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当下很流行的一种美容妙方
一日三餐所离不开的食盐，可是当下很流行的一种美容妙方。下面就推荐几款“盐”的美容妙法。 亮肤 控油战“痘”明目 洗脸之后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下地涂抹，边涂边做环形按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。 【功效】有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤要谨慎...
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湿疹外治可取得很好的疗效
夏季湿疹多见，本病是 由多种。内外因素所引起的以 剧烈瘙痒为主要表现的一种 皮肤炎症反应，按皮损表现 分为急性(丘疹、丘疱疹或小 水疱)、亚急性(小丘疹、结痂 和鳞屑)及慢性(皮肤增厚、 浸润，棕红色或色素沉着，表 面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而 结痂)三期。用中医外治法可 取得很好的疗效。 1．取芒硝15克，苦参、蛇 床子、地肤子各10克，黄柏8 克，后4味药水煎取汁溶化 芒硝，然后放入浴盆中，待水 温在38℃左右时用消毒纱布 蘸药水洗浴或湿敷患处，每 天2次，连用5天左右，有清 热解毒、祛风止痒之效。 2．取石...
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脚气困扰了很多年 推荐一偏方
偏方名 花椒盐水 【食材】花椒10克，食盐20克。 【做法】将花椒10克加入适量清水中，先用大火煮沸，开后改小火煎煮15分钟，停火后加入食盐20克，等到水温适宜后倒入脚盆中泡脚，每次20分钟左右，每天1次，连泡半个月。 【外公问诊记】外公的一个朋友住在南方，是个非常能干的人，但被脚气困扰了很多年，一发起来就痒得厉害，脚臭难闻，用过很多西药，虽然用药后能有所缓解，但总是反复发作，难以除根。 有一次，那位朋友来看外公，闲聊之际说起了自己的苦闷，外公听罢，对老朋友说：“不用担心，我告诉你一...
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足癣很难根治 被脚气困扰不妨试试中成药
足癣，是一种常见的真菌感染性皮肤病，多发于夏季，其原因主要有下列几点：一是足跖部皮肤没有皮脂腺，缺乏能抑制霉菌的脂肪酸；二是足跖部皮肤汗腺较丰富，出汗较多，造成有利于霉菌生长的潮湿环境；三是足跖部皮肤角质层较厚，角质层中的角质蛋白为霉菌生长的营养物，此外，由于穿着鞋袜，局部环境闷热，脚汗难于透发而潮湿，从而更有利于霉菌的生长繁殖。足癣的危害不仅是瘙痒、脱皮、起疱、真菌传播，还会引起手癣和灰指甲。更严重的是，搔抓会导致局部细菌感染，可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒，可谓后患无穷，故日益受到人们重视。目前足癣仍无特效...
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中药有很好的止痒效果
很多皮肤病都 会伴有瘙痒症状， 一痒起来就难免要挠抓， 可往往是越抓越痒，皮肤 病越抓越重。以下这些中药有很好的止痒效果，皮 肤病瘙痒时不妨试一试。 冰片又称龙脑，味 辛、苦，性微寒，对于热性皮疹有良 好的止痒作用。使用时可将冰片研 粉后加人其它药物制成散剂，亦可 制成l％一2％的洗剂或酊剂。 松香性温，有燥湿、杀虫、止 痒之功效，常用于治疗湿疹、慢性皮 炎等皮肤病。研末撒于患处或用醋 调成糊状敷于患处亦可。 蛇床子性温，味辛、苦，有燥 湿祛风、杀虫止痒作用，常用于治疗 肛门瘙痒、女性阴痒、阴囊湿疹、滴 虫性...
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治疗急性荨麻疹很有用的洗浴方剂
荨麻疹是一种过敏性皮肤病，体现为时隐时现、红色或白色的瘙痒性风团，风疹可显于部分，也可遍发周身，令人瘙痒难耐。现推荐一个治疗急性荨麻疹很有用的洗浴方剂。 方法：取新鲜樟树叶和新鲜紫苏叶各500g，洗净加水5000g，烧开后用小火煎15分钟，将煎液倒入小桶中，用毛巾拌和让蒸汽熏浴全身，待水温降至40℃左右时，再用煎剂擦拭全身10分钟，每日1次，连用7天。 荨麻疹的临床症状以皮肤作痒为主，病因与风、湿、热有关。樟树叶味辛性温，无毒，有祛风散寒、温中理气、通窍活血成效，可治吐泻、胃痛、风湿痹痛、痛风、...
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捏脊疗法对缓解婴幼儿腹泻效果很好
婴幼儿腹泻是致病性大肠杆菌和肠道病毒而引起肠道消化功能紊乱的一个综合征。以大便稀薄、便次增多、或如水样为特征。属中医学“泄泻”范畴。捏脊疗法对缓解婴幼儿腹泻效果很好，现介绍如下。 患儿俯卧，医生以两手拇指、食指顶住病儿皮肤，自长强穴（尾骨部）沿脊柱两侧至大椎穴（平肩处）提拿皮肉，中间不要脱手，连捏3～5遍，每日1次。 此外，调整饮食对防治婴幼儿腹泻也很重要。一般轻度腹泻仍可喂母乳，但应缩短喂奶时间，延长间隔时间。如牛奶喂养，应将牛奶比平常更稀释些，并去掉上面一层奶皮。...
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推拿方法很简单 轻松调理宝宝食积问题
儿童脾胃虚弱、运化能力差，所以平常饮食稍不注意，或饮食过量，或生冷不均，均易导致食积。如果不及时调理，常常引发感冒、发烧、咳嗽等问题。 专家推荐的推拿方法很简单，轻轻松松就能调理宝宝的食积问题。 第一招：掐揉法 食指、中指、无名指、小指的第一指间关节横纹处是四横纹。小儿食积时，用掐一下、揉三下的方法，掐揉小儿四横纹处50下，可清热散结，化积消食。 第二招：分推腹阴阳 沿小儿肋弓做八字分推，边做边向下移动，到肚脐时，改做横推，每次推150~200下。可通行中焦之气，有...
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名医临床经验 发现水泉穴对痛经有很好的效果
【穴性特点】 水泉穴属足少阴肾经郄穴，是肾经气血深聚之处。 在足内踝后下方，太溪穴直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷中。《针灸甲乙经》：“水泉，足少阴部，去太溪下一寸，在足内踝下，刺入四分，灸五壮。” 水泉穴功可清热益肾，通经活络，是治疗本经循行所过部位及所属脏腑的严重、顽固性、发作性病症的要穴；作为阴经的郄穴又擅治急性血症。 现代临床常用来治疗月经不调、痛经、小便不利、目昏花、腹痛等。 【操作技法】 在常规消毒下，用1寸毫针刺入4分。使循经感传出现串、麻、疼、流水样、...
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原发性痛经 中医辨证治疗效果很好
痛经是指女性在经期前后，出现小腹及腰部疼痛，甚至痛及腰骶，严重者可伴恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作、生活带来一定影响。临床可将痛经分为原发性和继发性两种，针对原发性痛经，中医辨证治疗效果很好。 ●气滞血瘀型：若月经前1-2天及经期小腹冷痛，得温痛减，属于寒症；若痛甚于胀，经行时有血块排出，排出后腹痛减轻，属于血瘀。治法：温经散寒，化瘀止痛。方药：吴茱萸3克，小茴香、川芎、甘草各6克，桂枝、干姜各5克，当归、法半夏、香附、延胡索各10克，乌药9克，白芍12克，水煎服。也可用中成药&ldquo...
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使用药枕对颈椎病有很好疗效
中医认为，头为精明之府，气血皆上聚于头部，使用药枕可以使药物直接作用头部、颈部，并从呼吸道吸收，进入血液循环而作用于全身，从而扶正祛邪，调节气血，平衡阴阳。药理研究证明，某些芳香性药物的挥发成分能祛痰定惊，开窍醒脑，扩张周围血管。 取当归、川芎、辛夷花、羌活、蒿本、制川乌、乳香、没药、葛根、红花、赤芍、菖蒲、灯心草、桂枝、细辛、白芷、丹参、防风、威灵仙、冰片、合欢花、吴茱萸各30克，研为粗末，装枕芯。每日枕用不少于6小时，连用3～6个月。此法不但对颈椎病有很好疗效，而且对高血压、脑动脉硬化、风湿性关节炎、腰椎病...
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女性骨质疏松 补肾很重要
现代社会，女性长期快节奏地工作和生活着，长期精神紧张、超负荷工作，在不知不觉中将体内代谢平衡打破，出现体力透支的状况，尤其是中老年女性，腰酸背痛时有发生。骨质疏松是一种中老年女性易患的疾病，全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛都是骨质疏松的症状，有的患者甚至感觉身高变矮及驼背现象，有的患者因骨质疏松而特别容易发生骨折，甚至可能会在转身、打喷嚏、开窗等日常活动中引起骨折。 女性骨质疏松 补钙也要补肾 河南省中医院骨病一区主任郭会卿指出，女性骨质疏松，光靠补钙还不行，同时还需要补肾。按...
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肩周炎重在预防 坚持自我练功很重要
肩周炎好发于50岁左右的中老年人。常因轻度外伤、慢性劳损或风湿寒冷等病因所引起。本病起病缓慢，病程较长，病痛逐渐加重。关节活动障碍，以外展抬举及旋转活动受限为特征，病情进一步发展，可出现肩臂部肌肉萎缩，表现最明显的是三角肌。 肩周炎重在预防 在日常生活中，要注意保护患肩，注意防寒、防潮湿，避免外伤，侧卧时注意患肩在上，每天坚持肩关节锻炼活动。例如以肩关节为中心，做患肢划圈活动，可起到明显的预防及治疗效果。 做好以下三点，可以不发病或发病很轻，治愈很快。一是每天坚持做引体向上锻炼。二是睡...
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饮食都很清淡的人也会便秘 火从哪里来？
便秘是一个很常见的病，指粪便在肠道内滞留过久，干燥坚硬，排出困难，或排便次数少，通常在二、三天以上不大便者。老百姓大多数认为便秘和上火有很大关系，然而临床上便秘并不那么简单，大便的排泄同饮食结构、运动、精神、人体气血的盛衰都有很大关系。便秘有虚有实，特别是以老年人常见。气血阴阳的虚损都可以导致便秘。所以为什么那些饮食都很清淡的人也会便秘，火从哪里来？ 肝脾气滞（气秘）：大便多日不通，后重窘迫，欲便不得，精神抑郁，嗳气频作，胸脘痞闷，胁肋胀满，舌苔白腻，脉沉或弦。可用六磨汤破气宽中通便。揉按太冲、足三...
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中医验方治疗肛门瘙痒效果很好
肛门瘙痒虽然不是大病，但发作起来奇痒无比，难以忍受，该病男女老少均可罹患，男性多于女性，痔疮、肛裂、肛瘘、脱肛、肛乳头炎、肛窦炎、阴道炎、尿道炎、前列腺炎、蛲虫病等多种疾病均可引发。中医验方治疗该病，效果很好。 1、皮肤湿润者，可用枯矾粉干撒患处，每日3次。 2、皮肤干燥者，可用黄连膏或青黛膏外敷患处，每日3次。 3、如为蛲虫引起者，可用保留灌肠的方法，取百部30克，加水250毫升，煎成80毫升，每晚睡前保留灌肠，连用1周；或用大蒜头捣汁加水200毫升，煎至70毫升，每晚以温药液保留灌肠，连用5日。...
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