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良 第17页

  • 对顽固性网球肘患者 艾灸治之有良效

    对顽固性网球肘患者 艾灸治之有良效

    网球肘又称肱骨外上髁炎,是骨科常见疾病,急性损伤较少见,多为慢性劳损所致,易反复发作,甚至经久不愈。对顽固性网球肘患者,采用艾灸治之有良效。 具体方法:取肘部痛点为穴(即阿是穴),采用艾条温和灸。将艾条(长约20厘米,直径约1.5厘米)一端点燃,对准穴位距离皮肤约2-3厘米进行悬灸,以患部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度,每天1次,15天为1疗程。半数以上病人经1-3疗程可获愈。 中医认为本病乃气血虚弱、风寒湿邪积聚肘节,瘀阻经筋、经脉失和而成。艾叶味苦,性微温,气味芳香,艾灸...

  • 张学良的“逆境”养生法

    张学良的“逆境”养生法

    从热衷声色犬马的风流少帅,到身负家仇国恨的爱国将领,再到沦为蒋介石的阶下囚。张学良极富传奇色彩的一生,可谓跌宕起伏、曲折离奇。尽管大半生都处于逆境之中,但他仍然以惊人的毅力活了101岁。下面,我们就来说说他这种独特的养生之道。 能吃会睡 当别人问及长寿秘诀时,张学良总会脱口而出,笑谈自己之所以长寿,是因为能吃会睡。张学良小时候,体质并不好,当时,多亏喝米汤才得以保命。所以,一日三餐,他始终对喝粥情有独钟,并坦言喝粥是他们张家独特的养生家传。保证睡眠是他生活起居的又一特点,这样既保证思维活跃,又促...

  • 甘蔗:滋补清热的.甜口良药

    甘蔗:滋补清热的.甜口良药

    素有“南国青纱帐”之称的甘蔗,既是制糖主要原料,又是一种应时的水果,相传,吴王夫差攻陷越国时正值初冬,当地蔗民愤慨国破家亡便把刚收获的甘蔗剁成寸许小段,一则毁而不予昊军,二则以示肝肠寸断之心情。后来有饥民拾取嚼之,甚觉方便,于是世代沿传下来。提拱几款甘蔗食疗方: 1、治发热口渴:甘蔗250克去皮食之,咽汁吐渣,每日2-3次。 2、治烦热口渴、反胃呕吐、虚热咳嗽:甘蔗榨汁约100-150毫升,大米100克。先煮粥,煮至半熟时,倒入甘蔗汁同煮熟食用。 3、甘蔗汁、生藕汁各60克拌匀,一日两次分服...

  • 孩子调养良方

    孩子调养良方

      天气稍有变化孩子就感冒发烧,是年轻的妈妈们最担心的,尤其是感冒、咳嗽、积食等呼吸、消化系统疾病。这些疾病通过适当治疗就可以痊愈,但是痊愈后怎样才能减少复发呢?   河南省中医院儿科主任医师侯江红说,在孩子疾病痊愈后,正确地进行饮食起居方面的护理,可以巩固疗效,减少复发和再次感染;更为重要的是,恰当地调护可以消减生病时疾病和药物对胃肠功能的影响。   孩子疾病康复后的起居方面要做到衣被适中、室内冷暖适度。由于孩子体质情况不同,再加上天气经常变化,一天中早晚气温也有不同,需要根据气候的变化更换衣物,一个重要的观察指...

  • 一种优良的食用菌 海鲜菇

    一种优良的食用菌 海鲜菇

    海鲜菇,是一种优良的食用菌,海鲜菇与其他菇类不同的是,烹饪时散发出一股浓浓的蟹味,故有人称其为“蟹味菇”。它味道鲜美,质地脆嫩,营养丰富,是一种低热量、低脂肪的保健食材。中医认为,海鲜菇性平甘温,无毒,具有益气开胃、通肠润便、延年益寿的功能。海鲜菇含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年养脑益智。 海鲜菇可炖汤煮粥,亦可与肉类同烹,更能与其它蔬菜共炒。海鲜菇与豆角同烹,对春季驱燥很有益处。菜品口感鲜咸,豆糯菇鲜。 主料:...

  • 石榴还是一味良药

    石榴还是一味良药

    走进乡下父母家院里,就见到我家一棵高大的石榴树,枝头上硕果累累,有青黄色、金黄色、金红色的石榴,还有几只裂开的石榴,好似露出玉齿,腼腆羞涩,好一幅迷人的画面。我摘下一只大石榴,剥开色泽艳丽的果实,但见珠玉满腹,一粒粒种子好象颗颗闪光宝石,甘美多汁,酸甜爽口。由此想到了宋诗人杨万里的诗句:“雾壳作房珠作骨,水晶为粒玉为浆”。 金秋季节,石榴上市,如果你细细品味那味美的大石榴,不仅可以经络舒展,心胸豁达。“试看秋成催结果,一苞玛瑙贮天浆。”这是《西游记》的作者吴承恩在...

  • 朱良春对奇经八脉理论的灵活应用

    朱良春对奇经八脉理论的灵活应用

    国医大师朱良春对奇经八脉理论的传承和创新 国医大师朱良春教授(以下尊称 “朱老” )善于 治疗疑难杂症和危重病, 得益于其对奇经八脉理论的灵活应用, 笔者将随朱老学习过程中的体会, 整理 如下。 对奇经八脉理论的学习与继承 1. 学习经典 “奇经八脉” 理论始见于《黄帝 内经》 , 分散记载了冲任督带、 阳维、 阴维、 阳跷、 阴 跷等循行、 所主病症等, 特别是在血枯病论述中提出 四乌贼骨一芦茹丸, 由乌贼骨、 茜草、 雀卵、 鲍鱼汁4 味药组成, 主治肝肾不...

  • 治消化不良小功法

    治消化不良小功法

    自然站立,全身放松,两脚分立与肩同宽。两手自然下垂,再轻轻抬至肩高,然后徐徐落至乳头前,如抱球状,手心向内,口眼微闭,意守丹田(肚脐下三横指处),静站约5分钟。用鼻吸气至口内,闭严,口腔前半部合紧,将气压至口腔后部,向前伸颈将气咽下,使汩汩有声,连咽5--7口,静立。过2~3分钟,可连续嗳气2—3次将气排出。再咽气2—3口,静站3分钟。然后自后腰部,意想内气发功,以意领气前后进退摆动,似有意又似无意,务求舒服自然柔和。当内气向前摆时腹部外凸,向后摆动时腹部内凹,如此50~100次后静站1分钟...

  • 老人营养不良慎防曲霉病

    老人营养不良慎防曲霉病

    曲霉病是一种专门进攻免疫力低下、接受骨髓移植、进行抗癌治疗、严重烧伤甚至艾滋病等病人的真菌性疾病。尤其是一些老人易发生继发性感染,在肺部慢性病基础上,机体抵抗力减低,引起常驻呼吸道的曲菌继发感染,这些感染多发生于肺部。 对于身体过于消瘦、有厌食症的老人,子女要多关心。除了积极查找病因之外,饮食上要加强营养,给予高热量、高蛋白、高维生素饮食,同时要讲究烹调方法,使饮食尽量美味可口,增加进食量。 此外,要保持乐观情绪和充足睡眠,加强体育活动。肺部感染的老年人还要防止继发感染,防止因受凉加重病情,平时要养成良好的饮食习惯...

  • 如何应对胰岛素不良反应

    如何应对胰岛素不良反应

    对于1型糖尿病及重症糖尿病患者来讲,胰岛素是必用药物,但有些患者在使用后出现一些不良反应。胰岛素会有哪些不良反应,又如何预防呢? 1.低血糖现象。轻度者表现有饥饿感、出汗、心跳加快、震颤等,严重者可出现昏迷、休克。此时应立即口服或静注葡萄糖溶液,可以迅速缓解症状。 2.变态反应。常因制品不纯而引起,反应一般轻微而短暂,若注射部位出现瘙痒、肿胀、红斑、血管神经性水肿等现象时,可给予扑尔敏、地塞米松等药物治疗,有利缓解症状。 3.局部刺激反应。因胰岛素在胃肠道内易被消化酶破坏,故口服无效,需皮下注射或静脉滴注。若皮下注...

  • 别等久病才成“良医”

    别等久病才成“良医”

    俗话说:久病成良医。此话有理,一个人历经某种病痛的长久折磨之后,就会熟知此病的症状及治疗方法,当他人也患有与其相同的病症时,这个久病者就能为其当“医生”了,成了所谓的“良医”。但是,笔者认为,我们还是应该尽早学习健康知识,增强保健意识,力争病前就能当“医生”,别等久病才成“良医”,如此会给我们身心健康带来莫大好处。 同事的妻子小刘,平时坚持订阅医药方面的报刊杂志,日积月累,她掌握了丰富的肪病治病和养生保健知识,并勤于实践...

  • 服维生素E的不良反应

    服维生素E的不良反应

    维生素E为脂溶性维生素,广泛存在于绿叶蔬菜和植物油中,如玉米油、大豆油、红花油等。正常人每天维生素E需要量为5~30毫克。维生素E能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加,女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。尽管其用途很多、副作用少,但把它当成营养品大量服用,仍会产生许多不良反应。 1.维生素正常用口服剂量为每次10&mdash...

  • 张良英:倾情中医妇科60载

    张良英:倾情中医妇科60载

    云南省中医医院暨云南中医学院第一附属医院妇产科的创始人张良英,今年已经80岁高龄,从医也已60载。她博采众长,学贯中西,推陈出新,医名卓著,治愈患者无数,年门诊量万人以上,深受国内同行的尊重和患者的热爱,尤其对妇科血证、不孕症有较深的研究,被患者誉为“送子观音”。 耳濡目染 从小立志做妇产科医生 张良英出生在江西省南城县新丰镇,其曾祖父、外祖父均为镇上声名显赫的医生。孩童时代的她便经常在外祖父家里生活,耳濡目染,医学在她幼小的心灵中萌芽了。她决心像曾祖父、外祖父一样,当一...

  • 仁心仁术 上工大医 悼朱良春

    仁心仁术 上工大医 悼朱良春

    “朱老为中医事业殚精竭虑,躬身而行,是中医界的楷模,先生仁义仁术永存,仁爱厚德有恒。” ——国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长、中华中医药学会会长王国强 惊闻恩师噩耗,学生深感痛惋。恩师神仙手眼、菩萨心肠、深邃高远、引领后学,实乃中医界之楷模!良师远去,春在仁心。学生诉笔追思,缅怀恩师大医风范! 2001年,在老一辈中医名家的推动和我们后学的期待下,广东省中医院发起了振兴中医事业的拜师活动——...

  • 杜甫种药是十分在行的 久病成良医

    杜甫种药是十分在行的 久病成良医

    杜甫,诗圣也。他一生写了1400多首诗,是我国伟大的现实主义诗人。翻开他的诗集,你会发现,他的诗除了对人间疾苦的描绘,忧国忧民的叹息外,还有绕不开的中医药情怀。 杜甫的身体不好。正如《登高》里说:”万里悲秋常作客,百年多病独登台。”疾病中的杜甫写了很多此类的诗。比如,他的《寄薛三郎中》道:“峡中一卧病,疾疠终冬春,春复加肺气,此病盖有因。”《病后过王琦饮赠歌》曰:“酷见冻馁不足耻,多病沉年苦无健。王生怪我颜色恶,答云伏枕艰难遍…&h...

  • 药联选良婿 王维得佳人

    药联选良婿 王维得佳人

    王维是盛唐时期著名的大诗人、画家。他自幼好学,年轻时,不光人长得帅,且文才出众。七乡八镇的名望贵族都托媒说合,想得到这位乘龙快婿,可都被王维婉言谢绝了。父母为此也很着急。王维对二老说:“孩儿正是求知识的黄金时代,婚事由我自己选定。” 从此,王维与世隔绝,“两耳不闻窗外事,一心苦读圣贤书。” 且说李家镇子里有一家“仁术堂”药铺,主人叫李怀举,年近五十,是个老学究。老伴亡故,膝下有一小女,名云英,芳龄十七,琴棋书画无一不精,人品出众,任药...

    养生秘方 2024-03-06 9 0
  • 王永江:不幕良相慕良医

    王永江:不幕良相慕良医

    民国年间,辽宁有一位声名显赫的省长,原是一位中医。虽然他自诩“不慕良相慕良医”,却走上一条从良医到良相的人生之路,他就是王永江。 王永江,字岷源,号铁龛,大连金州人。生于1872年,卒于1927年,终年56岁。祖籍山东登州府蓬莱县,世代以商为业。上溯六代,时值山东灾荒,赤地千里,饿殍盈野。王家生意不振,始祖移居关外谋生,道光年间定居辽宁金州。其父王克谦在城内南街开“永庆和”杂货店。由于经营有方,生意兴隆,遂为本城商业名流。 王永江为家中长子,与其弟...

  • 夙所钦敬的国医大师朱良春

    夙所钦敬的国医大师朱良春

    国医大师朱良春(1917年~2015年)是前中央卫生部中医顾问章次公先生早期的入室弟子,堪称是章先生诸多弟子、门人中,在学验传承方面最具代表性的医家。特别是治学、学术、诊疗等领域的传承与弘扬,影响遍及国内外。我和朱良春先生相知相识近60年,他长期在江苏南通市业医。我有一位师兄曹向平先生早年在上海的中国医学院毕业后,也长期在南通市从事诊疗、教学工作。曹师兄与朱良春先生有同窗之谊,他们经常在一起探讨学术、临床。回忆上世纪60年代,曹师兄来京参加学术会议时,曾多次向我述及朱良春先生的诊疗特色和业绩,以及他如何受到广大患者...

  • 预防接种的不良反应

    预防接种的不良反应

    疫苗对于人体来说是一种异物,有些疫苗是一些灭活的病原微生物,有些是用一些病原微生物的有效成分制成。有些是减了毒的病原微生物,所以它对人体来说是一种异物。它诱导人体产生对这个疫苗病毒的一些免疫能力,同时也会带来一些不良的反应。 疫苗虽经灭活或减毒处理,但毕竟是一种蛋白或具抗原性的其他物质,对人体仍有一定的刺激作用而引起的。其实这也是人体的一种自我保护就象感冒发热一样是机体在抵御细菌或病毒。 正常反应: 局部反应如轻度肿胀和疼痛。百白破疫苗接种后会出现硬结就是吸附制剂接种后常见的现象。 接种疫苗后的全身反应有发热和周身...

  • 人之有恒成良医

    人之有恒成良医

    民国时期,沪上名医余伯陶(1868~1922年)在大庆里行医,诊务一向很好,病人很多。他忽然心血来潮,到浙江青田县去当了5个月的县长,过了一下当官的瘾,博得一个虚衔。归来之后重操旧业,结果诊务从此一蹶不振。余伯陶原非等闲之辈,民国元年(1912年),他曾任神州医药总会会长,那是全国医学组织的头儿,还曾创办《神州医药学报》,学识也当不错。就因为当了几个月的县太爷,过一下官瘾,诊务竟一蹶不振,实在发人深省。 经云:医学“至道在微 ,变化难极”。即使穷毕生精力都未必能登堂探奥,如若见异思...

    养生秘方 2024-03-06 8 0
  • 黄耀燊:风雅名士 百姓良医

    黄耀燊:风雅名士 百姓良医

    黄耀燊教授,曾任广东省政协副主席、广州中医学院第一附属医院院长。是闻名遐迩的中医名家。然而,在我的记忆里,他是一位风趣幽默的长者,风流倜傥的名士,慈悲为怀的好医生。 在上世纪60年代,黄耀燊和我父亲罗元恺既是同事,也是好友。当年我们两家都住在广州西关的宝华路,黄耀燊教授住的房子是西关大屋,有厚重的木门、趟栊和角门,地上铺大红方砖,典型的岭南民居。他和我父亲白天骑着自行车到三元里上班,授课、诊病,忙得不亦乐乎。晚上经常串门聊天。黄耀燊兴趣广泛,喜欢粤剧,跟当时的粤剧名伶颇有交情,红线女、林小群、罗品超、文觉...

  • 李良材:九旬高龄行医不辍 精湛医术赢得口碑

    李良材:九旬高龄行医不辍 精湛医术赢得口碑

    李良材,男,1927年6月生,浙江省慈溪市观海卫镇人士。出身于中医世家,自幼跟随祖父、父亲(浙江省首批名老中医)习医。他1948年毕业于私立上海中医学院后回乡。新中国成立初,祖孙三代人组织联合诊所,后在卫生院工作。1962年3月被调任慈溪市观海卫镇淹浦乡卫生院任院长25年,使该卫生院于1989年获“浙江省文明卫生院”称号。1987年获副主任中医师职称。扎根农村基层行医近70年。曾连续三届被选为慈溪市人大代表及宁波地区八届人大代表。曾获慈溪市先进工作者、慈溪市医德医风先进个人。 90...

  • 不良情绪可诱发癌症

    不良情绪可诱发癌症

    癌症90%以上都是由于个人的不良情绪所诱发。发生肿瘤的位置也有规律可循,哪个部位的阳气虚弱,哪里的邪气就必然强盛,再加上不良情绪导致气滞血瘀,气血就会停滞于邪气凝结之处,天长日久,便形成症瘕、积聚。 《阴阳应象大论》中说“心在志为喜”、“肝布志为怒”、 “脾在志为思”、 “肺在志为忧”、 “肾在志为恐”。不同的情志变化对各个脏腑有不同的影响,而脏腑气血的变化也会影响情志变化。由此可见,气血是脏腑生...

  • 林乾良“国学达人”中医印迷

    林乾良“国学达人”中医印迷

    杏林印艺,虽渺小,却颇有一点卓然独立之意,用来形容谦卑的林乾良教授也很恰当。林乾良为浙江中医药大学教授,西泠印社资深社员,并被誉为现代“西泠五老”之一。其医学专著如《中药》《养生寿老集》《简易效方》《中国古今名医处方真迹》等36种,著作等身实不虚矣!为“文革”后首批入社者,那时“同年”(语出陈巨来),如陆俨少、朱屺瞻、顾廷龙、朱复戡等皆一时胜流,而赵朴初与启功,还先后任社长。林乾良生于寿山石之产地福州,19岁千里负笈浙江中医药大学。一生与印有缘...

  • 中医界的风湿大家:朱良春

    中医界的风湿大家:朱良春

    根据有关资料统计,在我国仅类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎这三类患者就有1亿多人,风湿病已成为一种常见病、多发病。 中医对风湿病的探索,有着悠久的历史,《素问》《灵枢》《金匮要略》对于痹痛的论述,代表几千年前中医先贤的深入研究,达到了相当高的理论和实践高度。但是,人们对这一类疾病的研究并没有完全穷尽。 中医界的风湿大家 中医界诊治风湿病,有很多著名医家,比如“风湿三老”“南朱北焦”等约定俗成的说法,在业界很有影响力。 &ld...

  • 野草野菜多良药

    野草野菜多良药

    许多中草药都生长在田野路边及房前屋后,如果把这些野草野菜采摘回来,可以用来治疗一些常见病,发挥其疗疾作用。 车前草多生长于原野、路边、河边的阴湿地,是一味家喻户晓的常用良药。全草采摘回来洗净取30克水煎服用,可以治疗泌尿系统感染、尿道结石、排尿不畅、肺炎、鼻衄、腹水、高血压、水肿、痢疾、小儿久泻、乳糜尿、红眼病等症。 鬼针草用鲜草60克水煎调蜂蜜服用,可治疗急性阑尾炎。夏季煎汤代茶可预防胃肠病。鲜草适量捣烂外敷可治疗蛇咬伤、烧烫伤。 夏枯草生长于荒地、路边及山坡草丛中。摘取夏枯草嫩苗,洗净后与面粉拌匀做成饼,根据口...

  • 冬雪巧用是良药

    冬雪巧用是良药

    严冬时节,一场纷纷扬扬的大雪可以给人带来银装素裹的惊喜,此外,冬雪也是一味良药。到野外去,采集未被污染的雪,瓶装后,密封放于阴凉处,即可四季备用来防病疗疾。 中医认为,雪性寒,寒能清热祛火,并能解毒;雪色洁白无瑕,入肺经,善清肺经毒热邪火;雪水入肾经,又有益肾养阴之功。《本草纲目》也早有记载,下面介绍一些用法: 1、外用 取雪适量涂搽患处,或用雪水湿敷患处,可治疗水火烫伤;用雪水湿敷,可防冻疮,治疗痱子、毒虫叮咬等皮肤疾患。 2、泡茶 将雪水煮沸,泡绿茶、花茶饮用,可清燥热,醒头目,安心神,防感冒。 3、作药引 用...

  • 水边垂钓赛良药

    水边垂钓赛良药

    昨天是我的例行钓鱼日,但我没有像往常一样一早外出垂钓,而是一面细细整理、擦拭钓具,一面回忆、总结我的垂钓生涯。 记得5年前,还不到退休年龄的我,却患有多种慢性疾病:血压高、心脏供血不足及慢性胃炎。三病交加,弄得我衰弱不堪,难以支撑单位的工作,只好申请提前退了休。原来认为,退休后多休息休息,身体会慢慢好起来,没想到事与愿违,身体竟变得更差了,原因是我退休后,对整日无所事事的情况很不适应,吃不下饭,睡不好觉,心境总是闷闷不乐。 这怎么办呢?我心里急,家人更急。这时,有年龄大、早退休的老友来看望,建议说:买套...

  • 治病良药 土家族三生汤

    治病良药 土家族三生汤

    在湘、鄂、川、黔的土家族,流传着一种叫三生汤的治病良药,干百年来,世代相传,保留至今。 三生汤是用生叶(从茶树采下的新鲜茶叶)、生姜、生米适量,倒入山楂木制成的擂钵中,用力来回研捣,直至三种生料混合研成糊状时,再用沸水冲泡5分钟即成,每日 1剂。 分2~3次服饮。茶叶能提神祛邪、清火明目。生姜能发汗解表、温中止呕、解毒,生米能健脾润肺、和胃,三者合用具有通经理肺、清热解毒,适合脾胃虚弱、感冒咳嗽者饮用。(余巍)...

  • 良药侗族烟油 羌族外敷治结肠炎

    良药侗族烟油 羌族外敷治结肠炎

    烟油,又称烟屎,是烟客用于抽吸叶子烟、烤烟或烟丝的烟斗、烟袋中积存的烟油汁,其味辛,性温,具有清热解毒、消肿散瘀、杀虫止痛等功效。侗族民间常用烟油疗疾.比如治疗腹泻时。 用马齿苋50克、石榴皮30 克,煎水吞服烟油丸 (民间用烟油制作成丸),每次2~3丸,连用 2~3天。 冶疗疗疮、无名肿俑时,取烟油直接涂于疔疮、肿痛处,每天可涂数次,烟油汁干后再涂,可达到解毒、消肿、止痛的目的。 (陈力) 羌族外敷治结肠炎 羌族医药的内病外治法是古老传统医学的一部分,利用羌药外敷治疗慢性结肠炎具有民族特色,是经过多年实践的...

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