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清代医家对茶功效的认识

现代研究显示，茶中多种成分能提神、助消化，亦有预防衰老、提高免疫力、降血脂、降血压、消炎、抗病毒、抗过敏、抗癌及防治心脑血管疾病等功能。历代中医医家已认识到茶的多种药用功能。至清代，因制茶工艺的发展，绿茶、红茶、白茶、黄茶、黑茶、青茶六大茶类体系逐渐形成，各类茶品治病范围也随之扩大。一起来看看，清代医学家对茶的药用功能的认识吧。研究方法纳入《文渊阁四库全书电子版》子部类书籍15 部、《中国基本古籍电子版》书籍54 部、《中国茶叶历史资料选辑》书籍27 部及《中国中医古籍总目》30...

养生秘方 2024-03-06 27 0 功效医家认识认茶医对功清效代
辨清秋燥用对药

　进入秋季，雨水逐渐减少，空气干燥，常使人体难以适应，而被“燥邪”伤及。中医认为，“主气司呼吸”的肺与大气直接相通，是最容易被燥邪侵犯的脏器，燥邪一旦经口鼻入侵于肺，耗伤津液，肺失于濡润，影响其正常功能，咳嗽、咯痰等情况就会出现。尤以秋分前后，人体最易感受燥邪。常见的燥邪大致分为温燥、肺燥、肠燥和凉燥四种，在此提醒大家，对秋燥的治疗，要根据不同情况用药。　　　　温燥：燥邪伤及肺卫时，会出现鼻咽干燥、咳嗽等上呼吸道症状。这时要注意，燥邪伤肺有温、凉之别。一般来说，初...

养生秘方 2024-03-06 26 0 秋燥辨药对用清秋
女性秋季热养既对身体好也使心情舒畅

畏寒怕冷多见于女性，女性怕冷，特别是进入秋季后，气温转凉，容易出现手脚冰凉现象。因此，女性秋季热养，既对身体好也使心情舒畅。暖脚促睡眠民间谚语有“睡前洗脚，胜吃补药”之说。女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15~30分钟，对促进全身血液循环有很大帮助，此法加强新陈代谢，不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠，达到强身健体的目的。暖食养肠胃秋季，女性最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒以及处于生理周期的女性更应注意。女性秋季可多吃些大枣山药粥、五色...

养生秘方 2024-03-06 29 0 心情舒畅女性身体使心秋季心情女心身体对性秋
中药寒伤肠胃？太绝对！

家里备个家长医药箱防治慢病、调理身体、应对急病都是常见的，一些常见中药、中成药也是非常受普通家庭欢迎的，但是俗语说“是药三分毒”，特别是中药的“寒”是否对肠胃存在不良影响，也是很多人关心的。今期我们采访到广州中医药大学第一附属医院内科主任医师施旭光教授为大家解答，让大家护理肠胃用药不再“蒙查查”。中药寒伤肠胃？太绝对！有些人认为中药偏寒，喝大多中药会伤肠胃，其实这个观点太绝对，只要是辨证准确，选方用药正确，不仅不会伤脾胃，甚至...

养生秘方 2024-03-06 23 0 中药肠胃胃寒药对中太伤
中医用药不宜教条“晚吃姜，赛砒霜”不是绝对的

秋天了，有些人受寒了，觉得应该让自己的身体暖一下，就想晚上熬点姜汤。然而，一些懂点中医的朋友开始劝说：“晚吃姜，赛砒霜。”“中医认为，秋天是不能吃姜的！” “晚吃姜，赛砒霜”不是绝对的这种说法的根源，是认为人体的气机，在一天里面，是有所变化的，早晨阳气上升，晚上阳气收敛潜藏，吃的东西要有所对应，比如，早晨吃一点温阳的食物，晚上尽量使得气机收敛，所以不适合吃一些温热发散的食物。这种说法是对的，我们大体上可以根据这个原则来指导...

养生秘方 2024-03-06 28 0 中医不宜用药医用不是不教晚药医对中用
膏方进补时针对性调理治疗

又到了膏方进补时。因食用方便，口感好、集调理治病于一体，近两三年来膏方越来越受到岭南朋友的欢迎。在很多人看来，只要连吃膏方三个月，来年便能“打虎”了。其实膏方不是“一吃了之”，你还要做好膏外“功课”，吃膏方前要有“开路方”，吃的同时要做运动、心情舒畅膏方吸收才好。另外超市里售卖的膏方药材含量很少，简单的膏方可以自己DIY，有针对性调理治疗的还是要到医院去。吃膏方前要吃“开路方” 陈...

养生秘方 2024-03-06 27 0 治疗膏方进补调理方治对性膏疗进调时
秋凉莫悲愁应对有方法

消秋愁入秋以后，阳光照射开始减少，人体内的褪黑激素逐渐增多，人的情绪难免消沉低落。加上雷雨阵阵、自然界草木枯萎、花叶凋落，往往使人触景生情，多愁善感，特别是退休、离休在家的老人，一生颇多坎坷，常会引发凄凉、垂暮之感，产生忧郁、悲伤等情绪变化。故老人在秋天尤其要注意精神调养，设法改善种种不良心境，提高对不良刺激的耐受性，避免不良情绪的十扰。一要宁心安神，静心养气，保持良好的心态，稳定自己的情绪，逐渐适应气候的变化。二要多接受有益的光照，多晒太阳。在室内可用模拟太阳光谱的“全光谱”灯泡代替白炽...

养生秘方 2024-03-06 26 0 方法有方方对有秋
古代对药膳疗法的认识

中国药膳，源于古代。饮食疗法，远在周秦时代就已经相当成熟。《内经·生气通天论》和《内经·五脏生成论》都提出五味与五脏的关系：五味指酸、苦、甘、咸、辛等5种味道而言，但从《内经·六节及藏象论》所载“五味人口、藏于肠胃”等词句所说，五味就是各种食物的分类简称。《内经·藏气法时沦》均列举了多种食物，并将其分列于五味之下，以治疗心、肝、脾、肺、肾的疾病，大致这就是药膳疗法的创治。中国医药学，十分重视用药膳进行保健工作。如《素问...

养生秘方 2024-03-06 27 0 药膳疗法古代认识认药对疗代
对于莲藕的药用

　　生藕味甘，性寒，入心、脾、胃经，清热生津、凉血散瘀、补脾开胃止泻，主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋等症。熟藕性温，味甘，益胃健脾、养血补益、生津止泻，主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振。　　正值“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的盛夏，河南中医学院第一附属医院周围血管病科名誉主任、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师崔公让教授，结合“中医治未病工程纳入基本公共服务”，组织研究生开展关于“莲藕在夏季疾病中的作用”的讨论。...

养生秘方 2024-03-06 31 0 对于莲藕药用藕莲药对用于
食用豆腐渣对身体大有好处

　　打豆浆过滤出的豆渣含有丰富的膳食纤维，含有一定钙质、蛋白质和微量元素。膳食纤维能降脂，吸附随食物摄入的胆固醇，阻滞胆固醇吸收，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化的发生非常有利；能阻止和延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖上升速度；防便秘，膳食纤维能增加粪便体积，促进肠蠕动，有利于排便。　　如果经常高脂肪高蛋白饮食，缺少膳食纤维，一不小心就吃出个“三高”来。适当食用豆腐渣对身体大有好处。　　豆腐渣口感粗糙、松散。怎样把这粗糙的东西做出美味，化腐朽为神奇？这里还有门道。介绍一...

养生秘方 2024-03-06 25 0 食用豆腐身体食身体处对用大有
系统理论解读汗对银屑病防治

　　1968年，贝塔朗菲发表的《一般系统论》中讲：系统是由许多相互关联又相互制约的各个分支部分组成的具有特定功能的有机整体，并且具有时间上的动态性以及空间、时间、功能上的有序性。生命现象是有组织、相互关联的，并且有序的，其目的性是系统要走向最稳定的系统结构，这就引出了“自组织系统”理论。　　航空医学与生物医学工程专家俞梦孙院士和杨雪琴教授认为：从人体系统的自组织能力角度看，发生慢性非传染性疾病（这类疾病与生物、心理、社会、生活方式、环境有密切关系，包括各类癌症，代谢障碍综合征和银屑...

养生秘方 2024-03-06 27 0 银屑病防治理论系统解读病治对银解理
方病对应关系之思考

“辨病施治、方病对应”，是中医临床治疗疾病的一个重要模式，现代中医临床面对的多是西医学诊断相对明确、具有特定病理生理变化的疾病。中医学如何认识这些特定的病理生理变化，发挥自身优势，提高临床疗效，为现代中医临床不可回避的问题—— •中医的辨病施治、方病对应并不是简单地将西医病理生理改变对号入座，而是运用中医理论认识现代科学技术方法所观察到的病理生理改变，探讨疾病辨治规律的一种方法。 •辨病指导下的方病对应治疗较单纯辨证论治更有针对性及...

养生秘方 2024-03-06 25 0 方病对应关系方病对关之
精准医学三大特点“对症用药”穿于理法方药

精准医学模式从“对症用药”已进入依据个体差异“量身定做”的预防、分析、诊断、治疗的模式。实现中医的精准医学，必须能将天人相应整体观落实到临床上，具体贯穿于理法方药当中，而不是一句理论上的空泛口号。精准医学三大特点笔者认为，精准医学具有以下特点：精准医学具有整体观。传统的诊疗更多是依靠病人症状、体征或实验室数据等进行诊断，关注的层面是疾病，常忽略了人的个体差距等因素；精准医学是根据人的基因组信息为基础，关注的是每个个体的“...

养生秘方 2024-03-06 36 0 精准医学方药特点医学对症用药三大学方药医对三
中医老师对学生应谆谆教诲以鼓励为主

中医师实习带教是一门艺术，是医院、科室、带教医师的重要工作，带教成效对学生发展影响深远。带教老师应在重视基础教育的基础上，建立完善的管理方式、创新的带教模式、关注带教细节，让学生在进入职业生涯前，树立良好的职业形象，具备熟练的诊疗操作技能，形成良好的诊疗习惯，逐渐成长为合格的中医师。从细节做起从学生的仪表、语言、动作等细微处严格要求，培养学生的职业气质，树立良好的职业形象。如穿着整洁端庄、语声和蔼亲切、动作沉着冷静……这些细节看似琐碎，但作为医生职业非拘此小节不可，因为医生...

养生秘方 2024-03-06 36 0 中医为主老师学生主教学生医对中以
对任督二脉·真气·小周天的认识

编者按近日，“甘肃省医务人员练习真气运行法，４０多人打通任督二脉”的消息，引发人们对真气运行法、任督二脉与大小周天的关注。真气运行法由享年102岁的已故甘肃省名中医李少波教授创立，为了更全面客观地了解其内容，本版特设专栏，邀请曾拜师过李少波教授的中日友好医院心肾科贾海忠主任医师对真气运行法的学术内容做详细介绍。　　　何谓脉　　脉的繁体字为“脈”，其右边的偏旁有分流的意思，所以“脈”表示身体里的各种相互关联的分支结构，例如《黄帝内经》...

养生秘方 2024-03-06 29 0 真气认识小认对二气周任脉天
不同性味食物对五脏起不同作用

　　食物也有甘、酸、辛、苦、咸五味。粮食、水果、蔬菜，是在甘、淡的基础上，味略有偏向，不像药物那样峻烈。食物的五味依附于“精气”，是在水谷精微基础上发挥作用的。而药物缺少水谷精华，只是依靠自己的寒热温良偏性来纠正人体寒热失衡，以五味归经来纠正脏腑功能的偏颇，不同于食物。　　饮食的五味对应人体的五脏：即脾、肝、肺、心、肾。食物五味对脏腑虽各有偏重，但食物首先是归脾胃，通过脾胃分清泌浊，吸收其中的精微物质以后，然后再分属不同的脏腑，起到濡养作用，因此，可以说蔬菜五味皆属于脾。《素问&m...

养生秘方 2024-03-06 30 0 食物五脏作用性味不同不食作对用性五味
张翼辨对脏躁的治疗简述

　　张翼是首批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家级名老中医，享受国务院特殊津贴的专家，生前曾任青海省中医院院长。张老从医近50载，早年毕业于同济医学院，后经西学中一直从事中医临床工作。张老熟读历代中医典籍，取诸名家之长，博古融今，法归仲景。张老对脏躁的治疗有很深的研究，现将其对脏躁的治疗简述如下，共同道参考。　　脏躁见于张仲景之《金匮要略》：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”张老认为，脏躁与情志有密切关系，男女均可发病，见于更年期忧郁症患者...

养生秘方 2024-03-06 23 0 治疗辨治对疗
对症下药

一次，府吏倪寻和李延两人都患头痛发热，一同去请华佗诊治。华佗经过仔细地望色、诊脉，开出两个不同的处方。两位病人一看处方，给倪寻开的是泻药，而给李延开的是解表发散药。他们不解，为何同一症状，开的药方却不同呢？华佗解释道：倪寻的病是由于饮食过多引起的，病在内部，应当服泻药，将积滞泻去，病就会好;李延的病是受凉感冒引起的，病在外部，应当吃解表药，风寒之邪随汗而去，头痛也就好了。两人回家将药熬好服下，果然很快痊愈了。中医强调辨证治疗，病证虽—，但引起疾病的原因不同，故治疗方法也不一样。后来，人们常用&l...

养生秘方 2024-03-06 27 0 对症药对症
中医对于临床疾病的治疗

　　中医学含有丰富且疗效卓著的诊疗技法，疗效卓著。然而，从现今绝大多数中医临床救治现象来看，主流规程往往都显得比较单一，即使有所配合，也多是被动、机械的拼凑，缺乏积极、有机的整体部署和严密安排，因而客观上在面对急重症和疑难病的救治时，往往就显示出治疗的相对不足，一定程度上影响了中医学的绝对优势。笔者长期身居临床救治第一线，深感中医疗法综合应用，无论从临床疗效的保证提高上，还是从中医科学价值的社会认可意义上讲，都至关重要，故此提出“中医综合疗法”学说，旨在有效填补中医临床理论体系之缺，进而...

养生秘方 2024-03-06 29 0 中医治疗病的疾病临床对于临疾病医治对中
通过饮食对秋燥进行调治

　　木之为舟，无水不行，治燥之法，以润为贵。入秋后，可根据气候变化，按照润肺清燥、养阴生津的原则，通过饮食对秋燥进行调治，可适饮开水、淡茶、豆浆等饮料，并多进食含水分多的水果、蔬菜。　　防治温燥可选梨、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、番茄、萝卜、百合；防治凉燥可选柿子、石榴、广柑、苹果、白果、核桃、银耳、藕、胡萝卜等。此外，秋季尤其提倡喝粥，既可补充营养，又能增液去燥，实乃一举两得，且粥性味平和，温燥、凉燥皆宜。　　下面介绍几款应季秋粥：　　梨粥梨2只，洗净后剖开去核，连皮切碎，与粳米100克同煮为...

养生秘方 2024-03-06 29 0 饮食秋燥进行通过通食治对进调秋
中医认为五谷能对应滋养五脏

　　现在生活条件好了，人们越来越注重食疗养生。但吃什么对五脏有好处，却很少有人知道。中医认为，以下五谷能对应滋养五脏。　　大米润肺　　大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺作用。　　做法：用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，多喝米汤，少吃米粒，随时服用。　　黑豆养肾　　黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。　　做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。　　小米...

养生秘方 2024-03-06 29 0 中医五脏认为对应滋养认医对中五能滋
多种疾病并存的临证应对

　　作为临床医生，每天都会遇到这么一种挑战：许多患者处于多种疾病并存（本文称之为“多病杂陈”）的困境，无论是诊断、治疗，还是判断病情预后，尤其是具体选择用药取舍方面，都非常复杂。　　比如，我近日在门诊有一个张姓患者：两年前就已诊断为“高血压、脑梗死、糖尿病、慢性丙型病毒性肝炎、青光眼等”，平时吃降压、降糖药物，为了求治慢性丙肝而辗转南京、上海、杭州等地，某医生给他开了一张由“一贯煎加垂盆草”的处方，服用至今，病情依然，转氨酶、血糖、血...

养生秘方 2024-03-06 28 0 并存疾病多种临疾病对多并
药粥疗法对秋燥有明显疗效

　　燥主秋令，常给人们带来诸多不适，如干咳少痰，胸中隐痛，虚热烦渴，口鼻干痒，胃脘隐痛，嘈杂不适等，当以润肺滋阴、补虚润燥为治，药粥疗法对秋燥有明显疗效，介绍几则，供选用。但养阴类药粥多滋腻，平素见有胸闷、食少、便溏、舌苔厚腻者不宜选用。　　百合粥　　百合30克，大米50克，冰糖适量。将百合、大米淘净，同放锅中，加清水适量，煮至粥熟时，调入捣碎的冰糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。可润肺止咳，清心安神。　　中医认为，百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，本品味甘质润，香甜可口，...

养生秘方 2024-03-06 25 0 疗法秋燥疗效粥疗药粥明显粥药对效疗有秋
对症吃鱼显现食疗价值

秋冬季是吃鱼的最好季节，也是体弱者进补的好时机。鱼类产品所含有的蛋白质非常容易被人体所吸收，属优质的蛋白。另外，鱼肉中脂肪中的脂肪酸有降糖、保护心脏、防癌的作用。鱼肉中还含有维生素D、钙质、磷等营养物质，有效地预防骨质疏松症。不过吃鱼要对症，它的食疗价值才能显现出来。草鱼温中补虚有暖胃、平肝祛风的功效，温中补虚的养生食品。草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效；对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用，可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。草鱼与油条、蛋、胡椒粉同...

养生秘方 2024-03-06 25 0 食疗对症吃鱼价值食鱼现对症疗
论《内经》对宗气的认识

　　脏腑功能的正常，必须有一定的物质基础，宗气即为保证人体脏腑功能正常的重要物质基础。在《内经》的《灵枢·邪客》、《灵枢·五味》、《灵枢·海论》等篇中均有论述，被后世诸多医家所重视。　　宗气的形成和人体吸入的自然界的清气有关。《灵枢·邪客》云：“五谷入于胃也，其糟粕、津液、宗气分为三隧。”《灵枢·五味》亦云：“其大气之抟而不行者，积于胸中，命曰气海，出于肺，循喉咽，故呼则出，吸则入。”说明...

养生秘方 2024-03-06 22 0 内经认识认对气
《内经》对五脏气机输布的认识

　　脏腑气机的升降出入特性是通过脏腑的生理活动所体现的。人的生命活动，即是气的升降出入运动。如《素问·六微旨大论》说：“出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。”可见，气的升降出入须协调平衡，才能维持人体正常的生理活动。　　《素问·禁刺论》云：“肝生于左，肺藏于右，心部于表，肾治于里，脾为之使，胃为之市。”此处所言，即从气机输布运行论五脏功能特点。气机输布运行是五脏功能的重要特征，肝气从左生升，肺气从右肃降，相反相成；心属火性炎散其气...

养生秘方 2024-03-06 26 0 五脏内经认识认对五气
对中医前途与国人健康的忧患

“浮为风虚芤失血,滑为吐逆实为热，弦为拘急紧为疼，若是洪来多发热。”下午五点十分，北京大学静园草坪西侧，一群年轻人齐声诵读《医学传心录》，这是北大中医学社的社员们正在进行每天的晚读功课。 2012年，学社选取中医典籍中的基础性内容编印成册，晨读晚读时，先齐读相应篇章，再由专人讲解。钱子阳是本次晚读的讲解人，实际上，这个大二的小伙子加入学社还不满一年。2010年入社的大师兄王翌频频点头，偶尔插几句话，谈谈不同见解。这次普通的晚读课，足以令人感受到北大中医学社的传承。&ld...

养生秘方 2024-03-06 25 0 中医健康前医对中患健
读朱步先《寒热并用药对串解》遣方用药难在何处？

古人云：“临证如临阵，用药如用兵”，兵不在众，重在选用精良，药不在多，贵乎配伍得宜。于兹，临阵方百战不殆，疗疾可覆杯而愈。然遣药之难，尤胜用兵。兵者，活物也，故元代王好古著《此事难知》一书留遗后人，以示遣方用药之难。遣方用药难在何处？愚见当难在医家之“巧”。“巧”者，心思灵敏之谓也。一首好的方剂，当能体现寒热兼济，动静结合，升降得宜等治则，如此，则组方灵动而不失于呆板，配伍得宜有合群之妙用。朱步先先生乃南通朱良春高徒。终...

养生秘方 2024-03-06 26 0 用药方用寒热并用寒方处药对用解先朱
《神农本草经》对中医肿瘤学的贡献与拓展

　　恶性肿瘤是多发病和难治病，世界卫生组织2003年公布2000年全球共有恶性肿瘤患者1000万人，死亡620万人，预计到2020年，全球癌症发病率将比现在增加50%，达到1500万人。我国公布2007年38个肿瘤登记地区共1亿多人，恶性肿瘤发病率为276.16/10万，国人癌症年发病率超过300万人。　　中医肿瘤学学术渊源与特色　　中医肿瘤学是在中医理论指导下研究各类肿瘤性疾病的病因病机、发病特点、辨证论治规律及预防康复保健等的一门临床学科。中医治疗癌瘤的学说分散记载于古医经、内外妇儿杂病各科医著...

养生秘方 2024-03-06 33 0 神农本草经中医肿瘤学中医肿瘤肿瘤中医神农学的学医对中肿神
多病杂陈的临证应对

　　以前边提到的张姓患者为例。从西医而言，“脑梗死、高血压、糖尿病、慢性丙肝和青光眼”中，青光眼可以暂时不需要考虑治疗用药，糖尿病和高血压要进行合理的降糖和降压治疗，努力保持血糖和血压的长期稳定在正常范围，需要终身服药治疗的，以减少脑梗死、冠心病、肾病等严重并发症的进一步发生或加重，对此，国际上都有现成的防治方案和诊疗指南可供参考；而对于丙型肝炎，在这种情况下已经失去应用国际上标准抗病毒（长效干扰素+利巴韦林）方案，而且，尽管目前转氨酶轻度异常，但已经接近70岁了的该患者尚还没有发展到肝...

养生秘方 2024-03-06 25 0 多病临病对杂多