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  • 化脓灸是中医既古老又独特的治病方法

    化脓灸是中医既古老又独特的治病方法

    编者按:化脓灸是既古老又独特的治病方法,它以中医辨证理论和经络学说为依据,用艾炷直接或间接放在穴位及适灸部位上施灸,人为造成局部组织烫伤,并出现无菌化脓、灸疮结痂,从而治疗疾病的一种独特方法。为传承和发扬光大化脓灸的独特技术,本版将分期刊登安徽省阜阳东方针灸医院医师王廷峰的文章,他总结长期用化脓灸施灸治疗十余万人次的各种疑难杂症屡见奇效的实践经验,详细阐述了化脓灸疗法的基本理论、操作技术要领及典型病例。 作者简介 王廷峰,1962年生,男,安徽省阜阳东方针灸医院医师,安徽省师带徒指导老师,安徽省灸...

  • 百会穴既是长寿穴又是保健穴

    百会穴既是长寿穴又是保健穴

      欧主任说,百会穴既是长寿穴又是保健穴,能治疗头痛、眩晕、脱肛、昏厥、低血压症状、失眠、耳鸣、鼻塞、神经衰弱、脑中风失语、阴挺等症。   取穴方法   定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。   养穴方法   (1)按摩法:睡前端坐,用掌指来回摩擦百会至发热为度,每次108下。   (2)叩击法:用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次108下。   (3)温灸:持扶阳罐温灸该穴位,时间为3~5分钟,让罐体的温热、红外线及...

  • 内关为心包经要穴 又是八脉交会穴之一

    内关为心包经要穴 又是八脉交会穴之一

    典型病例吴老师43岁,一日班上学生因打架致头部流血,有两个开放性伤口,吴老师带他到医院处理完伤口后,突感恶心欲呕,面色苍白,遂送到我处就诊。检查后发现吴老师皮肤湿冷、脉变沉细,乃按“强心组合”加合谷一遍,患者立即感觉心悸短气感消失,面色转红。 组成内关、足三里、涌泉,谓之“强心组合”。 定位内关位于曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸;足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外一横指处;涌泉位于足底,当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3...

  • 电针——又麻又颤才治病

    电针——又麻又颤才治病

    目前,中医“电针”作为针灸科普遍开展的一种外治法颇受欢迎。电针是在银针准确刺入穴位后,在针上接通微量电流以防治疾病的方法。 不少人都扎过电针,但您知道吗?电针“颤动”的频率不同,所起到的疗效也大有区别。电针的频率有每分钟几十次至每秒钟几百次不等。频率快的叫密波(或叫高频),一般为50—100次/秒;频率慢的叫疏波(或叫低频),一般为2—5次/秒。频率与节律配合调节可以形成疏密波、断续波等。如今,医院使用的各种脉冲电针机输出的波形,大体上是相似的...

  • 泛油水又色中药用不得

    泛油水又色中药用不得

    随着人们养生保健意识的提高,许多老年人家里都存有多种补药,平时泡个药酒、沏个药茶十分方便。但中草药在贮存保管不当时极易变质,变质的中药再吃对人体有害。 最常见的中药变质表现主要有两种。 泛油 泛油指含油药材的油质泛于药材表面以及某些药材受潮、变色后表面泛出油样物质。前者如柏子仁、杏仁、桃仁、郁李仁(含脂肪油);当归、肉桂(含挥发油)。后者如天门冬、孩儿参、枸杞等。药材“泛油”,除油质成分损失外,常说明药材已经开始变质了。防止“泛油”的主要方法是冷藏和避光保存。 变...

  • 清除脂褐质健康又长寿

    清除脂褐质健康又长寿

    脂褐质是一种脂质过度氧化的产物,它会随着年龄的增加而增多,因此又被称为衰老色素。脂褐质可沉积在各组织器官中,如果沉积到大脑中会导致神经元损害,是引起老年痴呆的发病机制之一。 脂褐质可以存在于人体的心肌、肝脏、神经细胞以及肾上腺皮质的细胞内,它是细胞氧化后的产物。它不仅聚集在体表的细胞膜上,形成老年斑,也会侵犯人体内各系统器官。随着年龄的增长,脂褐质色素在人体内会越积越多,对人体的影响也会越来越大,对细胞组织功能活动的妨碍也就愈大,并会引起多种老年病的发生。 补充维生素E,清除脑部脂褐质 在大脑的衰老中有一个主要变化...

  • 按揉清冷渊 清热又解暑

    按揉清冷渊 清热又解暑

    盛夏气温过高,人体体温调节功能如果受到限制,热量积蓄在内,易引发全身发热、头晕、头痛、心慌、胸闷、口渴、恶心等中暑症状,这时,可以试试按揉清冷渊穴。清冷渊穴从字面上看就给人一种“清爽而微寒”以及“望渊止烦”的感觉。 清冷渊:清,清静也;冷,寒冷也;渊,深渊或井泉、山泉也。该穴名意指人体经气从下行至上后散热冷降在此汇聚,至本穴后进一步散热冷降,如固定不变的寒冷深渊一般。 清冷渊穴位于人体的臂外侧,在肱三头肌下部;有中侧副动、静脉末支;布有臂背侧皮神经...

    养生秘方 2024-03-06 10 0 清热
  • 金秋又闻壮药香

    金秋又闻壮药香

    壮族医药是我国传统医药的重要组成部分,是壮族优秀民族文化遗产之一。几千年来,壮医药为壮族的健康繁衍作出了积极的贡献,至今仍是壮族地区群众防病治病的重要手段之一。近年来,在各级党委、政府的高度重视和支持下,壮医药事业取得了快速的发展,2008年和2009年壮医医师资格.考试试点工作取得圆满成功,2009年《广西壮族自治区发展中医药壮医药条例》正式颁布实施。《壮瑶医药振兴计划》的实施,被列入《国务院关于进一步促进广西经济社会发展的若干意见》,壮医药事业的发展进入了一个新的历史时期。 随着壮医药事业的发展和服务需求的增加...

    养生秘方 2024-03-06 10 0
  • 狨,又叫猱,仰鼻猴,金狨猴,金线狨

    狨,又叫猱,仰鼻猴,金狨猴,金线狨

    狨,又叫猱、仰鼻猴、金狨猴、金线狨,为灵长类叶猴科5种金丝猴中之一的川金丝猴。其毛质柔软,为我国特有的珍贵动物,群栖高山密林中。《本草纲目》中有关于狨的入药记载,现在川金丝猴已成为国家一级维护动物。 《埤雅·释兽》有一条很让人慨叹的记叙:“狨生川峡深山中,人以药矢射之,取其尾,为卧鞍被坐毯。狨甚爱其尾,中矢毒,即自啮断其尾以掷之,”本来,这是杀猱取皮。用狨皮连缀而成的坐褥就是狨座。北宋朱彧《萍州可谈》卷一载:“狨座,文臣两制,武臣节度使以上,许用。&rdq...

    养生秘方 2024-03-06 8 0 又叫
  • 攥药法又名掌心敷药法,握药法

    攥药法又名掌心敷药法,握药法

    攥药法又名掌心敷药法、握药法,是祖国医学中以部分治全体,用于治全身疾病的一种共同的外治法。此法主要是经过手部腧穴、经络、神经、血管和生物全息反响区等的传递以及对药物的浸透、吸收,使药效作用于病变部位,以到达调停机体功用、抗病祛邪,治好疾病之意图。现介绍用攥药法治遗精验方如下。 取金樱子10克研为细末,知柏地黄丸2丸。将上药用淡盐水调成糊状,别离握于两手心,以塑料薄膜掩盖,纱布固定,每日2次,连用7天为1个阶段。适用于阴虚火旺所造成的遗精、滑精,伴有五心烦热,口干咽燥、腰膝酸软、舌红少津、脉细数等症状者,效...

  • 中医急诊学是一门古老而又新兴的学科

    中医急诊学是一门古老而又新兴的学科

    中医急诊学是一门古老而又新兴的学科,是运用中医学理论和中医临床思维方法研究急危重症的病因病机、证候演变规律、辨证救治与处理等问题的一门临床学科,在中医学学术发展的历程中占有重要地位,是中医学学术发展和飞跃的突破口。从中医学的发展历史来看,中医学学术发展的核心是急诊学科的进步。 中医急诊学发展史 20多年来,中医急诊学学科在各个方面均取得了长足的发展。尤其在确定中医急诊学科地位、内涵外延、常见急危重病规范化研究等方面,有关学者进行了深入的研究。20世纪80年代中国中医药学会(现中华中医药学会)内科...

  • 膏方又称膏滋煎膏 服用办法膏方宜忌

    膏方又称膏滋煎膏 服用办法膏方宜忌

    膏方,又称膏滋、煎膏,是将中药饮片重复煎煮,去渣取汁,经蒸腾浓缩,加蜂蜜等制成的半流体状剂型。膏方首要用于补养养生与调节缓慢疾病,民间更有“宁得一料膏方、不必金玉满车”之说。 服用办法 一般来说,膏方有三种服用办法:调服,把水加入黏稠难化的膏方中,用碗或其他容器隔水炖热,调匀后服用;冲服,用80℃~90℃白开水调开量好的药膏,拌和均匀后服用;含服,把药膏含在口中渐渐咽下,这个办法最常用于治疗缓慢咽炎。 服用剂量的多少应根据膏方的性质以及患者的体质和疾病的轻重而定...

  • 竹席祛火又益寿

    竹席祛火又益寿

    夏季天气暑热,人们习惯铺凉席、枕席。其实,凉席是我国最古老的坐具之一。周朝时,重大政治活动以及士庶婚丧、讲学、日常起居等都要在席上进行。可见席在人们心目中位置十分重要。竹席在古代称为次席,同篾席,用桃枝竹编成。竹属寒性植物,闷热的房间里,躺在竹枕上,头脑会觉得清醒不少,让人浑身舒畅。 像常见的“麻将凉席”,就是竹片串起来的,对背部有较好的按摩作用。此席通风吸湿透气性好,散热纳凉,可祛暑热之火,又具有保健按摩作用,对高血压、心脏病、便秘患者有良好的保健作用。但是,竹凉席凉性大,老人和小孩最好在...

  • 提肛养性又延年

    提肛养性又延年

    在中国历代皇帝中,乾隆为长寿之冠,享年89岁。清宫医案记载乾隆晚年虽有“痔血”及尿频之患,但总体上相当健康,终生未用眼镜,87岁时还能外出狩猎,临终前不久尚能读书写字。封建社会的皇帝地位至高无上,纳妾选妃,声色犬马,过着纵欲无度的糜烂生活,因而长寿者甚少。乾隆的配偶有37位,子女多达27人,为何乾隆能够尽其天年呢?医学专家认为,乾隆长寿的原因是他常年坚持提肛锻炼。这个动作也是乾隆皇帝最得意的养生功法。 提肛就是收缩肛门周围的肌肉,可以护肾壮阳,能改善会阴部的血液循环,增强盆底肌肉和韧带的强度...

  • 丝瓜皮背后又藏着什么秘密

    丝瓜皮背后又藏着什么秘密

    夏季是吃丝瓜的好季节,不少买菜的读者朋友都会买上一两根丝瓜回家,烹饪简单又方便,尤其是丝瓜蛋汤是不少老南京夏季的最爱。但是,如果有人买菜的时候专门拎丝瓜皮回家的你见过吗?家住南京城东的市民杨先生最近在家门口买菜的时候就发现了这有意思的一幕。那么,到底是什么人专门要这丝瓜皮呢?这似乎再平常不过的丝瓜皮背后又藏着什么秘密呢? 杨先生介绍说,自己昨天在家门口的菜店买菜的时候,结账时发现老板旁边用袋子装着不少丝瓜皮,而其他蔬菜废弃物都是丢在垃圾箱里的,杨先生感到好奇,一问才知,原来是家属区有人“预定&...

  • 喝碗养生粥 延年又益寿

    喝碗养生粥 延年又益寿

    中医认为,粥能够延年益寿,原因主要有两点:第一,粥是以谷类为主要原料的。谷类(大米、小米、糯米等)大都具有健脾益气的作用,可以强身健体。其二,粥是谷类加水煎煮而成的半流体食品,水米交融,质地柔软,与胃肠的生理条件相适应,有利于人体消化吸收,尤其适合老人食用。 粥的种类很多,在烹调上一般分为普通粥和花色粥两大类。普通粥,是指单用谷类煮成的粥,大米粥是最常见的。花色粥则是在普通粥的基础上加入其他不同的配料(如松花蛋、瘦肉、鱼片、蔬菜、坚果等)制成的。下面介绍几种适合在秋冬季节喝的保健养生粥供大家选用。...

  • 海带又名海草、昆布“长寿菜”

    海带又名海草、昆布“长寿菜”

      海带,又名海草、昆布,是海生褐藻。从其营养价值来看,海带是一种保健长寿食品,素有“长寿菜”的美誉。其保健功效有:  预防缺碘 海带中的碘极为丰富,还有利于女性恢复卵巢的正常机能,调整内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。  排毒润肠 海带胶质能使体内有毒物质随同大便排出体外,减少了肠道癌发生率。  降低胆固醇 海带含有丰富的不饱和脂肪酸、食物纤维和钙元素,三种物质协同作用,有降血脂血压、通顺肠胃、促进胆固醇排泄的功效。  预防贫血 海带含有大量的铁和钙,可防治儿童、妇女、老年人佝偻病、软骨病、...

  • 药膳元宵 好吃又保健

    药膳元宵 好吃又保健

    山药元宵生山药150克,洗净,蒸熟,剥去皮,放在大碗中,加入白糖150克、胡椒面少许,以勺压拌,调成泥馅备用。糯米粉250克调水适量,揉成软料,与山药馅包成元宵,煎煮皆可。有补肾滋阴之功效。 珍珠元宵珍珠粉0.3克,枣泥50克,加糖适量,包入糯米粉中做成元宵,每次服10个,早晨做点心食用,经常食用,对神经衰弱所致的失眠有一定的效果。 人参元宵将人参粉与枣泥、白糖、沙拉油共同搅拌均匀,搓成拇指大小的丸子备用。取糯米粉250克调水适量,揉成软料,与调好的馅包成元宵,煎煮皆可。有补气血的功效。可以改善头晕、脸色苍白...

  • 金针菇又称“增智菇”蚝油拌金针菇黑木耳

    金针菇又称“增智菇”蚝油拌金针菇黑木耳

    蚝油拌金针菇黑木耳 医学指导:广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授 金针菇又称“增智菇”。据广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授介绍,它对儿童的身高和智力发育有良好的辅助作用,对控制血脂升高、防治心脑血管疾病也有一定的疗效,是凉拌菜和火锅的好选择。中医则认为金针菇有益气养脑的作用,但其性凉,脾胃虚寒容易腹胀的儿童及老人一次不能进食过多。 推荐食法:蚝油拌金针菇黑木耳 材 料 鲜金针菇100克,干黑木耳50克,牛肉150克,...

  • 红颜一怒伤身又伤心

    红颜一怒伤身又伤心

    近期科学家研究发现,生气对女性健康有以下8大损害,所以为了美丽健康,女人们平时一定要保持愉悦的心情,尽量少生气。 长色斑生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,女性更易出现色斑问题。 建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。 胃溃疡生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。 建议:每天多按摩胃部,缓解不适。 伤肝生气时,人体会分泌一种叫&ld...

  • 女性吃火锅当心伤阴又伤胃

    女性吃火锅当心伤阴又伤胃

    【话题背景】随着低温时间的不断延长,各地火锅店的生意都很红火。有意思的是,吃火锅的人中以女性居多,大部分火锅店女性食客占到了六成左右。为什么女人更爱吃火锅?在火锅店问及许多女食客时,她们表示,天冷时节为了美感,不想穿得太臃肿,为了驱寒,最好的办法就是喊上几个姐妹一起到火锅店热辣一顿。 女性大多是阳虚体质,所以更怕冷,而且绝大多数女性更偏爱辣锅,吃一些热乎乎、辣乎乎的东西,身体会产生热量,感觉比较舒服。 专家提醒,天冷时节喜欢吃火锅以及辛辣食物的女性朋友们,如果吃得较多或者频率较高,不仅不能保健驱寒,反而...

  • 红枣妹妹颜值高嘴又甜能补脾和胃

    红枣妹妹颜值高嘴又甜能补脾和胃

    好吧,事情是这么回事,红枣妹妹颜值高,嘴又甜,能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药,是个人见人爱的小妹子,可是总有那么几个小伙子不对红枣妹妹的胃口,到一块就吵架,说不好还升级到打架,实在是没法相处,可红枣妹妹也是有原因的,我们还是来看看都是哪些小伙子因为啥原因入不了红枣妹妹的法眼吧。 1 大葱 大葱哥因为有刺激性气味的挥发油和辣素,能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。可和红枣妹妹到一起就会导致脾胃不和,易产生消...

  • 辛开苦降法又称辛通苦泻法

    辛开苦降法又称辛通苦泻法

    辛开苦降法又称辛通苦泻法,是用辛温药物与苦寒药物,相互配伍使用的一种医治办法。辛味药物具有发散、行气效果;苦味药物具有降泻、通下成效。寒温并用,有辛开苦降、宣通上下、和畅气机、阴阳并调等成效。本法临床使用广泛,效果确切。 辛开苦降法是汉代医家张仲景在医治脾胃不好、寒热错杂所致之痞,所倡的医治办法。《伤寒论》第154条云:“伤寒五六日,呕而发热者,柴胡汤证具,而以他药下之,柴胡证仍在者,复与柴胡汤。此虽已下之,不为逆,必蒸蒸而振,却发热汗出而解。若心下满而硬痛者,此为结胸也,大陷胸汤主之;但满而...

  • 饭后容易犯困?又有方法应对呢?

    饭后容易犯困?又有方法应对呢?

      很多都市白领都有这样的烦恼:明明晚上睡得很好,可是第二天还是特别容易犯困,尤其是午餐过后,更是哈欠连天。究竟是什么原因导致饭后容易犯困?又有方法应对呢?   饭后,为了保障消化系统所需的能量要求,人体内大量的血液流向消化系统,脑部出现供血不足。脑部供血不足时,就会有头晕困倦的感觉。想要改善这种情况,可以在饮食上做些调整。   1.选择全麦食品。白面包比不上全麦面包,甜饼干比不上粗粮饼干。因为,前者含糖较多,而后者含纤维更多。纤维含量更多的食品,还可以减缓糖分的吸收。   2.零食也要慎重选择。放...

  • 蒜是健康的选择 既可调味又可杀菌

    蒜是健康的选择 既可调味又可杀菌

    炎热的夏天里,肝炎、急性胃炎、急性肠炎、痢疾、霍乱等消化道疾病容易爆发,并且其中的痢疾、霍乱和大多数肝炎都是传染性疾病。 为了保证胃肠道的健康,我们平日里一定要多吃一些杀菌菜。这些蔬菜主要包括:大蒜、大葱、蒜苗、蒜苔、姜等,其中首选的应该是大蒜。大蒜生吃效果最好,选择醋泡蒜可以解决辣心的问题。不论拌凉菜还是做熟的菜放一些蒜都是健康的选择,既可调味又可杀菌, 大蒜生吃最杀菌 大蒜素能杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状...

  • 理气药又称行气药 与泻下药祛湿药的配伍

    理气药又称行气药 与泻下药祛湿药的配伍

    浅析理气药在中药方剂学中的配伍应用 气为一身之主,气运行于机体表里内外,周而复始,以供给人体脏腑组织活动的动力。气表现为升、降、出、入4种运动方式,气的运动通过脏腑活动体现。若气的运动失常则会引起脏腑功能失调,导致疾病发生。《素问·举痛论》言:“百病生于气也。”[1]气升降运动正常,则机体内外环境统一,维持动态平衡,而无气郁、气陷、气滞、气逆等病理状态。故正确配伍应用理气药是学习中药方剂学过程中不可忽视的重要问题。 理气药又称行气药,是以疏通气机为主要功效的药...

  • 春节既享受美食又不伤害脾胃

    春节既享受美食又不伤害脾胃

      春节,这个传统文化中最重要的节日常常会被人们整成美食的盛宴,味觉的饕餮,而且还是从除夕吃到十五。这么高频率地美食不断,尤其是对于有口味偏好的人来说,很容易“吃伤”。如何才能做到既享受美食又不伤害脾胃呢?记住四个字:“五味调和”,不管是点餐还是做菜,把五味搭配好了,就有利于健康。   五味,即酸甜苦辣咸,一名健康的成年人,每天“五味”的膳食用量是:醋10~20毫升,糖10~15克,盐5~6克,干辣椒面3~5克,苦味菜一天的食用量不宜超...

  • 空心菜又叫蕹菜

    空心菜又叫蕹菜

      1913年7月,毛泽东青年时期的战友李振翩夫妇应中华医学会的邀请,参加一个回国观光代表团来中国参观访问。   李振翩是湖南湘乡人,早年在湖南长沙湘雅医学院求学时,曾跟随毛泽东参与《新湖南》周刊的创办工作。后由毛泽东介绍参加了新民学会,并在毛泽东的领导下,参加了湖南学生驱逐张敬尧活动。后来李振翩留学美国,攻读病毒学,获博士学位。   1973年8月23日,李振翩夫妇应毛泽东主席的邀请,到中南海做客。闲谈中聊到在长沙吃到的几种蔬菜,李振翩便问毛泽东还喜欢吃什么蔬菜,毛泽东回答道:“我喜欢吃的...

  • 葡萄治阴阳脱症 又治盗汗虚症

    葡萄治阴阳脱症 又治盗汗虚症

    又到葡萄成熟季。葡萄素有“不老果、长命果、玛瑙果、菩提子、生果之神”等美誉。时下,酸酸甜甜的葡萄开端很多上市,趁着新鲜吃些葡萄,既能够增加夏天的日子趣味,又能防病治病,还可延年美容,可谓一举多得。《滇南本草》记载:“葡萄,色有绛、绿两种,绿者佳,味甘,性平,服之轻身延年。白叟大补气血,舒筋活络。泡酒服之,治阴阳脱症,又治盗汗虚症。”中医以为,葡萄性平,味甘、酸,具有滋阴生津、养血补血、安神补脑、强筋壮骨、益气健脾、疏肝解郁、利尿消肿、养颜美白的功用。首要用于气血衰弱、...

  • 三种“丝”营养又美味

    三种“丝”营养又美味

    长期以来,美食在中国各领域一直发挥重要作用,特别是在外事活动上,它体现出的智慧和技巧,不亚于轰动一时的“乒乓外交”。如今,特色小吃已成为中国饮食不可缺少的一部分,有了它做中介,很多活动都变得异常融洽、顺畅。近日,在中俄友好交流活动晚宴上,俄罗斯总统普京亲自动手试做煎饼果子,这着实让煎饼果子又火了一把。因为一般这种面点主要是由面粉、豆粉、番薯粉、玉米粉等杂粮粉加工而成,故有此名。从口感来说,这种饼很有嚼劲,但是也不难咀嚼,味道还很好,不仅有助肠胃消化,还对补充营养有好处。 三种&ld...

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