康复 第3页
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中风偏瘫 中医康复全方位治疗
偏瘫患者经常在病后1～3个月内发生偏身肢体水肿、疼痛，尤其以肩部疼痛、手浮肿和疼痛为多见，临床称为肩手综合征，其发生率约占偏瘫患者的12.5%，其主要是中风后颈交感神经受到刺激所致。 治疗方：枳树皮（屑）1000 毫升、酒1000～3000 毫升。将枳树皮以酒渍一宿，每服100～200 毫升。酒尽更作。主治 卒中急风，身直不得屈伸反复者。 食疗方：冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克，小米150克。将冬麻子炒熟去皮研细；砂 锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗，而后去渣取汁，再将麻子仁、小米同放汁内，加水煮成粥即 可。每日1次，空...
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中风后康复 调理气血特别重要
中风在中医属于内风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。广州中医药大学第三附属医院重症病房主任何启扬表示，中风后老人多会出现气血方面的问题，对康复来说调理气血就显得特别重要。 对于中风后遗症出现的肢体偏瘫、半身不遂、口眼歪斜、言语障碍、胸胁胀满等肢体经络不利的表现均属于气滞血瘀，需要行气祛瘀，使体内气机和调、血脉流畅，关节得到疏利。 气滞会导致血行不畅而血瘀，血瘀亦会使得气无法通行而气滞，因此中药方面多会重用行气以及活血化瘀的药物，以下为医生经验方，可以在医生指导下使用。 行气活血...
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中风康复 后期康复操锻炼
病案举例：张老太突然患了中风，经医生救治，命保住了，但右侧手脚只能轻微地动，全身无力，口角偏斜，说话也不利索。家人加倍精心呵护，把老人家照顾得无微不至，躺在床上啥也不用做。 点评：从中风患者康复的角度来看，病人整天躺着不动百害而无一利。因为对有肢体运动障碍的中风患者来说，最重要的不是被服侍周到，而是要尽快提高其运动功能，恢复其生活自理能力。 被动地活动肢体关节是家庭康复的第一步。肌肉和关节挛缩是中风后致残的一个最主要原因，所以，尽早、及时、持久地进行患肢的康复运动非常必要。一般从发病的当天或第二天起，就可对不能...
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胃下垂康复锻炼应有度
治疗胃下垂目前尚没有特效药，一般只是对症治疗，疗效欠佳。体育锻炼疗法以卧位锻炼腹肌和腰背肌肉为主，并配合腹部的按摩活动，效果比较显著。 仰卧起坐：仰卧在床上，双手放在身体两侧，头向上抬，用腹肌的力量使身体坐起来，然后再躺下。如不用手扶床坐不起来，可用手稍加帮助，每天早晚各做10--20次。 仰卧挺胸：仰卧在床上，以头和腿支撑身体，用力将胸腹部挺起来，一起一落，每天早晚各做10-20次。 仰卧抬头：仰卧在床上，双手扶住头的后脑勺，头尽量往上抬，停两秒钟后落下，每天早晚各做10--20次。 仰卧抬臀：仰卧在床上，双手放...
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4道茶饮助感冒康复
初冬容易让人受凉得感冒。针对不同感冒症状，中医教你用茶防治感冒。各种茶品功效不同，可根据不同症状来选择。 以下茶饮做法皆相同，先将全部材料分为3份，每次取1份加沸水250毫升。冲泡，焖约5分钟，饭后饮用，1天可喝1~3份。经常排软便或易腹泻者再加葛根15克，容易便秘者则再加决明子15克。 黄芪防风茶：适合对象：气血虚弱，感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛者。 材料：黄芪15克、防风10克、桂圆50克、沙参25克、菊花7.5克 功效：黄芪补虚益气；防风可镇痛；桂圆可补血，提高免疫力；沙参清肺养肝，除...
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自制三种水助感冒康复
春季早晚温差大，容易患感冒，大家可以在家自己制作一些水剂，有助于感冒症状的缓解。 喉痛：淡盐水。将7．5 克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱门水，它们可能会加剧呼吸道干燥。如果声音沙哑，应少说话，并忌大声叫喊。 咳嗽：玉米水，玉米1 个(带须及最里层的皮)，胡萝卜150克去皮切成小块，荸荠8个去皮，加水100(7-- 1500毫升，水开后中火煮 25分钟左右(至玉米熟透)。待汤水温热，每口服用 5-6次，200毫升/次。适川于咳嗽、咽痛、咳黄...
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冬季用督灸辅助肺病患者康复
近年来，由于吸烟、空气污染、人口老龄化、新病原与耐药病原等问题的长期存在，我国呼吸系统疾病形势日益严峻。《2015年中国慢性病及营养状况监测报告》指出，我国40岁以上人群中，慢阻肺的患病率约为9.9%，其致死人数位列全球死亡人数的第四位，主要累及肺脏，但是也可以引起肺之外全身的严重症状。 在慢性呼吸系统疾病中，慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）与哮喘是最具代表性的。上世纪50年代以来，全球哮喘病例数量急剧增加，已成为儿童及成人患者中最常见的慢性呼吸疾病之一；慢阻肺多发于中年以后，是老年人呼吸系统的常见病、多发病。...
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患糖尿病 练康复操
糖尿病的中医病机为阴虚火燥，病变涉及上中下三焦，通过练康复操，能平衡阴阳、调理脏腑、协调三焦，有效地提高患者体质，改善不适症状。 第一节：松静调和。先站立放松，站立时，两脚略宽于肩，脚尖稍向内，两腿微曲，两臂自然下垂，两眼平视，眉心舒展，舌轻抵上腭，全身放松，自然呼吸。意想从头、颈、肩、臂、上身、下身依次放松。然后将左右手相叠，掌心同向，拇指相抵，放于小腹丹田处(脐下1．5寸)，最后稍揉片刻。此操可益气养阴，平衡阴阳。 第二节：搓耳压屏。分别将两耳从上而下，由内至外搓摩4次，再先后按压耳屏部的内分泌穴点(在耳屏...
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中西医结合心脏康复理论与实践探索
福建省厦门市中医院心内科 陈联发 中西医结合心脏康复被学术界公认为最符合中国国情的心脏康复模式。其中精神调摄、修心养性是根本，中西医药物治疗是基础，具有中国文化背景的运动疗法是核心，中医理疗和中医药膳是特色。 为了改善心脏病患者的预后，提高生活质量，预防疾病复发，减少死亡率及患病率，除了基本的临床治疗，同步进行心脏康复越来越受到人们的重视。 在西方心脏康复模式客观、定量、规范的基础上，结合中国具体的国情，突出中医学在整体观念、辨证论治及传统的康复养生理念的优势，以病证结合为切入点的中西...
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运动疗法是脑卒中康复治疗中重要的一种治疗方法
大多数人对康复的理解仅限于针灸推拿，其实，康复治疗方法很多，既有中医传统的针灸推拿治疗，也包括现代的运动疗法、言语吞咽治疗、作业疗法、心理治疗、各种物理因子治疗等等。其中，运动疗法（PT）是患者康复必不可少的一种治疗方法。 运动疗法是针对患者出现的机体障碍，借助于康复器械的运动、牵引、按摩等，通过患者自身力量或康复治疗师的辅助操作进行的主动或被动运动，可以促进患者各种功能的恢复，使患者最大限度地恢复生活自理和劳动运动能力。 运动疗法是脑卒中康复治疗中最重要的一种治疗方法，脑卒中患者只要病情稳定，...
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心脏疾病的中医康复学
心脏康复是指应用多种协同的、有目的的干预措施，包括康复评估、运动训练、指导饮食、指导生活习惯、规律服药、定期监测各项指标和接受健康教育等，使患者生活质量得以改善，回归正常社会生活，并预防心血管事件的发生。 中医康复学是中医药学的一个重要组成部分，具体方法可分为运动、药物、饮食、精神、物理和环境等6大类康复措施。 形体运动 形体运动分为动功和静功。动功主要通过活动或姿势，配合呼吸和意念，实现益气活血、调畅气机、强壮筋骨、枢利关节、协调脏腑、促进形体功能恢复和代偿，常见有太极拳、八段锦、易筋经等。静...
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康复新液结合常规疗法治疗慢性牙周炎临床研究
慢性牙周炎是五官科常见疾病之一， 属于中医学 “牙宣 ” “齿动摇” 等范畴 ［1 ］ 。该病高发于 35 岁以上人 群， 是由于感染多种牙周致病菌及其产物后炎症细胞 侵犯牙周组织， 造成牙槽骨被破坏而导致的牙周支持 组织慢性感染性炎症疾病。在我国发病率高达 65% ～ 75% ［2 ］ ， 临床以牙龈出血、 牙周袋形成、 牙龈红肿痛、 炎 症反应、 牙齿松动等为主要表现， 严重者可出现牙齿脱 落， 对患者外貌美观和咀嚼造成一定影响。该病发展 缓慢， 病程时间较长，...
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从阳论治抑郁症的中医康复
据世界卫生组织( WHO) 统计，当今全球综合医 院就诊患者中，抑郁症的患病率已高达 10. 4%。我 国抑郁症的发病率为 3% ～ 5%，患者人数已超过 2600 万 ［ 1 ］ 。伴随着抑郁症的高发病率，有学者研究 发现，在现有的抑郁症患者中有 10% ～15%的人最 终有可能死于自杀，并且由于抑郁症的低识别率， 只有不到 10% 的人接受了相关的药物治疗 ［1 ］ ，因 此，加强对抑郁症的正确认识和积极防护势在必行。 抑郁症是以显著而持久的情绪低落、活动能力 减退、思维与认知功能迟缓为临床主要特征的一类 心境...
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慢性脑损伤的中医综合防治与康复措施
慢性脑损伤病因病机解析 本文详细探讨了慢性脑损伤的病因病机，认为慢性脑损伤属中医脑病范畴，病因包括先天因素、调摄失宜、久病损伤、外邪侵袭、外伤脑髓等，病机可概括为正虚邪结、络痹髓空、神机失常。对今后制定相应的慢性脑损伤综合防治与康复措施，具有积极意义。 慢性脑损伤是指由各种因素引起的以脑的慢性进行性结构损害为基础的高级神经功能障碍综合征。慢性脑损伤临床常见，是诸多疾病发展到一定阶段形成脑功能障碍的共同转归。此前，我们曾经对慢性脑损伤发生机制的相关研究做过综述，并对其中医认识进行了初步探讨。目前认为，...
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中医学对“心”的认识 古籍浅探心脏康复的理论内涵
基于古籍浅探中医心脏康复的理论内涵 近年来, 随着人民生活水平的提高以及对健康体魄的更高要求, 心脏康复医学发展呈现方兴未艾之势。国际上心脏康复已有完善成熟的方案, 我国已经接轨应用, 国内学者同时也开始关注中医学在药物、运动、营养、心理等心脏康复方面的特色和优势。本文通过挖掘中医古籍相关内容, 总结中医药学在心脏康复方面的理论优势, 以期能够促进现代医学与中医学优势的有机融合, 建立具有中国特色的中西医心脏康复方案。 中医学对“心”的认识 心位于胸腔偏左, 膈膜之上...
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新型冠状病毒患者 康复期调养方法
截至3月10日，全国31个省区市和新疆生产建设兵团累计治愈出院病例6万余人。国家卫生健康委和国家中医药管理局发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第七版）》明确规定“出院后注意事项”，强调要进一步加强对出院患者的管理，比如进行14天医学观察，同时在实施14天医学观察中加强跟踪随访、健康监测和健康指导。新冠肺炎患者痊愈出院的康复调养问题逐渐成为关注热点。 康复期机体状态 2月28日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，提到针对部分省市报告治愈出院患者，在复诊过程中发现有核酸检...
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中西医结合助力新冠肺炎患者康复
据国家卫健委通报，目前新冠肺炎治愈患者全国累计近8万人。临床观察发现，患者虽经过积极救治，但往往呼吸功能、躯体功能、心理及社会功能等存在不同程度的损伤。通过中西医结合积极救治，大都得到了明显的改善和控制。为了促进患者早日恢复身心健康、回归社会，2020年4月中华中医药学会与中国康复医学会联合发布了由张伯礼院士和王辰院士领衔编制的《新型冠状病毒肺炎恢复期中西医结合康复指南（第一版）》（以下简称《指南》）。为了让大家更好地了解中西医结合在新冠肺炎恢复期康复中的优势与方法，由中华中医药学会主办的新冠肺炎恢复期康复论坛近日...
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国医大师葛琳仪谈新冠肺炎患者的家庭康复
浙江省多家医院通过回访调研发现，部分新冠肺炎患者出院后仍有乏力、纳差、情绪异常以及生化、影像学检查异常等表现，存在不同程度的肺功能受损、肺间质改变伴部分纤维化，因此，新冠肺炎患者痊愈出院后如何康复调养日渐成为关注热点。康复是中医诊疗的一大优势，“瘥后防复”的相关思想可以有效指导疾病康复、提高生活质量、减少疾病复发。 国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制医疗救治组组织专家制定的《新型冠状病毒肺炎恢复期中医康复指导建议（试行）》从中药、膳食指导、针灸推拿、情志疗法以及传统功法等角...
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调心药食助养 新冠肺炎患者康复
目前，越来越多的新冠肺炎患者治愈出院，令人欣慰。据临床观察，核酸检测已经转阴的新冠肺炎出院患者，在刚治愈后往往还存在不同程度的咳嗽、咯痰、咽痛、咽痒等呼吸系统的症状，部分患者还有口苦口干、不思饮食、消化不良、大便不调等消化系统症状。中医在愈后调养方面为患者解决了很大问题。与此同时，出院患者还需要做好个人调护。 心理调节须重视 出于对疾病的恐惧，患者在住院期间均存在程度不等的焦虑、忧郁，出院的患者也因长时间的隔离治疗和隔离康复而产生一定的烦躁、逆反情绪；又因新冠肺炎有聚集性发病的特点，有时往往一个...
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呼吸慢病的第二张处方:中西医结合肺康复
我国慢性呼吸系统疾病患病率高，疾病负担重，死亡率高，具有严重危害，但患者知晓率低，对疾病认知不足，自我管理差。在管理过程中，要结合岭南地域、气候及人文等因素的特殊性，对本地区高发的呼吸慢病进行了研究，尤其是针对支气管哮喘及慢阻肺、支气管扩张症及肺癌、特发性肺间质纤维IPF的治疗方面形成了一定治疗特色，建立了呼吸慢病的第二张处方——中西医结合肺康复，已取得了较好的成效。 肺康复是根据患者的病情做一个详细的评估，从而量身定制进行的一系列有计划的综合干预措施，其包括但不限于运动训练、教育...
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伤风感冒后调理饮食利康复
秋末冬初，气候多变，是感冒的高发时段。伤风感冒后，正确地调理饮食是一条很重要的康复原则。 感冒时多喝热粥汤，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。下面是针对三种不同的感冒症状，妙用三种粥的煮食方法。 【风寒感冒】症状：发热、怕冷甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。 生姜苏叶葱白粥 操作：苏叶10克、葱白3根，生姜3片。将白粥熬好后放入，再开锅油盐调味就可食用了。 【风热感冒】症状：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。 桑叶葛根...
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两则菜谱帮助流感患儿康复
春节期间，亲朋好友互相走动的机会较多，这样易导致孩子生活环境不稳定。根据临床数据显示，每年春节因为流感病毒感染的孩子会比平常多几倍。对于这些孩子除了要积极治疗外，饮食调理也非常重要。在这里我们提供两则可口菜谱，帮助流感患儿早日康复。 法式红烩牛肉 【原料】牛肉、洋葱、番茄、葱姜、植物油、精盐、白糖、黄酒、生粉少许。 【操作】（1）将牛肉切成小块，放入冷水洗净后，控干置锅中，加适量的水放入葱姜、精盐、白糖、黄酒炖熟；（2）另起锅放入适量植物油，将切成块的洋葱、番茄放入煸出红油。将牛肉倒入煸炒入味，再将...
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