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强脊炎中药方与运动疗法
强直性脊柱炎(简称强脊炎)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度地累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。 治方：寄生、牛膝、杜仲、熟地、茯苓、穿山甲各15克，独活、当归、赤芍、白芍、党参各10克，秦艽、川芎、皂刺各12克，防风9克，细辛、桂心、甘草各3克。用法：随症加减，每日1剂水煎服；30日为1疗程。 中医认为，强脊炎由风寒湿邪内留滞痹阻气血而成，通过活动肢体可使全身气血通畅，调节体内阴阳平衡，改善关节僵硬，减少畸形。锻炼时注意不要用力过猛，只要长久坚持，必获良效。 两头抬：俯卧于床上，双手放于臀部，头部与双足...
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中医“痹症”膝关节骨性关节炎
膝关节骨性关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。是中老年常见病、多发病。早中期患者出现轻度或中度间断性隐痛，尤其是在上、下楼梯、下蹲活动时疼痛加重，行走不便。休息时好转，起步时疼痛、多步后缓解，久步后加重。随病情进展可出现持续性疼痛，导致活动受限，关节局部尤其内侧可有压痛，在伴有关节肿胀时尤为明显，晨僵时间短、活动后减轻或消失、下蹲膝关节活动受限等症状。 目前该病病因尚未明确，但普遍认为多种因素造成关节软骨的破坏，是其内在的发病因素。机械性外伤如关节内骨折、半月板损伤、关节过度负重、磨损等...
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中药熏洗治愈老年膝躁关节痛
临床采用中药煎水外用熏洗治疗退 行性老年膝踝关节疼痛，屡获良效，现介 绍如下。 一、临床资料 一般资料：48例均为门诊患者，其 中男3l例，女17例；年龄最大74岁，最 小62岁；病程最长14年，最短3年。 临床表现：胫冷乏力，小腿肌肉麻木 不适，膝踝关节酸胀而痛。其病势缠绵， 常因过度劳累或受寒诱发或加重。 二、治疗方法 处方：鸡血藤、牛膝各50克，花椒 10克。 用法：上药浸泡30分钟，小火水煎 2次，每次煎药20分钟，去渣取汁，共取 药液3000毫升左右，储盆备用。用时将 药液加热至温度适宜(40...
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用中医药为中老年人加“骨”劲
老百姓都知道，人上了岁数就怕跌倒，因为年纪大了骨头“脆”了，跌倒很容易骨折。人到中年，随着年龄增长开始出现腰酸背痛、膝关节发软等情况，这些都严重影响着中老年人的生活。 原发性骨质疏松症是中老年人最常发生也最严重的骨代谢疾病，一旦有了上述症状，大多数人都会想到：该补钙了。只有少数人会想：是不是应该补肾了？ 上海中医药大学附属龙华医院教授王拥军继承了上海石氏伤科传承人、中医伤骨科专家施杞教授的学术思想和临床经验，与中国中医科学院王永炎院士、谢雁鸣教授合作，在经典中医&ldqu...
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关节疾病 中药熏蒸
中药熏蒸法主要的适应症为骨性关节炎、类风湿病、风湿寒性关节痛、肌肉损伤、韧带损伤、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、骨折术后康复等。 中药熏蒸药物多为祛风湿、活血舒筋、温补肝肾之品，如威灵仙、伸筋草、桃仁等，通过药物的热辐射作用，可使患部血管扩张，血液循环改善。药物经熏蒸作用于机体后，其发挥性成分经皮肤吸收，局部可保持较高的浓度，能长时间发挥作用，对改善血管的通透性和血液循环，促进功能恢复具有积极的作用。 中药熏蒸具有以下优点：1、中药熏蒸疗法治疗关节疾病优于其他理疗手法；2、对患者无创伤，病人易接受，...
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痛风 中医内食方+外治法治疗
痛风的起因是血尿酸过多，早期发现痛风最简单而有效的方法，就是检测血尿酸浓度。 蔬菜水果大多数是碱性。苦瓜、黄瓜、藕和藕粉有清热、解毒、利水的作用，营养丰富，对痛风适宜，白菜、萝卜、蕃茄、土豆、山药、茄子等都好，水果更可随意食用。一些能生吃的蔬菜就生吃，与水果一样，具有“清洁剂”的功效。现介绍两个痛风食疗方： 1．慈姑：慈姑，有人称之为白荸荠，用以烧肉作菜，味道鲜美，是降尿酸的良药，可适量煮食。 2．苡仁米：苡仁米又名回回米，中医用以清热、利湿、健脾，对痛风适合，我常加入一半的大米煮粥或加入...
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静脉曲张怎么治疗？中药泡足
下肢静脉曲张表现为下肢沉重、胀痛、易疲劳，患肢小腿浅静脉渐现隆起，有时可卷曲成团或囊状，尤以站立后明显，小腿下端、踝部皮肤有色素沉着、瘙痒、湿疹，部分患者可并发血栓性静脉炎。此病早期采用泡足之法治疗，常可获得满意效果。 方法：取桂枝50克，木瓜100克。水煎，于每晚临睡前泡足1次，每次30分钟，药液凉后町再加热浸泡，每剂药可连续使用2～3天，7天为1个疗程。 点评：方中桂枝性温，具有温经通脉；利关节的功效；木瓜可祛湿舒筋。两者配合外用泡足，可使下肢血液流通，静脉不曲，并可温经散寒，制止腿抽筋，对初发下肢静脉曲张...
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中医经络穴位治落枕
根据手指头的疼痛、麻木与否，可以预测疾病的有无。中医经络学说认为，于三阴经(太阴肺经、厥阴心包经、少阴心经)从胸走头，手三阳经(阳明大畅经、少阳三焦经、太阳小肠经)从手走头，并连接相应的脏腑。人们手指头上有很多经穴，分别与相应的经络、脏腑联系。如果某个手指尖有疼痛、麻木等不适的感觉，则表明相关经脉、脏腑可能出了问题。 根据手指的不适感觉预测相关疾病的方法是：用一手的拇、食指捏住另一手的指甲根部位，用力揉压、转动手指。从拇指开始，依次(食指、中指、无名指、小指)一个一个地捍揉，感觉是否有特别的疼痛或麻木感出现、不同...
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治疗跌打损伤的中成药 湿疹外洗方
跌打损伤是临床常见病、多发病，主要指因跌扑、击打等造成的软组织损伤，其主要临床表现为疼痛、肿胀。中医认为，跌打损伤的主要病机为瘀血壅滞，血闭气阻，故治宜活血化瘀。现在市面上有很多治疗跌打损伤的中成药，但是，很多人并不十分了解这些药的正确用法。接下来，我们就来认识一下常用的治疗跌打损伤的中成药。 内服中成药 云南白药具有止血愈伤、理血祛瘀、消肿镇痛、排毒去脓的功效，其使用方法：每次0.2~0.3克，每日2～3次，症状较重者每次服0.5克。七厘散具有活血祛瘀、消肿止痛的功能，主治跌打损伤后瘀滞肿痛，...
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肩周炎中医防治五法
肩关节周围炎，简称肩周炎，50—60岁的人多见，是独有的老年病。发病时肩部周围疼痛剧烈，夜间更加明显；后期肩关节活动受到限制，临床上治疗疗程长，效果大多不明显。下面，介绍一些民间的治疗方法，或许可帮助患者摆脱病痛的折磨，慢慢康复。 体育锻炼：这是最为有效，最为经济的方法。锻炼时，以活动关节为主，其关节活动的幅度，要由小到大，最后作到最大可能的范围。如用健肢同患肢作头上举的动作，用患手摸背以及用患肢顺墙向上爬摸等等。另外，跳交谊舞能预防和辅助治疗肩周炎，对中老年患者来说是再适宜不过的了。有颈椎病的患者...
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中医古方治愈坐骨神经痛
坐骨神经痛病人临床较常见，采用 中医古方独活寄生汤加减治疗，取得明 显疗效，现报道如下。 治疗病人：108例，其中男68例，女 40例；年龄19～69岁；发病时间3天～ 18个月。症状多为腰及下肢疼痛麻木， 活动后加重。病因为受凉或劳累，多有腰 椎间盘膨出或突出情况。 处方：独活9克，桑寄生、杜仲、牛 膝、秦艽、茯苓、桂枝、防风、川芎、党参、 甘草、当归、白芍、熟地各6克，细辛3 吨。 用法：以水l升，煮取300毫升，分 2次服，15天为1个疗程。 结果：治愈(症状、体征消失)74例， 好转(症状、体征改善...
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下肢溃疡（老烂脚）中药方
所有的下肢慢性溃疡中，静脉性疾病导致的溃疡所占比例为90%以上，其余不足10%者为动脉性疾病、血栓闭塞性脉管炎、淋巴阻塞以及神经性疾病、新陈代谢失调、血液系统紊乱和脂膜炎等所致。可见，下肢慢性溃疡主要由周围血管疾病所致，它可大致分为以下两类：一为瘀血性溃疡，即静脉性溃疡，主因下肢静脉血液瘀积而致；另一为缺血性溃疡，也称为动脉性溃疡，主因四肢动脉供血不足所致，血栓闭塞性脉管炎导致的溃疡也归于此类。以上两类溃疡也可相互夹杂、同时并见。 下肢溃疡治方：五枝膏 制作：柳枝、槐枝、桃枝、榆枝、桑枝各适量，剪成小段；制乳香、制...
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我用中医药枕治颈椎病
我患颈椎骨质增生，头昏脑胀，经中西医治疗，效果不佳。后来我觅到一个药枕处方，制作简单，成本极低，但效果明显。 其方是：到中药店买回当归、羌活、赤芍、红花、广地龙、菖蒲、灯芯草、细辛、桂枝、丹参、防风、莱菔子、威灵仙、乳香、没药、冰片各等份，共研为粗末，作枕芯，每天枕用时间不少于6小时，连用3—6个月以上。每枕半月后晒太阳一次，以保持卫生，发挥药效。本药枕不仅可治颈椎病，而且对高血压、风湿性关节炎、脑动脉硬化、腰椎病也有不同程度的防治作用。 用药枕时，我还配合做颈椎运动，方法是：端坐上身，先头由左向...
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颈椎病的中药内治与外治
中药内治： ①威灵仙、葛根各30克，木瓜、丹参、鸡血藤、枸杞、补骨脂、羌活各15克，白芍20克，甘草6克，黄芪15克，桂枝6克。 用法：将上述药用凉水泡半小时，用文火煎20～30分钟，连续煎3次，将3次煎好的药汁混拌一起，分3次服用，早、中、晚饭后各服一次；每日一剂，连服1～2个疗程（10天）。 ②鸡血藤30克，骨碎补30克，淫羊藿10克，鹿角霜10克，肉苁蓉20克， 熟地10克，莱菔子15克，葛根20克，松节10克，全蝎3克，土鳖虫10克。 上方加水适量，煮取150毫升，每日2次温服。 中药外治：...
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自制中药鞋垫治足跟痛
足跟痛是中老年人的常见病，多由足跟脂肪垫炎、足跟劳损、跟骨骨刺等引起，体重增加、过度劳累时疼痛加剧。用中药自制鞋垫治疗，可取得良好的治疗效果。 取花椒10克、吴茱萸6克、肉桂10克，烘干碾面混匀。在棉布鞋垫上铺少许棉花，撒上药末，上面再覆盖一层棉布，然后用线纵横缝纫鞋垫，使得药物固定即可。做好后将其垫于鞋内，一般7天为1个疗程，1个疗程后换药。 鞋垫中的吴茱萸、花椒、肉桂可温中散寒、除湿止痛，并含有芳香挥发油，具有扩张血管、促进血液循环、抑菌杀菌消除炎症的作用，坚持使用能有效祛除足跟痛症状。 (中医硕士 刘云丽)...
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治疗风湿巧选中成药
临床上常将一些中成药与非甾休抗炎药及缓解病情内抗风湿药联合应用来治疗风湿性疾病，可以起到减少药物副作用、提高疗效、控制病情活动的作用。 1．白芍总甙胶囊从中药白芍中提取，主要成分为芍药甙、芍药内脂甙、苯甲酰芍药甙等甙类复合物。能够抗炎镇痛、双向调节异常的免疫功能，还具有保肝、抗氧化等作用。用法为每次两粒口服，每天2~3次。不良反应较轻微，以消化道反应为主，可不经处理继续用药，或在用药过程中自行缓解。 2．雷公藤多甙从中药雷公藤中提取，主要成分为环氧二萜内脂类化合物。具有清热解毒，活血散瘀功效。是治疗类风湿关节炎疗效...
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老年人腰痛中医治
许多老年人或多或少都会出现腰部疼痛不适的症状。中医认为，腰痛是指腰部因感受外邪，或者劳伤，或者肾虚而引起气血运行失调、脉络拘急、腰府失养所致的以腰部一侧或两侧疼痛为主要表现的病症。腰痛一年四季都可发生，其发病率较高，在中医内科门诊较为常见，相对于西医来说，中医有较好的保守治疗方法。 腰痛患者若能得到及时正确的治疗，一般治疗效果良好，但若失治误治，病延日久，则会导致痛久入络，气血郁阻于络脉，腰部筋肉骨节失去荣养，可能转归、合并腰部强直、痿弱，瘫痪于床榻，带来不必要的后果。 中医将腰痛分虚实论治，虚者...
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腰椎间盘突出症的中药焗疗法
腰椎间盘突出症是一种临床常见病，目前我国体力劳动者中有15%-20%的人患有此病。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见的原因。应引起我们足够的重视。腰椎间盘突出症是以腰臀腿痛麻木为主要症状，属中医“痹证”、“腰痛”范畴，多因长期劳损、风寒湿瘀阻络或肝肾亏虚筋脉失养所致。可选用中药焗疗法，现介绍如下。 ［药物组成］青风藤、骨碎补、海桐皮、独活、麻黄、泽兰、乳香、威灵仙各１５克，当归、川芎、赤芍、川牛膝、补骨脂、仙灵脾、透骨草各３０克，艾叶２５０克，细辛１０克。 ［...
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中医预防骨性关节炎
骨性关节炎是多发于中老年人的手部小关节和负重大关节为主的慢性、进行性关节疾病，并且其发生率随年龄的增长而逐渐升高，好发于膝关节，是老年人关节疼痛和致残的主要原因。其主要病理特征为关节软骨退变、破坏，继而出现滑膜和软骨下骨质病变。 目前现代医学对骨性关节炎的发病机制尚不十分清楚。对本病的治疗尚无有效方法，骨性关节炎后期关节置换手术对于缓解疼痛及恢复关节功能有较好的作用，但其治疗费用较大常常限制其应用。故对于骨性关节炎早期预防应得到更大的关注。 中医药因其独特优势在骨性关节炎的预防中将发挥重要作用。 膝...
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治风湿性关节炎方 中医痹证
风湿性关节炎是临床常见的多发病之一，属于中医痹证范畴，是以全身大关节为主的炎症。该病的病因至今尚未完全明了，一般认为多与溶血性链球菌感染有关，但又并非溶血性链球菌感染后的一种变态反应性疾病，也有认为炎症引起的疼痛与前列腺素的释放有关。西医治疗多以解热镇痛药物为主，也有的用激素治疗，以起到抗炎、抗风湿的作用，但此类药物长期服用可导致胃肠不适、胃溃疡及胃出血等不良反应。 中医认为，痹证乃风寒湿热之邪乘虚侵袭肌肤，流注经络、关节，阻滞气血运行而发生。治疗上应以祛风散寒、化湿清热为主。上方中萆薢、木防己、木瓜、秦艽祛风散寒...