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高血压患者 降压对症 控制血压
有资料显示，高血压患者收缩压每降低10-14毫米汞柱，舒张压每降低5-6毫米汞柱，脑卒中减少40%，冠心病减少17%，人群中的主要心血管事件减少33%。由此可见，血压水平与心脑血管疾病发生的危险性是密切相关的，血压越高，危害越大。 高血压的危害一方面是由于高血压对动脉血管壁是一种机械性损伤，导致动脉粥样硬化，形成恶性循环。另一方面是高血压对心脑肾等靶器官的损害。由于血压增高、心脏排血时所遇到的阻力增加、心脏的工作负荷加重，日久会导致左心室肥厚、扩大，而一旦出现左心室肥大，心力衰竭，急性心肌梗死和猝死的风...
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喝茶清清风热 血压控制及头晕缓解
区俊文 广州中医药大学祈福医院治未病中心主任兼营养科主任，副主任医师 夏季，湿热的天气让人很容易就出现热气重，而很多高血压老人在上火的同时也容易出现头晕的情况，两者同时出现往往更容易让人心浮气躁，对血压控制当然也就不利了，广州中医药大学祈福医院治未病中心主任兼营养科主任区俊文表示，在夏季经常头晕的高血压老人如果能在平时多多通过喝茶清清风热，对于血压的控制以及头晕的缓解都是十分不错的选择。 专家开方：采用菊花、槐花、绿茶各6克，龙胆草10克，用清水煮沸后冲泡，等到茶汤的颜色变浓后即可饮用。...
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中医助眠有妙招 自制安眠贴
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。据世界卫生组织调查，全球有约27%的人有睡眠问题，成年人一年内的失眠患病率高达57%。失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆障碍和工作力不从心等后果。目前，失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛向大家介绍了一些助眠妙招，让大家轻松入睡。 妙招1：自制安眠贴 和药 在药店购买酸...
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痰热清助力遏制MRSA感染性肺炎
耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA)因其对抗生素的高度耐药性及其诊治的复杂性令广大临床医生感到异常棘手，自发现至今已成为全球院内感染的重要病原菌之一。据估计，在西方国家，MRSA在所有医院获得性肺炎中所占的比例达20%~40%。目前万古霉素依然是治疗MRSA感染的一线药物。但长期大量应用万古霉素, 部分患者可继发真菌感染或细菌耐药率的增加, 对老年患者甚至可造成肾功能损害, 更有诱导产生耐万古霉素金黄色葡萄球菌(VRSA) 的危险, 使万古霉素治MRSA感染面临着选择压力。因此,为减少万古霉素的用药剂量及时间, 同...
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自制“保健饮料”预防小儿感冒
有些体质比较弱的孩子，一到季节转换或者稍一运动出汗时就爱感冒。对于这样的体弱儿，家长可以自制一些“保健饮料”给孩子喝，有助于提高免疫力，预防感冒。 方法：取太子参15克加红枣7-9个，或者红枣7-9个加黄芪15克煎水，让孩子代茶饮用，然后把红枣吃掉，有很好的益气、健脾、补肺、固卫的作用。 要注意的是，很多体质比较虚的孩子都爱出汗，这样更容易感冒。对于这样的孩子，可以在上面提到的保健饮料中增加一两味成分，效果会更好。如果孩子白天爱出汗，可以用黄芪15克、白术10克、防风6克、红枣5-7个，煎汤...
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自制三种水助感冒康复
春季早晚温差大，容易患感冒，大家可以在家自己制作一些水剂，有助于感冒症状的缓解。 喉痛：淡盐水。将7．5 克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱门水，它们可能会加剧呼吸道干燥。如果声音沙哑，应少说话，并忌大声叫喊。 咳嗽：玉米水，玉米1 个(带须及最里层的皮)，胡萝卜150克去皮切成小块，荸荠8个去皮，加水100(7-- 1500毫升，水开后中火煮 25分钟左右(至玉米熟透)。待汤水温热，每口服用 5-6次，200毫升/次。适川于咳嗽、咽痛、咳黄...
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桂花蜜腌制加工成各种食品还可入药
桂花，又名木樨花、丹桂花，白者名银桂，黄者名金桂，红者名丹桂，每年9-10月盛开，花香浓郁，沁人心脾。桂花不仅可用盐、糖、蜜腌制加工成各种食品，还可入药。中医认为，桂花性温味辛，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，临床上可用于治疗以下病症。 口臭取桂花2-5朵，放入口中含嚼1-2分钟吐掉；或桂花10余朵，放入杯中，以沸水冲泡，凉后频频含漱。 口腔溃疡取桂花3-5朵，晾干后研为细末。取一根塑料管，挑取少许桂花末，吹于口腔溃疡处。一般用药1-2次可愈，重者用药3-4次可愈。 胃寒疼痛取丁香、桂花...
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自制紫草油临床有新用
紫草油是治疗烧烫伤的常备外用药， 除此之外，临床研究还发现有其他用途，紫 草油简便埸得，家庭也可自制。方法：取紫 草100克(约店有售)，芝麻油1公斤。取芝 麻汕加热至110～130~C，保温30分钟，停 止加热，待油温降至60—70度时，加入紫 草，缓缓升温至约120℃，保温3小时，放 冷，滤过，取滤液分装，即得。主要用途有： 1．外治婴儿皮炎、外阴湿疹、阴道炎及 子宫颈炎。试治婴儿臀部皮炎100例，涂约 后无1例发生糜烂情况。 2．妇女尿生殖瘘病人，因经常漏尿而 造成阴部的湿疹、糜烂、溃疡以及各...
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