疗 第764页
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腱鞘炎外敷治疗
腱鞘炎可表现为手指、足趾、手腕或足踝部等处的压痛、硬结或活动障碍等，采用地肤子外敷可以治疗。 一中医认为，本病可因外伤筋膜，血瘀气滞．壅滞不通所致。治疗以理气养血、通络止痛为主。藤黄性味酸涩。具有解毒、消肿、消炎镇痛的作用；地肤子味辛、苦，性寒，归肾、膀胱经，其一方面具有治疗湿热毒疮的作用，另一方面可制约藤黄的毒性，防止皮肤损伤。二药合用，外敷治疗腱鞘炎效果良好。 将地肤子、藤黄各200克混匀研粉，装瓶备用。用时取药粉适量，拿蜂蜜调成膏状，敷于患处．外用纱布覆盖，胶布固定，1日更换1次，一般7天后改为1日2次换...
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自制粗盐包 治疗“老寒腿”
夏季酷暑，不开空调就浑身湿黏，心情烦躁。但开空调久了，一些有骨关节炎的人就不太好受了。因为人体毛孔张开，如不注意保暖，空调冷气就会入侵，容易使原本患有骨关节炎的患处发病，出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。自制粗盐包确实可以缓解畏寒、疼痛的骨关节炎症状。 粗盐包需要的材料很简单，一条毛巾和两斤粗盐。首先，拿一条毛巾对折，将三个边缝起来，留出一个洞口。最好缝得细密一些，以防粗盐颗粒漏出。 将买来的粗盐倒入锅中，炒热，直至烫手，然后将粗盐从预留的洞口，倒入毛巾内，并将洞口缝起来。这样，粗盐包就完成了。将做好的粗盐包放置在疼...
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团滚疗法治腰背痛
团滚疗法治腰背痛 经常腰背痛的人，采用古老的团滚疗法，可收到意想不到的效果。 具体方法是：仰卧在床上，全身放松，两眼看天花板，屈膝屈髋，两大腿紧贴腹部。两手十指交叉，抱住膝盖下的两小腿，并将两小腿尽量向腹部压挤。身体便成了像不倒翁一样的圆团状。然后用力向左滚动，以左侧耳朵、肩膀、手臂挨床为止，再回转身向右侧滚动，以右侧耳朵、肩膀、手臂挨床为止，如此反复滚动30-50次，即感到浑身轻松，腰背部的疼痛减轻。每天早晨起床时及晚上睡觉时各滚动一次，便可收到很好的疗效。 李大伟 闭嘴吹气减少皱纹 对于面部来说，最明显的岁月痕...
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养血温经散寒治疗痹证风湿病
组成当归30克，白芍15克，桂枝12克，细辛6克，大枣15克，威灵仙15克，郁金15克，僵蚕10克，茯苓15克。 功效养血温经散寒，调营卫通络止痛。 主治由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体、闭阻经络，气血运行不畅所导致的以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着、屈伸不利或关节肿大等症。 用法冷水浸泡30分钟，急火煎后文火煎30分钟，每剂煎3次，取药液约600毫升，早、中、晚饭后温服200毫升。 方解养血治痹汤以当归四逆汤化裁加减组成。当归四逆汤源于汉代张仲景的《伤寒论》：“手足厥寒，脉细欲绝...
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急性腰扭伤是取穴针灸治疗
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。一旦出现腰扭伤，患者立即腰部僵直，弯曲与旋转陷入困境，疼痛剧烈且波及范围大，咳嗽或打喷嚏会使疼痛有加，难以行走，有的患者尚需搀扶，或抬至附近医院急诊。 急性腰扭伤是针灸治疗最为有效的病症之一。急性腰扭伤的治疗主要是以促进血液循环、缓解腰肌痉挛与腰部疼痛症状、恢复腰部功能为主。临床上可供针灸操作选取的穴位很多，如肾俞、关元俞、上髎、腰眼等局部穴位，以及人中、八邪、孔最、中渚、腰痛穴等远端穴位，临床选用上各有千秋，下面...
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手法治疗难复性桡骨小头半脱位
桡骨小头半脱位又名牵拉肘，婴幼儿十分常见，多为间接外力如家长猛然牵拉上肢或轻微的肘部扭伤引起，伤后患儿不愿抓物、穿衣，活动肘关节疼痛。发病机理有不同看法，多数学者认为当受到牵拉时，桡骨小头自环状韧带下滑移，致使环状韧带嵌在肱桡关节间。根据病史、症状、体征，诊断不难，无需拍X线片，复位一般也比较简单，按教科书介绍的常规手法即屈肘轻轻旋转前臂至旋后位，可感觉有一弹跳感，多数均可复位成功。 但临床上常会遇到一些难复性桡骨小头半脱位的患儿，由于术后未及时复位或在外院复位未成功，患儿恐惧不安，采用常规方法仍不...
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治疗颈椎病药枕配方小汇
1．通草300克，白芷100 克，红花100克，菊花200 克，佩兰100克，川芎100 克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。将这些药混合并加工使之软、硬适度，制成药物枕头。此外，对于颈椎病的不同症状，可相应加减药物。如颈项酸困、不适，可加苍术60克，稀莶草100克；头晕、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克；肢体麻木，可加麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。对．颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈，轻度骨质增生、软组织紧张引起的症状，可枕于颈部，仰卧，以加强疗效。 2．防风、羌活、威...
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如何治疗痛风性关节炎
上海市读者李玉昌问： 如何治疗急性痛风性关节炎? 答：以往，常首选秋水仙碱来缓解痛风性关节炎发作．由于该药有一定副作用．且药源较少，经临床观察其他抗炎药物具有与秋水仙碱相近的作用，现已广泛应用其他药物来治疗痛风性关节炎了。具体可选用扶他林25～50毫克，每日3次；芬必得 30毫克每日2次，以及萘普生等，均有较好疗效，但要注意该类药物均有轻度胃肠不适、水肿、皮疹等过敏反应，尤其对老年病人，应用这类药物时，要严密观察疗效和药物副作用。 治疗此病一般不主张用激素治疗，对于个别病例，当急性痛风性关节炎反复发作、十分严...
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腕部扭伤熏洗治疗
腕关节扭挫伤是骨伤科临床常见的一种外伤疾病，大多因外力造成腕关节背伸、屈曲、尺偏、桡偏或旋转过度而致腕关节肌肉、韧带等软组织损害。采用熏洗治疗，疗效满意，介绍如下。 处方：伸筋草、透骨草各15克，桂枝、三棱各12克，苏木、红花、宣木瓜各10克，大黄炭9克。 用法：将上述中药用纱布包裹，放人砂锅内，加水2000毫升，浸泡1小时，然后加热煮沸，趁热熏蒸患处，待水温下降(以患者能耐受为度)，将患部浸入药液20分钟左右，用毛巾浸药液洗揉按摩患处，每日早晚熏洗2次， 3天1剂。 方解：方中桂枝温通经络；伸筋草、透骨草、...
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老年腰痛辨证食疗方
1.杜仲猪腰 做法：杜仲15克，猪腰4个。将杜仲切片，猪腰破开呈钱包形。然后将杜仲片装入猪腰内，外用卫生纸浸湿后将猪腰包裹数层，置柴灰火中慢慢烧烤，熟后取出去纸，食猪腰。 功效：适用于老年腰痛偏阳虚者。 2.老桑枝炖鸡 做法：老桑枝60克，母鸡1只约500克。将鸡去毛及内脏，洗净，桑枝洗净切段，共入砂锅炖汤。 功效：适用于老年腰痛偏阳虚者。 3.女贞子酒 做法：女贞子250克，低度白酒500克。将女贞子洗净后，放入酒中，浸泡3～4周，每日饮1～2次，每次一小盅。 功效：适用于老年腰痛偏阴虚者。 4.胡桃仁饼...
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类风湿关节炎体疗操
类风湿关节炎是一种全身性炎症性疾病。虽为全身性疾病，但以关节肿痛为主；尤其是双手小关节早期出现僵硬、肿痛，晚期出现畸形、强直，称为类风湿手。 该病除全身治疗外，还应该注意预防类风湿手的发生。具体方法女口下。一、自我推拿锻炼。摇法：每天晨起后坚持自我摇动腕、指掌、指间关节以达到消肿定痛的作用，维护和帮助恢复关节的正常功能。按揉捻指法：坚持每天双手交替捻动十指关节，按揉各关节和相关穴位，以达到缓解痉挛、疼痛、消肿的作用。二、手的运动。手伸展：五个手指收拢后又打开，伸展到最大限度；也可以用皮筋套在五指上，再用力展开，反...
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网球肘采用中医综合疗法效果好
网球肘又称肱骨外上髁炎，是肘部外侧肌肉筋膜的慢性损伤病证，骨伤科门诊常见病，好发于40岁以上的女性，以右侧多见。 中医认为，此病多由于气血虚弱、血不荣筋，肌肉失却温煦，筋骨失却濡养，同时由于肱骨外上髁是前臂伸肌的起点，若长期做旋转前臂和伸屈腕关节的劳动和运动，可使肱骨外上髁部肌肉筋膜遭受慢性牵拉性损伤，甚则撕裂，而致经络受阻，气血运行不畅引起本病。 网球肘的特点是，一般起病缓慢，患者往往诉肘部疼痛，前臂及手腕无力，提包、切菜、拧毛巾等疼痛，不敢用力，检查肘关节不肿，肱骨外上髁处压痛，肘关节活...
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中老年人腰肌劳损的体疗法
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之风湿病、类风湿病、外伤等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。中老年朋友是腰肌劳损的高发人群。下面给中老年人介绍几种效果可靠又简便易行的体疗方法，坚持睡前和晨起各做一次，将会收到满意的效果。 一、腰部前屈后伸运动：站立，两足分开与肩同宽，两手叉腰，然后腰部充分前屈、后伸各4次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。 二、腰...