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风寒湿邪痹 膝关节增生性关节炎疗法
膝关节增生性关节炎是骨科临床常 见病，目前治疗多采用口服消炎止痛类 药物、关节内激素类药物注射及手术治 疗等，临床疗效常不满意。采用中药口服 加熏洗、手法按摩及功能锻炼等综合疗 法，治疗本病62例，疗效满意，现介绍如 下。 一、临床资料 62例中男性23例，女性39例；年龄 41～79岁，平均54岁；病程2周～20年， 其中小于6个月者20例，大于6个月者 42例；双膝发病者19例，单膝发病者43 例。 二、治疗方法 内服方：熟地20克，川牛膝、续断、 当归各12克，山萸肉、鸡血藤、黄芪、川 芎各10克，地...
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补气滋阴增液治气虚津亏所致的便秘
处方：黄芪30克，生白术40克，党参30克，熟地80克，当归20克，女贞子30克，桑葚子30克，柴胡15克，升麻10克，黑芝麻仁70克，枳实20克，火麻仁30克，甘草6克，蜂蜜100毫升。 服法：诸药文火慢煎2小时后取汁加入蜂蜜，待微温时服，每日2～3次。每日1剂，连服1周为1疗程。 说明：本方补气力足，滋阴增液力强，对老年人因气虚津亏所致的便秘效果较好。曾系统观察过13例，均在用药3剂后大便下行，服药1周后大便通畅。但要求至少要连服两个疗程，大便通行正常后，每日还坚持服药1个疗程，坚持半年以上者，基本能保...
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增强肝功能木瓜籽15粒
随着年龄增大．中老年朋友肝脏的免疫、解毒、排泄等功能减弱．易诱发多种疾病，饮木瓜籽茶对保护肝脏、增强肝功能大有帮助．木瓜籽中所含的木瓜酚、齐墩果酸等是保肝护肝类药物的主要成分．具有保肝护肝、抗炎抑菌、降脂等功效．可有效预防肝细胞脂变及坏死．防止肝细胞肿胀和气球样变。 另外，木瓜籽中含有多种氧基酸及大量维生素 c．能够清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力．促进肝细胞再生和肝糖元合成．从而促进受损肝脏的修复。 取木瓜籽15粒：水煎2分钟后去籽代茶饮用．每次200毫升。午饭后2小时饮甩效果最佳．连饮 2周。 (中医硕士...
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搭配排石食物 增加排石效果
我们身边的很多食物具有排石作用。进食的时候，不妨将常见的两种或者两种以上的排石食物搭配食用，以期增加排石效果。 姜汁核桃核桃 _二中含有磷脂和不饱和脂肪酸，有利于结石的排出。生姜中所含的姜酚，具有很强的排石作用。用这样两种排石食物制成姜汁核桃，可以集排石功效于一体，作用更强。将核桃仁置干锅中．用小火炒，并且不时加入一些生姜汁，至核桃仁微微发黄，生姜汁全部被吸收即可。 姜末黑木耳黑木耳所含生物碱对结石会产生强烈的化学反应，在不断地剥脱、分化、侵蚀结石的过程中，使结石不断脱屑缩小，最终排出体外。凉拌黑木耳的时候，可...
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夜尿频繁 前列腺增生治方
夜尿频繁 肾阳虚衰，夜尿频繁者常见于老人、虚人。朱良春用熟地黄15克，桑螵蛸、金樱子各10克煎汁送服海马1.5克（研末，分2次吞服），一般多在3～5剂见效。海马温肾助阳，滋补强壮；地黄、桑螵蛸、金樱子补肾收敛，缩尿固下，故收效较佳。 前列腺增生 多为湿热夹瘀，阻于下焦，致膀胱气化不利，小溲不爽，余沥不尽，甚则癃闭（尿潴留），伴有结石者，常合并尿血。治当化湿热、消瘀结。取蛭蟀散：水蛭4克，蟋蟀1对。共研细末，分2次吞；用当归尾、赤芍、桃仁、红花各10克，刘寄奴、王不留行各15克，败酱草30克，生地黄、...
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血尿酸增高的饮食调理
我国中老年人高尿酸血症的发生率呈上升趋势，长期血液尿酸含量增高，可导致痛风的发生，表现关节疼痛、关节畸形、痛风石沉积，甚至引起肾功能衰竭。 血液尿酸含量与进食食物有着十分密切的关联。因此，一旦出现血尿酸含量增高，应首先采取控制饮食措施，减少吃含嘌呤较高的食物，这对降低血尿酸、防止痛风形成以及减少因服用药物而产生的副作用，均具有重要意义。 下列三组食物，含嘌呤各不相同，高尿酸血症者可根据自身的病情，作出饮食安排。 第一类：为含嘌呤较高的食物这类食物对血尿酸含量有明显增高作用。急性期或者缓解期的痛风患者均应禁食此...
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尿液泡沫增多,方药拟四君二至丸加减
胡某某，女，26女，2013年5月26日，因“尿液泡沫增多7月，反复颜面、双下肢浮肿20日”初次来就诊。 四诊：患者神清，精神稍倦，时有咳嗽少痰，口干无口苦，面部红斑，颜面浮肿，双下肢重度浮肿，胃胀及胃脘部不适较前减轻，纳差，眠可，尿中多泡沫，大便尚可。舌淡暗，苔白偏腻，脉沉细。5月25日患者浮肿较前加重，遂至深圳第三人民医院就诊，查尿常规提示：潜血3+，蛋白3+，肝功：白蛋白14.6g/L，血脂：总胆固醇16.72mmol/L，甘油三酯14.00mmol/L，免疫6项提示：C30...
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用塑料棒治好了臀尖痛 用醋治好骨质增生
用醋治好骨质增生 骨刺在医学称为骨质增生， 一般认为与人体的自然衰老有 关，无需特别处理。可如果压迫血 管、神经就可麻烦了，可以引起一 系列的病症，如颈椎病、腰椎管狭 窄症等，表现为肢体麻木、疼痛。 今年我年过82岁了，十三年 前，我的右腿感到酸痛，后逐渐麻 木到脚头，医生确诊为骨质增生， 并压迫到神经所致。我按照老友 介绍，用老陈醋治疗方法，摸索着 试验。我到超市买回来一瓶老陈 醋，用小毛巾折成四方四层，用醋 浸透(不要外流)敷在痛处，再用 热水袋外敷，连换两次，早晚各敷 1次，两天就好了。后来我的颈椎 骨又...
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白醋偏方治骨质增生
我妻子于1992年3月左脚跟骨基底长有向前方突出的骨刺，后下部长有向后上方突出的骨刺，右脚跟内下缘骨质亦明显增厚，遂诊断为双足跟骨骨质增生。 确诊后，我老伴采用民间验方治疗，即用白醋泡脚。将白醋两瓶倒入脚盆内（冬季应将醋适当加热），再将双足用温水洗净后泡入醋中半小时以上，脚踝部浸泡不到，用纱布蘸醋反复湿敷。每次浸泡后，将醋液倒回瓶中密封以备再用。再用时，如醋液减少，可再加入一瓶。 我老伴用白醋泡脚一个月左右，大约用了十一瓶白醋，右脚跟就不痛了。泡了三个月后，骨质增生严重的左足也好了。至今十五年多了，她的...
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骨质增生疼痛推荐验方
骨质增生是随着年龄的增长和关节劳损等导致的骨关节的病理变化，如果不发生肿胀疼痛时就不需要治疗，但是如果肿胀疼痛而影响生活时就必须积极治疗。对此，专家推荐用中药泡醋外敷的方法治疗，有显著效果，现介绍如下。 推荐验方 威灵仙36克，桂枝15克，秦艽15克，木瓜20克，当归20克，川芎10克，制川乌15克，制草乌15克，鸡血藤30克，乳香20克，没药20克，红花10克，续断20克，地龙20克，牛膝20克，杜仲15克，用山西老陈醋2000毫升浸泡半月，用纱布浸药汁外敷于患处，加红外线（神灯）照射30分钟，每日1次...
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膝关节增生性关节炎温针灸
退行性膝关节炎又称膝关节增生性关节炎、老年性关节炎、膝关节骨关节炎[1]。本病的病因目前尚不十分明确，如何更有效的防治该病已成为全社会共同关注的问题。温针灸是针刺与艾灸相结合的一种针灸疗法，即在留针过程中，将艾绒搓团捻裹于针柄上点燃，通过针体将热力传入穴位，同时发挥针刺和艾灸作用来防治疾病的一种方法。在临床上常使用温针灸作用于膝周穴位，通过温通经络、行气活血、祛湿逐寒，达到通则不痛的目的，对退行性膝关节炎具有一定的疗效[2]。近年来，关于温针灸治疗退行性膝关节炎临床研究和疗效机制研究均比较多，在温针灸治疗退行性膝关...
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卧式呼吸增肺功能
卧式呼吸操有助改善和增强肺功能。 方法： 1．仰卧，两手握拳在肘关节处屈伸5～lO 次，平静深呼吸5～10次； 2．两臂交替向前上方伸出，自然呼吸5～10次；两腿交替在膝关节处屈伸5～10 次； 3．两腿屈膝、双臂上举外展并深吸气，两臂放回体侧时呼气，做5～10次； 4．口哨式呼气：先用鼻吸气一大口，用唇呈吹口哨状用力呼气，做5～10次； 5．腹部呼吸，两腿屈膝，一于放在胸部，一于放在腹部，吸气时腹壁隆起，呼气时腹壁收缩，做5～10次。运用以上卧位锻炼一段时问后，也可选取坐位或立式进行。 注意：每次从1～5按顺...
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老醋花生增血管弹性
老醋花生是老百姓餐桌上常见的凉菜，但是，吃过老醋花生的人是否知道它有护血管、增加血管弹性的功效呢?花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芦醇可以降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化，保护心脑血管。醋则具有软化血管的作用，可以增加血管弹性。 老醋花生的制作：香菜、葱适量，切碎备用；陈醋20毫升、酱油5毫升，白糖3克、盐3克，放小碗里搅拌均匀备用；花生米30克油炸，晾凉后，加入备好的葱末、香菜末，把事先准备好的醋料浇到花生米上，拌匀放置20分钟即可食用。长期坚持食用，可降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积，是防治...
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夏防血黏度增高有良方
中老年人夏季容易发生心肌缺血、脑缺血、心肌梗塞、脑中风等心脑血管疾病，与血黏度增高有一定关系，6—8月份是该病高发季节，最易引发意外，应引起重视。 血黏度是血液黏稠度的简称，其变化对健康影响甚大。生理学测试发现，中老年人血黏度在夏季是最高时期，原因是夏季天气炎热，排汗较多，饮水较少，体内缺水，血液浓缩，血容量减少，血液中纤维蛋白原增多，从而引起血黏度增高。由此造成心肌血流阻力加大，流速减慢，血小板、血红细胞凝集和血球沉积，导致发生血栓栓塞的前期疾病，如糖尿病、高血压、肺心病、恶性肿瘤、急慢性感染等。 ...
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按压艾灸井穴缓解中风上肢肌张力增高
中风是临床常见病、多发病，以突然昏仆、半身不遂、口舌歪斜、言语謇涩或不语、偏身麻木为主症。大体上相当于西医的急性脑血管病，其致残率较高，多数患者留有不同程度的神经功能缺损，且上肢功能较下肢恢复慢，部分患者在恢复过程中会出现上肢肌张力增高，甚至形成手臂屈曲挛缩，给上肢的康复造成极大困难，笔者在临床中发现，按压配合艾灸井穴可有效缓解上肢肌张力增高，改善上肢运动功能障碍，介绍如下。 操作：取穴：手部六井穴：少商、商阳、中冲、关冲、少冲、少泽。施术者先用大拇指腹分别按压患侧六井穴，每穴按压1分钟，然后将点燃...
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犀角地黄汤合增液汤 治痢疾下血发热
刘某，女，67岁，会诊病例。 1989年9月15日初诊。主管医生介绍病情：患者7日前入院，发热腹痛，泄泻每日达10余次，大便中夹有脓血，有明显里急后重，入院诊断为痢疾。从入院第三日开始，患者大便下鲜血明显增多，日下达10余次以上，发热持续不退，腹痛里急后重感。诊断为中毒性痢疾。由于大便所下鲜血甚多，且发热较甚，热势持续在39℃以上，故转请中医治疗。 刻诊：患者一身发热，胸腹部热炽如火，口干多饮，心神烦乱，躁扰不安，形体消瘦，面色淡白无华。询大便所下纯是鲜血，并有紫红色血片，日下十余次。大腹部...
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穴位按摩增强体质 治“老慢支”
“老慢支”是慢性支气管炎的简称，是老年人的常见病。 50岁以上中老年人发病率为15％-30％。主要症状为咳嗽、咯痰，或伴有气短、喘息等，严重者可并发肺气肿、肺心病等。冬季气候干燥而寒冷，容易发生呼吸道感染，导致老慢支复发。穴位按摩可以有效地改善临床症状，增强体质。 捏脊患者俯卧在床上，家人用拇指桡侧缘顶住脊柱皮肤，食指、中指两指前按，三指同时用力捏拿皮肤，双手交替捻动向前或食指屈曲，用食指中节桡侧顶住皮肤．拇指前按，双指同时用力捏拿皮肤，双手交替捻动向前，沿着脊柱从尾椎到颈椎，每提捏6遍为...
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麦麸治骨质增生 鸡内金治胃下垂
麦麸治骨质增生 麦麸250-500克，生姜、葱须各适量。麦麸用米醋拌湿（以不滴水为度），生姜、葱须切碎，一起装入白粗布口袋，放入锅内蒸热，将麦麸袋敷患处，冷后蒸热再敷，每日敷1-2次，轻者1-2日可愈，重者3-5剂也可收效。 鸡内金治胃下垂 鸡内金15克，米糠500克。先将鸡内金洗净研成末，再将米糠置锅内炒至黄褐色后，与鸡内金末混合，成年人每次服3-5克，黄酒送服，每日2-3次。一般服药半个月后即可见效。 治寒冷性荨麻疹 荆芥、防风各8克，白蒺藜、胡麻仁、生地、地肤子、苦参各10克，忍冬藤、苍耳子、白...
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锻炼血管增强心肺功能
中老年人可以通过锻炼血管增强心肺功能 1．双脚并拢直立，双手合于胸前，腹部收紧、臀部夹紧、肩膀放松，深呼吸排除杂念。双手向上伸直、扩展，头顶正中、颈、胸椎呈一直线，眼睛可向上看手指尖、或向前看。双手大拇指互勾，后背挺直、前俯，用手带向前，尽量与大腿呈直角，血压高的人可将头轻轻抬起。反复做7～8次。 2．膝盖慢慢弯曲，蹲下，双手扶地。左脚向后伸直、左脚尖触地(膝盖视情况离地或着地)。右脚向后伸直与左脚并拢，两手肘贴地，手间距与肩宽，膝盖离地。然后两腿伸直，臀部、大腿、膝盖着地，手掌撑地将上半身抬起，有高血压者，可将头...
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治前列腺增生 皮肤瘙痒方
治前列腺增生方 桔梗、夏枯草、泽泻各9克，薄荷6克，紫苏梗、山慈菇、川牛膝、小蓟、白茅根、车前子、熟地黄各15克，牡蛎、山茱萸、山药各24克。每日1剂，头两煎水煎取汁400毫升，分两次饭后温服；第三煎取汁2000毫升，待温后小腹热敷并浴足，1周为1个疗程。 本方有开肺行水、活血化瘀、软坚散结、补肾添精的作用，对老年男性因前列腺增生引起的小便不利有显著疗效。 治皮肤瘙痒方 花椒、蛇床子、苦参、白鲜皮、土茯苓、当归、地肤子各9-15克，加入白酒500毫升中浸泡1天，然后用纱布蘸上药酒外涂皮肤瘙痒...
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