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  • “糊涂”使心胸开阔 预防身心疾病

    “糊涂”使心胸开阔 预防身心疾病

      “糊涂”可使人心胸开阔,宽以待人。即使是遇到自己沉不住气的事情时也能以冷静的态度对待,理智地控制好自己的感情与情绪,容得下,看得开,这对预防身心疾病有非常重要的意义。   清代著名画家郑板桥曾写过一个条幅:“难得糊涂”,并视之为座右铭。按现代人的理解,“难得糊涂”就是一个人在非原则问题上不斤斤计较;在细节问题上不纠缠不清;对不中听的话或看不惯的事,装作没听见、没看见,以佯装的“糊涂”化解可能发生的种种矛盾。小...

  • 高低压分开降

    高低压分开降

    降高压(收缩压)按压两侧三阴交穴:三阴交穴在内踝尖直上三寸,胫骨后缘,用自己的四指从内踝尖上比四横指即是。刺激三阴交穴降压效果明显,还没有副作用。在人体上,此穴是足部三条阴经(足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经)交会的穴位,而这三条经都与高血压有着莫大的关系,肝藏血,脾统血,而肾藏精,精又生血。通过敲击或按压此穴,可以调整这三条经脉的经气循行,从而起到降血压的目的。多数高压高的病人,都有一个共同的特点,那就是对三阴交这个穴位特别敏感,用大拇指一按,马上就有痛或者酸胀的感觉。只要您揉按时有这种感觉出现,就证明找准穴位...

    精品偏方 2024-03-08 14 0
  • 治中风 醒脑开窍镇肝潜阳药

    治中风 醒脑开窍镇肝潜阳药

    醒脑开窍药   脑为髓海,称元神之府,主持人体精神思维活动,靠五脏六腑之精血供养,具有主宰十二官安危的使命。肝风狂越,扰乱神明,损伤脑络,或血溢脑窍,瘀滞神明之府,病发昏迷、昏愦,九窍闭塞,治用醒脑开窍之法。药用牛黄、珍珠、麝香、菖蒲等。其中牛黄味甘苦相兼,性凉平,其气清芳香,入心、肝二经,能开其清窍,善祛痰,清肝热,专熄其风,最适合中风阳闭重急危证。珍珠清热镇惊而安神,清肝熄风,当下多用珍珠研粉冲服,每次0.3~0.9克,重证可冲入煎剂中鼻饲。麝香一药,其香芳烈,通行十二经,能通关利窍,有开壅散结通闭之功。《本...

  • 频频失笑但意识清楚 治当清心泻火豁痰开窍

    频频失笑但意识清楚 治当清心泻火豁痰开窍

    陈某,男,4岁。2天前傍晚时分与邻童玩耍,发生吵闹。其母闻之,便携其回家,但患儿所欲未遂,愤愤不已,至家中仍骂詈不休,精神反常,坐则凝眸直视,旋即大笑,前俯后仰,不能自制,家长令止也无济于事,不食不喝。至夜,疲惫不堪始入寐。次日,醒来又笑,其状同前,家长带其来延请本院孙浩老中医诊治。 刻诊:频频失笑,但意识清楚,尚可对答。察其舌质偏红,苔薄白,中罩淡黄,脉弦滑小数,余无特殊。此属笑证。乃肝火扰动心神所致。治当清心泻火,豁痰开窍。 处方:生龙骨(先煎)20克,生牡蛎(先煎)20克,小麦...

  • 日渐忧愁 开笑方

    日渐忧愁 开笑方

    东汉时期,南阳有个70多岁的名医沈槐,终生未娶,因此膝下无儿无女。眼看着自己的身体一日不如一日,沈槐也就日渐忧愁,他不甘心自己的一身好医术后继无人。如此一来,整日愁眉不展的沈槐身患重病,眼看着就要离开人世。 沈槐的邻居是个好心人,很同情沈槐的境遇,他知道张仲景是当世名医,就以枕槐的名义请张仲景前来看病。 张仲景本来和沈槐就有交往,现在见他身染沉疴,二话没说,背起药箱就来到沈槐的住处。 经过一番诊断后,张仲景很快就开出了方子:粳米、小豆、麦子、大豆、黄黍各一斤,煮熟后搓成团,外用朱砂涂上,一顿吃完。 病中的沈...

    精品偏方 2024-03-08 13 0
  • 养阴开胃法 芳香开胃法

    养阴开胃法 芳香开胃法

      医者皆知脾胃为后天之本,胃主受纳水谷,脾主运化水谷,故饮食乃至药物的吸收运化均与脾胃有密切的关系。脾为中土,以溉四旁,内而五脏六腑,外而四肢百骸,皆赖以养。   但临床上,若胃不能受纳则脾难以运化,饮食所产生之水谷精微就难以营养脏腑百脉,药物也难以吸收而起不到治疗作用。   胃之受纳必依靠胃气,然而人以胃气为本,如脾胃衰弱,人就难以受纳运化水谷,导致疾病难以恢复。这种情况多出现在危重疾病晚期,常见到食欲全无,并出现一系列胃气衰败症状。如:大肉尽脱,舌光如镜,六脉无神,出现这些症状预示病情危重,多预后...

  • 冬日祛痰开胃用柚子

    冬日祛痰开胃用柚子

    柚子有祛痰止嗽、开胃顺气之功效,主要用于咳嗽痰多、胃肠胀气、食欲不佳等。 1.痰气咳嗽:柚子去皮除核,切片放入酒内浸泡一夜,煮烂,拌蜂蜜,时时含咽。 2.老年咳嗽气喘:柚子 1个,蒸鸡(1只)食用;还可取柚子皮用开水泡茶饮。 3.胃肠气满、食欲不佳:将柚子去皮,生食或捣烂绞汁饮。 (邢远方)...

  • “轻开救”治小儿肺炎喘嗽

    “轻开救”治小儿肺炎喘嗽

      马新云(1919-2000),男,汉族,教授,主任医师。第一批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,著名中医儿科学专家。曾任天津中医学院(现天津中医药大学)院务委员会委员,河北中医学院老专家委员会委员,河北省中医学会副理事长。   马新云出生于儒医世家,誉满津门,素有“马家儿科”盛名,至今四世业医已有100余年历史。其学术思想主要源自北宋名医钱乙,最推崇的理论是《小儿药证直诀》的五脏辨证法。在此基础上,逐渐形成了自己的学术特点,颇有临床指导意义。   治病求本必护胃气...

  • 秋季润肺、开胃食疗方

    秋季润肺、开胃食疗方

    苹果有补心益气、生津止渴、和脾开胃、润肺止喘之功效,主要用于大便干燥、气喘、胃炎等。 1.大便干结:每日早晚空腹吃苹果1~2个。 2.支气管喘息:大苹果1个,川贝6克。将苹果挖一洞,川贝捣碎放人苹果内蒸半小时,凉后吃苹果,每次1个,每日1~2次。 3.慢性胃炎、消化不良:每日饭后吃1个苹果。...

  • 喝茶刮油 降脂排毒 开胃消食

    喝茶刮油 降脂排毒 开胃消食

      茶是人们在日常生活中的消食良伴,每逢饱餐过后,人们总会喝上一杯浓茶以达到降脂排毒、开胃消食的功效。但事实上,喝茶是否真的能“刮油”?老年人在喝茶时,又有什么需要注意的地方?为此,记者采访到广东省中医院治未病中心副主任医师陈润东。   指导专家广东省中医院治未病中心副主任医师陈润东   记者陈晓琨通讯员吴远团   喝茶只能辅助降脂   陈润东指出,茶的作用是双向的,不能光看到茶对人体有益的方面就喝个不停,要全面地看待茶这种饮品。   一方面,茶确实是具有开胃消食的作...

  • 涤痰化瘀开窍 治老年痴呆

    涤痰化瘀开窍 治老年痴呆

    处方:丹参30克,石菖蒲15 克,胆南星12克,葶苈子、白芥 子、莱菔子、炒枳壳、茯苓、半 夏,郁金、竹茹、天竺黄、桂枝各 10克,陈皮、白附子各6克,华 佗再造丸(吞服)2粒。 用法:每日1剂,水煎分3次 服,30天为。1个疗程。 功效:涤痰化瘀开窍。 主治:老年痴呆,中医辨证为 痰瘀交阻型,症见体型肥胖,表情 淡漠,。性格沉默少语,多饮嗜食不 知饱,懈怠多卧喜睡,不愿活动, 或稍活动即感气短乏力,头晕而 胀,四肢困重,活动不利,喉间痰 鸣,注意力不集中,健忘,生活不 能自理,甚至大小便失禁,口角流 涎,舌...

  • 拨开失眠阴霾 中医手法循经按摩失眠穴

    拨开失眠阴霾 中医手法循经按摩失眠穴

    如今失眠日益成为现代都市人的一大困扰,今年51岁的吴女士和45岁的陈女士就是遭遇失眠的众多都市人之一,她们都要依靠服用安眠药才能入睡。中医师提醒说,失眠者最好不要服用药物,容易成瘾,可以试试中医手法循经按摩失眠穴,或可拨开失眠阴霾。 个案:工作压力大加重失眠症状 今年51岁的吴女士是一名公务员,最近由于工作压力,她已经失眠近半个月。吴女士痛苦地说:“我每晚都要吃3片安眠药才能入睡一会,半夜又醒来。白天无心工作,没精打采的,老忘事,记忆力大大减退。” 无独有偶,今年45...

  • 治疗脾胃病“辛开苦降”法施治 经验浅析

    治疗脾胃病“辛开苦降”法施治 经验浅析

    脾胃病是临床常见病、多发病。重庆市名中医曾定伦在治疗脾胃病时,根据脾胃病多寒热错杂的病因病机特点,用“辛开苦降”法施治,临床疗效显著。现将其经验浅析如下。 后天脾胃,能升降相因、燥湿相济 曾定伦说,饮食物在体内的消化、吸收、转化、排泄过程,早在《素问·经脉别论篇》就进行了详细的描述:“食气入胃,散精于肝,淫气于筋。食气入胃,浊气归心,淫精于脉。脉气流经,经气归于肺,肺朝百脉,输精于皮毛。毛脉合精,行气于腑。腑精神明,留于四藏,气归于权衡。”&ld...

  • 上火消化不良 专家开方

    上火消化不良 专家开方

      偏方:布渣叶可缓解腹胀   点评:可!上火消化不良更佳   年关将至,年会、聚会等应酬增多,容易吃了难消化的食物,导致消化不良、虚火上炎等症状,广州市第一人民医院南沙医院中医师邓聪表示,此时可以适当进食消滞、降火的食材以作调理,达到清热导滞、化积和胃的目的,比如布渣叶就具有很好的消食化滞、清热利湿作用,更适合偏湿的南方地区使用。   专家开方   布渣疳积鸭肾汤 布渣叶30克,独脚金10克,白萝卜1斤,蜜枣3枚,新鲜鸭肾3个,咸鸭肾2个,幼盐少许。白萝卜去皮,清水洗净,切厚件,备用;新鲜鸭肾...

  • 感冒后易咳嗽 专家开方

    感冒后易咳嗽 专家开方

      春夏交替,气温骤升,天气潮湿闷热,稍有活动就会出汗,不少人已开始使用风扇、空调。这样感冒咳嗽的病人也相对增多。感冒一般会经历恶寒、发热,鼻塞流涕,头晕身痛,咳嗽咯痰这么一个过程,一般的感冒、咳嗽如果早期治疗、注意饮食、适度休息3到7天可以治愈。   但是有些人感冒之后容易咳嗽好几天,大多是因为奔波劳累或饮食杂进,耗伤正气,正气难以祛邪,邪气留恋所致。   本期专家   唐梁   广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师,中西医结合临床硕士。   专家开方:桔梗、紫菀、荆芥、百部、陈皮、...

  • 雾霾空气质量差 专家开方清燥润肺

    雾霾空气质量差 专家开方清燥润肺

      近日柴静的《穹顶之下》让市民对雾霾的关注热了起来,雾霾天气空气质量差,最大影响的就是我们的呼吸系统,可引起如急性上呼吸道感染、急慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病发作或加重。广州市第一人民医院南沙医院中医师邓聪表示,市民除了应在雾霾天气减少户外活动、带口罩等措施外,食疗方面可多吃有润肺清肺、止咳化痰、增强机体免疫力的食材。如北沙参、玉竹、麦冬、莲子、百合、雪耳、菊花、罗汉果、陈皮、山药、北杏、南杏、雪梨、柚子、马蹄、胡萝卜、西红柿、蜂蜜等。   专家开方   百合30克,莲子3...

  • 桔梗开宣肺气祛痰排脓

    桔梗开宣肺气祛痰排脓

    桔梗属桔梗科,多年生草本。根肉质、圆锥形。叶卵形至卵状披针形,通常每节轮生3-4枚。秋季在枝端开花,花蓝紫色。钟状。裂片三角形;雄蕊5,花丝短,基部扩大,花药围绕花柱四周;子房半下位,5室,柱头5裂,反卷,被白柔毛。8-10月结果,蒴果倒卵形,熟时顶部5瓣裂。种子卵形。主产山东、江苏、浙江、内蒙古、四川等省,野生于山坡草丛中。根在春、秋两季采挖,浸水中,剥去外皮,晒干入药。性平、味苦辛,功能宣肺、祛痰、排脓,主治外感咳嗽、咳痰不爽、咽喉肿痛、支气管炎、肺痈等症。根含桔梗皂甙,能增加呼吸道的分泌而发挥祛痰作用。   ...

  • 中医五法帮您躲开秋季感冒

    中医五法帮您躲开秋季感冒

    又到秋高气爽时,我国很多地方日夜温差逐渐拉大,天气也开始慢慢转凉,天凉秋燥,这个时候,流感、咽炎、支气管炎、哮喘、肺炎等病症都来了。人们常用“多事之秋”来形容秋日对人的影响。中医可以为我们躲避感冒找到应对办法: 1.每天早晨洗脸时顺便将冷水轻轻吸人鼻腔进行清洗。坚持用冷水洗脸冼鼻,增强鼻黏膜对冷空气适应能力。也可用手指揉按鼻旁迎香穴1—3分钟,或用两食指擦鼻梁两侧,使之发热,促进鼻腔的血液循环和黏液的分泌,以增强其抗病能力。每天早上用冷水浴面,晚上用热水泡足,有助于提高身体抵抗力...

  • 中医五法帮你躲开秋季感冒

    中医五法帮你躲开秋季感冒

      又到秋高气爽时,我国很多地方日夜温差逐渐拉大,天气也开始慢慢转凉,天凉秋燥,这个时候,流感、咽炎、支气管炎、哮喘、肺炎等病症都来了。人们常用“多事之秋”来形容秋日对人身的影响。中医可以为我们躲避感冒找到应对办法。   1.每天早晨洗脸时,顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。   坚持用冷水洗脸洗鼻,增强鼻黏膜对冷空气适应能力。也可用手指揉按鼻旁迎香穴1~3分钟,或用两食指擦鼻梁两侧,使之发热,促进鼻腔的血液循环和黏液的分泌,以增强其抗病能力。每天早上用冷水浴面,晚上用热水泡足,有助于提高身体...

  • 中医开拓咳嗽诊治的思路

    中医开拓咳嗽诊治的思路

    2005年,中国制定第一个咳嗽诊疗指南。咳嗽诊疗指南的颁布,有助于医生克服习惯性思维,即认为咳嗽就是呼吸系统的疾病,从而开拓咳嗽诊治的思路。 古籍中就有“十咳”的论述。为此,晁恩详教授在“十咳”的基础上,进行临床研究发展,提出风咳辛平主治,用辛平方法治疗咳嗽。 在临床上,中医治疗咳嗽的方法很多,关键就是要辨证论治,才能正确选方、用药。中医治疗咳嗽,总的原则分外感和内伤两大类。外感咳嗽,指感受外来病邪所致的咳嗽,即外感风、寒、暑、湿、燥、火六淫之邪致...

  • 冬防感冒从手开始

    冬防感冒从手开始

    冬季室内外温差较大,老年人如患有慢性病,身体机能较弱、抵抗力差,在室内外骤冷骤暖的情况下很容易感冒。感冒虽然不是什么大病,但会导致其他疾病的发生,甚至诱发心衰,所以老年人要重视感冒的预防。有没有一些简单易行的办法可以有效预防感冒呢? 您不妨试试以下几招。 勤洗手 很多人以为感冒都是通过病人咳嗽、打喷嚏来传染的,其实不然,大多数感冒是通过手的接触而传染的。引起感冒的病毒可以在患者接触过的地方存活3小时,健康人的手摸过这些地方,再摸自己的鼻子,就很容易被传染。因此,经常洗手能降低感染几率.远离感冒。另外,还要改掉抠鼻...

  • 升降开合防治感冒:提高机体免疫力

    升降开合防治感冒:提高机体免疫力

    升降开合功通过呼吸的练习,升腾清气,降泄浊气;通过疏通任督经脉,—流通气血,培育人体的元气,能够提高机体免疫力,经常练习可以防治感冒。 开北窗:取仰卧位,将双眼轻轻闭上.,内视小腹丹田,以收摄杂念;将口角略向外撇,形成笑容,以缓解形体和精神的紧张,使人渐人轻松舒适的境界;同时面带笑容,舌头自然轻触上腭,使上下前后之阴阳,通过搭鹊桥的方式而沟通。待心定气合后行腹式呼吸的“吐浊法”。用口吐气时,小腹随之自然凹下,并意想内脏浊气均集中从口而出。稍停,吸气,吸时小腹随之自然鼓起,不着意。...

  • 揭开“祖传秘方”的面纱

    揭开“祖传秘方”的面纱

    韩愈(768—824)说过一句名言,“可以智者道,难为俗人言”(见《送陈秀才彤序》)。所以我现在说:“所谓祖传秘方也者,是骗骗人的。”此言只有智者能同意,俗人是无法接受的。 其一,既称祖传,则方必出于古人之手。医药是在天天进步的,昔日具有10%的有效方药,今天已有50%有效率的方药,试问你选择昔日的还是今天的。明天更有90%有效率的,是否还留恋乞灵于今天的药方?一如过去的独轮羊角车一统天下,现在自行车、汽车、火车、飞机辈出,只有呆子才去使用独轮羊...

  • 凉开水泡茶降血糖

    凉开水泡茶降血糖

    夏季人们出汗多口于思钦,对于“三多一少” (多饮、多食、多尿、体轻)的糖尿病患者来说,更易口渴难耐。饮用凉开水泡的茶,不仅能补充水分,更有助于降低餐后血糖。茶叶中的茶多糖能增强肝脏葡萄糖激酶活性,作用类似胰岛裹,可改善糖代谢,降低血糖。茶多糖类物质还可提高机体抗氧化能力,保护胰岛p细胞免受自由基的侵害。但是茶多糖耐热性不强,用开水浸泡易使其遭到破坏。 研究发现,用沸水、温水、凉开水泡茶后,茶水中茶多糖含量分别约19%、32%和78%。所以,凉开水泡茶的降糖效果好,特别是用杂质较少的矿泉水或纯...

  • 预防苦夏 醒脾开胃

    预防苦夏 醒脾开胃

      中医认为,脾胃为后天之本。苦夏的一系列症状如乏力、消瘦、大便不调、烦躁都直接或间接与湿热内侵,脾胃功能呆滞,消化吸收不足有关。预防苦夏,以醒脾开胃为重点,配合科学的生活调养效果会很好。   食疗为主。饮食是最为直接、有效的醒脾开胃方法。食物种类要多样,注意色、香、味、形、质等的搭配,以刺激食欲。多吃一些富含维生素、矿物质的水果蔬菜,如梨、苹果、香蕉、猕猴桃、桃、西红柿等,以满足身体消耗所需要的营养供给。也可自制消暑的凉茶或药粥,可根据个人口味喜好适量加入莲心、枸杞子、麦冬、荷叶、丝瓜、大枣、山楂、砂仁等...

  • 聪耳开窍解耳鸣 牵耳廓扯耳朵

    聪耳开窍解耳鸣 牵耳廓扯耳朵

    耳鸣是听觉功能紊乱所产生的一种症状,是在耳内或头部出现特殊的噪音感觉,环境安静时加剧,可妨碍听力。耳鸣患者可以牵扯耳廓,每天扯耳朵100~200下,能起到疏导经气、聪耳开窍的作用,对缓解耳鸣有一定作用。 另外,还可结合按揉合谷穴(位于手虎口间,将一手拇指指间关节横纹正对另一手拇指、食指之间的指蹼边缘,拇指尖所指之处)、听宫穴(位于耳屏与下颌关节间,微张口凹陷处)、听会穴(位于面部,耳屏间切迹前方下颌骨髁状突的后缘,张口有凹陷处)、翳风穴(位于两耳垂后,乳突与下颌骨之间的凹陷处)、风池穴(位于颈项后枕骨下,大筋外...

  • 花开季节眼过敏 中医疗法

    花开季节眼过敏 中医疗法

    春暖花开,有“经验”的患者知道,春季结膜炎多会依时而至——双眼奇痒,流泪、灼热感,分泌物黏丝状,病久可见结膜(白眼珠)变淡黄色(病愈后会消失),年纪小的患者还会有黑眼圈。轻症者病程3~4年,重症者可持续10多年。 实际上,也有患者在春天以外的季节发病,或一年反复发病。该病发病原因未清,可能是对花粉或其他物质过敏所致。 明知如此,如何预防? 老患者,可提前预防 有“经验”的患者可在发病季节前,使用一些抗过敏眼药...

  • 开窍明目 张守康治疗视神经萎缩

    开窍明目 张守康治疗视神经萎缩

    名医治视神经萎缩(肝肾不足)方 处方:生地、熟地、山药各15克,山茱萸12克,枸杞子、菊花、丹皮、茯苓各10克,泽泻8克。 用法:水煎分3次服,每日1剂量。 功效主治:补益肝肾,开窍明目。用于治疗视神经萎缩,中医辨证属肝肾不足型。症见视力渐降,甚至失明,头昏耳鸣,腰膝酸软,失眠梦多,舌红少苔,脉细无力。 创方者:张守康 名医治视神经萎缩(脾肾阳虚)方 处方:黄芪30克,白术、当归、柴胡各12克,党参15克,陈皮、升麻各8克。 用法:水煎分3次服,每日l剂量。 功效主治:补益脾肾,温阳开窍。用于治...

  • 基于眼科古籍数据挖掘的“肝开窍于目”“目病多火”的认识

    基于眼科古籍数据挖掘的“肝开窍于目”“目病多火”的认识

    眼病分为内障眼病和外障眼病 , 《审视瑶函》 谓: “障者遮也, 如物遮隔 ” 。《医宗金鉴·眼科心法要诀》 谓 :“障, 遮蔽也。内障者, 从内而蔽也;外障者, 从外 而遮也。 ” [1 -2 ] 其中发生于胞睑、 两眦、 白睛与黑睛的外 眼病统属外障, 发生于瞳神的内眼病归属内障 [3 ] 。二 者虽在病位、 病因、 致病特点及辨证论治等方面存在差 异, 但火热致病均在其中占重要地位, 古医有 “目无寒 证 ” “...

  • 秋季自制利咽开音药茶

    秋季自制利咽开音药茶

    秋季天气干燥,是急、慢性咽炎的高发期。自制一些利咽开音的药茶,对于口舌干燥、咽干咽痒、声音嘶哑以及急慢性咽炎引起的咽干喉痛、咳嗽等有很好的疗效。 麦蝶茶 麦门冬20克,木蝴蝶6克,沸水冲泡5分钟后,温热饮服,每天1剂,连服3~5日。凡肺阴不足,或热病后引起的口干咽燥、咽痒不适,偶有无痰干咳者,均可饮用。 薄荷茶 鲜薄荷叶10克,适量冰糖,开水冲泡,温热时饮用,有辛凉解毒、发散风热、清润咽喉之功效。 橄榄茶 橄榄青果30克,淡竹叶15克,加水500毫升煮沸5分钟即可。每天1剂,分3次饮完。此茶对口干咽燥、咽痒者...

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