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  • 自制丝瓜水美容

    自制丝瓜水美容

    日本《每日新闻》报道:"80岁高龄的女作家平林英子几十年来不使用化妆品,每日只用纱布蘸丝瓜水搽面,却青春常在,少见皱纹,面色红润如少女。"于是,日本女性纷纷抢购丝瓜水。我国《本草纲目》中有“丝瓜液有通经络,行血脉之功”,用以洗面“大去垢腻”的记载。丝瓜中维抗坏血酸,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶等,这些物质对皮肤都有保健作用。 自制丝瓜水方法如下:选择丝瓜1-2条,绞取汁液,在汁液中混入酒精、蜂蜜,于早晨涂于面部皮肤上,干后再用清水将涂抹处洗净,保你青春常在。 (杨吉生)...

  • 明目护眼 自制果汁

    明目护眼 自制果汁

        很多人在电脑前端坐几个小时之后,双眼常常会感到干涩、发胀。夏天蔬果丰富,此时不妨选取一些适宜食材,在家自制明目护眼的果汁。     苹果  苹果富含锌元素,锌是人体内许多重要酶的组成部分,锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。     胡萝卜  蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质,其中的胡萝卜素是保持眼睛、皮肤健康的物质。     甜玉米  玉米含有的核黄素有利于延缓眼睛老化。     枸杞  枸杞俗称“明眼子”,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物...

  • 佛手丸的制作

    佛手丸的制作

       组成] 鲜佛手1个,鲜香橼1个(去子),冬桑叶,京川贝,炒枣仁,建神 曲,湘莲肉各150克,太子参3克。   [制法与用法]先将银柴胡10克煎汤,用汤拌 炒鲜佛手后切片,再用楝子10克煎汤,用汤拌炒鲜香橼切片,然后将冬桑叶,川贝,神曲,莲肉,香楷,太子参共研为细末,另将佛手,枣汁 再取糯米煮汤,用佛手枣仁深滇事入米汤内,与上细末泛丸 ,如绿豆粒大,每次吃10克,日2次。   [功效与应用]理助颜,健脾宁心。凡涸肝脾不和,气机阻滞而引起的臌胀,腹满,不能纳食,不安卧者,即可常服丸。   注:佛手,香橼皆为理...

  • 肥胖痰湿证形成机制及证治规律探微

    肥胖痰湿证形成机制及证治规律探微

    肥胖是一种危害健康的慢性疾病, 更是高血压、 高 脂血症、 脂肪肝、 糖尿病、 冠心病和癌症等形成的重要 危险因素。中医古籍虽无“肥胖” 之名, 但有类似论 述, 观其病症, 当属 “肥人 ” “脂人 ” “膏人 ” “肥满” 等范 畴。经梳理文献, 结合时人生活及饮食特点, 笔者认 为 , “多食” 是肥胖痰湿证发生的主要病因, 而“多痰” 和 “少气” 是其重要病机 , “多食→多痰→少气→痰多” 是其病理演变过程, 其中“由痰入虚” 是其病理关键。 治当应结合病证产生成因及病理, 以 “泻实补虚、 调整 阴阳...

  • 自制丹毒外用方

    自制丹毒外用方

    丹毒是一种较为 常见的皮肤病,春季 易发,出现红肿疼痛 等不适症状。治疗时 可采用自制的药物来 外敷,以清热消肿,活 血止痛。麦醋糊 取小麦1000克,加水浸泡3天 后取出捣烂,放入纱 布中绞汁。将汁液静 置沉淀,倒出上清液, 取沉淀物晒干,用文 火炒至焦黄色,注意 在炒制过程中要不断 搅拌。将炒好的麦粉研细,装瓶备用。用时取麦粉加入米醋调成糊状,外敷于丹毒患处,敷药范围要大于病灶。未破溃者敷患处,已破溃者敷四周,中间留孔以利于排脓。每日敷1—2次。赤小豆糊 取赤小豆50 克,鸡蛋3个。赤小豆磨成粉末,加入鸡蛋清调...

  • 莱菔子粥的制法

    莱菔子粥的制法

        [组成]莱菔子10_15克,白粳米50克。   [制法与用法]先煮米做粥如常法,米将熟前放入莱菔子,至粥熟。如无莱菔子,干萝卡切丝亦可。晨起做早餐食之。或加入白糖,或盐少许均可。   [功效与应用]消食利膈,养颜润肤,适用于食滞引的腹痛,不思饮食,面黄无华。   注:莱菔子,其味辛甘,有调和脾胃升降气机的作用,且能消谷食积滞。尤宜倒饱厌食症。     ...

  • 明明有控制饮食的 为什么还会胖?

    明明有控制饮食的 为什么还会胖?

    有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,而另外一些人胡吃海喝,体重仍然轻飘飘,当然这其中有一些客观因素,比如遗传、个体差异等。   有朋友提问:我明明有控制饮食的,为什么还会胖?   最容易忽视的四个容易长胖的习惯   1 常熬夜 没有在子时(23-1点)进入深度睡眠,人很难真正得到休息。   过了宝贵的子时,即使再去补觉,第二天也会因为这份透支,而精力不佳,身体的活动减少,能量消耗便会减少,会变胖。   从中医看来,越熬夜会越饿,因为熬夜会让你吃更多夜宵。  ...

  • 治狐臭的自制小便方

    治狐臭的自制小便方

    狐臭又称“腋臭”,医学上又“局限性臭汗症”。此症多发生于容易出汗且不易挥发的部位,其症状表现是:腋下散发出一种特殊的刺鼻气味,夏季更甚。当受热;饮酒或情绪激动时,汗液增多,臭味也往往加重。多在青春期时发生,到老年的时候可减轻或消失。主要是由于分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中散发出的一种特殊难闻的气味。(外台秘要)“病源人腋下臭,如葱豉之气者,亦言如狐狸之气者,故谓之狐臭,此皆血气不和蕴积,故气臭”。 因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦,闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这 ·样就给狐臭的人造成很...

  • 自制的古方护肤水

    自制的古方护肤水

      电视剧《人是铁饭是钢》剧中主角大厨“南易”扮演者、52岁的冯远征近日在接受媒体采访时,畅谈了自己的养生心得。对日常保养,冯远征特别推荐了自制的古方护肤水,并直言这个方子“很有用”。   冯远征介绍说,这个护肤水的配方很简单,只有三样:柠檬、56度的白酒和矿泉水。制作过程也不复杂:先把柠檬切片放到瓶子里头,倒入白酒到瓶子1/3处,剩下2/3的空间倒矿泉水。后用保鲜膜先把瓶口密封,然后把瓶盖盖好,三个月以后就可以把这个瓶子打开,然后找一个小的带喷头的瓶子,用多少量就取多少量。冯远征特别强调,保养最主要的是坚...

  • 自制黍褥防治褥疮

    自制黍褥防治褥疮

    说起黍,大家并不陌生。在我国许多地方,用成熟带壳黍子为新生儿做枕芯,用于塑形,防止枕部睡偏畸形。中医认为,黍性微寒,有养心安神、清热益气、补益肝肾、祛腐生新等多种功效。其外壳较硬、滑润、具流动性。利用黍的特性制作成黍褥可以防治褥疮。首先用纯棉布缝制一个约 1.5米x1米的布袋,内装黍子至 1/4容积,缝好收口,铺于床褥上,在相当于身体骨盆部、足跟部于黍褥上拍击或扒出一凹窝,容积为能使易受压部位处于悬空状态。可根据受压部位及疮面大小调整凹窝大小。 黍褥的优点是具流动性,期间有孔隙,透气性好。可随病情改变褥子每一部分的...

  • 瓜蒌姜汁丸的制作

    瓜蒌姜汁丸的制作

        [组成] 瓜蒌仁30克,文蛤2克,姜汁适量。   [制法与用法]先将瓜萎仁,文蛤共研为末,再用姜汁调成小丸如弹子大,噙口中咽汁液。   [功效与应用]和中宁心,美容除疮,凡因痰热上扰于心胸而引起的胸,心恼,胸膈满闷,烦燥不得安卧者,均可畏噙此丸。   注:瓜蒌仁甘寒,清热除疮;文蛤咸平,化痰软坚而开痹;佐姜汁以和中而调生痰之源,故对胸热之胸痹病,颇为适宜。...

  • 自制“干姜擦剂”巧除手足皲裂

    自制“干姜擦剂”巧除手足皲裂

      春季气候干燥,手足皲裂者明显增多,严重影响了人们的日常生活和工作。这时不妨试试“干姜擦剂”,取材方便、效果显著、个人制作比较容易。   具体方法是:60度白酒30毫升,生姜粉8克,食盐0.5克,润肤甘油70毫升,将上述材料混合在一起即可。使用前需将此擦剂摇晃均匀,患处涂药后轻轻按摩2~3分钟,每日2~3次,2~3天即可见效。   对于手足皲裂较深者,可先用热水浸泡患处10~15分钟,用刀削去过厚角质后再涂药。另外,擦剂不用时,需加盖保存。   专家点评:生姜粉性辛热,富含挥发油和辛辣成分等,具有改善局部血液循环...

  • 自制百部酊治水瘊子

    自制百部酊治水瘊子

    传染性软疣是一种常见的皮肤病,俗称“水瘊子”。该病可用单味中药百部治疗。 取百部10 克,研碎,加入75%的医用酒精50-60毫升;浸泡 10-15天,滤去药渣。然后加入冰片1克,使之溶于酒精。用时取棉签蘸药酊涂于疣体表面,每日 3--5次。...

  • 自制酊剂治白癜风

    自制酊剂治白癜风

      三七15克,牡丹皮10克,红花6克,补骨脂30克,白芷20克,菟丝子15克,刺蒺藜20克,马齿苋10克。将这些药一起放入50度以上的白酒250毫升中密封浸泡1周后,用棉签蘸该药酒涂患处,日2次,15天为1疗程。一般1~2个疗程即可。   使用注意事项:1.对酒精过敏者不宜;2.皮损处有破溃者不宜;3.使用必须足疗程。...

  • 治疗白癜风制剂研究开发近况

    治疗白癜风制剂研究开发近况

    白癜风易诊难治,至今尚无特效西药治疗。近年临床中医药工作者应用传统医药治疗白癜风取得了可喜成果,小汇如下: 李民的白癜风丸(当归、蔓荆子各25克,丹参、芍药各60克,鸡血藤、白蒺藜各90克,水泛为丸)每次服10—15克,每日2次,适用于神志不畅、气机壅滞所致的白癜风。 龚居中的金樱丸(何首乌150克,胡麻仁、生地、苍耳子、金樱子各30克,菟丝子120克,肉苁蓉60克,牛膝60克,水泛为丸),适用于肝肾不足、劳倦过度所引起的白癜风。 王肯堂的海龙蛇散加减丸(乌蛇、萆薜、骨碎补、地龙各30克,乳香、没药、桃仁、红花各1...

  • 秋冬脱皮“护手霜”自制

    秋冬脱皮“护手霜”自制

    每到秋冬季节,很多人双手都会出现脱皮的情况。中医认为,米醋性温、味酸苦,外用具有活血化淤、消肿止痛、止痒等功效,用米醋来搓洗双手能治疗手部脱皮的病症。 方法:每次洗完手,蘸取少许米醋,在手上反复揉搓,揉搓后不用再洗手,就当是抹“护手霜”,照此方法一天揉搓手部3—4次,如洗手后能戴上一副手套,不但可避免被接触的东西污染,而且防脱皮效果更好。 睡前用醋搓手后,也可以戴上手套睡觉过夜。一般3~5天后,手上的皮肤就会逐渐变得柔软、滋润,干皮也不见了。用米醋搓洗双手期间,手部皮肤要尽量避免直接接触洗衣粉等碱性物质,以免中和手...

  • 唇疱疹 自制黄瓜霜抹抹

    唇疱疹 自制黄瓜霜抹抹

      夏秋交替的时候非常容易上火,有的人一上火嘴角就起疱。这种生长在嘴唇或其周围的小水疱也叫唇疱疹,传染性极高,会引起皮肤溃烂,也多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。虽然唇疱疹在几天之内就能消失,但滋味很不好受,这时可以试试在家自制黄瓜霜抹抹,效果很不错。   自制黄瓜霜:老黄瓜1条,切去一小截,掏尽瓜籽后装入芒硝10克,再将切掉的一小截重新盖上,悬于阴凉通风处。五天之后,将黄瓜表面附着的白霜取下研细备用。嘴角起疱时,将黄瓜霜擦于患处,每日三至四次,直到痊愈。 新华   温馨提示:嘴角起疱也可以...

  • 自制润肤膏治手足皲裂

    自制润肤膏治手足皲裂

    具体方法:取白及、白芷、白鲜皮各5克,硫黄、地骨皮、冰片各10克。共研细末。用猪脂(肥肉)半斤煎化后,与药末搅拌均匀,放凉后装瓶备用。将患处用温水洗净擦干,然后以药膏涂擦患处,用火微烤,每日1—2次,一般连用3—5天可痊愈。 手足部皮肤皲裂的患者,不妨试试。 点评:手足皲裂是指手足部皮肤由于各种原因所致的干燥和线状裂隙的一种皮肤病。本病多见于中老年人。其临床特点为皮肤粗糙增厚,出现裂隙,局部疼痛,可伴有出血,甚至手足屈伸不利。采用自制润肤膏治疗,往往可获得满意效果,可养血滋阴、活血通络、润肤敛疮。...

  • 自制风石膏治疱疹

    自制风石膏治疱疹

    风石膏的制备:取干净,色白的生石灰块300克,放在阴凉且有一定湿度的地方,使其慢慢地吸潮风化成为白色粉末,过100目筛,加入适量的麻油,调成膏状,装瓶备用。 此剂型对皮肤有保护,滑润和软化作用,无刺激性。油膏中的石灰粉虽经过风化炮制,但仍具燥性,辅以麻油解毒燥湿,定痛生肌。 临床用于治疗带状或片状疱疹。 ·中成药治带状疱疹 ·带状疱疹 2治疗效方 ·带状疱疹(秘方数:8) ·带状疱疹 ·带状疱疹止痛一法 ·带状疱疹三治法 ·带状疱疹偏方  ...

  • 皮肤瘙痒擦点自制药酒

    皮肤瘙痒擦点自制药酒

    中医认为,皮肤瘙痒症多是气滞血瘀导致,患者常因搔抓使皮肤出现抓痕、湿疹、血痂、色素沉着、湿疹样变及苔藓样变等继发性损害。治疗宜采用活血凉血之方,如此才可清热燥湿,祛风止痒。在此介绍一自制药酒方,坚持涂抹有望治愈。 方法:取百部、土槿皮、当归各10克,加入高度白酒浸泡,以没过药物两横指为度,浸泡7 天后,用药液涂擦患处,每日涂药2次。直至痊愈。 方中百部含有多种生物碱,具有抗菌、杀虫、止痒功效;土槿皮为松科植物金钱松的根皮,具有祛风除湿作用,经酒浸泡后,浸出的土槿皮酸对致病真菌有抗菌作用;配以当归活血化瘀,三味协同增...

  • 自制苦冰止痒酊

    自制苦冰止痒酊

    方法:苦参10克,冰片4克,浸于75%酒精约100毫升中,浸泡2-3天,待其色黄透明即可使用。以棉签蘸直接涂患处,每天酌情涂抹次数不等。 适用于异位性皮炎、神经性皮炎、皮肤瘙痒症、湿疹、丘疹性荨麻疹、痒疹、肛门瘙痒症等引起的瘙痒而无皮肤创面损伤者。...

  • 运用自制蜂蜜药膏治疗瘢痕

    运用自制蜂蜜药膏治疗瘢痕

    瘢痕是因意外烧伤、烫伤、严重 外伤后遗留的瘢痕.有一些患者身 上会长出硬而隆起的疙瘩瘢痕。有 痒或疼痛的感觉。运用自制蜂蜜药膏治疗瘢痕.可获良效,现介绍如 下。不妨一试。 白芷、白及、炮甲、五倍子各10 克,冰片5克,蜂蜜80克,食醋80毫 升。将白芷、白及、炮甲、五倍子同研 成细粉.将食醋与蜂蜜加热至80℃~ 100℃.然后加入药粉、冰片.搅匀成 膏。冷却后装瓶备用。使用时,先用温 开水将瘢痕表面清洗干净。取药膏均 匀涂在患处,厚约0.1毫米,用消毒纱 布外敷包扎,以纱布不湿为度,隔日 换药1次.20天为1个疗程...

  • 自制橄榄液除皮炎

    自制橄榄液除皮炎

    有皮肤瘙痒;起疱等 皮炎症状者,可使用自制 的橄榄液来消炎止痒。具 体的做法是,取生橄榄100克捣烂,加清水1咖毫 升煮开后,改用小火慢 煮,煮至汤汁呈草青色时 关火,去渣取药汁。 使用 时,取捎毒纱布蘸药汁 后,外敷于皮炎患处。橄 榄有收敛、消炎、减少渗 出的作用,利用自制的橄 榄液湿敷,可使患处渗液 减少,局部疼痛减轻,促进正常组织生长而加快 伤口愈合。 在皮炎发生的 早期可用冷敷,药液温度在20摄氏度左右。而后期则可改为热敷,药液温度在40摄氏度左右。 (李红) ·皮脂溢性皮炎外洗中医验方 &m...

  • 自制千白散治皮肤瘙痒

    自制千白散治皮肤瘙痒

      瘙痒性皮肤病是临床上常见病、多发病。近两年多来,笔者自制千白散用于临床,共收治各类皮肤瘙痒症,急、慢性湿疹,急性皮炎,手足癣,疥疮患者87例,取得满意效果。   症状   皮肤瘙痒难忍,或伴皮损、斑疹、血疹、结节、脓疱、水疱、糜烂、溃疡、皲裂、苔藓样变,或伴皮肤潮红、肿胀,以及出现炎性病变及皮肤色素沉着等。   治法   千里光40克,白鲜皮30克,白芷30克,苦参50克,蛇床子50克,地肤子50克,龙胆草50克,薄荷40克,金银花60克,石菖蒲40克,大黄60克,苍术30克,土茯苓50克。先将诸药烘干,研成细...

  • 自制药水除皮肤痒

    自制药水除皮肤痒

    随着入秋后天气越发干燥,老年人群中皮肤瘙痒者越来越多。中医认为,老年皮肤瘙痒症主要是因为本身就气血虚弱,血虚则易生风,再加上秋季外界的燥邪,导致皮肤干燥瘙痒。用一些常见的中草药泡冼,可以使皮肤直接吸收药物的有效成分,起到养血祛燥、滋润皮肤的目的。 丹参水 丹参性味苦、微寒,归心、肝经,具有活血通络、祛瘀止痒、养血安神等功效。中医有“治风先治血,血行风自灭”的治法,丹参活血养血通络,配伍薄荷清凉祛风,两药合用使得风燥得祛,瘙痒可止。用丹参15克、薄荷6克,加水800--1000毫升,煎煮20分...

  • 自制杏仁止足庠

    自制杏仁止足庠

    皮肤瘙痒症多见于60岁以上老人,其中足部皮肤干燥瘙痒更是常见。冬季外界寒冷,感受寒邪之后可诱发瘙痒的发作,常常瘙痒难耐,越抓越痒,十分痛苦。笔者用自制的杏仁膏,治疗老年人足部干燥瘙痒收效良好。 取甜杏仁15克,洗净后,捣极碎如泥,加入猪油30克,搅匀备用。每日热水烫脚后,取适量杏仁膏涂擦于足部皮肤干痒处,每日1 次。冬季气温低,杏仁膏可能会凝固,可取适量稍加温后再涂擦.一般轻症者用药3~5天即可见效。 中医认为,肺合皮毛,甜杏仁人肺经,并且其中所含的脂肪油可软化皮肤角质层,润燥止痒:猪油又称猪脂,味甘,性凉,无...

  • 姜汁洗头 控制发质油腻

    姜汁洗头 控制发质油腻

      洗头,已不单单只是洗去污垢,头发如同皮肤一样,也需重视护理才能健康。有些人头发容易油腻,尤其是在夏日排汗过多时,头发更容易因吸灰尘而肮脏不堪。桂林市一位油性发质的市民黄女士表示,她每天都要洗头才能保持头发略显干爽。“有人劝我说不能常洗头,否则老了容易头疼,但换是你每天顶着一头油腻发质,你心情也不会好的。”      可购买姜汁洗发水   源生堂生发养发专业连锁机构桂林市施家园店店长黄华坤说,油腻发质的人可以选择姜汁洗发水,平时饮食要偏清淡。   油性发质不单只是关乎&...

  • 生姜会抑制毛发生长

    生姜会抑制毛发生长

    很多人都认为,生姜可以防治脱发,但是南方医科大学的一项研究表明,生姜的主要活性成分6-姜酚不仅不利于生发,还会抑制毛发生长。 6—姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分,具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用6—姜酚处理头发毛囊,发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡,从而抑制头发的生长。此外,动物实验也显示出类似的结果。因此,研究人员认为,6—姜酚不仅不利于生发,相反,它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。 头发也有新陈代谢,每天掉70~100根头发都属正常。脱发...

  • 自制冻疮酊 治冻疮

    自制冻疮酊 治冻疮

    冻疮是冬天的常见病,一旦发生,在寒冷季节里很难快速治愈,可以自制一种冻疮酊,对于未发生溃烂的冻疮很有效。 干姜30 克,川椒5 个,冰片3 克,颠茄约50 毫克,维生素E 0.3 克,95% 酒精300 毫升。先将干姜、川椒放入酒精浸泡半个月,每日摇1 次,然后加入冰片(粉状)、颠茄(粉碎) 摇匀即可。 每日取药液外涂2 次(早晚各1次),共用药半个月,大多冻疮可痊愈。若冻疮出现溃烂者勿用,过敏者勿用。 干姜可去除阴寒;川椒温经活血;颠茄扩张毛细血管,改善微循环;维生素E 增强细胞活性,生肌并软化组织;冰片防腐生肌...

  • 鲜药自制马齿苋面膜治疗痤疮

    鲜药自制马齿苋面膜治疗痤疮

      马齿苋,酸、寒、无毒,具有清热利湿、解毒消肿、凉血止血之效。其茎叶肥厚多汁,营养丰富,药食两用,田野路间随处可见,故又别称为“长寿菜”、“长命菜”,被老百姓所熟识和喜爱。《本草纲目》记载马齿苋外用可治疗疔疮肿毒、积年恶疮。笔者用其鲜药自制马齿苋面膜治疗痤疮,其效亦佳,详法如下:   取足量鲜马齿苋洗净,去根,用榨汁机榨取原汁,其汁初时色鲜绿而质稠厚,于冰箱4℃~8℃冷藏,约两小时后自然分层。上层液呈深绿色,质地黏腻,可弃之不用。下层液则呈淡红色,清澈润滑,...

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