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怎样治疗失眠 刺激疗法
人一生大约有1/3的时间在睡觉，然而到了老年，睡眠的时间越来越少。由于长期的睡眠障碍，导致次日出现头晕、乏力等不适的症状，这样的情况称之为失眠。睡眠障碍，几乎是人人都会遇到的问题，尤其是老年朋友。随着年龄增长，脑功能逐渐衰退，如果对睡眠问题没有引起重视，可能会对身体健康产生很大影响。失眠情况因人而异，但是它都有一个普遍的规律，就是可以通过调整生物钟，对大脑产生睡眠刺激来调整。寻找到适合自己的睡眠方式，失眠才能迎刃而解。 失眠对中老年人群危害颇深。据研究人员估计，60岁以上的老年人，患有睡眠障碍的人高...
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流行性腮腺炎怎样发病与疗法
流行性腮腺炎是由病毒引起的急性呼吸道传染病，以腮、腺的非化脓性肿痛并发热为主要临床表现，有延及其他组织与脏器的倾向。好发于儿童，也常见于成年，甚至老年人。全年均可发病，但多见于冬春二季，且具有流行性发病的特点。中医学称本病为 “痄腮”。 治疗方：黄芩12克，胡黄连8克，黄柏6克，蒲公英32克，马勃4.5克（布包煎），生蒲黄3.3克（布包煎），夏枯草18克，柴胡6克，玄参12克，牛蒡子10克，甘草6克。加水煎成400毫升，日分2次温服。每天1剂，连服3天。 本病病因为外感风温邪毒，从口鼻而入...
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慢性胃炎怎样调理 中医疗法大全
慢性胃炎 【病因与症状】 慢性胃炎属中医胃脘痛、痞满等症范畴。中医认为由气滞、脾虚、血瘀，诸邪阻滞于胃或胃络失养所致。该病以胃粘膜的非特异性慢性炎症为主要病理表现，病因可能除急性病外，还与胃粘膜受理化因素、细菌或毒素反复刺激和直接损害有关，其中尤以青壮年男性为多。临床表现为上腹部慢性疼痛、消化不良、食欲不振、恶心、呕吐、泛酸、饱胀、嗳气、纳差、大便不调，胃镜检查胃粘膜充血、水肿、糜烂、变薄。本病从病理表现可分为浅表性胃炎、 慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎和肥厚性胃炎四种，第一种为多见。慢性胃炎病程缓慢，多数病人有...
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怎样选中成药治疗耳病
目前，治疗耳病的中成药主要是用于因肝胆湿热引起的耳内痒痛、流出黄臭脓液、听力逐渐下降，甚至耳聋等。也有的中成药可用来治疗肝肾不足引起的耳鸣、耳聋等。以下简要介绍几种： 龙胆泻肝丸。本品由龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、生地、当归、泽泻、木通、车前子制成。具有泻肝胆、利湿热的功能。适用于肝胆火旺引起的突然耳聋，以及肝胆湿热引起的耳内痒痛、流脓、听力下降等症。每次服6—9克，日服2次。 耳聋丸。本品由龙胆草、栀子、黄芩、生地、当归、木通、泽泻、羚羊粉、菖蒲、甘草制成。具有泻肝胆、利湿热的功能。适用于肝胆火旺引起的...
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怎样用中药治疗过敏性鼻炎
特约专家、广东省连州市北湖医院副主任医师 陈金伟 变应性鼻炎也称“过敏性鼻炎”，是由于人体对某些变应原(如尘蠕、花粉、有害气体等)敏感性增高、出现以鼻粘膜病变为主的一种异常反应。笔者认为，中药治疗过敏性鼻炎有独到疗效，而且无嗜睡等副作用，值得推广。过敏性鼻炎的中医分型辨治如下。 1．肺气虚弱型：症见鼻孑L特别痒、打喷嚏、流大量清涕(或鼻塞)；每当遇风遇冷时就容易发作，反复不愈；平时有怕风怕冷倾向，并容易患感冒；另外可见疲倦懒言、气短声微、或有自汗、面色苍白；舌质淡、苔薄白、脉虚弱。治则：...
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秋季流鼻血该怎样防治
鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90％的流鼻血都属于这种。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理。首先要全身放松，因为一紧张，血压就会升高，这样流血更多。流鼻血了马上向后仰，这种做法只在症状较轻时管用。此时可拿毛巾蘸凉水洗洗脸，收缩脸上、头部和鼻窦的血管。症状严重时，应该坐直了，张口呼吸，用拇指和食指紧紧地压住鼻翼两侧，往后脑勺方向按压，要压到有痛感，3—5分钟后就能止血。此外，还可以用棉球蘸点云南白药塞入鼻孔，使药充分接触鼻腔内壁，大约10分钟就能止血。 预防流...
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声带息肉怎样防治
读者问：我的嗓子经常会出现嘶哑，去医院就诊检查，诊断是慢性喉炎并声带息肉，现请问应如何预防此病的发生?应怎么治疗? 河北石家庄廖先生 专家答：声带息肉为慢性喉炎的一种，预防上应做到： 1．及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。2．防止过度用嗓，感冒期间尤需注意。3．加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。4．发病时要适当禁声，戒除烟酒嗜好，积极治疗邻近器官病变。 声带息肉常带来声音嘶哑、音调低沉单调、失音等症状，在生活中引起不便，大的声带息肉甚至可能导致喉鸣和呼吸困难。因此，患者应积极治疗，一般...
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怎样做才能有效爱牙护齿？
受访专家：山东大学口腔医院综合科主任医师教授熊世江擅长：各类牙体病、非龋性疾病、牙髓病及根尖周病的诊断与治疗。 记者：有资料显示，中小学生时期是龋病、牙龈炎等疾病的好发期。怎样做才能有效爱牙护齿？ 熊世江：1.学习口腔保健知识。中小学生正处在长身体、长知识的重要时期，家长和学校应督促他们宣读一些有关口腔健康知识的报刊和书籍，提高认识，培养自我口腔保健能力。2.定期进行口腔健康检查。每年至少一次，做到早发现、早治疗。要特别强调，正确对待患病的乳牙，不能认为乳牙迟早要换就可以置之不理，因为乳牙病变不仅局限于乳牙，还...
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怎样去除口臭 八验方
中医认为，口臭多由胃火素旺、湿浊蒸腾所致，也可由某些口腔疾病导致，如牙龈出血、牙周炎、牙龈炎、口腔粘膜病、冠周炎等病症。患者平时除了注意口腔卫生外，还可选用以下验方进行治疗。怎样去除口臭 1、取莴苣茎或叶，不拘多少，生拌或炒熟佐膳。此方为治胃热、疗口臭妙方。 2、藿香叶9克，石菖蒲3克。煎汤分2次分服，每日1剂。 3、马鞭草30克，水煎分2次服，对牙周炎引起的口臭效果较好。 4、鲜侧柏叶30克，鲜茅根50克，陈皮6克，甘草3克。上药共切碎，水煎服，服时加适量白糖。每日1剂，连服4-5剂即获显效。 5、丁香7克，甘草...
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怎样快速去除口臭 辨证治疗
口臭病由于口中之气发臭，影响到交际、谈话，病人十分苦恼。中医认为口臭与心经积热、胃火炽盛、痰热壅肺、食积内停、虚火烧肺等因素有关。今将口臭的辨证论治，浅述如下。 1．心经积热：心火上熏灼于口而生口疮。口疮多见于舌部，除口臭外，还可见舌尖疼痛、舌边尖发红、心烦意乱、多梦、口渴、小便短赤；舌苔黄、脉数。治则清心泻火。方用生地黄、竹叶、甘草、黄芩、黄连、栀子、连翘各15克，木通5克，水煎服，每日1剂。 2．胃火炽盛：胃中火热炽盛，煎灼胃液，胃热循经上于口，故可致口臭、齿龈肿痛或齿衄、口舌生疮、牙痛，可伴有口渴、便秘、...
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中医怎样预防老年痴呆症
解放军北京医院主任医师 肖祥云 中医认为，内养精气神，可以有 效地预防老年痴呆症。祖国医学认 为，精、气、神是构成人体生命活动 的基本物质，是维系人体生命活动 的根本，精足则气裕，气裕则神充。 那么，怎么样才能做到内养精气神， 达到精足、气裕、神充，从而有效地 预防老年痴呆症呢? 1．自觉节欲保精中医特别强 调“节欲保精”，认为肾精的盛衰直 接影响脑髓的充盈和发育。若肾精 亏损，髓海空虚，脑失其养，则判断、 识别、运算等功能衰退，久则发生痴 呆。这说明精气的盛衰与痴呆的发 病有着密切的联...
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入冬怎样防治感冒
伴着萧瑟秋风带来的阵阵寒意，进入了感冒多发的季节。感冒为常见病，虽然算不上什么大病，但是由于感冒使机体抗病力下降而易于导致其它疾病，如感冒可以并发急性中耳炎、急性鼻窦炎、急性心肌炎以及风湿热、肾炎等病症，慢性病患者则可因感冒而使病情恶化，所以，应当重视感冒的防治。 中医认为感冒是风邪外袭，肺气失宣所致。大体分为风寒和风热两种类型。风寒型表现为头痛，四肢酸痛，发热恶寒，无汗，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮紧。风热型可以分成两类，一是普通的风热感冒，一是病毒性感冒，中医称之为“时疫”。风热感冒表现为头胀痛，咽痛，咳吐黄痰...
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究竟该怎样“捂”呢？
俗话说“春天天气孩子脸，一天就会变三变。”春天，尤其是早春，温差幅度较大，气候变幻无常，有时早晨旭日东升，中午阳光暴晒，但到傍晚就可能寒流突至，冷气逼人。而且春天多风，实验表明，风速越快，人体散失的热量也越快、越多，人就更觉寒冷，可见春寒料峭风作祟。春风于温暖之中暗藏杀机，所以，民谚道“春捂秋冻，不生杂病”，适当捂一捂，对身体大有裨益。那么，“春不忙减衣”，究竟该怎样“捂”呢？ 捂头头为诸阳之会，最易散热...
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阴湿天气体内湿气太重 怎样去除
如果你在阴湿天气时出现下列变化，说明你身体内的湿气太重了：肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。怎样去除体内的湿气呢?还得从改善生活习惯入手。 第1招：越懒越要运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。 运动可以缓解压力，跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。 第2招：避环境湿气 我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关...
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