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自制腰痛灵洗剂热敷治腰肌劳损疗效好
近年来，临床对骨伤科门诊收 治的久治无效的腰肌劳损病人采用 腰痛灵洗剂热敷治疗，效果满意，现 介绍如下。 一、临床资料 一般资料：共403例，年龄14． 69岁，病程5个月～13年；全部患者 均经B超及腰椎cT成像扫描确诊， 并排除腰椎问盘突出症和其他腰椎 疾病。 临床表现：腰部单(双)侧疼痛， 劳累时加重，休息后减轻。体征：双 侧腰肌紧张甚或痉挛，局部有多个 压痛点，多在骶棘肌肌腹或肌止点 处；腰部活动稍受限，前屈受限明 显，双下肢肌张力正常；双腿直腿抬 高试验阴性。 二、治疗方法 处方：三棱、莪术、细...
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自制药枕降血压
人的一生中约有1/3的时间是在睡眠中度过的，充分利用枕头，对健康有着非常重要的作用。药枕不仅可改善睡眠，还对高血压有良好的辅助治疗作用。 方一：天麻、杜仲、黄芩、益母草、栀子、茯神、夜交藤、朱砂各150克，钩藤、川牛膝各300克，石决明500克。将上药共研成粗末，混合均匀，装入纱布枕芯，外套棉布或丝绸枕套即可。适用于肝阳上亢型高血压，症见头胀头痛、眩晕耳鸣、面红目赤、口干口苦、尿黄便结、急躁易怒等。 方二：熟地350克，山药、炙甘草、山茱萸各200克，茯苓、丹皮、泽泻、枸杞、龟板各150克，石决明300...
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自制蒲黄枕辅助降血脂
自制蒲黄枕辅助降血脂高脂血症严重威胁中老年人的健康，除注意日常饮食及药物治疗外，自己动手用蒲黄做一枕头，长期枕用也可达到降脂的效果。 将蒲黄晒干后，把黄色花序掰下，装进制好的枕套中(布要密实)当枕芯。1—2个月打开晒1 次，以免受潮。湖南郴州 廖 鹏 点评：蒲黄在池塘、河边均可采收到，也可到中药店购买。药理研究发现，蒲黄中的有效成分为 蒲黄 不饱和脂肪酸及斟皮素，均有降低血脂和防治动脉粥样硬化的作用。另外，蒲黄中的三十一烷醇-6有降三酰甘油的作用；p一谷甾醇及其棕榈酸酯可降低总胆固醇，升高对人体有益的高...
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自制柿霜防肺炎
柿饼上结的白色粉霜为柿霜，性凉味甘，其主要营养成分为甘露醇、葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类。秋冬季节，老年人常吃柿霜可预防多种呼吸系统疾病。目前市售柿饼存在一些卫生不达标的问题，如有的厂家用霉变柿子制作柿饼，或在制作过程中添加非食品原料等。我们不妨在柿子上市时多买一些，将其自制成柿饼，如此从秋天到冬天都能吃到柿霜了。 制作柿饼，应选个头大、未软的柿子，个头大的柿子一般含糖量较高。去皮，然后放在太阳下晾晒，并经常翻动。晾晒约4天，可见果面发白、结皮，果肉发软时，轻挤果肉，促进软化、脱涩。当果面干燥出现皱纹时捏第二次，将果肉...
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“老慢支”不愈用歌声“制服”
我患老慢支多年了，常反复发作。一天我去广场散步，看见一些老人在弹琴、唱歌。这些唱歌的老人颜面红润，身体健康。难道是唱歌给他们带来如此好的身体吗?在翻阅健康类报刊之后，我得知唱歌的确有益健康： 一能调整生理结构，保持肺部舒展、呼吸畅通； 二能让人心情愉悦； 三能锻炼记忆力与形象思维能力； 四能让人经常处于忘我境界，忘却烦恼与病痛； 五能很好地强健全身，因为只有全身协调配合与肺部大运动量活动，才能唱出充满生机的歌。 找到了康复路的我，当即买回音响设备，天天练唱歌，三两天便学会一首。先前，我常为久治不愈的老慢...
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自制黄米护理垫
取纯棉布缝制成长约 1-1．5米的长方形口袋，内装40-50千克干燥的大黄米，制成一个密封的米袋，米袋不要装得过满，应留有一定的空间，使大黄米可在米袋内移动。使用方法：将制作好的护理垫铺于床的中间位置(病人腰背、骶尾部及大腿上段的位置)，将米垫内的大黄米用手弄平，使整个护理垫保持平整，如要减小骶尾郭的压力，可用手将骶尾部下方护理垫内的大黄米用手弄至两侧，使中；间骶尾部下方形成一个相对的凹陷。要减小臀部、腰背部等受压部位的压力，可用同样的方法。 本垫可借助黄米滚动起到按摩作用，并且黄米吸湿性好，做成的垫子透气性佳，可...
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老人常见病的药兜制作方法
药兜治病是我国传统的“内病外治”疗法之一。它是将某些中药研成粉末，以柔软的棉布做成大小能覆盖相应部位的兜形，把药末均匀撒上，再覆盖一层稍厚的棉花，经过纵横缝纫，使药末位置尽量固定，制好后戴在胃脐腹部即可。下面介绍一些老人常见病的药兜制作方法，供参考使用。 1．胃寒胃痛：高良姜、干姜各15克，细辛、肉桂、吴茱萸各10克，大茴香6克，艾叶30克，碾为细末。用柔软的棉布制成20厘米见方兜肚形，把药末撒上，用线缝好。日夜兜于胃部，1 个月为1疗程。 2．慢性腹泻：茴香、丁香、肉桂、花椒各20克。以上...
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自制漱口水去肾衰口气
慢性肾衰病人有个特殊的临床表现就是口腔中有氨的气味，而尿毒症病人则更为明显，闻起来是令人厌烦的尿臭味，且气味随着病情的进退而改变，当病情轻时口中气味变淡，病情重时变浓。其主要原因是由于病人肾脏功能减退，体内的毒素如尿素氮等不能排出体外，蓄积体内，含脲酶的微生物释放氨所致。 口中出现尿味时，其秽浊之气，常引起患者心中烦闷，影响食欲。故肾衰患者饭前饭后应漱口，睡前醒后都应刷牙。尿味明显时可自制金银花或怀菊花漱口水含漱。制作方法为，将这两种药中的一种10克，加沸水800毫升，加盖闷泡10分钟，晾凉即可用来漱口。...
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教你制中药枕降血压
1．菊花枕芯：怀菊花 500克，去杂，晒干，装进纱布做成的枕芯中，再装入枕套即成，每天枕之睡觉。适宜长期高血压头痛患者。 2．桑叶双花枕芯：桑叶、金银花、白菊花、竹叶、竹茹各100克，灯芯草、薄荷各50克，装进纱布枕芯，再装入枕套即成，每天枕之睡觉。适宜于高血压、神经性头痛、头目眩晕、耳鸣耳聋患者。 3．蚕沙枕芯：晚蚕沙 500克(中药店有售)，装进纱布枕芯，再装入枕套即成，每之枕之睡觉。适宜高血压和结膜炎患者。 4．明矾枕芯：明矾3— 3．5公斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进纱布枕芯，外加枕套即...
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高血压病血压控制方
高血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力过高，是一种以动脉压增高为特征的疾病，用血压计在肱动脉上测得的数值来表示。 治方：夏枯草15克，炒黄芩10克，竹沥炒半夏 10克，陈胆星5克，泽泻15 克，海藻12克，炙僵蚕10 克，汉防已12克，天仙藤 12克，生牡蛎25克(先煎)，知母10克，黑山栀10 克。水煎服，每日1剂。血压控制后．仍需服1—2个月以巩固。 功效：清火化痰，调气和血，治中老年人高血压病，以舒张压为主，常在 100毫米汞柱以上，伴头痛，胸闷，手麻，心烦口干，颜面潮红，舌红苔黄腻，脉...
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自制贴膜外治冠心病
利用中药制成贴膜，外贴于胸部来治疗冠心病心绞痛，不仅能够止痛，而且对心肌缺血亦有改善作用。中医理论认为，心绞痛的发生，与心血瘀阻、痰浊闭塞、气阴两亏、心阳不振、寒凝气滞等因素相关。在心前区疼痛的同时，还会伴有心悸、失眠、烦躁、手足发凉、胸闷气短等一系列的不适症状。在确定病因之后，选用相应的活血化瘀、化痰通络、行气止痛药物，自制成贴膜，外贴使用，即可用于治疗心绞痛。 自制贴膜的具体方法是，取细辛1克，檀香、丹参各10 克，冰片5克。将以上药物研成细末，装瓶备用。每次取药粉5 克，用食醋或者米酒调成膏状，放置在6厘米...
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自制降压药枕３中药方
药枕对于高血压具有良好的辅助治疗作用，现介绍自制药枕两验方，可缓解高血压患者常见的头晕、头痛及失眠等症。 药枕降压是—种非常好的辅助治疗手段，通常每天应枕用8小时以上。 用决明子2000克，菊花500 克，捣碎，做成枕芯后，装入枕套(枕套须选用透气性良好的棉布，不宜用化纤之类制品)即成。此药枕可清肝火、降血压，兼有良好的明目作用。 (陕西 许洁) 验方二 取杭菊花、野菊花、冬桑叶各500克，辛夷200克，薄荷150克，粉碎后，加入冰片30克混匀。装入布袋中做枕头经常使用(枕头高低以舒适为度)，一般使...
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