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自我控制法治疗老人急尿很有效
一次偶然机会，一位医友告诉我自我治疗急尿法，经过一段实践，感到效果不错。传授给一些老同志，用后也反映良好。现介绍给急尿患者。 方法：在急尿的时候，在喉咙周围吸唾沫，让唾沫在嘴里一吸一吐的活动；喉咙没有唾沫时，舌尖顶上腭舔出唾沫，让唾沫在嘴里一吸一吐地活动，同时还要意想着制止尿和不尿。这样，一会儿就不急尿了，可拖延一段时间，甚至几个小时也不想尿了。（注意时间太长无益） 上述治疗急尿方法，主要是器官和神经起着制止急尿作用。 荐方人：山西运城地区粮食局 肖正科 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》...
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自制8个治阴道炎的中医偏方
1、白萝卜加醋提前将白萝卜榨成汁备用，每天晚上先用醋酸清洗阴部，之后用白萝卜汁擦洗，也可深入擦洗，此种方法可有效治疗外阴瘙痒、白带过多等症状。2、青萝卜泥将青萝卜清洗干净，并捣碎成泥糊状。用消过毒的纱布包大约两勺萝卜泥，并做成卷装，一头用线绳拴祝用高锰酸钾液先清洗干净阴道，将纱布卷塞入阴道，来回抽拉。或者秋冬之际放入阴道1小时左右去除，此种方法可有效治疗滴虫性阴道炎。3、猪肝马鞭草准备60克猪肝，30克马鞭草，将其切成小块，并拌匀，用盖碗盖好放入锅内蒸30分钟。此法可有效治疗外阴瘙痒、白带过多等，具有清热、解毒...
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日常生活调料要注意食用节制
1、食盐――增鲜味、解腻、杀菌防腐。盐的主要成分是氯化钠，每天都必须摄入一定的盐来保持新陈代谢，调整体液和细胞之间的酸碱平衡，促进人体生长发育。另外，含碘的食盐还有益于甲状腺。常用淡盐水漱口，不仅对喉咙疼痛、牙齿肿痛等口腔疾病有治疗和预防作用，还能预防感冒。清晨起床后喝一杯盐开水，可治便秘。禁忌：每天不易摄盐过多，应以小于6克为宜。2、酱油――以咸为主，兼具鲜香。使菜肴增味、生鲜、添香、润色,并能补充养分。酱油中的氨基酸是人体的主要营养物质，尤其是一些人体不能合成的氨基酸，必须通过酱油摄龋另外，身体某部位烫伤时...
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鸡蛋益母草克制痛经的小偏方
具体做法是： 取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。 鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。 现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。 益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。...
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每日一蛋可抑制痴呆症发生
1995年1月9日，我问许多老年人：“早饭吃什么？”大多数说：“稀饭、馒头、小菜。”“吃不吃鸡蛋？”有的说不吃，有的即使吃，也把蛋黄给孙子，自己吃蛋白。殊不知，每日一蛋可抑制痴呆症发生。 据日本村止氏统计：60岁以上痴呆症的发病率为2%~4%，其中脑动脉硬化痴呆症占60%~70%。早老性痴呆症占30%~40%。这两种病病因不同，症状相似，即记忆力、理解力和综合分析能力极坏，但是神经元的树状突形成网络联系互相传达感官信息相同。一个神经元可以同1000个以上的其他神经纤维相通，这些神经纤维的传递物质，就是靠神经...
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抑制癌细胞 需要大补吗？
长沙彭先生问：我的一位朋友得了胃癌，我给他买了很多补品，可是我的另外一位朋友说在补身体的同时也补了癌细胞，会起反作用的，请问癌症病人需要大补吗？ 首先要提醒患者分清补养药和治疗药的区别。何种肿瘤用何药，何时以补为主、何时以攻为主，何时宜攻补兼施，要针对病情体质等用药。一般来说，保健品的有效含量较低，只起辅助作用，10元钱的保健品只相当于1元钱的治疗药，不能用补养药代替治疗药，以免贻误治疗，而且补养药也不是每种体质、不同癌症时期的人都能随便吃，最好在中医医生的指导下服用。 原则上，患癌症的病人应增加营养，...
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肿瘤机制及治则 中药方验案举隅
和法之小柴胡汤在肿瘤治疗中的运用 现如今， 肿瘤肆虐已严重威胁着人们的健康。 对 于肿瘤的治疗， 现代医学的手术、 放疗、 化疗等依然 是主流治疗手段， 而在术后的恢复及肿瘤的防护当 中逐渐体现出中医药的优势。 张永康教授从医三十载， 擅长中医内科、 妇科， 对肿瘤疾病的治疗亦有独到见解， 现将张教授治疗 肿瘤疾病部分学术思想整理如下 ， 以殇同道。 肿瘤机制及治则 《黄帝内经·阴阳应象大论》指出： “积阳为天， 积阴为地。 阴静阳躁， 阳生阴长， 阳杀阴藏。 阳化气， 阴成形” 。 机体阳气不足， 正气亏虚， 气...
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食疗缓解化疗骨髓抑制
化疗药物会引起骨髓抑制反应，主要表现为白细胞减少，特别是粒细胞减少最为明显，其次为血小板减少。白细胞过低，可引发严重的感染，抗生素难以控制。血小板过低则可能引发大出血。因此，在化疗期间，注意食用有提升血细胞作用的食物十分有益。 中医认为，人体血液生成有两大途径。一是水谷精微化血，如《灵枢》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”中焦主要是指脾胃，脾胃接受水谷，经腐熟、消化，摄取其中的精微，为化生血液的基本物质，因此有脾胃为后天之本、气血生化之源之说。二是精化血，《诸病源候论》中云：“肾藏精，精者，血之所成也。”说明...
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刘鲁明胰腺癌“因势制宜”施治策略辑要
胰腺癌是严重危害人类健康的恶性肿瘤之一， 中位生存期不足6月 [1-2] ， 5年生存率徘徊在2%-5%左 右 [3] ， 预后极差。 通过长期的临床实践和经验积累， 复旦大学附属肿瘤医院刘鲁明教授临证灵活拓展 《黄帝内经》和《伤寒论》中 “因势利导” 的辨证施 治思路 [4-5] ， “因势制宜” 顺疾病动态发展， 结合患者 正气强弱， 采用针对性强的胰腺癌个体治疗。 笔者有 幸随刘老师临证， 受益匪浅， 临证学习中略有心得， 现将其 “因势制宜” 施治策略在胰腺癌维持治疗主 要理论经验总结如下 ， 以飨同道。...
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“三因制宜”的临床思路综合治疗肿瘤
全国第二、三、四、五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师姚树锦，以善治疑难杂症著称。他根据多年经验体会到“手术伤正”、“化疗伤阳”、“放疗伤阴”，并以之指导肿瘤临床治疗颇有效验。笔者仅就其在这些思想指导下，通过中医四诊合参来把握宏观辨证，经过宏观与微观、辨证与辨病相结合，采取“三因制宜”的临床思路综合治疗肿瘤的经验总结如下。 宏观辨证 认识肿瘤基本病机 姚树锦认为肿瘤的基本病机是：因为长期正气不足而导致阴阳俱损、气虚湿凝结为痰、循经络而行流注全身；血虚运化无力则生瘀、气虚无以行推动之力，...
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节制饮食求延寿
西周的青铜器上常有一种饕餮纹，模样可怕，这是在告诉人们勿贪吃。孔子的话发人深思，有些话也涉及饮食保健，其中的一句是：“君子食无求饱。” 唐代著名医药家孙思邈在《干金要方》中说：“饮食过多则结积聚，渴饮过多则成痰癖。” 节食延寿的观点在我国古代是很被推崇的。《太平御览》中说：“谷气胜元气，其人胖而不寿；元气胜谷气，其人瘦而寿。养生之术，常使谷气少，则病不生矣。”所谓谷气，就是饮食的精气；所谓元气，即脏腑之精气。谷气少的人不易得病，也就是节食者能延寿。苏东坡的饮食养生经验中有“已饥方食，未饱先止”，这尤其适宜于中老年人...
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夏日养生 健脾化湿 自制红豆沙
夏日养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物，比如红豆这样的豆类，更是首选食物哦！不妨试试自制红豆沙吧！ 食材：赤小豆400克，冰糖100克，猪油80克 做法： 赤小豆浸泡至少2个小时，放入高压锅，加适量清水煮至豆子煮烂后，用勺子背将红豆碾碎压烂，根据自己的口味放入白砂糖或者冰糖，加入适当猪油充分搅拌混合，等豆子中所有水分蒸干后，即可关火盛出。红豆沙可以放入冰箱中冰镇后或者趁热...
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脾胃对人体生命活动的调控机制探析
人体复杂、协调、有序的生命活动，都是在各脏腑的形窍间有机配合的综合效应，呈现出呼吸、睡眠、食物代谢、水液代谢、血液运行、生殖功能、精神情志等生命特征的和谐性、节律性、有序性。脾与胃作为五脏六腑中的重要组成部分，对于人体生命活动的调控机制，发挥着自己不可替代的重要作用。笔者从脾胃为“气机之枢”的理论出发阐述脾胃对生命活动的调控机制，叙述如下。 脾胃在人体的特殊地位决定了脾对生命调控的特殊作用 1.脾胃为气机之枢 脾胃为气机之枢，“枢”，《说文解字》释为：“枢，户枢也，户之所以转动开闭之枢机也”[1...
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自制止咳补肺膏
秋季干燥，往往会引起干咳不止、无痰或是少痰、咳痰不爽、偶尔痰中带有血丝，还伴有口干咽燥、喉咙发痒、声音嘶哑等症状。对于燥邪引发的燥咳，可以自制一些具有祛燥止咳补肺功效的咳补膏，经常食用对单纯的燥咳以及急、慢性气管炎，肺结核、感冒、百日咳等属于燥咳者，有较好的疗效。 二冬膏：天门冬、麦冬各 500克洗净。加水适量分3次煎煮，第1次1小时，第2、3次各煮半小时，合并药汁，滤汁后浓缩成清膏，待温度稍降后，加入蜂蜜混匀。一般每100克清膏加蜂蜜50克，待凉后装瓶。每次服用10克，每日2次，温水调服。本膏具有养阴润肺、润燥止...
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防病抗衰老 自制食品真的更安全吗
因受“桃养人、杏伤人，李子树下躺死人”这句谚语的影响，有的人可能不喜欢吃李子。然而，国外一项最新研究表明，李子是营养丰富的佳果，尤其是紫色李子中所含的抗氧化剂量高得惊人，堪称是抗衰、防病的“超级水果”。 许多疾病（特别是心血管病、肿瘤）以及衰老，都与自由基对机体的氧化损伤有关，但机体可以通过自我产生或者从外界摄取的方式获得抗氧化剂（如维生素C、E、胡萝卜素等）进行自我保护。国外此项实验研究表明，一个李子中的抗氧化剂含量相当于一大把蓝莓，并且李子中的植物营养素还可抑制乳腺肿瘤生长，又不会影响正...
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自制梨糖膏止咳平喘
制作方法：取鸭梨 1000克，百部50克，前胡、杏仁、川贝、制半夏、茯苓各30克，冬花20 克，生甘草10克，白砂糖500克，橘红粉30 克，香橼粉10克(SIj名香圆)。将鸭梨洗净切碎，与百部、前胡、杏仁、川贝、半夏、茯苓、冬花、生甘草共放人锅中，加水适量煎煮，每20分钟取汁，共煎4次合并。再以文火煎煮浓缩，至液较稠厚时加入白糖，调匀，继续煎熬至稠粘时，加入橘红粉、香橼粉，调匀。再煎熬至用铲挑起即成丝状而不粘手时，停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的大搪瓷盘中，待稍冷将糖分割成条，再割成100块，外撒一层细白糖粉即...
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自制戊戌酒补阳
冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，适时进补，可以更好地发挥食材、药材的作用，提高机体的抗病能力。 民间就有：“冬季进补，春天打虎”之说。《本草纲目》所载戊戌酒，就是脾肾阳虚老年人养生进补的佳品。其中狗肉味咸酸，性温，入脾胃肾经，具有补脾暖胃、温肾壮阳、填精的作用。对于肠中积冷，少腹冷痛，腰痛膝软，尿频，遗精等症均适宜。 方法：小黄狗1只，去内脏，冼净，煮烂，酒曲30克，糯米750克，如常法酿酒。如不会酿酒，可将熟烂狗肉250克连汁共同浸泡于黄酒2000毫升内，次日即可服用，每日3次，每...
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自制药蛋止咳平喘
将鸡蛋与一些食物、药物巧妙酉己伍制成药膳食用，有治疗咳嗽、哮喘的作用。现在特别为广大读者推荐几则自制药蛋止咳平喘的食疗方，供参考。 五味子鸡蛋：五味子15克，鸡蛋6枚。将五味子与鸡蛋同入沙锅，加水煎煮至鸡蛋熟为止。此药蛋具有养肺理气、清热止咳的功效。适宜于肺虚夹热、久咳不愈的患者，有滋阴补肾、敛肺气、定咳喘之功。 米醋鸡蛋：鸡蛋1枚．米醋适量。用米醋100毫升加适量水煮鸡蛋，至蛋熟后去壳再煮5分钟，只食蛋。每日1次，每次1枚。具有祛寒止喘的功效，适宜于哮喘偏寒证患者。 杏仁鸡蛋：杏仁10克、鸡蛋2枚。一同入锅加水...