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变质的中成药不能吃
中成药因其便于携带，服用方便，且毒副作用相对西药小，因而深受广大患者的欢迎。但为保证用药安全，对所服用的药品的质量做认真查看还是很有必要的。首先应检查中成药的内外包装上有无批准文号、生产批号和注册商标。如果这些方面没问题，还要根据剂型查看有无其他异常现象。变质的、过期的和劣质的中成药切切不可服用。 蜜丸看药丸表面是否油润，色泽是否光亮一致；有无虫口、虫絮、霉变；鼻闻有无酸性气味等。质量好的蜜丸，应是油润光亮、无虫、无霉、无异味。 水丸用手摇动包装袋，听有无尖锐的碰撞声；打开纸袋看有无虫蛀痕迹，表面有无白点等。质量好...
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液体食物不能大量用于补水
经常口渴的老年人宜多喝点水，最好是温开水，虽然口感并不爽，但却能真正解渴，并被身体吸收。出汗过多时，补充水分的量比较大，除日常按消耗补充的水分外，还需额外增加出汗损失的水量，每天可能超过2000毫升。对于营养成分含量高的液体食物，不能大量的用于补九水分，应该根据身体的营养成分需要量来确定使用量，其余不足部分由其他饮料补充。由于牛奶的营养价值较高，如果仅用牛奶来补充水分，极易使身体需要的脂肪、蛋白质超标。另外，牛奶中的钙含量高，100毫升牛奶约含钙100毫克，人体每天需要的钙为800毫克，2000毫升的牛奶提供钙20...
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有些中药不能煎煮
一般说来，中药是先煎后服。而实际上，有许多中药成分经煎煮后会破坏有效成分，不但毫无药效可言，更导致药品的浪费。下列药品即是如此：贵重药：如，三七、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草等，均含皂甙、蛋白质、脂肪、激素等有效成分，由于皂甙化学结构比较复杂，蛋白质不稳定等因素，煎煮常因发生复杂的化学变化而影响疗效。为保存其有效成分，又不浪费药物，所以应冲服。芳香药：如，麝香、冰片、樟脑、苏合香、安息香等，均含有在常温下极易挥发的有效成分，一旦被煎煮，药效几乎全失，故不宜作煎剂，宜于外用、冲服或入丸剂。驱虫药：如，雷丸，其驱虫的主...
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空腹能不能喝酸奶
一些观点认为空腹时不能喝酸奶，其实不然。 认为空腹不能喝酸奶的观点称，酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用。吃了大量食物之后，胃酸度下降，可以更好地让乳酸菌发挥作用。其实，普通酸奶由保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌发酵而成，其中的乳酸菌本身就不能在肠道中定殖，它是一过性的保健菌。只有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等某些特定保健菌种才有希望繁殖。所以喝普通酸奶时其实不用担心乳酸菌浪费的问题。 还有人认为，酸奶酸度高，可刺激胃，引起胃溃疡。这要从酸奶的酸度来分析：酸奶的制作原理是利...
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核桃酥治肾结石 冷饮不能消暑解渴
摄盐太多 易长雀斑 盐虽然是人体每天不可缺少的元素之一，但食盐过多对身体也会造成危害。食盐过多，会导致面色的黑黄和晦暗，甚至会导致面颊长出雀斑。如果在吃盐多的同时还摄人了过多的动物脂肪，还会影响人体正常的新陈代谢，使面部色斑更加明显。 因此，为了美丽与健康，一定要严格控制每日膳食的含盐量。如果你经常吃西式早点，那么面包很可能成为你的供盐大户。因此，一定要注意是否盐量超标。 周兴文 核桃糖酥 辅治结石 核桃糖酥可辅治肾结石：核桃仁、冰糖各120克。将冰糖溶化浸入核桃肉，以香油炸酥，装于密封容器内，每次食用...
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能不能煎煮的八类中药
1．胶质药物：如阿胶、龟板胶、鹿角胶等，这类药物多用动物的皮、骨、甲、角为原料，特殊加工制成，常温下呈固体，用开水加温就能溶化，如果和其他药物煎煮，即易粘锅煎糊，又易粘附其他药物，影响药物成分释出，这类药物宜烊化服用，即用开水加温溶化，倒入煎好的药汁中服用。 2．贵重药物：如三七、鹿茸、紫河车、蛤蚧、牛黄、珍珠等，一方面这类药物含有的皂甙、蛋白质等有效成分，结构复杂，性质不稳定，煎煮会影响药效，另一方面这类药物价格昂贵，用量较小，煎煮会浪费药物，这类药物宜研末冲服。 3．芳香药物：如麝香、冰片、樟脑、苏合香、安息香...
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蓝紫色紫菜不能食用
紫菜是生长在浅海区岩礁上的一种红藻类植物，颜色有绿紫和黑紫之区别。但干燥后均呈黑紫色，表面有光泽。若紫菜生长的附近有蓝色藻、双鞭甲藻等海藻，它们可分泌出环状多肽、岩藻毒素等有毒物质，会污染紫菜，使浸泡后的紫菜色泽褪为蓝紫色。这些毒素对热稳定，即使烧煮也不能解毒，因此，紫菜一旦变成蓝紫色后就不宜食用了。另外，如果紫菜贮存不善，尤其是在夏季，也极易受潮霉变。 有研究表明，干紫菜受温度、光亮和含水量等因素影响。如在5℃左右的冰箱内存储，含水分8％的干紫菜可保存9个月；若在冷冻环境下，可保存9个月以上。也可以常温下短期(不...
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不能合用的中西药
下列中西药合用会降低药效：中药保和丸、肾气丸、六味地黄丸和西药胃舒平、碳酸氢钠、氢氧化铝凝片、氨茶碱合用，会造成酸碱失衡而失去作用。中药麦芽、神曲、谷芽与抗生素类西药合用，使酶的活性降低丧失药效。中成药防风通圣丸、止咳定喘膏、麻杏石甘片不能与西药复方降压片、优降宁等同用，以免抵消降压作用， 下列中西药合用会增强药物毒性：中药贝母和西药氨茶碱同时使用能造成中毒。中成药小活络丹、香连丸、川贝枇杷露与西药阿托品、咖啡因同用会增强生物碱毒性，引起药物中毒。中药冠心苏合丸和西药硝酸异戊酶同用能生成含汞离子的有毒沉锭物，使人中...
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中医药师承教育“师带徒”不能走过场
据兰州晨报报道，近日，甘肃省卫计委综合监督局对全省2014-2015年度中医药师承教育工作进行督查，抽查55家带教单位的276名带教老师及828名学术继承人。督查发现，多地医改试点县（区）卫生计生行政部门对师承工作没有做到日常化、常态化监管。有的带教老师、学术继承人不能现场提供有关带教及学习材料，且未经年度考核将师承教育经费发放给个人。 从报道看出，甘肃省卫生计生委对于师承教育的落实情况进行了严格督查，领了经费没有实际带教的通报批评，单位不把师承经费发放给个人的也要通报批评，甚至有地方卫生局把经费还留在局...
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喝牛奶时不能吃的食物
牛奶和杨梅。 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃杨梅、梅子、李子等酸性水果。因为牛奶中的蛋白质一旦与酸性水果相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶蛋白质的消化与吸收。 牛奶和酸性饮料。 牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4．6以下时，其大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重时还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜直接添加可乐等酸性饮料。 牛奶和白糖。 牛奶中的赖氨酸在加热条件下能与果糖发生反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，对人体有害。 牛奶和巧克力。 牛奶含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会...
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便秘不能“一泻了之”
便秘虽算不上大病，但却严重影响人们的生活质量。为了缓解便秘，许多人动不动就吃泻药。实际上，便秘不能随便吃泻药，应该根据自身体制和病情酌情选用药物。 应急用：果导片、番泻叶、芦荟胶囊、通便灵这类药属于刺激性泻药，一般服用后会很快通便，因而成为很多人治疗便秘的首选药物。但长期服用此类药物会损伤肠道的末梢神经，干扰肠道正常活动规律，破坏人体自主排便功能，并慢慢形成药物依赖。外用的泻药有甘油、开塞露，又称大便软化剂。其主要作用是润滑肠壁、软化大便，适合于有便而排出困难或大便干燥者，如年老体弱、伴有高血压、心力衰竭、动脉瘤以...
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扭伤后不能立即贴膏药
很多人在发生跌打扭伤时，喜欢立即贴上膏药，认为这样伤痛会好得快。专家指出，这种做法不但无法减轻疼痛，反而会造成局部肿胀加重，疼痛更厉害。 人体组织在损伤后出现炎症反应，组织液渗出，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时内可以达到顶峰，如果在此期间贴上伤湿止痛膏，其活血散瘀的作用会使局部血液循环加速，渗出增多，局部肿胀疼痛也会加重。 正确的使用方法应该是，在跌打损伤后，确定无皮肤破损的情况下，先冷敷或用冷水冲洗患处，使血管收缩，以减轻肿胀疼痛症状。24小时后再贴上伤湿止痛膏，这样既可减轻疼痛，又可...
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孩子腿痛不能轻视
5岁的敏敏一周前患感冒，发烧39度多，治疗后感冒基本得到了控制。但之后敏敏一直喊腿痛。到附近医院检查，没有明显外伤、局部无红肿，便估计是生长痛。 没想到，敏敏腿痛越来越厉害，出现跛行，尤其夜里睡觉时突然膝关节剧烈疼痛，次日早晨孩子居然就不能走路了。父母吓了一大跳，马上带孩子来到医院，仔细检查后，确诊敏敏患的是髋关节滑膜炎。 骨科医师介绍，儿童患滑膜炎多因小儿股骨头发育尚不成熟，关节囊较松，剧烈跳跃等过度外展、外旋运动时，关节囊受到牵伤或挤压，再受病毒感染后，出现关节滑膜水肿、髋关节无菌性炎症。儿童髋关节滑膜炎的发病...
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陈可冀：不能没有中西医结合这条路
陈可冀，男，汉族，1930年10月出生于福建。主任医师、教授、博士研究生导师，中国科学院院士。我国著名中西医结合内科、心脑血管科专家，享受国务院政府特殊津贴。1954年7月毕业于福建医学院，现任中国中医科学院首席研究员、西苑医院心血管病中心主任。 陈可冀长期从事中医、中西医结合心血管病及老年医学的研究，在活血化瘀及芳香温通方药治疗冠心病的理论及疗效研究方面，在补益脾肾方药延缓衰老理论及临床研究方面，在清代宫廷医疗经验的继承研究方面，均取得丰硕成果；在著名老中医学术经验继承整理方面，在中医、中西医结合人才培...