贴，防止剪成的圆口损伤局部皮肤。瓶口去盖接男用尿袋，用胶布固定接口，一般可自制2～3个接尿器，根据情况更换、清洗。将自制接尿器置于患者两腿之间，阴茎通过圆孔置于接尿器内，接尿器下端引流袋固定于床旁。为了防止患者自行取出接尿器，可将接尿器用松紧带固定于患者大腿或腹部。这样患者排出的尿...
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胃病患者忌食品制品
豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能产生二氧化碳和氨气，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中蛋白质和钙含量高，有促进胃酸分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。 分解豆类需要的酶只在肠道细菌中存在，如果平时没有吃豆类的习惯，消化道可能没有足够的酶去消化豆类，一旦吃入豆类就容易产生腹胀。在日常的膳食中要逐渐把豆类食品增加到饮食中，这样会慢慢增加消化豆类所需酶的用量，有助于身体逐渐产生所需的酶去分解豆类。通过做汤的方法烹饪豆...
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冬令养生膏方制方经验
现代冬令膏方可大致分为治病膏方和养生膏 方。治病膏方偏重在治疗疾病，同时兼顾补养虚弱 之体质，以治病方剂为主加入补养体质之药。养生 膏方以人体生命机能退化的共同机理为基础，偏重 在补养退化的生命机能和调整偏颇的体质，同时兼 顾治疗个体疾病之所在，以补虚调体方剂为主加入 治病之药而成，具有较高的滋补价值，临床可根据 患者症状、体征、病史及医者经验具体制方。 1 养生膏方理论基础及制方原则 膏方虽说是治补同调，但主要在于调而不在于 治，针对不同的体质以调整为主，治疗为辅。因为 体质是相对稳定的，病情是多变的，膏方的...
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自制养生茶
养肤茶取柿叶、紫草各10克，薏苡15克，放入陶瓷器皿中，加水用小火煎煮15-20分钟，滤渣取汁，加入冰糖，即成养肤茶。 此茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效，常喝可以增加血管弹性，减少面部皱纹。 降脂茶取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克。将山楂去核捣烂后，与茯苓同放砂锅中，煮沸10分钟，滤渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。 此茶酸甜可口，有开胃助消化、降低血中胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。 降糖茶怀山药、天花粉（研碎）各9克，连同10克枸杞一起放入陶瓷器皿中，加水用小火煎煮10分...
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自制豆腐汤解暑祛湿
豆腐苦瓜汤：豆腐块250克，苦瓜100克，瘦猪肉100克，黄酒、酱油、麻油、精盐、味精各适量。把猪肉剁成末，加植物油、酱油、麻油、水生粉腌10分钟。热锅烧油，下肉末略炒，加入苦瓜片翻炒数下，倒入沸水，豆腐块，加调料煮沸，勾芡即可。此汤色泽绿白，入口微苦，营养丰富，具有清热解暑、通利胃肠的功效，适用于夏季防暑祛湿健脾胃。 豆腐鲜蘑汤：豆腐300克，鲜蘑菇150克，蒜1瓣，葱花、姜末、精盐、麻油、味精、胡椒粉各适量。先把鲜蘑菇切丁，豆腐沸水烫后切成小薄片，油烧至六成热，爆香蒜丁姜末，加入蘑菇丁煸炒，然后倒入清水。待沸倒...
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自制蒸果 巧治疾病
脾胃不好的人，一到寒冷季节就不敢吃生冷水果了。另外，由于老人牙齿不好，吃干果也很少，这样会导致营养不全，影响健康。对于老人来说，适当吃一些蒸果品，即将一些水果或干果和其他食物搭配，用蒸的方式烹饪，不仅温热、质软，还可治疗一些常见病、多发病。 胡萝卜蒸苹果苹果、胡萝卜各 1个，分别去皮、洗净、切小块，放人小碗中，隔水蒸lO分钟，稍稍冷却即可食用。蒸熟的苹果和胡萝卜有涩肠止泻作用，对急慢性腹泻均有治疗作用。 枸杞子蒸大枣大枣具有很好的补中益气、养血安神的作用，蒸熟的枣相对于生枣更易消化，脾胃功能弱的人可以把大枣放人...
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艾叶制成各种药膳 保健益体介绍几款
采艾，是端午习俗之一。人们把采来的艾叶插在门口，民间传说，在端午这天采摘的艾叶能祛病避邪。现代医学发现，艾叶可治疗各种炎症，如慢性支气管炎、菌痢、黄水疮、鼻炎等；艾条可治面瘫、减肥；还可用于艾叶浴、室内消毒等等。此外，艾叶还可制成各种药膳，既清香可口，又保健益体，现介绍几款，供大家享用。 艾姜蛋 用艾叶10克，生姜15~30克，鸡蛋2个；将艾叶、生姜与带壳鸡蛋放入适量水中煮熟后，去壳取蛋，放回锅中再煮片刻，去药渣，或咸、甜调味，饮汁吃蛋；此款的功效是温中通脉，散寒止痛。主治脘腹冷痛，行经腹痛，月经失...
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几款玉兰花食疗的制作方法
玉兰花为木兰科木兰属落叶乔木玉兰的花，又名白玉兰、玉堂春、应春花等。玉兰花含挥发油，其中主要为柠檬醛、丁香油酚；还含有木兰花碱、油酸、维生素A、生物碱、芦丁等成分。 玉兰花性味辛、温，具有祛风散寒、宣肺通鼻的功效。可用于头痛、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等症。现代药理学研究表明，玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用。挥发油有镇痛、镇静作用，并能收缩鼻粘膜血管。非挥发性成分的提取物，静脉注射或口服均有收缩子宫及降血压作用，对白色念珠菌有抑制作用。 玉兰花开放时姿态高洁，溢发出独特的幽香，可供食用。...
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内经谈“亢则害 承乃制”
《素问·六微旨大论》云：“亢则害，承乃制，制则生化，外列盛衰，害则败乱，生化大病。”是指六气变化过程中出现太过时，所表现的一种内在的调节机制。《素问·六微旨大论》从运气学说的角度，对六气相承的自然现象做了具体的论述，指出：“相火之下，水气承之；水位之下，土气承之；土位之下，风气承之；风位之下，金气承之；金位之下，火气承之；君火之下，阴精承之。” 唐代王冰借用自然现象解释亢害承制，如“热盛水承，条蔓柔弱，凑润衍溢，...