健脾 第8页
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健脾化湿、软坚散结治胃癌术后
胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤。疼痛与消瘦是进展期胃癌最常见的临床症状。胃癌不仅会造成消化系统损害，而且可能发生转移，影响肝肾及呼吸功能，严重者出现恶病质，最终危及生命。孙桂芝治疗胃癌，有一套有效的经验，现作如下介绍。 郭某，男，64岁，2014年3月7日来诊。胃癌术后半年，属低分化腺癌，化疗后。症见纳差，头晕，舌暗少苔，脉沉细。处方如下：广木香10g，砂仁6g，橘皮10g，清半夏10g，太子参15g，炒白术12g，茯苓15g，葛根15g，生黄芪30g，杭白芍15g，浮萍15g，六月令30g，生蒲黄1...
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秋食山药健脾养胃
秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣各20克，米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择。 手脚常觉发凉的女性，秋冬适当吃山药可缓解症状。中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。 在“老胃病”病人中，有相当多属于溃疡病，而秋季是溃疡病容易发生或复发的季节。现代药理研究证实，山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复。可用鲜山药制成山药扁豆糕或小米山药糕，蒸熟...
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夏秋之交健脾养胃
长夏是指夏季到了尽头，秋季还没接上的那段时间。面临夏秋之交，阳气尚盛，雨水日多，湿热交蒸，潮湿充斥，为一年中湿气最盛的季节。长夏季节因湿邪困脾，脾胃气机升降失常，纳运失司，易出现脾胃疾病，如出现腹胀、食欲减退、泄泻等。 1．药物调理。平日可服健脾理气、利湿解暑之剂。处方：党参9克，荷叶、白术各7克，薏苡仁、茯苓各12克，陈皮6克，炙甘草3克。水煎分3次服，每2-3天1剂。 2．饮食调摄。长夏的饮食宜清淡，少油腻，要以温食为主(可适当进食生姜、辣椒等品)。另外，可多食化湿之品，如茯苓、荷叶等，同时注意保养脾胃的功能。...
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春节吃撑吃伤 健脾消食小能手：山楂
春节期间大家都忙着走亲访友，大小聚会也接踵而来，往往会吃得太油腻，造成有些人积食、食欲减退，出现“一顿吃伤，十顿喝汤”的现象。那么怎样在品尝美食一饱口福的同时又能避免吃撑吃伤呢？下面给大家推荐一个健脾消食小能手-山楂。 山楂又称山里果、山里红，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。花白色，果实近球形，红色，味酸甜。我国河北、山东、山西等地均有栽培。品种亦有不同，以个大、肉酸者为佳。山楂亦食亦药亦果，可生吃或作果脯果糕，干制后可入药。山楂具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效，对治疗肉食积滞，胃脘...
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几种具有健脾益胃养阴的中药
一旦发生口腔溃疡，吃东西就疼得慌，连说话都不方便。更要命的是，有些人稍熬夜、上火，口腔溃疡就会反复发作。广州中医药大学第一附属医院治未病中心主任陈瑞芳指出，口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，与慢性胃炎、便秘等胃肠道疾病有密切的关系。想减低口腔溃疡的发作频率，就要从养胃做起。因此，有口腔溃疡反复发作问题的人，不妨在家中常备几种具有健脾益胃养阴的中药。 莲子 莲子具有健脾止泻、养心安神的功效。主治脾虚泄泻、白带过多、心悸失眠等症。 因脾虚湿困所引起的口腔溃疡，常伴有腹泻、腹部胀满不舒等症状者，可取本...
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养生堂视频和笔记20160520 刘汶介绍重视养脾 健脾补气茶
本页提供2016年5月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘汶、赵因。主题是《度夏先养脾》。主要介绍哪些人群是最需要马上着手重视养脾，健脾补气茶，帖敷的方法补益脾胃等相关内容，中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 刘汶：首都医科大学附属北京中医医院、中医内科教研室主任。 赵因：首都医科大学附属北京中医医院针灸科副主任医师。 大到肿瘤，小到感冒，它们的患病因素里面，大都包括同样的一条——脾胃虚弱。而眼下，一年当中最容易伤脾的时节——长夏即将来临，...
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仙人掌炒牛肉 行气活血健脾胃
主料 牛肉300克。 配料 仙人掌70克，鸡蛋2只。 调料 葱、姜、盐、料酒、白糖、味精、湿淀粉、鸡汤。 作法 仙人掌洗净，去皮刺，放入沸水氽约1分钟，捞出晾凉，用刀将其切成丝，放在盘内备用。将牛肉洗净，剔净筋，顺着肉势切成约2毫米粗、6厘米长的丝。把葱、姜洗净，切成丝，鸡蛋打开，去黄留清。牛肉丝用料酒、盐、味精、鸡蛋清调匀，再加湿淀粉浆好。用料酒、盐、白糖、味精、鸡汤、姜、葱、湿淀粉兑成汁。把锅清洗干净，起火烧热、注入200克油。油热时下牛肉丝滑散滑透，倒入漏勺控油。再在锅内放入少许油，油...
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滋阴 扶阳 补肾 健脾
滋阴 老年人多脏腑功能衰退，气血不足，易患阴虚阳亢之病。老人滋阴宜用黄精、天冬、生地、枸杞子等。这些药物的食用方法是，每次取10克，洗净之后加水煮烂后服用，或者与大米、肉类等一起煮粥、炖汤食用。扶阳 中医学认为，阳气是生命的动力，又是抗病的力量。古人认为，阳气犹如天上的太阳，一旦损失则会折寿。因此老年人重视扶阳是重要的保健措施。人参、肉桂、干姜等，都是扶阳所用的良药。注意补阳时要配合滋阴药物，两者相互补充，才能取得较好的疗效。以上药物服用的方法是，每次取1—3克，研末后加入米粥或者肉汤中炖煮食用即可。 补肾 古人认...
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夏日养生 健脾化湿 自制红豆沙
夏日养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物，比如红豆这样的豆类，更是首选食物哦！不妨试试自制红豆沙吧！ 食材：赤小豆400克，冰糖100克，猪油80克 做法： 赤小豆浸泡至少2个小时，放入高压锅，加适量清水煮至豆子煮烂后，用勺子背将红豆碾碎压烂，根据自己的口味放入白砂糖或者冰糖，加入适当猪油充分搅拌混合，等豆子中所有水分蒸干后，即可关火盛出。红豆沙可以放入冰箱中冰镇后或者趁热...
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健脾补气药 行气和胃药
凡脾胃功能不佳的人，常常表现为面黄肌瘦、五脏不安、食欲不振、睡眠不佳，这些令人头疼的症状，都可能出现。若脾胃出现病变，身体健康便会受到影响。治疗脾胃病，中医也很在行。今且分享一位老中医治疗脾胃病的常用方药！ 选方用药师古不泥古，仲景之重胃气、建中气的思想对后世影响深远，经验方建中失笑散即化裁于《伤寒论》小建中汤；金元时期李东垣重视脾气升发一面，用药轻灵，健脾益气药的使用亦多药量不大，补而不滞。经验方加减薏苡竹叶散即化裁于清代吴鞠通的《温病条辨》中湿热相关内容。古人的经验虽然宝贵，但在临床应用时，又灵活化...
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甘草 健脾益气解百毒
中医认为，甘草味甘甜，性平和，入心、脾、肺、胃四经。生用偏凉，可泻火解毒、缓急止痛；炙用偏温，能散表寒、补中益气。此外，甘草还善于调和药性，解百药之毒，同热药用之可解热，同寒药用之可祛寒，补而不峻、泻而不速。其趋向可内可外、可上可下，有升降浮沉之势，堪称药中之良相。 甘草蜜枣汤：蜜枣10枚，生甘草6克。共放入砂锅内，加水2碗，煮至1碗（约300毫升），去渣饮服，每日2次。具有补中益气、润肺止咳的功效，常用于治疗慢性支气管炎所致的咳嗽、咽干喉痛等症。 绿豆甘草汤：绿豆100克，生甘草10克。水煎服，每日1...
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正确健脾抗衰老
“心、肝、脾、肺、肾”，中医里所指的五脏都各司其职，各管一摊，几乎身体每一部分的问题都能最终归结到这五脏上。据《金匮要略·脏腑经络先后病》所载，“四季脾旺不受邪”一句明确指出脾在一年四季中对抗御外邪起着重要作用，即现代医学所谓的“免疫功能”。这一点是其他脏腑所不能比的。 衰老与脾虚的关系密切，如能正确健脾，则能起到一定的抗衰老作用。比如，患有慢性胃炎、慢性肠炎、消化性溃疡病，辨证属于脾气虚或脾阳虚者，往往伴有不同程度的性功能减退。经健脾治疗后，临床发现，不仅患者消化系统症状消除或减轻，性功能也有明显的提高。 所以，...
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脚趾屈伸健脾胃
伏天常暑热兼湿，热蒸腠理开泄，出汗较多，损伤阳气；湿更会阻滞脾阳，加之此时人们喜食生冷寒凉之物，常常出现脾胃的问题。尤其是老人本就消化吸收能力已衰退，再受到暑热湿邪的入侵，更易使脾胃受损，出现腹痛、腹泻、便秘、食欲不振、恶心等症状。中医认为人的第二和第三脚趾与肠胃有关。因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。 活动脚趾的方法非常简单，最常见又有效的有以下几种： (1)脚趾抓地。站立或坐姿，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，连续做脚趾抓地动作 60-90次。做此动作时，可赤脚或穿柔软平底鞋，每日可重复多次。 (2)脚趾...
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健脾行气佳肴:砂仁鳝鱼丝
材料：鳝鱼0．5公斤，砂仁5克，食盐、料酒、葱、姜各适量。 制作方法：蒜剁成末；砂仁(布包)放在锅里水煮取汁备用。将鳝鱼切成丝放在碗里，再加入葱丝、姜丝、料酒、盐，搅拌均匀，放人蒸锅里用大火蒸15分钟，然后将鳝丝里的葱姜丝择出，将鳝丝盛人盘中。这时候，将少量的油放人锅里爆炒蒜末，待炒出蒜香味以后加入备好的砂仁汁和适量清水，汤浓缩后浇在鳝丝上即可。 健康提示：砂仁鳝鱼丝具有健脾胃，行气的功效，适合平时脾胃功能不好引起的消化不良、气血不足人群食用。而在夏季由于气候特点，健康人也容易出现厌食、食欲不振等情况，此时也可以食...
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按摩腹部和腿部 可健脾养胃、促进消化
进入夏季后许多人常会出现胃口不好、疲乏无力、腹痛、腹泻，加上大量食用凉菜和瓜果、喝冷饮等，更易损伤脾胃。中医认为，脾胃健旺，化生营养物质充足，脏腑功能才会正常；脾胃又是气机升降运动的枢纽。脾胃协调，可促进和调节机体新陈代谢，保证生命活动的协调平衡。“百病皆由脾胃衰而生”，所以夏季养脾胃很重要。按摩腹部和腿部的“两步法”可健脾养胃、促进消化，具有防病治病的功效。 按揉腹部 中医一直提倡“腹宜常揉”的保健方法，按揉腹部有助于健脾和胃。肚脐是人体精气比较集中的地方，对调整人体气血、改善脏腑功能都有好处。长期坚持，可增加...
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养胃育阴益气健脾 治疗食欲不振
黑龙江名医治食欲不振(胃阴不足)方 处方：山药20克，沙参、玉竹各15克，石斛、茯苓各10克，乌梅、白芍各8克，甘草6克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：养胃育阴。用于治疗食欲不振，中医辨证属胃阴不足型。症见口干多饮而不喜进食，皮肤干燥，缺乏光泽，心烦不安，自汗盗汗，大便干结，舌质偏红，舌苔光剥或少津，脉细。 创方者：刘丛群 黑龙江名医治食欲不振(脾失健运)方 处方：鸡内金15克，神曲、麦芽各25克，枳实、陈皮各8克，藿香、砂仁各10克，山楂18克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：健脾助运。...
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缪氏资生方——慈禧健脾膏
曾治天台姚女士，形体消瘦，纳差，进食稍多则胃中不适，还会出现恶心、呕吐，长年不能吃主食；睡眠差，梦多；行走无力，稍走则疲乏需要坐下来休息；手足不温，背冷，大便不爽，长年尿隐血。舌苔薄，舌质暗，脉细数。辨为劳损之甚，调治从脾胃着手，以资生丸为主方加减。 资生丸出自明代名医缪仲醇，是用于消食健脾的调补方。明代医家王肯堂曾在《证治准绳》介绍：“余初识缪仲淳时，见袖中出弹丸咀嚼，问之，曰:得之秘传,名资生丸,饥者服之饱,饱者服之饥。” 王肯堂在一次酒足饭饱后试着服用，第二天确实一点积滞的感觉都没有。...
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按摩腹部 胃健脾康
腹部脏器主要有 肝、胆、胰、脾、胃、大 肠、小肠、膀胱等，这 些器官功能正常，整 个机体功能才能旺 盛。自我按摩腹部，可 疏通气机，增进食欲， 帮助消化吸收，对人 体的健康非常重要。 揉上腹：以一手 掌之大鱼际，紧贴于 脐上4寸中脘穴处，按 顺时针方向旋转揉 动，用力要均匀柔和， 不宜太重，持续揉按 2~5分钟。此法可健 胃和中，疏通腑气，扶 脾运化。揉中腹：用一手 之掌心紧贴于肚脐神 阙穴处，另一手按在前面手的手背上，做顺时针方向旋转揉动，动作由慢渐快，力度要均匀柔和，连续揉按2- 5分钟，每日1次。可帮助消化...