健脾 第16页
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气短一年余 用补中益气汤化裁健脾益气为主
陈某，女，39岁，2015年3月17日初诊。 主诉：气短一年余。现自觉呼吸气短，言语无力，不爱说话，气短活动后明显，进食后腹胀，夜尿一次。舌质红，苔薄黄，脉滑。既往史：有乙肝病史，无家族遗传病史。广东省珠海市中西医结合医院刘志龙教授认为，此患者气短乃因脾气虚所致，当用补中益气汤化裁，健脾益气为主。 方药：生黄芪20克，党参15克，生白术15克，炙甘草5克，陈皮10克，柴胡10克，升麻10克，全当归10克，黄芩10克，法半夏15克，大红枣20克，生姜片10克，10剂，水煎温服，日1剂，分3次服。...
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唐汉钧：健脾法治甲状腺疾病
唐汉钧教授是中医外科名家，上海中医药大学教授、博士生导师，擅长治疗中医外科诸病。唐汉钧教授勤求古训，广学博取，内外兼修，中西贯通，尤其对甲状腺疾病的诊治有独到见解，临证效验卓著。笔者有幸入选第五批全国老中医药专家学术继承人培养计划，得以跟随唐汉钧教授学习，随师临诊，幸得所见。 善于运用东垣脾胃学说，是唐汉钧教授学术思想的一个重要组成部分，在甲状腺疾病的治疗中，唐汉钧教授尤其善于运用健脾法，兹介绍如下。 健脾疏肝、化痰散结 治疗甲状腺结节 甲状腺结节肿属中医“瘿瘤&rdquo...
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反复胸口闷堵 温阳健脾治方
患者，女，55岁，退休工人，2013年1月7日初诊。 主诉：反复胸口闷堵5年。患者自觉胸闷如窒，满闷不适，痞塞不通，气短，善太息，以呼出为快，嗳气频发，天气变冷时症状加重，喝热水后稍缓解，但饮水不多，饮多后有腹胀、恶心感。症状反复，苦恼不已。 刻诊：精神不振，面色白光白，体型偏胖，食少纳差，畏寒肢冷，四肢乏力，大便时干时溏，舌淡、苔白润，脉弦细而无力。 辨证：脾胃虚寒，胸阳不振，寒凝气郁。治宜：温中健脾，通阳散寒，行气解郁。予以附子理中丸及枳实薤白桂枝及四逆散加减。方药：桂枝10克，...
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姜水治胃寒 艾穴健脾
吃早餐前先空腹喝杯水，能清洁消化道，活化肠道细胞，补充前一晚身体所流失的水分，并稀释渐趋浓稠的血液，让身体由内而外，整个苏醒过来。此外，还能帮助消化吸收早餐，让身体进入良性循环。 喝水最好的选择是自己烧的白开水，任何含盐、糖、油或其他食品添加剂的饮品，无论浓度高低，都不能起到白开水的保健功效。对于胃寒的人而言，可在白开水中泡几片姜。从中医角度讲，姜水能配合人体清晨阳气的上升。 这杯水最好是温水，因为温水与人体温度较接近，对内脏器官有保暖作用，可较好地维持血液循环与肠道顺畅。水量要因人而异，以不超过2...
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补肾健脾 元气足百病除
中医上讲，元气是人体生命之根，元气充盈，人就能五脏六腑不得病，健康长寿。青少年元气充足，很少得病，但由于不当的生活方式，作息时间紊乱，30岁以后的中老年人，元气大量流失，五脏六腑处于亚健康状态，各种疾病就会找上门来。如果元气耗尽，就会死亡。 《黄帝内经》认为：肾，主水，藏精，为先天之本；脾，为后天之本。元气是由脾肾共同形成的，脾藏精纳气，精气是指元气，脾运化元气至五脏六腑，确保生命健康。肾虚则元气不足，根本不固，使人未老先衰。元气不足，脾脏就不能将其运至全身，五脏六腑气虚血亏，百病丛生。 脾肾双虚，元气...
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栗子桂花饼补肾又健脾
人到中年，常会出现腰腿酸软、全身无力、脱发等症状。中医认为，这些症状是由肾虚、脾虚引起的。栗子自古以来就被医家视为补肾健脾的佳品。中医认为，栗子具有益气补肾、厚补胃肠的功效。下面就推荐一款具有补肾健脾作用的栗子食疗方——栗子桂花饼。 做法：熟板栗500克，桂花糖5 克，糯米粉、红枣各150克，白糖100 克，核桃仁、白芝麻各10克。将熟栗子去壳，碾成栗子泥；将幻：枣和核桃{二剁成碎末。将栗子泥、红枣末、核桃仁末、糯米粉和白糖一起放人盆中，加入适量的清水和成面团。将此面团做成若干面饼，撒上白...
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健脾养胃药膳（5）
【健脾养胃药膳】 (1) (2) (3) (4) (5) (6) 糯米蒸桂圆肉 [配方]桂圆肉20克，猪肉膘肉500克，糯米150克，白糖30克。 [制作] 1．将糯米淘洗干净，浸泡24小时，沥干水分，猪肥膘肉洗净，去毛桩，切成4厘米长的薄片。 2．用猪肉片将桂圆肉卷裹成小酒杯大小的肉卷筒，备用。 3．将裹有桂圆肉的肉卷筒，有桂圆肉的一端放入碗底、整齐地排列好，然后将糯米放在卷简桂圆肉上。 4．将蒸碗置武火大气蒸笼内，蒸45分钟，停火，取出蒸碗，用盘子扣住蒸碗，翻转过来，在桂圆肉上撒匀白糖即成。 [食法]每日1次，...
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养胃健脾药膳（6）
【养胃健脾药膳】 (1) (2) (3) (4) (5) (6) 沙苑蒸羊肝 [配方]沙苑子20克，羊肝400克，料酒10毫升，盐、五香粉、姜各5克，味精3克，白糖、葱各10克，香菜30克。 [制作] 1．将沙苑子炒香，研成粉末；羊肝洗净，切成3厘米的薄片；香菜洗净，切3厘米节；姜切片，葱切段。 2．将羊肝放入碗内，加入盐、味精、料酒、酱油、白糖、五香粉、姜、葱，抓匀，码味30分钟。 3．将羊肝放入蒸碗内，加入沙苑子末，置武火大气蒸笼内，蒸35分钟，停火，取出蒸碗，撒上香菜即成。 [食法]每日1次，佐餐食用。 [功...
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中药“四神”强健脾胃 健康吃法
中药“四神”为: 莲子、山药、芡实、茯苓 莲子：莲子性平，味甘、涩，入心、脾、肾三经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。现代药理研究表明，莲子营养丰富，除含有大量淀粉外，还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质和维生素。 山药：山药性平味甘，入肺、脾、肾三经，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精的功效。现代药理研究表明，山药不仅含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质等营养成分，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质。 芡实：芡实性平，味甘、涩，入脾、肾两经，具有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功效。现代药理研究表...
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健脾补胃药膳（3）
【健脾补胃药膳】 (1) (2) (3) (4) (5) (6) 百合子姜炒鹅肉 [配方]百合30克，嫩姜50克，鹅胸脯肉300克，胡萝卜50克，鸡蛋1个，料酒15毫升，淀粉30克，盐5克，味精3克，酱油1毫升，葱10克，植物油50毫升。 [制作] 1．将鹅宰杀后，去毛桩、内脏及爪、割取胸脯肉，去皮，切片，用淀粉、酱油、蛋清、盐、味精抓匀，备用。 2．百合用温水浸泡4小时，去杂质，洗净，沥干水分；嫩姜洗净，斜切薄片、葱切段，胡萝卜洗净，去皮，切薄片。 3．将炒锅置武火上烧热，加入植物油，烧六成热时，下入葱、嫩姜，炒...
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