痛 第135页
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如何预防紧张性头痛
紧张性头痛常常是由于长时间精神过度紧张、劳累、焦虑，或长时间处于不良姿势，或因外伤、颈椎病等因素，导致头颈部或背部肌肉持续性收缩而引起的。紧张性头痛表现为头部重压感，紧缩痛或戴紧帽感，也可为痉挛牵扯性头痛，多为双侧性、持续性。 那么，应该如何预防紧张性头痛的发生呢?压力来临时，要适度减压，例如深呼吸、转移注意力、找人聊天等。此外，建议多运动，每周3次，每次30分钟，让心跳能到130以下。保持充足的睡眠与休息，避免熬夜。头痛时可以热敷局部痛处，头部发热就要冰敷。 头痛时还可以做头部简易按摩，如太阳、风池、攒竹、睛明、...
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自我治疗头痛六法
头痛的原因很多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍病变都能导致头痛，甚至贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等也会引起头痛。只要头痛不是特别剧烈，不伴有高热、抽搐或意识方面的问题时，我们可以自己找一下原因，针对性地治疗。 精神性头痛：据调查，有84％的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。 纠治的方法是，自我放松身心，如做做瑜珈，到公园呼吸一下空气。服一二片安眠药，睡它几小时也是一个不错的选择。 饮食性头痛：食用过量咖...
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饭后心绞痛中医有妙方
运用心脾同治的方法治疗饭后心绞痛发作42例，取得较好疗效，现介绍如下。 一、临床资料 42例中男性26例，女性16伢；年龄46～73岁，平均59．5岁；病程2 天～12年。临床表现：饭后胸部闷痛，短气，心中悸动，伴有头昏，神疲乏力，胃脘胀满不适，食欲不振，服泻，舌质淡或淡紫，脉细涩。42例血脂检查：甘油三酯及胆固醇升高者36例；全部病例心电图检查均有心肌缺血表现，其中28例有房室传导阻滞。 二、治疗方法 处方：党参20克，白术、茯苓、山药、丹参各10克，桂枝、薤白、大枣各6克，甘草4克。 加减：胸闷痛较重...
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心绞痛 中成药内治法外治法
报特约专家、武警安徽省总队医院主任医师、教授何国兴 心绞痛是因某种因素引起冠状动 脉供血不足，导致心肌发生短暂性缺 血、缺氧，临床以突发性胸痛为主要表 现的一种综合征。中成药内服外治法 对心绞痛有止痛迅速、服用方便、疗效 确切、安全呵靠的特点，现介绍如下， 供读者参考。 一、中成药内治法 1．冠心丹参滴丸：本药为现代研制 方。由三七、丹参、降香油等组成。具有 活血化瘀，理气止痛的功效。适用于气 滞血瘀所致的胸痹心痛，症见胸闷、胸 痛，心悸气短；冠心病心绞痛患者。用 法用量，舌下含服，每次10粒，每天3 次，可...
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补阳还五汤治疗外伤头痛
例1：李某，女，33岁。患者因被丈夫打伤头部，当地卫生院诊为“脑外伤”。住院治疗10余天后出院。现仍感头痛、头晕，痛甚时如锥刺样，尤以后额顶部为甚，伴心悸失眠，记忆力减，退。检查：精神萎靡，右后额顶部见脱发斑。颈软，心肺正常，瞳孔等大等圆，伸舌居中。舌苔薄白中微黄，舌质暗，舌尖有瘀点，脉象涩而无力。 辨证属气虚血瘀，冶拟补气活血行瘀，予补阳还五汤。处方：生黄芪120克；当归尾3克；赤芍5克；地龙3克；川芎3克；红花3克；桃仁3克，服7剂后，头痛略减。14剂后惊悸失眠好转，舌瘀点转淡。20剂后...
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治疗头痛二法
刺络火罐方法：穴位：上脘，脾俞。方法：常规皮肤消毒后，用无菌三棱针于穴位处，点刺3~5处，使之有血液溢出后，用口径10厘米以上的火罐，以酒精闭罐法，迅速置罐，留罐20--30分钟，去罐后用酒精棉拭去污血，每次1个穴位，隔日1次，痛止停用。 按摩疗法：患者坐位，背靠椅背，医者站在患者右侧，以左手扶持患者后头颈部，右手展平，虎口分开。从一侧眉弓上方开始，用全掌平推法， 由前额一头顶一枕向颈部推摩至大椎穴处，反复进行5~6次，另一侧相同，推摩后以五指抓揉法沿上述部位反复操作5-6次，然后在太阳穴、头维穴、完骨穴、风池穴、...
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验方治疗头痛 疗效甚佳
头痛即指由于外感与内伤，致使脉络绌急或失养，清窍不利所引起的以自觉头部疼痛为特征的一种常见病症。笔者数十年来应用下列验方治疗该病，疗效甚佳，患者不妨一试。 1.川芎120克，羌活120克，当归（酒炒）100克，白芍（醋炒）100克，炒牛蒡子8克。将上药研末混匀，每次服6克，加白糖3克，每日3次。适用于偏头痛。 2.天麻20克，白芍30克，钩藤30克，川芎30克，细辛12克，藁本15克，石决明50克。水煎，每日一剂，分两次服。 3.白芷30克，荆芥30克，防风15克，人参30克，川芎15克，红花15克...
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三叉神经痛外治有良方
三叉神经痛为临床常见病、多发病，以发作时疼痛加剧为特点，在口服药物治疗时，配合下列外治法，可提高临床疗效。 药液涂擦法：当归、川芎、细辛、红花、乳香、没药、丹参各10克，冰片5克，加入75％酒精100毫升密封浸泡7天后，用药液外擦患处，每日3次，连续3-5天。 药膏贴敷法：地龙、全蝎、细辛、蜈蚣各等份，共研为细末，装瓶备用。每取适量，药酒调为稀糊状，外敷痛侧太阳穴处，包扎固定，每日换药1次。 药物搐鼻法：细辛、胡椒(或川椒)各10克，干姜6克，白酒15-30毫升，加水适量煮沸，用纸筒将药液蒸汽吸人鼻腔，每次10分钟...
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便方治偏头痛(血管扩张性头痛)
我患有严重的偏头痛(血管扩张性头痛)20余年，过去一直靠服用麦角胺咖啡因进行治疗。但这几年这个药在市场上买不到了，只能从上海邮购，邮购手续非常麻烦。新一代抗偏头痛药如佐米格、欣渠等，我用后有的效果不错，有的效果较差，但都价格昂贵，令人负担沉重。 一次，我无意中用开水冲泡生姜丝、熟普洱茶、枸杞子、罗汉果热服，竟使头痛缓解，这让我非常惊奇。之后每次头痛发作，我都如法炮制，每次都能缓解，作用时间和效果与服用麦角胺咖啡因基本相同，并且口感很好。 这茶中，生姜可散寒发汗、镇痛利尿、舒张外周血管；普洱茶可调节脑...
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孔立治疗偏头痛经验
偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛， 是众多头 痛类型中的 “大户” ， 其表现为搏动样、 中重度头痛， 且 多痛在一侧， 持续时间一般为 4 ～ 72h， 可同时伴有恶 心、 呕吐等症状 [1] 。偏头痛是常由疲劳、 情绪紧张等因 素诱发， 在青春期发病， 部分患者有家族史 [2] 。英国的 一项调查表明， 7.6% 男性和 18.3% 女性在过去 1 年 内有过有先兆或无先兆偏头痛发作 [3] 。世界卫生组织 （WHO）将严重偏头痛定为最致残的慢性疾病 [4] 。偏 头痛主要是由于外邪侵袭...
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头痛痛风 法先祛伏风兼化痰浊 理法方药有据
理法方药有据, 辨证执简驭繁 周师临证用药，药虽不过10味，然配伍严谨圆 巧，法理昭然有据。周师认为，中医治病，每获效验， 皆因医理娴熟，病机明了，组方合法，选药精当。故 理、法、方、药环环相扣，方从法出，法从证立。夫证 之欲立，理则为先，病因病机，体质禀赋，均在医理 之中，须祥加考究，方可识得其真。周师每论病理， 博采众家，融会贯通，由博返约，略略数语，道其真 谛。周师认为，临证之中心，即为辨证。然中医辨证 之法，总有八纲辨证。次有脏腑、经络、三焦、卫气营 血等，诸种之多，繁复难记。其主张无论外感内伤， 均以脏...
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头痛2年 常因情志不遂导致头痛 针刺治疗
许某，男，56岁，德州市皮革厂工人，2008年11月12日初诊。 头痛2年，加重2天。2年来常因情志不遂导致头痛，每次持续2～3小时，甚至数日，出汗、恶风、怕冷、前额热灼感、口干咽燥、大便秘结，某医院诊断为血管神经头痛，中西医久治未能控制，每天靠服止痛片维持，头痛逐渐加重，并头后侧出现疼痛包块，随着头痛加重包块增大，如果头痛减轻，头痛包块随着减小或消失。2天前，就诊时头痛发作，头面出汗，前额热灼感，口干舌燥，大便2～3天未解，情绪激动，烦躁不安，头后包块如枣大，触之疼痛，边缘清楚，活动。舌质淡红，津乏，苔...
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经行头痛“经期头痛”四个常用方
姚克敏（1935-）教授为云南省姚氏医学流派第六代传承人，云南四大名医之一姚贞白之女，原任昆明市中医医院院长，1990年被评为全国首批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，云南省著名中医妇科专家，国家中医药管理局第一批全国中医学术流派传承工作室“云南昆明姚氏妇科流派传承工作室”代表性传承人。《经期杂病论治》为姚老早年在总结家传经验的基础上亲笔撰写，是姚老几十年临床体会所得，写就搁笔后因忙于政务，未及投稿，延迟至今，现为其学术经验继承人发现并整理，在此发表，以期对本流派学术思想的完善及传承有所...