干第25页

老年口干症饮参芪苓汤

口干多与神经调节功能失常有关。因唾液腺受交感神经和副交感神经的双重调节支配，当交感神经兴奋时，唾液分泌量减少，而黏稠度增加；副交感神经兴奋时，唾液分泌量增加，较稀薄。由于老年人全身器官功能减退，神经生理调节功能较差，唾液腺分泌唾液量减少，口腔黏膜干燥并失去弹性，故易引起口干。中医认为，脾开窍于口，其华在唇，老年人的脾胃功能一般均有下降，脾胃阴虚，运化水谷精气、水湿及输布津液的功能低下，故表现出口干唇燥等缺失濡养的症候。采用“参芪苓汤“对100例老年口干症进行了...

养生秘方 2024-03-07 15 0 老年口干口年症干汤
天干物燥耗伤津液饮“双冬茶”

天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。要想缓解上述不适，首先要注意多喝水，保持环境中的湿度，适当使用润唇膏等。此外，可以泡上一杯“双冬茶”，只常饮用。取麦冬、天冬各10克，可加少许白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10-15分钟左右即可。麦冬的功效被总结成四句话：“麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热内安”，既能滋补肺脏津液，缓解咽于、咳嗽等不适，又可补充胃中的津液，还有助于清心除烦、润滑肠道，是一味滋清兼备的良药...

养生秘方 2024-03-07 15 0 津液天干物燥冬茶干伤天
张仲景治痰饮干姜细辛五味子配伍使用

　　医圣张仲景治痰饮的基本原则是“病痰饮者，当以温药和之。”他把干姜、细辛、五味子配伍使用，体现了这一大法。三药均性温入肺，干姜、细辛温肺化痰，五味子收敛肺气。　　此三药联用，散中有收，收中有散，彼此协同，互相制约，体现了“温药和之”之义。小青龙汤、苓甘五味姜辛汤加减方、厚朴麻黄汤等方均以此为主温化痰饮。证之临床，确实有效。　　外寒内饮，饮停于肺，小青龙汤是疗效确凿之方。水停心下，水气凌心，胸胁支满，目眩心悸，苓桂术甘汤温阳强心，健脾化饮。但在某些心脏...

养生秘方 2024-03-07 16 0 张仲景五味子细辛干姜仲景使用五味细治用干五姜
口干口苦可以通过中医调理

　　指导专家　　宋盛青　　广州中医药大学第三附属医院副主任中医师，硕士研究生导师　　记者蔡卫杨通讯员边江红　　广州张伯：我今年80多岁了，经常会在夜里醒来，发现会口干口苦，口角还会有口水黏液，请问可能是什么病引起的？是否可以通过中医调理？　　答：夜间口干口苦多见于肝胆疾病，岭南地区现正值温暖潮湿的春季，所以湿热邪气容易侵犯肝胆而得病。苦为胆味，肝火旺盛，胆汁受肝火熏蒸，疏泄失常则口苦；热邪灼伤津液，则口干；湿邪困阻，不得外泄，上泛于口则黏液多。经络学说认为子时至丑时（夜间11点至凌...

养生秘方 2024-03-07 16 0 中医口苦可以口干调理通过通口可医中干以
春季风干物燥降压茶缓解不适症状

　　春季风干物燥，有些高血压老人在日常的生活中容易出现头晕，有时严重点会感觉眩晕感明显，广州中医药大学附属骨伤科医院重症病房主任何启扬表示，春天肝处于相对旺盛的状态，而在中医看来，高血压老人如果肝阳上亢就会出现头晕、胸闷等不适症状，那么在控压的同时，适当喝些降压茶是能缓解这些不适症状的。　　做法：菊花10克，乌龙茶3克，将上二味药用沸水冲泡，代茶饮。　　专家点评：该茶具有平肝潜阳、清肝明目的功效，菊花茶能够预防感冒、解毒消炎，乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量...

养生秘方 2024-03-07 18 0 春季症状缓解不适物燥降压不茶降适症干解
中医学者：干祖望悼念干祖望大师

杏苑耆宿日渐凋，回首白下茧斋遥。健乎妙笔缘书富，癯然瘦体因诊劳。五诊十纲辨证广，三炎一聋疗效超。驾鹤归去曲未终，弦歌永续逐浪高。国医大师干祖望教授，是我今生今世最崇拜的老师。他是我初学中医时的追随者，在实习期间我就抄录了干老的许多笔记；也是我行医的指导者，在行医过程中，一遇到疑难杂症，就书信请教；又是我中医临床比较成熟时的点化者，师承三年，形影相随，受益匪浅；同时也是我如何树立医德、做...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中医学干祖望中医医学学者大师学医中大干
干燥综合征中药补脾巧治

有些人长期口干、眼干，却不认为是病，错过早期治疗。待病情发展，出现全身多系统损害时，才知道自己原来患了干燥综合征。干燥综合征是一种侵犯外分泌腺体(唾液腺、泪腺、腮腺等)的慢性系统性自身免疫性疾病，秋季更为多见。临床主要表现为口干、唾液减少甚至吃干食必须水送、多发龋齿；眼干、有异物感、泪液减少甚至无泪；反复腮腺肿大；关节疼痛肿胀；多系统损害，包括肺间质病变、萎缩性胃炎、慢性肝炎、血液系统损害、淋巴瘤等等。中医讲“脾气旺，津液生”，津液少多是因为脾气虚、不能化生津液造成的，因此健脾可以有...

养生秘方 2024-03-06 16 0 干燥综合征综合征中药干燥巧治综合脾药治中干
气功治未病干预亚健康

　　我国即将进入老年化社会和年轻人中亚健康人群增多的现实，以及中医治未病工程的推进，为新世纪气功的发展提供了舞台。气功治未病、干预亚健康、为老年人提供养生保健的手段，可能是其未来发展的三个主要方向。　　治未病、干预亚健康、养生保健——气功的三大发展方向　　从治未病的未病先防、既病防变、瘥后防复等几个主要方面来看，治未病的“路径”与治已病不同，治已病强调“对症下药”，故针对性强、用药（含其他医疗措施）有“疗程&rdqu...

养生秘方 2024-03-06 17 0 亚健康治未病健康气功病治功干气预健
润肺饮食应对冬季干燥雾霾

　　近来，“空气质量监测数值PM2.5”成了人们热议的话题，特别是入冬以来，更多人担心雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤。对此，第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士建议，冬季适当调节饮食，可达到清肺、润肺、养肺的功效。　　王建主任介绍，有关临床医学研究显示，反复呼吸道感染的人，大约70％血清中的维生素A水平低于正常数值。缺乏维生素A，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。因此，此类人群要多吃富含维生素A和β—胡萝卜素的食物。但应根据不同症状，选择不...

养生秘方 2024-03-06 18 0 润肺饮饮食雾霾冬季干燥润肺肺食冬对干润
干眼症辅治食疗方

　　王女士最近出现口干眼干的症状，起初以为是干眼症，也就没有在意。后来，连吃口馒头也需要用水咽下，想哭都没有眼泪，她才意识到问题的严重性，赶紧到医院就诊，被诊断为“干燥综合征”。此病的主要症状就是口干舌燥、欲哭无泪。早期患者皮肤可能正常，随着疾病的进展，可影响汗腺的分泌，出汗减少，甚至无汗，女性患者还可伴有阴道干燥、烧灼感，外阴萎缩。除腺体功能受影响外，部分病人还有轻度、自限性关节疼痛，以及血管炎、周围神经炎、肺纤维化等表现。中医治疗干燥综合征有明显的效果，在治疗的同时可配合一些食疗，也能起...

养生秘方 2024-03-06 17 0 干眼症干眼食疗疗方眼食方治症干疗
中医论治老年人口干症

口干症是由于大小唾液腺分泌减少而致唾液减少，形成口腔干燥，黏膜变干变红，舌质变红充血，上皮萎缩，口唇表面干裂的病症，患者主诉舌部烧灼感、味觉异常、口唇干裂及表面覆盖痂皮。老年人由于全身器官功能减退，神经生理调节功能较差，唾液腺分泌唾液减少，较易出现口干症。西方医学认为口干症是老化的表现，无法治愈，仅能依靠人工唾液治疗。中医学对口干症有独特的认识，一般认为口干症多因阴虚津亏、肝肾不足、胃火炽盛所致，治疗方法也常是养阴生津、滋补肝肾或清热泄火，但临床治疗中这些方法对老年人口干症的治疗效果多不明显。其实由于年龄...

养生秘方 2024-03-06 16 0 老年人中医老年口干口年医治中症干
鲜生姜缓衰老干姜治阳痿

中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健。鲜生姜：增食欲，缓衰老中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔...

养生秘方 2024-03-06 16 0 生姜阳痿干姜衰老生治鲜干姜衰
唇干唇裂药膳来调

秋季干燥，人们往往会感觉嘴唇千千的，有些人还会出现嘴唇干裂、脱屑、出血、疼痛等症状，说话和吃饭都会受到影响，这是干燥型唇炎，与季节的干燥以及寒冷有关。另外，有些人喜欢舔唇或咬唇，这些不良习惯也会引起唇炎的发生。我们可以用以下药膳来调理。沙参乌梅汤沙参3 克、桔梗3克、乌梅5枚，放入沙锅中，加水煎煮20 分钟，然后去渣取汁，当茶频饮，每日1剂，连续3 天。二冬百合膏百合、天冬、麦冬各60克。将3 味药洗净，加水大火点丌后，文火煎煮半小时，去渣；然后将蜂蜜100毫升倒人锅中，边倒边搅，至浓稠，待冷却成膏装瓶...

养生秘方 2024-03-06 16 0 药膳唇裂唇干药干调
口干嚼枸杞养生食物胜人参

中老年人易口干，尤其是晚上睡觉时，需要多次起床喝水，以至于影响到睡眠的质量。中医认为，吃些枸杞就能有不错的效果。枸杞性味甘平，可滋补肝肾、益精明目、安神、生津。对缓解口干有一定功效。临睡时嚼服枸杞子一两，凉水即可少饮一半。在睡前，中老年人可嚼服一些枸杞，或将10到30克新鲜枸杞用水煎服。此外，也可以取枸杞15到30克，加粳米30克煮粥吃，每天1次，对口干的缓解效果也很好。养生食物春食胜人参 1、韭菜 500克韭菜含蛋白质5-10克、糖5-30克、维生素A20毫克、维生素C 89毫克、钙263毫克...

养生秘方 2024-03-06 18 0 养生人参枸杞食物口干口食生干枸
中医骨科骨干之科

　　中医骨科，骨干之科；国粹长廊，长河历烁。新石器萌芽孵化，夏商周锋芒初拓。甲骨文，骨折名病刻骨铭心，青铜期，铜屑试水破铜愈挫。西周风云，剑戟森冷弄清影；“疡医”器具，折创流红矫畸疴。伤创折断，《礼记》勘四段崎岖路；祝药劀杀，《周礼》谱三支咏叹歌。卫侯“折股”，哀公“残疾”，《左传》折伤也上大夫；华佗“麻醉”，关公“刮毒”，东汉扩创直指将军。骨也生长，骨也修复，生理病机战国先知；留者攻之，坚者...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医骨科骨干骨医中干科之
甘蔗菊花治口干舌燥

处方：甘蔗1节，菊花10克。用法：将甘蔗切碎，与菊花一起煎煮，取汁代茶饮。每口饮5 次。功效：滋阴润燥。主治口干舌燥。吕季...

养生秘方 2024-03-06 17 0 口干舌燥口干舌菊花甘蔗口干口舌甘花治干
口渴唇干是“脾虚”的表现吗？

胡先生前不久去一家小诊所拔火罐，当医师了解到他有口渴、唇干的症状时就说这是“脾虚”的表现，到底是不是这样呢？南京市中西医结合医院脾胃病科主任陈昱倩介绍，临床上口渴、唇干不是脾虚的典型症状，如果持续性地嘴唇干，也仅仅有可能是脾阴虚的一种表现。从中医角度来说，一般热伤津液、素体阴亏、内热亢盛等因素容易导致口渴、唇干，如果你经常感到口渴和唇干，首先要考虑是不是以上原因。脾虚最典型的表现是食欲不振，用老百姓的话说就是吃饭没胃口，大便一般也不成形，人比较倦怠，容易疲劳，有的人脾虚还容易睡觉流...

养生秘方 2024-03-06 17 0 表现口渴脾虚唇干口脾现干
医道为干为形人文为根为魂

　　●中医文化建设，既需要注重对院容、院制等文化外显具体部分的拾回，更需要树立中医文化教育目标，使中医药人员在精神世界的层面受到熏陶，在思维方式上得到培养，以蓄积中医人应有的学术素养，从而使中医文化与中医技术真正达到交融而致用的高度。　　●中医文化建设需要每一个中医人的参与和努力。只要我们都自觉地以“厚德载物”和“止于至善”为自己的目标追求，我们即可找回已经或正在丢失的中医文化。　　医道为干为形人文为根为魂　　中医文化是指中医学中相对于医术的部分...

养生秘方 2024-03-06 15 0 文医干根形
柴桂干姜汤与厥阴阳微结

•表阳证即太阳证，表阴证即少阴证，里阳证即阳明证，里阴证即太阴证，半表半里阳证即少阳证，半表半里阴证即厥阴证。 •柴胡桂枝干姜汤证属半表半里阴证（厥阴证），以干姜、炙甘草温阳生津液，津液得复，肠道滋润，则大便自下，阳微结自消。拜读2015年6月29日《中国中医药报》“学术与临床版”中日友好医院冯世纶教授《胡希恕研究柴胡桂枝干姜汤方证三十年解读》一文，笔者颇受启发，从而悟得：理论的形成，来自于对方证的反复应用和认识。半表半里阴证阳微结当用柴...

养生秘方 2024-03-06 19 0 干姜汤干姜阴阳厥阴厥阴干桂柴姜汤结微
著名中医理论学家：干祖望

　　他终身从医，经验丰富。21岁起在上海松江开业行医；1951～1956年进入上海松江第四联合诊所，挂出了第一块“中医耳鼻咽喉科”招牌；1956年调至南京中医药大学附属医院（江苏省中医院），在医史文献和外科临床工作，并负责中医喉科学教学工作；1972年主持成立耳鼻咽喉科，耳鼻喉科于1984年成为国家卫生部重点专科建设单位；他于1985年被评为首届江苏省优秀教师，1987年主持成立全国中医耳鼻喉科学会并担任主任委员。国家科技部启动的“十五”攻关计划课题—...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医理论干祖望中医理论著名学医中干名理
口干会是哪里的问题？

口干是十分常见的表现，常天气炎热，出汗较多而喝水又较少的情况下出现。口干及时饮水就能解决，但如果长时间口干，喝了水很快又渴，又需要大量饮水，甚至饮水不能解渴，这就要引起重视。春季口干非常常见，这是由于气候因素导致的。春季是自然界阳气升发的季节，气候由寒转温，北方春季又多风，风盛则燥，再加今年降水极少，气候干燥，大多数人都会有口干的感觉。口干与津液输布相关口干是人体内津液缺乏的一种信号，提醒人们应及时补充水分。中医认为，人体津液的代谢与胃肠的吸收、脾的转输、肺的布散、肾的蒸腾气化有关，任何一个...

养生秘方 2024-03-06 16 0 口干问题口干
关于促进健康服务业发展的若干意见

　　近日，国务院印发了《关于促进健康服务业发展的若干意见》（以下简称《意见》）。就此，记者采访了国家发展和改革委员会有关负责人。　　1.当前为什么要出台《意见》，发展健康服务业和正在推进的深化医药卫生体制改革有什么关系？　　健康是人全面发展的基础和必要条件，关系一个国家和民族发展的根本。健康服务业围绕着人民群众的身心健康提供服务，一头连着民生福祉，一头连着经济发展。近年来，随着我国经济社会平稳较快发展，人民生活水平显著提升，人人向往和追求健康、美好生活的愿望愈加强烈，健康服务需求快速释放，且呈现出多...

养生秘方 2024-03-06 18 0 健康发展促进关于若干发干关进于服健
秋季干燥吃梨正当时

秋季雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等，中医称之为 “秋燥”。而这时正是黄澄澄、水灵灵的鲜梨上市的季节。秋天吃梨有何功效，有何讲究呢？秋天吃梨正当时朝阳医院中药房药师刘曼表示，秋冬季有保健性质的水果首要数梨。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋冬季节的干燥问题。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。而且，梨的果皮...

养生秘方 2024-03-06 18 0 秋季干燥当干秋正时
以姜为药：生姜比干姜更辛辣

　　生姜和干姜虽然都是姜，但是中药的方剂很讲究，有些方子只能用干姜，有的方子只能用生姜，不能混用。这两者究竟有何区别呢？　　市场上卖的多是生姜　　姜在作为中药用的时候，一般只分为生姜和干姜两种。生姜很多人都知道，市场上卖的不是子姜就是生姜，即种了一年就采收的新鲜的姜。而干姜在市面上比较少见，这种姜也叫做母姜，通常是发过两次芽，生长了三年的姜。　　广西中医学院药学院的冼寒梅副教授说，从生姜和干姜的生长特性来看可以知道，生姜的味道是比较直接和辛辣的，而干姜在地下埋了三年，其气味是比较浑厚的。这种特性导致了两种姜在...

养生秘方 2024-03-06 18 0 生姜干姜辛辣生药干比以辣姜
口渴咽干的食疗方

　　对于现代人常见的咽干、鼻燥、咳嗽、口渴、心烦、便秘、眼睛干涩等症，饮食疗法是不错的选择。　　燥邪侵犯人体，最易损伤人体的津液，而人的口、鼻、肺与外界接触最为密切，燥邪常自口鼻而入，耗伤津液，肺失清肃，鼻为肺窍，咽为肺系，故易见口渴咽干鼻燥。以下食疗方有助缓解口干舌燥的症状——— 　　　　苦瓜干蚝豉炖瘦肉汤　　材料：苦瓜干10克，蚝豉10克，猪瘦肉120克，姜片适量。　　功效：苦瓜味苦性寒，功能清心除烦，清肝明目。《随息居饮食谱》说，“苦瓜苦寒涤热&hell...

养生秘方 2024-03-06 17 0 食疗口渴疗方咽干口咽食方干疗
多嚼枸杞防口干

　　中医认为，人到老年，肾阴不足，气血亏虚，津不上承，易引起口干。　　据名中医张锡纯在他的《医学衷中参西录》中记载：“每夜眠时，无论冬夏床头置凉水一壶，每醒一次，觉心中发热，即饮凉水数口，至明则壶水所余无几。唯临睡时嚼服枸杞子一两，凉水即可少饮一半，且晨起后，觉心中额外镇静，精力充沛。” 　　所以，经常感觉口干的老人，不妨试试用嚼服枸杞的办法来改善口干症状。枸杞性味甘平，能滋补肝肾、益精明目、安神生津。老人可于每天早晨起床后和晚上临睡前，取10克左右的枸杞，经过充分咀嚼后下咽，咀嚼的过...

养生秘方 2024-03-06 14 0 枸杞口干口干枸多
干燥上火喝点蒲公英水

暮春时节，大自然由阴转阳，阳气的复苏给很多人带来的是蓬勃的生机和朝气，但对于阴虚的人来说，阳气太过并不是一件好事。有不少人在这个季节容易上火，广西中医学院第一附属医院耳鼻喉科的黄煜猷副主任医师建议，可以适当喝一点蒲公英水来调理。蒲公英始载于唐朝《新修本草》，古方记载蒲公英为“解热凉血之要药”、“至贱而有大功”。黄煜猷说，自己在临床上碰到不少咽喉肿痛的患者，只要辨证为阴虚火旺的，用蒲公英来治疗，效果都很不错。这是因为蒲公英性寒，具清热解毒、消痈散结的功效，在中草药...

养生秘方 2024-03-06 15 0 蒲公英上火干燥公英水干公上
干燥综合征病机治则“燥甚化毒”之说

•朱良春先生诊治干燥综合征，推崇近代中医大家冉雪峰“燥甚化毒”之说，认为此病之燥，虽有燥证之象，又非外感燥邪或某种因素直接所致，实乃燥邪日盛，蕴久成毒，煎灼阴津，伤及肺、胃、脾、肝、肾等脏腑，伤津伤血，乃致关节、经络、肌肤不充、不荣、不润、不温，故口眼、皮肤黏膜干燥，甚者并发关节或肌肉疼痛。 •动物药属血肉有情之品，非一般植物药所能比拟，而鲜动物药除了保持药物的天然特性外，“生者尤良”，更具有独特的功效。金龙胶囊具有补肾培元、解毒消肿、活...

养生秘方 2024-03-06 16 0 干燥综合征综合征干燥综合病治干之
春季口舌干燥养肝食疗方

口舌干燥食疗方将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次，可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。每晚吃枸杞子30克，嚼得越烂越好。对糖尿病人因津液分泌减退而感到口干者，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴。每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，每天早晚各一次，连续喝一个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。养肝食疗方鸭血鲫鱼白米粥:取鸭血100克、鲫鱼100克、白米100克，同煮粥服食。功效：鸭血性平，营...

养生秘方 2024-03-06 15 0 食疗春季养肝干燥疗方口舌肝食方干疗
口苦咽干青色食物养肝

很多人早上起床时，会发现自己口苦咽干，这可能预示你的肝胆出现了一些问题。多吃青色食物有助于改善这种情况。口苦咽干是肝胆亢进的表现，口苦多数都为肝胆有热，胆气熏蒸所致，体内肝胆郁热或痰热内扰。口苦咽干的人可以多吃青色食物，因为青色食物富含叶绿素，能够提供丰富的维生素A。植物的叶子当中包括维生素C、胡萝卜素、叶酸等维生素，以及矿物质和叶绿素等等，它们通常将叶子染色成为青绿色。需要调养肝时，到植物中摄取营养是最佳的选择。南健...

养生秘方 2024-03-06 15 0 食物口苦养肝咽干口咽肝食青干