推荐 第6页
-
-
春季过敏性鼻炎 推荐一条熏洗药方
有过敏性鼻炎的人，每逢春天都是一场“灾难”：眼睛、鼻子痒，不停打喷嚏，一晚上鼻子不能出气儿，特别难受。为此，特来信推荐一条熏洗药方，帮助大家度过难熬的春季。 原料：辛夷花15克，蒲公英、地丁、白鲜皮、防风、黄芩各10克，桂枝、白附子、丹皮、菊花各8克。 将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日，症状可大大改善。（惠州凌先生） 专家点评：广州市中医院...
-
-
推荐咽炎患者中药搭配泡水喝
慢性咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症。患者自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易恶心，有异物感，咳之不出，吞之不下，说话稍多，过食刺激性食物，疲劳或天气变化时加重。慢性咽喉炎的发病原因很多，如急性咽喉炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起。 春季呼吸道防御抵抗病菌能力下降，容易患咽喉炎。上呼吸道感染、不良生活习惯（如嗜好烟酒和辛辣饮食）、长期生活工作在空气质量不良的环境中都可引起发慢性咽喉炎。重庆市永川区中医院主任中医师何中美推荐咽炎患者...
-
给大家推荐一些腮腺炎食疗方
腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，是儿童和青少年中常见呼吸道传染病。饮食对于急性腮腺炎颇为重要，如果饮食安排不当，往往使病程延长，腮腺消肿迟缓。该怎样注意呢？ 患病急性期间要多饮水，饮食宜用清淡的流质，例如米汤、牛奶、豆浆、藕粉、蛋花汤等。也可用果汁，但应选用甜味的。凡是味酸、辛辣、有腥味、很鲜、过甜，或质地较硬的食品都不宜吃，这些刺激性食品可使腮腺局部疼痛加重。要等腮腺肿胀消退，症状好转后，可以吃半流质饮食或少渣软饭，直到痊愈。流行性腮腺炎忌食辛辣、海鲜发物及坚硬之物。室内忌吸烟，避免闻及...
-
口腔溃疡 推荐甘草泻心汤
经方在治疗口腔溃疡上面还是有不少的方子的，首先给大家推荐的是甘草泻心汤。甘草泻心汤大家知道是在《金匮要略》，当然《伤寒论》中也有，但是两张方稍微不一样，《伤寒论》里头没有人参，我们现在讲的甘草泻心汤主要是《金匮要略》上的方子，它的组成是甘草、黄连、黄芩、半夏、干姜，还有人参和大枣，这个药不多，但是用来（治疗）口腔溃疡挺管用。甘草泻心汤我们在配方的时候有几点注意：一个是甘草的用量要大，因为按照张仲景原方的用量甘草是四两，按照一两等于5g的经验换算的话，大约是在20g左右，这个是非常重要的，因为甘草是一个黏膜的修复剂。...
-
-
-
-
中医推荐验方治疗高血压
目前高血压的发病率越 来越高，高血压会造成头晕头 痛，严重地危害到了人们的健 康生活。因此，平时大家要特 别注意合理地进行治疗和合 理进行保健。 中医推荐验方治疗高血 压 验方1：夏枯草12．克，龙 胆草6克，益母草9克，白芍 9克，甘草6克。水煎服。每日 1剂。 验方2：夏枯草10克，菊 花10克，决明子15克，钩藤 15克。水煎服。用药一周后决 明子加至30克，水煎分2次 服用。 验方3：泽泻60克，益母 草15克，夏枯草20克，草决 明15克，钩藤15克，桑寄生 20克，丹皮10克。水煎服。 验方4...
-
-
口疮的困扰 推荐两个很好用的穴位
春天来啦（其实已经来好久了），万物复苏，这是一个升发的节令，人体内蛰伏一冬的洪荒之力开始向外汹涌喷泄。 春三月对应的人体五脏为肝，肝主疏泄，又主升发，这个时节，人们烦躁易怒，肝气升发太过，稍不注意便会眼痒眼干、喉咙疼痛，还有些人，竟然又开始长口疮了！ 怎（有）么（办）办（法）！ 首先说说口疮吧，口疮，即口腔溃疡，其特征是口腔黏膜上出现黄白色如豆大的溃疡点，其有周期性复发的规律，多因外感风热之邪，或过食肥甘厚味，心脾积热，或思虑过度，心脾两虚，或肾精亏虚，虚热内生，虚火上炎，均可质本病发...
-
高血压病的简单验方 中医养生专家推荐
最新调查数据显示，目前中国已有3亿左右的高血压患者，每年新增高血压病例达1000万。中国是卒中高发地区，近年来中国人群中的高血压发病率在24%～27%之间，高血压患者的卒中/心梗发病比例为5:1，因此治疗高血压的主要目标是预防卒中。那么，民间有什么较好的治疗高血压病的简单验方呢？中医养生专家推荐了几个单验方，可供高血压病患者选用。推荐验方如下： 食疗首选：芹菜根汁 芹菜根200克，将芹菜根洗净榨汁，每次100毫升左右，每日服2~3次。 评 芹菜，甘，苦，凉，归脾、胃、肝经。具有平肝清热,祛风利湿...
-
冠心病的饮食调理 食谱推荐
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，也称缺血性心脏病，是指各种原因引起冠状动脉供血不足引起的心脏病。临床表现为胸闷、胸痛，甚至胸痛彻背，严重者可因心肌缺血缺氧引起心肌梗死而危及生命。此病多发于老年人，但现在年轻人的发病率也有增高趋势。 冠心病属于中医学的胸痹、心痛的范畴，并认为其形成机制在于寒邪上逆胸中，导致寒凝痰阻血瘀，从而引起胸部疼痛。（责任编辑 / 冯欣宇） 冠心病的饮食调理 由于冠心病从现代医学的角度而言，多继发于高脂血之后，因此，同高血压一样，所有导致血脂升高的饮食均应进行控制。除...
-
-
-
-
头晕头痛起居调摄 推荐药膳方
一、疾病概述 头晕是患者感觉周围的景物和/或自身在转，或者感觉头重脚轻，或者眼前视物模糊甚都失去知觉。中医学认为头痛是指患者头部疼痛，可见于多种疾病。头痛头晕常合并发生。此类症状可见于现代医学的脑血管疾病，高血压，颈椎病及内耳性眩晕等多种疾病。中医学认为此病与风、虚、痰、瘀，湿等病理因素有关。 二、诱发因素 高血压病、贫血、脑动脉硬化等均可引起头晕头痛，另外，脑供血不足、自主神经功能紊乱等也会引起头晕头痛；副鼻窦炎、中耳炎可引起头痛，所以治疗这些疾病对预防头晕头痛的发生至关重要。 三、起居调摄...
-
-
节后“清肠”推荐几款清场菜谱
吃喝是节日不变的主题，但往往是饱了口福，累了胃肠。春节假期一过，不少人就开始了“清肠”计划。市民王小姐说，过年吃得太油腻了，体重上去了，所以现在开始决定不吃饭光喝水，然后做个清肠，给内脏“打扫卫生”。其实这样想的人还不少。 浙江省杭州市中医院肛肠科的副主任医师褚卫健指出，不提倡健康人清肠。褚卫健介绍，清肠在临床上有明确的人群限制。如要做肠镜检查以及接受肠道腹部手术的人，才需要清，以避免影响检查结果或造成细菌感染。清肠即要排便，但排便是一个渐进的过程，代谢早、...
-
-
秋天出现肺热燥咳干咳 推荐食疗：川贝炖苹果梨
秋天是丰收的季节，也是干燥的季节。秋天空气中缺少水分，人体同样缺少水分，这时我们会通过多喝白开水来缓解干燥，但是总有一些朋友会出现肺热燥咳、干咳等症状。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”除此良方外，还有一味名贵中药——川贝母，一直作为食疗中药广泛用于肺热燥咳、干咳等病症。 川贝母是润肺止咳的中药材，它不仅具有良好的止咳化痰功效，而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的良药，因此，在许多治疗急性气管炎、支气管炎、肺结核等病症...
-
-
化橘红：适用慢支肺气病人 推荐食膳甘橘炖川贝
医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部副主任 丘振文主任中药师 产于化州地区的化橘红，是橘红中的上品。该药味辛苦，性温，有理气健脾、燥湿化痰的功效。现代药理研究也提示化橘红有祛痰、消脂、促进平滑肌蠕动的功效，气滞型慢阻肺、慢性胃炎、消化性溃疡病人不妨选用陈皮作为日常保健食材之一。但化橘红对于久嗽气泄或燥咳、阴虚咳嗽、痰热咳嗽的病人则不太适合。 推荐食膳 甘橘炖川贝 材 料：甘草3g，化橘红10g，半夏10g，川贝10g，瘦肉50g； 做 法：药材洗净后加水20...
-
中医专家推荐用远志冰糖治疗哮喘
支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎证，此种炎证常引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞，可以自行或通过治疗而逆转。 哮喘的临床表现分为阳证和阴证。 阳证症状 头痛、恶风、汗多鼻多浊涕，痰亦稠黏，舌燥口渴，皮毛干枯，甚至甲错，鼻孔干，甚或流鼻血，胸膈紧痛，大便干燥，浊吐腥臭，两颧带赤，但坐不眠，严重咳时胸中作痛，脉象浮数或细微而数或滑数，或浮而虚。 阴证症状 头痛、发热，...
-
-
婴幼儿长期发热称为夏季热 推荐几款食疗调养粥
在炎夏酷暑 季节，婴幼儿常 会患一种长期发 热的疾病，称为 夏季热，‘又叫暑 热症，多见于6 个月到3岁的婴 幼儿。由于婴幼 儿神经系统发育 不完善，体温调 节功能差，加之 发汗机能不健全，以致排汗不 畅，散热慢，难 以适应夏季的酷 热环境，造成发 热持久不退。 这里推荐几 款食疗调养粥： 荷叶冬瓜 粥：取新鲜的荷 叶2张，洗净后 煎汤500毫升左 右，滤后取汁备 用。冬瓜250 克，去皮，’切成 小块状，加入荷 叶汁及粳米30 克，煮成稀粥， 加白糖适量，早晚服用。冬瓜可清 热生津、利...
-
冬天易感冒 “健肺气功”值推荐
冬天很容易感冒，尤其是那些平时支气管容易感觉不舒服、易咳嗽的人，在冬季一定要注意养肺。专家建议，人们根据各自的体质，选择几项适合自己的运动，每日坚持不怠地练习。养肺的关键在于加强机体免疫功能，并结合一些专门提高肺功能的锻炼，对增强机体免疫力、提高肺功能极有好处。肺部锻炼无疑是最佳的选择。 有一套“健肺气功”颇值得推荐：晚餐1~2小时后，先慢走10~15分钟，然后找一处环境安静、相对开阔的地方，站定后全身放松，两眼徐徐向前平视，双足迈开与肩同宽，双掌相搭掌心向上，放于肚脐下3公分左右...
-
-